공부하기가 죽기보다 싫을 때 읽는 책 - 권혁진

공부하기가 죽기보다 싫을 때 읽는 책 - 지루함을 못 참는 이들을 위한 맞춤형 공부법
권혁진 지음 / 다연 / 2019년 9월

공부를 해야하면 세상 싫던 독서도 재밌어진다. 내 경우에는 독서를 그렇게 시작했다. 포스팅을 하려고 책 제목을 쓰다보니 드는 생각이다. 우리는 싫지만 공부를 해야하는 상황에 자주 놓인다. 대부분의 학생들이 학창시절을 그렇게 보내고 있을 것이고, 소수의 직장인들은 본인의 능력을 위해 공부를 하겠지만, 다수의 직장인들은 역시 싫지만 해야하기 때문에 할 것이라고 생각한다. 그 외에도 자격증을 따기 위해서 하는 공부나, 어떤 시험을 위해서 하는 공부 등 대체적으로 많은 공부가 하기 싫지만 해야만 해서 하는 것들이 많을 것이다. 그래서 우리는 "공부가 제일 쉬웠어요." 라던지, "앉아서 책 보는게 가장 재밌어요." 라는 말을 들으면 '무슨 말 같지도 않은 말이야.' 라며 이상한 눈으로 바라보곤 한다.

대부분의 사람들에겐 '공부' 라는 것은 지루한 것이고 '공부'라는 말만 들어도 좀이 쑤시고 하품이 나오기도 할 것이다. 저자 역시 이부분을 짚어서 이야기 한다. 그리고 이것을 당연한 것으로 받아 들이고, 대신 지루하지 않게 공부하는 방법들을 제시한다. 1등의 공부법이라던지 어떤 시험의 합격수기 등에서는 볼 수 없는 재밌는 이야기들을 저자는 던져주고 있다. 사실 공부라는 것에 조금 보수적인면이 있는 나로서는 '정말 이래서 공부가 될까?' 라는 의문도 들었지만, 한편으로는 저자가 말하는 것처럼 조금 가벼운 마음으로 공부를 하는 것도 나쁘지는 않겠구나 싶었다.

책에서는 정말 다양한 공부방법, 방법이라기 보다는 행동, 태도를 이야기 한다. 잠이오면 잠을 자라던지, 음악을 들으면서 공부를 한다던지(나름 수치적으로 계산도 들어있다. 어쩌면 과학적으로 보이기도 한다), 스터디 노마드가 되어 이곳 저곳을 옮겨다니며 공부하는 것을 이야기 한다. 이 중에는 공감하는 것도 있지만, '정말 이래도 되나' 싶을 정도의 대범한(?) 방법들도 있었다. 그래도 저자가 직접 몸으로 체험한 것들에 대한 이야기라 묘하게 설득력은 높다.

세상에는 수많은 공부법이 있다. 그리고 오랜 세월 공부를 하며 느낀 바로는, 공부법에 정답은 없다는 것이다. 수많은 공부법이 나오는 이유도 바로 거기에 있을거다. 이 책이 좋은 점은 '공부'라는 무게감을 많이 줄여주는데 있는 것 같다. 책 제목에서 처럼 공부하기가 죽기보다 싫을 때 이 책을 읽는다면, 부담이 조금 내려가면서 '공부 한 번 해볼까?' 하는 마음은 충분히 들거라 생각된다. 그만큼 공부라는 것에 마음의 짐을 덜어주는 좋은 이야기들이 많이 담겨있다. 그 효과를 어떻게 장담하기는 힘들겠지만. 결국에 공부는 자신이 하는 것이다. 책에서도 말했듯이 저자는 자신에게 맞는 공부법을 찾기 위해 고군분투했다. 그리고 이 책은 저자에게 아주 잘 맞는 공부법에 관한 이야기다. 하지만 독자들이 100% 저자의 방법이 맞다는 보장은 없다. 책을 읽고 독자스스로도 자신에게 맞는 공부방법을 찾아가는 과정이 필요하다. 그 방법을 찾게 된다면, 분명 그 사람도 공부에 재미를 갖게 되고, 달콤한 결실을 얻는 날이 올 것이다.

