북마크하기 [100자평] 잘 살고 싶다면 면역이 답이다ｌ마이리뷰

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책샘 l 2023-02-14 05:56

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잘 살고 싶다면 면역이 답이다 - 강남허준 박용환 원장의 3대 핵심 면역법
박용환 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 1월
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혈은 소화와 식단, 체온은 운동과 숙면, 자율신경은 호흡과 자세와 밀접한 관계가 있음을 조목조목 알게 되니 어떤 습관을 선택할 것인가에 대해 냉철한 판단을 할 수 있게 된다.

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