-
-
7가지 인간 행복 사용 설명서
김현경 지음 / M&K(엠앤케이) / 2015년 3월
평점 :
절판
자기계발서는 가끔씩 읽습니다. 잘 아는 내용이라 생각하지만 의지력이 약한 저로써는 마음을 다시금 잡아주고 얼마 동안이라도 책 내용대로 실천하기 때문 입니다.


'7가지 인간 행복 사용설명서' 이것은 하자인간을 인간답게 만들어 줄 최소한의 지침서입니다. 책 표지 글이 참 재미있네요. 저자는 평소 자기 계발서를 읽지 않았고, 다른 사람들도 자기 계발서에 대해 긍정적으로 반응하는 사람이 없다고 한다. 저자는 50여권의 자기 계발서를 읽고 난 뒤 자기계발서의 편견을 깨 버릴 만한 의미를 찾아냈다고 한다. 그래서 제대로 된 자기 계발서를 만들어 보고자 엮어낸 책이다.
목차 및 안내도가 나오는 차례가 참 마음에 들었다. 책 내용을 한눈에 알아볼 수 있어서 말이다. 먼저 관심 가는 분야부터 보기로 했다. 지금 나의 제일 관심사인 내 돈 사용 설명서와 내 의지 사용 설명서 편부터 보았다.
먼저 나의 재정상태 부터 파악해야 하니 가계부를 쓰라고 한다. 지출 내역을 항목별로 분류하여 한 눈에 보는 것이 중요하다. 3달 정도 상세하게 가계부를 쓰면 구체적인 지출 계획이 생긴다. 예산을 항목별로 배분하고 그에 맞춰 지출을 통제하는 것이다. 계획적인 지출을 하려면 돈의 흐름이 잘 보여야 한다. 모든 자동 이체는 같은날로 하는 것이 좋다. 3개월 가계부를 꼼꼼히 쓰고, 다음 3개월 동안은 계획을 실천하며 세부사항을 조정한다. 나머지 3개월엔 습관을 몸에 붙이는 기간이다.


내 의지 사용 설명서에서 성격은 좀처럼 바뀌지 않지만, 인격은 얼마든지 좋아지고 나빠질 수 있다고 한다. 의지- 행동 - 습관으로 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 줄이다 보면 인격이 바뀌게 될 것이다. 습관을 바꾼다고 해도 성격이 아주 바뀔 수는 없는 것이다. 한 가지 습관을 몸에 배게 하는 데는 100일이 걸린다고 한다. 규칙적인 생활을 하여 좋은 습관을 만들고 유지하도록 해야 한다.
중요 내용은 밑줄과 짙은 색으로 표시 해놔서 눈에 잘 들어오네요. 50여권의 자기 계발서에서 중요한 알맹이만 뽑아서 엮은 책이라 한 권인데, 여러 권 읽은 느낌입니다. 몰라서 실천 안 하는 것이 아니지요. 알면서 실천 안 하는 것이 문젠데, 자기 계발서는 이런 나의 단점을 얼마 동안이나마 바뀌게 해줘서 좋습니다. 책상에 가까이 두고 계속 들쳐봐야겠어요.