당신은 허리 디스크가 아니다 - 이창욱

당신은 허리 디스크가 아니다 - 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
이창욱 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

10여년 전 허리가 아파서 고생을 했다. 디스크라고 생각하고 병원에서 검사를 받았고, 수술을 해야 한다는 소리도 들었다. 결과적으로는 수술하지 않고 다른 치료법을 통해 상태가 좋아졌다. 한 번 그렇게 병치레를 하고 나서는 바른 자세를 유지하려고 노력하고 허리에 무리가 가지 않도록 주의했다. 물론 점점 그 기억이 희미해지면서, 다시금 나쁜 습관들로 허리가 위협받고 있는 것 같지만.

소마통합운동센터 센터장인 이창욱 원장은 24년간 허리통증 분야에서 일을 하셨단다. 한마디로 전문가다. 이 책은 허리의 통증, '허리 디스크'라는 병에서부터 다양한 요통에 관해 먼저 설명한다. 그리고 그러한 요통을 일으키는 실생활의 안좋은 습관부터, 우리가 허리에 좋다고 생각하는 운동(나도 꽤 잘 못 알고 있는 운동들이 많았다.)이 어떻게 허리에 악영향을 미칠 수 있는지, 그 외에도 다양한 요통의 원인을 상세히 설명해준다. 그리고 이 책의 하이라이트라고 할 수 있는, 척추를 위한 운동을 상세한 사진과 함께 알려주신다. 따라 한다면 많은 도움이 될 것 같다.

사실 지금 허리가 아픈 분이라면 병원을 찾아 정확한 진단과 함께, 적절한 치료로 이겨내야 할 것이다. 책에서도 언급하지만, 허리디스크라고 너무 겁을 먹을 필요가 없단다. 제대로 알고, 적절하게 치료를 해낸다면 정복가능한 것이다. (지금 아프신 분들은 병원을 찾아 전문가와 상담을 받으시길 바란다.) 신경이 눌리거나 커다란 통증까지는 아니지만, 과도한 업무나 세월의 무게로 허리가 조금 달라졌다는 것을 느끼시는 분들은 책을 한 번 읽고 우리의 '허리'에 대해서 상세히 알면 좋겠다. 의외로 잘 못 알려진 것들도 많이 있었고, 바로 적용할 수 있는 팁들도 많은 책이다.

강치 - 전민식

강치 - 전민식 장편소설
전민식 지음 / 마시멜로 / 2019년 8월

독도 강치 - 동해안에서 주로 서식한 포유류 바다 생물이다. 무리지어 생활하면서 어패류를 잡아먹고, 20년 정도 산다. 몸길이는 2.5m가량으로 수컷의 경우 큰 것은 몸무게가 490kg에 달한다. 19세기 초 동해에 수만 마리가 서식했으나 1905년 이후 일본인들이 가죽과 기름을 얻기 위해 집중 남획하면서 멸종 위기에 처했다. 1972년 독도에서 마지막으로 확인됐으며, 1994년 국제자연보전연맹(IUCN)이 멸종을 선언했다.

[네이버 지식백과] 독도 강치 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소)

탄자니아에서 독도 기념 주화가 발행됐다는 기사가 났다. 그 기사에서 말하길 아직 우리나라 정부에서는 독도 기념 주화를 발행한 적이 없다고 한다. 17세기 조선. 그 당시도 나라에서는 독도를 손놓고 있었다. 하지만 백성이었던 안용복은 달랐다. 그는 일본에 건너가 독도는 조선땅이라고 당당히 외치고, 일본 관리로 부터 독도는 조선땅이라는 확인까지 받아서 돌아온다. 소설 『강치』 는 이 안용복의 이야기를 그린 역사소설이다.

