내 마음 묻기 내 마음 듣기

내 마음 묻기 내 마음 듣기 - 나를 이해하는 마법의 질문글쓰기 100
김애리 지음 / 여름의서재 / 2023년 11월

나를 이해하는 마법의 질문 글쓰기 책이다.

내 가치는 학력, 경력, 자산, 인맥과 같은 스펙이 아니라

나 자신이 정해주는 것임을 깨닫게 해주는 책이다.

독서와 글쓰기만큼 막강한 자기 계발은 없다는 확신으로

20여 년을 하루도 빠짐없이 읽고 글을 쓴 저자의 노하우가 듬뿍 담긴

치유와 성장의 글쓰기 프로그램이다.

인생 조언을 들려주는 노트가 아니라 스스로 답을 찾을 수 있도록

고안한 좋은 질문들을 정리한 일종의 코칭북이다.

내면에 숨어 있는 나 자신을 잘 발견할 수 있는 좋은 질문들에 대해

매일 하루도 빠짐없이 답하다 보면

자신을 천천히 돌아보며 이해할 수 있고 자기를 사랑할 수 있게 된다.

진솔하게 내 안의 나를 들여다볼 용기만 있다면

삶은 충분히 변할 수 있다는 강력한 믿음이 생겼다.

나답게 사는 나다운 삶은 그냥 주어지지 않는다.

자신감, 자존감, 내면아이 치유, 습관 관리, 목표 관리, 자기 사랑,

어른의 자아 찾기, 감정 관리, 돈 관념까지 10가지 주제에 대해

12주 동안 나를 찾아갈 수 있게 좋은 질문이 있다.

책에 담긴 100개의 질문에 답하기가 처음엔 너무 어려웠다.

역시 나 자신을 알기란 쉬운 일이 아니었다.

처음엔 힘들지만, 지난날을 돌아보고 현재를 촘촘히 기록하면서

나답게 살아갈 날을 계획하는 설렘이 느껴지니까

매일 아침 100일, 100번 글쓰기를 꼭 성공하고 싶어진다.

같은 일을 100번 반복하다 보면 자기이해를 바탕으로

자기 사랑, 자기 믿음을 튼튼히 해야겠다.

"책과 콩나무의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다"

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