<엄마의 말 그릇> 김윤나 지음 | 카시오페아

엄마의 말 그릇 - 비울수록 사랑을 더 채우는
김윤나 지음 / 카시오페아 / 2024년 5월

아이를 키우면서 아이와의  갈등의 순간, 어려움을 겪는 아이의 모습을 맞닥뜨렸을 때, 아이의 멋진 모습을 보았을 때. 등등 아이와의 순간 순간에 맞는 말로 아이와 소통하고 싶은 엄마의 마음이 있다. 나도 그런 순간 상황에 맞는 더 좋은 말과 모습들을 아이에게 보여주고 싶다. 그런데 특히나 갈등의 순간 나도 모르게 아이에게 내뱉는 불쾌한 언사들을 늘어놓고는 후회하고 반성할 때가 자주 있다. 

그리고 어떤 때는 그러한 말들이 내가 가장 가까웠던 사람인 엄마의 말을 닮아 있음을, 가장 닮고 싶지 않은 행동과 말이 툭툭 튀어나올 때 화들짝 놀라게 된다. 그런 모습들을 곧 사춘기를 맞이할 아이와 좀 더 사이좋게 지내기 위해서 김윤나 소장의 책 <엄마의 말 그릇>을 만나게 되었다. 

김윤나 소장은 즐겨 보는 유튜브의 초대 손님으로 나와서 대화법에 대해 말씀하신 영상을 기억하고 있었고, 세바시 강연에서 '말 그릇'의 메시지로 유명하다.  저자는 말과 마음의 연결과 회복을 삶의 프로젝트로 삼고 있는, 말 마음 연구소의 소장으로 대학에서 인재개발, 산업 심리 (코칭 심리)를 전공하고 2010년부터 여러 기업와 매체에서 '마음을  돌아보고 말을 변화시키는 것'에 관한 강연과 상담을 하고 있다. 그간의 상담 경험을 <말 그릇>시리즈를 출간하였고, 이번에는 "나의 말을 변화 시키고, 리더의 말을 변화 시키고 이제는 그 모든 말의 역사인 부모의 말을 변화 시키기" 위해 이 책을 출간하였다. 

책의 서문에서 저자는 소통 과정 속 말의 변화는 서서히 일어나며, '나의 말을 돌보는 것'을 이야기한다.  저자가 말하는 '말 그릇'은 언변이나 말 자체를 말하는 것이 아니라  '말을 만들고 담아내는 그릇'으로 마음을 이야기한다.  " 말의 양과 속도와 그것의 결은, 말 그릇의 크기와 상태에 따라서 달라집니다. 마음에 공간이 넉넉해서 큰 말 그릇을 가진 엄마는 아이와 부딪히는 상황에서도 자신의 내면에서 벌어지고 있는 일들을 알아챌 수 있습니다. 그래서 득이 되는 말과 실이 되는 말을 구분할 수 있고 엄마로서 해야 할 말을 선택할 수 있습니다."

그래서 말의 변화를 가지고 오고 싶다면, 자신의 마음을 들여다보아야 한다고 말이다. 

이 책은 자신의 말 그릇인 마음을 돌아보는 과정을 돕는 가이드북이다. 그래서 책의 1,2부에서는 엄마인 나의 내면을 들여다보는 내용이 담겨 있다. 나의 내면의 어떤 시간과 과정, 영향을 받아서 생성되었는가들 돌아봄으로써 내면의 모습을 더 자세히 알아간다. 3부에서는 말 그릇을 채우는 새로운 말들, 건강한 말로 어떻게 변화시킬까에 대한 과정과 방법이 4부에서는 그런 말 그릇의 마음을 이어가기 위한 실천법들이 소개되어 있다. 

" 감정을 이해하고 다루는 법을 배우게 되면, 앞으로 살아가면서 감정에 채여 넘어지고 오해하고 돌아가는 일에 눈에 띄게 줄어들 것입니다. 타인과 세상에 분노를 느낄 때 그 뒤에 숨어 있는 나의 다양한 감정들을 알아차리고, 친구의 짜증 속에서도 진짜 핵심 감정을 발견하고, 관계에 실패했을 때도 그 아픔과 슬픔에 압도되지 않고 터널을 빠져나올 수 있게 되죠. "

