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말 그릇 (50만 부 기념 에디션) - 비울수록 사람을 더 채우는
김윤나 지음 / 오아시스 / 2017년 9월
평점 :
'말그릇'은 말을 통해 우리가 소통하는 방식과 그 소통이 어떻게 우리의 삶과 관계에 영향을 미치는지에 대해 깊이 생각하게 하는 책입니다. 말은 우리의 내면을 드러내는 창이며, 말하는 방식은 우리의 성장과 관계의 질을 반영합니다.
먼저, 말 때문에 외로워지는 사람들에게는 각자의 말그릇을 인식하고 그 안에 자신의 감정과 생각을 담을 수 있는 방법을 배우게 됩니다. 내면의 말그릇을 다듬고, 감정을 솔직하게 표현하며, 상대를 듣는 기술을 키우는 과정을 거치면서 우리는 더 나은 소통의 길을 찾게 됩니다.
말은 인간의 마음을 드러내는 수단이자, 사람들과의 관계를 형성하고 유지하는 데 필수적인 도구입니다. 올바른 대화는 상대방의 마음을 더 잘 이해하고 서로의 감정과 생각을 공유하는 데 도움이 되며, 그로 인해 더 깊은 연결을 형성할 수 있습니다.
말그릇을 다듬는 과정은 자신을 알아가는 여정이기도 합니다. 말을 통해 우리는 내면의 깊이를 탐구하고, 변화와 성장을 이루어낼 수 있습니다. 질문과 대화를 통해 상대를 이해하고 공감하는 능력은 건강한 관계를 유지하는 데 중요합니다.
또한, 저자는 관계의 3가지 법칙을 소개합니다. 자기를 사랑하고, 상대의 진실을 이해하며, 적절한 경계를 지키는 것은 건강한 관계를 유지하는 데 필수적입니다. 이러한 관계의 법칙을 준수하면서 우리는 더욱 의미 있는 대화와 소통을 할 수 있게 될 것입니다.
저자는 "적절한 순간에 침묵하고, 경청하고, 질문하는 것이야 말로 가장 세련된 말하기 기술이다."라고 말하며, 대화의 질을 높이는 데 있어서 듣기의 역할을 중요시합니다. 대화에서 듣기의 비중을 높이는 것이 양측의 관계를 더욱 풍요롭게 만든다고 설명하고 있으며, 특히, 듣기의 기술에는 사실 듣기, 감정 듣기, 핵심 듣기라는 3F 방법이 소개되어 있어, 상대방의 의견과 감정을 더 깊게 이해하고 공감할 수 있도록 도와줍니다.
가장 인상 깊었던 부분은 '말은 당신을 드러낸다'는 주제입니다. 말은 단순한 통신 수단을 넘어서 개인의 가치, 태도, 그리고 감정을 반영하는 중요한 요소라는 점을 잘 강조하고 있습니다. 또한, 자신과 타인의 말 그릇을 이해하고 존중하는 것이 관계를 더욱 풍요롭고 건강하게 만든다는 메시지도 인상적이었습니다.
사람들 사이의 대화와 소통의 중요성을 강조하며, 어떻게 하면 더 나은 대화와 관계를 구축할 수 있는지에 대한 통찰력을 제공합니다. 많은 사람들이 자신의 말과 타인의 말을 어떻게 다루는지, 그리고 이를 통해 어떻게 더 나은 관계를 형성할 수 있는지에 대해 고민하는 계기가 되리라 생각합니다. '말'이란 간단한 우리의 일상 속에서도 빼놓을 수 없는 요소입니다.
책에서는 '자기진정 스위치'를 찾아 감정의 폭발을 피하는 방법도 소개하고 있습니다. 감정에 휘둘리지 않고, 상황에 적절한 대화와 말을 선택하는 것의 중요성을 강조하고 있습니다. 또한, 감정에 서툰 사람들이 경험하는 '분노중독'에 대한 설명도 매우 인상적이었습니다. 이러한 감정의 부정적인 표현이 어떻게 말에 반영되는지, 그리고 이를 어떻게 관리해야 하는지에 대한 방법론도 제시되어 있어 유익했습니다.
말의 중요성을 기술이 아닌, 매일매일 쌓아올린 습관으로 보는 점이 인상적이었습니다. 말이 사람의 내면과 닮아 있으며, 각자가 가진 '말 그릇'에 따라 말의 수준과 관계의 깊이가 달라진다는 것을 배웠습니다. 이런 점이 사람들과의 소통에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 깨닫게 해주었습니다.
말그릇을 다듬는 과정은 자신을 알아가는 여정이기도 합니다. 말을 통해 우리는 내면의 깊이를 탐구하고, 변화와 성장을 이루어낼 수 있습니다. 질문과 대화를 통해 상대를 이해하고 공감하는 능력은 건강한 관계를 유지하는 데 중요합니다.또한, 저자는 관계의 3가지 법칙을 소개합니다. 자기를 사랑하고, 상대의 진실을 이해하며, 적절한 경계를 지키는 것은 건강한 관계를 유지하는 데 필수적입니다. 이러한 관계의 법칙을 준수하면서 우리는 더욱 의미 있는 대화와 소통을 할 수 있게 될 것입니다.
말은 단순한 의사소통 수단을 넘어서 사람과 사람 사이의 깊은 연결을 만드는 도구라는 것을 다시금 느낄 수 있었습니다. 또한, 자신의 말그릇을 다듬고, 상대방을 이해하며, 진실된 대화를 통해 더 의미있는 관계를 형성할 수 있다는 것에 대해 깊이 이해하게 되었습니다.
'말그릇'은 우리의 삶과 관계를 더욱 풍요롭고 의미있게 만들어주는 소중한 지침서입니다. 이 책을 통해 우리는 자신의 말그릇을 다듬고, 상대를 이해하며, 더 나은 대화와 관계를 형성할 수 있을 것입니다.