조선의 역적 가문의 자손으로 태어난 안용복은 먹고 살기 위해 금지된 바다를 건넌다. 당시 조선에서는 울릉도와 독도 일대에 도해금지령을 내려놓은 상태였는데, 초량 왜관의 농간으로 삼값을 제대로 받지 못한 안용복 일행은 그 법을 어기고 어획을 하기 위해 바다를 건넌다. 그곳에서 목격한 것은 일본놈들이 강치를 포획하는 것이었다. 안용복 일행은 일본인들에게 붙잡혀 끌려가게 된다. 일본에 끌려간 안용복은 함께 따라온 업동이 죽임을 당하는 것을 보며 나라에 대한 원망을 갖게 된다. 조선 땅에 허락없이 들어와 자신들의 땅이라 우기며 강치를 무참히 포획하는 일본인들에게 어떠한 항명도 하지 않는 나라, 그 나라에 대한 원망이 깊어만 간다. 어렵게 조선으로 돌아온 안용복은 그 후 일본으로 다시 건너가 울릉도와 독도의 땅이 조선 땅이라는 확인을 받아내고 만다. 백성의 신분으로 나라에서 해야할 험한 일을 손수 하는 그의 모습이 대단하면서도 한편으로는 우리 땅과 백성도 지켜내지 못하는 나라에 화도 났다.

역사는 끝없이 반복된다. 계속해서 독도를 자기 땅이라고 우기고 있는 일본. 독도 뿐만아니라 많은 역사를 부정하며 자신들의 입맛대로 이야기 하는 이웃나라들. 이 나라는 그렇다면 올바른 목소리를 제대로 잘 내고 있을까? 아니면 이 시대의 안용복이 나서서 나라를 지켜내고 있는 것일까?

백성의 신분으로 일본에 건너가 울릉도와 독도의 주권이 조선에 있음을 확인하고 돌아온 안용복. 없던 벼슬도 주어져야 마땅한데 그는 후에 귀향보내진다. 당시 정치인들의 자기 이익을 찾기 위함이었으리라. 이와 같은 것은 현 시대에도 늘상 보여진다. 국민들을 위한 정치가 아닌, 자신들의 이익을 위해 정쟁을 벌이고 중요한 것은 가린채 오로지 자신들의 자리 보전을 위해서만 싸우는 정치인의 이야기는 조선시대 이야기가 아니다. 다만 다른 점이 있다면, 당시에는 백성들이 양반을 혼낼 수 없었다면, 지금은 언제든 국민들이 정치인을 끌어내릴 수 있다는 것이랄까.

독도는 강치의 땅이었다고 한다. 수 많은 우리 독도 강치들은 일제강점기 시절을 거치며 일본인들에게 엄청난 남획을 당했고, 결국 멸종당했다. 우리는 강치를 지키지 못했다. 지금도 많은 것이 일본으로부터, 다른 나라로 부터 빼앗기고 있다. 우리의 것이 또 빼앗겨 사라지기 전에, 나라가 나서지 않는다면 우리가 직접 안용복이 되어 지켜야 하지 않을까.

『샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다』 최유리

샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다
최유리 지음 / 흐름출판 / 2019년 8월

여자들의 가방을 잘 알지도 못하고 브랜드도 잘 모르지만, '샤넬백'은 안다. 물질주의 사회에서 '샤넬백'은 명품이라는 대명사가 되어버렸으니까. 이 책의 저자는 남몰래 동경하던 쇼핑몰의 사장님이 항상 들고 있던 샤넬백을 보면서 자신도 그 백을 가지면 그 사장님과 같은 삶을 살지 않을까 하는 생각을 하게 된다. 결국 샤넬백을 손에 넣었지만 삶은 변하는 것 없이 그대로였단다. 10대에는 모범생으로, 명문대를 졸업하여 교사라는 번듯한 직업. 그리고 박사학위를 받기 직전에 서 있던 저자는 우울증을 얻게 되었다.

책 속에서 '샤넬백'은 저자가 동경하던 사람이 가진 가방이라는 것 뿐만 아니라 하나의 상징으로 나타난다. 모두가 바람직하다고 하는 것, '모범생', '명문대', '직업'. 누구나 '이런것이 좋은 거야'라고 말 하는 것들에 대한 대표어로 쓰였다. 남들 눈에 좋아보이는 것. 물건, 직업, 행동까지도. 그것을 따르던 저자는 결국 우울증을 안게 되었다. 흔히들 우리나라 사람들을 얘기할 때, 남들의 시선을 많이 의식한다고 말한다. 나를 나답게 살기 어려운 곳이고, 남과 비교를 하고 신경을 쓰는 것이 깊은 곳에 뿌리내렸다. 저자는 이런 우리나라의 습성을 따르다 마음의 병을 얻은 듯 했다.