" 존재를 환하게 비추는 말을 들을 때마다 아이들은 안심하는 눈빛, 진짜 좋은 사람이 되고 싶다는 반짝거림을 보여줍니다. 공부를 잘하든 못하든, 성격이 어떠하든 상관없이 '너는 지금 모습 그대로 귀하다'며 품어주는 부모의 그 말은, 어쩌면 우리의 어린 시절에도 필요했던 말일지 모릅니다. 이 말은 이 세상에서 부모만이 해줄 수 있습니다. 이 귀한 말을 아이에게 아끼지 않고 선물해 보세요. "

"아이가 하지 말라는 행동을 하고, 자신의 바람과는 다른 선택을 하면 부모의 마음은 가라앉습니다. 그럴 때마다 그것이 누구의 좌절인지 떠올려보세요. 아이는 부모를 기쁘게 하려고 태어난 존재가 아닙니다. 부모는 자신의 욕구를 돌보고, 그 곁에서 아이 역시 자신의 욕구를 탐색할 수 있을 때 이 관계는 진정으로 건강한 거리감을 유지하게 됩니다. "

책을 읽을수록 나의 말 그릇을  닮아가는 아이의 모습을 보면서, 감정이 실린 마음, 말들이 담긴 말들에 변화가 필요함을 다시 한번 깨닫는다.  책에서 제시하는 방법들을 차근차근 천천히 실천하면서 변화하고 성장하는  사람이 되어야 겠다 생각해 본다.  '우리의 말 한마디는 아이들의 세상을 바꿀만한 힘이 있습니다.  그 말이 담긴 마음을 잘 다뤄서 아이에게 꼭 필요한 말, 상황에 적절한 말을 들려주세요. 이제 고요한 마음에서 나오는 단단하고 따뜻한 말을 들려주세요.'

** 미자모 서평단으로 , 출판사의 도서 지원을 받아 작성한 글입니다. 

<방과 후 요괴반 1 > 한주이 글, 안병현 그림 | 다산어린

방과 후 요괴반 1 - 모니터 너머 악플러 어둑시니
한주이 지음, 안병현 그림 / 다산어린이 / 2024년 4월

처음 이 책의 제목 <방과 후 요괴반>을 접했을 떄는 일본 서적의 번역 책인가 싶어 그냥 넘겼다.

일본 콘텐츠와 캐릭터들이 넘쳐나는 현실이기에 그냥 지나쳤었다. 그러다가 다시 책의 표지를 보니 한복을 입은 주인공 여자아이의 모습이 눈에 띈다.

우리나라 요괴에 대한 이야기구나! 그러고 나니 요괴라는 말 자체, 우리나라의 요괴를 잊고 있었음을 다시 생각하게 되었다.

그래서 반가움과 궁금한 마음으로 책을 받아보게 되었다.

아이에게 책을 슬쩍 넘겨주니 한달음에 읽어버린다. 재밌다!!

초등학생 주인공 신구슬은 다른 사람들이 보지 못하는 존재들을 볼 수 있는 신묘한 능력이 있다. 흔히 우리가 요괴라고 부르는 것들을 구슬이는 볼 수 있고 대화도 가능하다. 어느 날 학교 뒷산에서 다리에 상처를 입고 피 흘리고 있는 여우 한 마리를 발견한다. 여우는 다른 세계의 산신의 제자 중 하나인 구미호였던 것. 산신이 구미호와 백호에게 특별한 임무를 주고 인간 세상으로 내보냈던 것이다.

책은 우리나라의 요괴들을 현대로 끌어들인다. 관심쟁이 요괴 어둑시니, 목소리를 흉내 내는 요괴 장산범, 인간을 사랑한 요괴 구렁덩덩 뱀 선비를 <방과 후 요괴반 1>에서 만날 수 있다.

책을 통해 나도 잊고 있던, 알지 못했던 요괴를 알게 되었다. 요괴라는 콘텐츠가 우리나라에도 설화와 이야기 속에서 녹아 있을 텐데 이에 대해 잘 알 수 있는 현재형 이야기들이 부족한 와중에 아이들을 대상으로 한 책이 나와 반가웠다. 그리고 이 책은 특히나 재미있다. 이야기도 재밌을 뿐 아니라 책 속 삽화도 책을 보는 즐거움 중에 하나였다. 그래서 책의 내용이 애니메이션 등 영상 콘텐츠로 나와도 좋겠다는 생각이 들었다.

많은 아이들이 이 책을 통해 우리나라 전통 속 요괴들을 알아갔으면 하는 바람이다. 더 많은 요괴들을 빨리 만나고 싶다!

사춘기를 위한 진로수업

사춘기를 위한 진로 수업 ㅣ 사춘기 수업 시리즈
권희린 지음 / 생각학교 / 2024년 4월

곧 사춘기에 접어들 초등 6학년 아이가 있기에 이 책을 만나게 되었다. 

아이의 장래 희망은 지금까지 버스 운전사, 기술자, 해커!?, 판사로 변화했다. 그러다가 초등 고학년이 되었는데, 지금은 딱히 되고 싶은 게 없다고 한다. 왜 꿈이 없을까? 아니면 말하기를 꺼리는 걸까?

어쨌든 중학교, 고등학교 6년의 사춘기 동안 입시도 준비하겠지만, 입시의 큰 방향이 되거나, 앞으로의 미래 내가 무슨 일을 좋아하고, 무슨 일을 할 수 있을까 하는 진로에 대한 탐구도 함께 되어야 한다. 사실 대학생이 되어서도 어른이 되어서도 진로를 결정하지 못하고, 무엇을 해야 할까 고민만 하는 어른 사람들도 많기도 하다. 

중고 시절 막연하게 무슨 일을 하고 싶다, 정도로만 생각했지 진로와 적성에 대한 수업을 들어본 기억은 없다. 지금은 학교가 좀 달라졌나 보다. 이 책의 저자 권희린 선생님은 16년 차 진로 상담 활동을 하셨고, 지금은 관련한 내용의 강연과 글쓰기 활동을 하고 있다. 

저자는 학교에서 진로 독서 수업을 진행하면서 진로와 직업 사이에서 혼란을 느끼는 학생들을 많이 만났다고 한다. 진로에 대한 정보는 정보는 찾아보면 있지만, 이를 찾기 위한 이유, 방법들을 알 수 있는 건 어렵고, 그런 내용들이 소개된 책들도 많지 않다고 한다. 그래서 저자는 이 책에 그러한 고민들을 담아내었다. '왜 진로를 고민해야 하고, 어떻게 찾아야 하는가'에 대한 정보와 활동들 말이다.

저자가 학생들과의 상담을 통해서 크게 깨닫게 된 것 중 하나는 진로와 꿈, 직업과 미래에 대한 기본은 자신의 마음을 아는 것에서 시작된다는 것이었다고 한다. 그리고 이를 위해 가장 중요한 것은 독서와 다양한 경험을 쌓는 것이라고. 그리고 가장 중요한 것은 꺾이지 않는 마음이다. 

책은 크게 4부로 구성되어 있다. 

 1부 [직업, 돈도 벌고 하고 나면 뿌듯해지는 그 무엇을 찾자]에서는 변화하고 있는 세상 속 현실을 진단하고, 직업적으로 변화되는 모습들을 살펴본다. 그리고 중요한 것은 행복이라는 기준점을 갖기 위해 필요한 능력, 일들을 살펴보고, 앞으로의 사회에서 필요로 하든 자질들을 살펴본다. 

2부 [진로, 나와 미래 그리고 직업까지 발견하게 도와주는 지도]에서는 진로 선택에 있어서 중요한 핵심 키워드인 가치관에 대한 이야기로 시작하여, 독서를 통한 진로 찾기 활동, 좋아하는 것과 잘하는 것 중 어떤 것을 선택해야 할까 하는 고민 나눔, 대학을 넘은 인생 목표에 대한 고민, 행복하고 멋진 인생에 대한 방향성을 이야기한다. 

3부 [ 나만의 브랜드 덕업일치로 살아가고 싶은 우리들의 특기 발견]에서는 본격적으로 진로 탐색을 위한 활동들과 정보들이 소개된다. 책에서는 홀랜드 검사, MBTI를 통해 자신을 탐색하고 관련한 내용들을 알아간다. 또한 저자는 글쓰기와 기록의 중요성을 이 파트에서 강조한다. 나를 탐구하는 과정과 방법이 잘 소개되어 있다. 

4부 [미래 곁눈질은 그만하고 내가 직접 만들어야지]에서는 독서를 통한 진로 발견의 방법들과 도서들이 소개되고, 나만의 강점을 살리는 방법들, 고교 학점제를 대비하고 보다 잘 관리하기 위한 방법들이 소개된다. 그리고 이러한 일련의 활동 속에서 모범이 되고, 열정을 지펴주는 롤 모델, 멘토에 대한 이야기, 시작해 보는 용기에 대한 내용으로 채워져 있다. 