책은 재밌게도 '나 다운 모습을 찾고 사랑하자.' 라는 말을 패션에 접목시켜서 이야기 한다. 남들 시선을 신경쓰지말고 나다운 삶을 살자고 이야기하는 책들은 많이 있지만, 이렇게 패션과 접목시켜서 이야기를 하는 책은 처음이라 색다르게 읽혔다. 책에서는 나에게 어울리는 스타일을 찾는 법도 나오고, 패션에 대한 이야기도 함께 하고 있다. 패션을 통해 자존감을 회복하고, 나아가 '나'라는 정체성을 회복하기를 바라는 것이다.

사실 말로 하는 것만큼 쉬운일은 아니다. 나 다운 삶을 찾고, 남들의 시선을 벗어나 나다운 삶을 살아간 다는 것. 우리는 늘 사회속에서 살아가야하고, 다른 사람과 관계를 맺으며 살아야 한다. 늘 좋은사람들과 관계를 맺으면 좋겠지만, 싫어도 만나야 하는 사람이 있고, 어떤 땐 가족이 그 누구보다 싫을 때도 있다. 하지만 그러한 지옥속에서도 가장 먼저 내가 나를 사랑한다면, 그리고 그런 나를 사랑하는 방법을 알 수 있다면 어떨까. 샤넬백을 갖기 못해서 나의 처지를 비관하고, 번듯한 직업을 갖지 못해 좌절하기 보다는 나에게 잘 어울리는 가방을 들고, 내가 좋아하는 것을 하면서 행복하게 웃음 지을 수 있다면 그 무엇보다도 아름다운 사람이 되지 않을까.

『수영장의 바닥』 앤디 앤드루스

수영장의 바닥
앤디 앤드루스 지음, 김은경 옮김 / 홍익 / 2019년 8월

우리는 인생의 깨달음을 다양한 곳에서 얻는다. 마라톤이나 등산과 같은 것에서 인생의 의미를 깨닫는건 많은이들이 경험하는 것이다. 이 책의 저자 앤디 앤드루스는 어린시절 수영장에서 친구들과 게임을 하다가 깨달음을 얻었다. 기존의 통념을 깨부수는 것. 그래야 새로운 것을 창조하고, 남들보다 더 나은 기록을 가질 수 있다는 것. 그것이 비단 친구들과 하는 게임에서 뿐만 아니라, 인생에서도 마찬가지라는 것.

우리가 기준으로 생각하는 것이 어쩌면 우리를 가두고 있는 울타리가 되어버릴지도 모른다. 당연하다고 생각하는 것들이 사실 당연한 것이 아님을 깨달았을 때, 우리는 새로운 결과를 마주할 수 있다. 이 책은 우리가 살아가며 당연하다고 생각하는 것, 남들과 똑같은 방법으로 시도하는 인생에서는 똑같은 결과만을 가져온다고 말한다. 그래서 더 나은 결과를 얻기 위해선 남들과 다른, 수영장 바닥을 차고 오를 수 있는 결단을 내리라고 얘기한다.

우리 주변에는 법이 아니더라도, 관념적으로 굳어진 삶의 패턴들이 많이 있다. 그러한 패턴을 깨뜨리고 새로운 길을 만들어 내라고 주문하는 책이다. 남들과 같은 방법으로는 더 나은 결과를 얻을 수 없다. 더 나은 결과를 얻으려면 남들과는 다른 새로운 방법을 찾아야 한다. 게임의 룰을 새롭게 만들고, 상상력을 넘어 상상하고, 보이는 것을 넘어 보이지 않는 것에서 진실을 보라고 얘기한다. 앤디 앤드루스는 21가지 이야기를 통해 우리가 어떻게 하면 통념을 깨고 새로운 방법을 찾아나갈 수 있을지, 새로운 눈을 뜰 수 있는 이야기를 전해준다.

틀에 갇혀 보통의 삶을 그대로 살아내는 것을 넘어, 남들을 따라오게 만드는 뛰어난 사람이 되고 싶다면 한 번 쯤 읽어 볼만한 책이다.