곧 다가올 사춘기의 아이가 이 책을 통해 나를 찾아가는 여행에서 도움을 받으면 좋겠다.  아이가 좋아하는 것에 관심을 갖고, 응원 할 준비를 해야겠다. 

진로를 탐색하는 우리들을 위한 5가지 행동 수칙

두드리자, 굳게 닫힌 내 마음을 먼저 열어야 뭐든 시작되거든

덕질하다, 아이돌보다 훨씬 소중한 '나'부터 제대로 파볼까?

매일 읽자, 계속 바뀌는 미래를 위한 플랜 B는 책에 있으니까

그냥 쓰자, 10년 후의 나를 구체적으로 상상하면서

응원하자, 미래를 고민하는 동안 너를 향해 다가올 수 있도록

** 미자모 서평단으로, 출판사의 도서 지원을 받아 작성한 글입니다.

식물 컬러링북 <나의 소중한 꽃에게> 전유리 지음 | 클

나의 소중한 꽃에게 - 식물 컬러링북
전유리 지음 / 클 / 2023년 4월

얼마 전 야채 마켓에서 수채색연필을 구매했지만 책장 위에서 먼지가 쌓이고 있었다.  그림, 컬러링북을 언젠가 하겠지~ 하며 구매해놨었는데,  식물 컬러링북 <나의 소중한 꽃에게>를 만나게 되면서 색연필을 처음으로 꺼내보게 되었다. 

작가 전유리님은 2015년 프리메라 아트 프로젝트를 시작으로 얼루어, 지브리 스튜디오, 산림청 등 다양한 곳과 그림 협업을 했고 <꽃을 그리는 시간>, <마음을 그리면 꽃>을 출간 한 바 있다.  이번 책도 작가가 좋아하는 자연, 그중에서도 꽃을 소재로 한 컬러링 북이다. 

책의 표지만 봐도 기분 좋아지는 그림인데, 책 속의 채색된 그림을 보고 있으면 기분이 좋아진다. 한 장 한 장 작가의 그림을 참고하여, 색연필을 들어본다. 

 익숙한 꽃 이름과 생소한 꽃들을 그림으로 접하면서 새로운 꽃들을 알아가면서 색칠하는 시간을 갖게 되었다. 

검노린재 열매, 동백, 나팔꽃, 거베라, 물망초, 벚꽃

개나리, 부들, 양귀비, 고사리, 레몬밤, 로즈메리, 유칼립투스

모란, 등나무 꽃,  해바라기, 자리공, 라넌큘러스, 수국, 유채꽃

장미, 수선화, 마리골드, 옥시페탈룸, 민들레, 토끼풀, 호접란

벌개미취, 진달래,스위트피, 아네모네, 틸란드시아 

튤립, 수레국화, 칼라, 망개 열매, 솔잎, 솔방울

 백합, 올리브, 작약, 아스타 국화, 프리지어, 피버퓨, 골든와틀

칼라데아 스트로만데, 연꽃, 삼색제비꽃, 팬지, 플록스

색연필로 처음 컬러링을 하고

색연필이 수채색연필이라 나중에 물붓으로 한 번 더 색칠해 보았다. [책의 컬러링이 수채물감으로 되어 있는 듯하다]

잎의 표현이 특히나 어려웠는데, 좀 더 과감하게, 진하게 색칠하면 좀 더 나은 결과가 나올 것 같다.

장을 넘길수록 발전하는 모습이 보이길 바라본다.

작가 서문에서 왜 식물을 그리기 시작했는지 하는 물음에 '어린 시절의 경험'을 이야기하는데

시골에서 자란 저자의 경험과 비슷한 어린시절을 보냈기에 공감이가면서, 작가의 자연과 식물을 사랑하는 마음이 더욱 반가웠다.

꽃과 식물을 좋아하는 사람이라면 이 책을 통해 꽃과 색을 만나는 시간을 가지면 좋을 것이다.

** 미자모 서평단으로, 출판사의 도서지원을 받아 작성한 글입니다.

<숨 쉬는 것들은 어떻게든 진화한다> 마들렌 치게 지음, 배명자 옮김 | 흐름출판

숨 쉬는 것들은 어떻게든 진화한다 - 변화 가득한 오늘을 살아내는 자연 생태의 힘
마들렌 치게 지음, 배명자 옮김 / 흐름출판 / 2024년 4월

긴장과 불안, 스트레스가 가득한 하루를 살아가는

도시의 우리들에게

숨쉬며 살아가는 모든 생물이 전하는 다정한 위로

 책은 서문부터 술술 읽힌다. 저자 마들렌 치게의 개인적인 연구가 어디에서 어떻게 시작되었는가? 하는 과정을 수필처럼 접하게 되면서 우리는 이 책에 빠져들게 된다.  프랑크푸르트라는 도시에서 영역을 넓히고 있는 야생 토끼가 그녀의 연구 대상이다. 그러면서 알게 된다. 시골에서 이 야생 토끼를 접하기가 점점 더 어렵다는 아이러니를 토끼 사냥꾼에게 전해 들은 것이다. 

저자는  연구와 학업을 위해 베를린에서 프랑크푸르트로 이사를 했지만 프랑크푸르트라는 도시가 주는 느낌, 나와 맞지 않는 장소라는 기분,  저자에게 닥친 시련이 점점 크게 다가온다. 야생 토끼는 프랑크푸르트라는 도시에서 저렇게 행복한데, 나는 왜 이렇게 불행한가. 이러한 생각은 스트레스에 대한 연구로 이어진다. 

책의 저자 마들렌 치게( MAdlen Ziege)는 독일 포츠담, 베를린, 호주에서 생물학을 공부하고, 도시와 시골에 서식하는 야생 토끼의 의사소통에 관한 연구로 프랑크푸르트 괴테대학교에서 박사학위를 받았다. 이 책이 저자의 연구를 알기 쉽게 안내하고 있다.  야생 토끼와 자신의 삶을 통해 현대 도시인의 스트레스에 대한 생각을 새로운 시각으로 접하게 해 주는 것이다.  

책은 스트레스의 발견에서부터 스트레스에 대한 역사와 시각을 살펴본다. 문제점, 피해야 할 것이라는 스트레스에 대한 기존의 시선을 돌아보며, 문제라기보다는 '해결'을 위한 실마리로서 스트레스를 바라보게 한다. 진화 생물학이라는 시각으로 스트레스를 바라보는 관점은 새롭고 신선하다.

개인적으로는 특히나 5장  '매일매일 기회가 되는 삶'은 누구나 꼭 읽어봤으면 하는 바람이다. 변화의 마음, 동력이 되는 문구들로 가득했다. 그녀가 매일 같이 하는 질문들은 지구를 서식지로 살아가는 '나'에게 던지고 싶은 물음이다. " 행복하고 평화롭게 살기 위해 나는 무엇을 할 수 있나?, 나의 재능은 무엇일까? 나아가 이 재능을 어떻게 발달 시켜야 하고, 다른 생명체들도 모두 행복하고 평화롭게 살수 있도록 하려면 어떻게 해야 할까?"

 그리고 감히 언급하자면 책의 내용은 물론이고,  이 책의 번역이 책을 잘 읽을 수 있게 하는 또 하나의 공신이었음을 더불어 이야기하고 싶다. 번역에 막혀 읽히지 못한 책들이 종종 있었는데,  이 책을 옮기신 배명자 번역가의 다른 책들도 궁금하다. 

+ 책 속에서 +

** 오늘날 많은 사람이 질병을 해답이 아닌 문제로 본다. 그러나 잘못된 생활조건이 질병을 유발하는 원인이 아닐까? 길게 보면 우리의 균형을 깨뜨려 질병을 유발하는 잘못된 장소, 잘못된 직업, 잘못된 관계가 문제 아닐까? 고대 그리스인이 보기에 질병 안에 숨은 진짜 핵심은 불편함이다. 몸이 아프다면 생활 조건을 바꿔볼 필요가 있다. 

** 스트레스 요인이 없다면 생명체가 새로운 조건에서 끊임없이 적응할 필요도 없을 터다. 변화와 거기에 반응할 필요성은 생명이 시작된 뒤로 줄곧 지구 생태계의 지휘자였다.  이 지휘자가 없다면 발달도 진화도 없을 것이다. 게다가 우리 인생에도 성장의 기회로 제공하는 수많은 도전이 있지 않나?

 ** 자연의 모든 것은 각자 자기 자리가 따로 있다. 그리고 당신이 당신 자리를 찾아내 데 스트레스가 도움이 될 수 있다. 

 ** 미자모 서평단으로, 출판사의 도서 지원을 받아 작성한 글입니다.