어린이를 위한 아들러 심리학

어린이를 위한 행복 심리학 - 용기와 힘을 주는 아들러의 한마디
사이토 다카시 지음, 황세정 옮김 / 스콜라(위즈덤하우스) / 2017년 9월

 

아이가 항상 행복하기를 바라는게 다 같은 부모 마음이죠

저도 아이가 행복하게 살기를 바라는 바람에서

어린이를 위한 아들러 행복 심리학을 읽어보게 되었어요

아이들도 이 책을 통해서 어떻게 행복을 찾는지 스스로 생각해보면 좋겠다는 생각을 했거든요

자신을 믿고 스스로 결정할 줄 알아야 행복한 삶을 살 수있다는 말

저도 격하게 공감하네요

아이가 자신을 믿고 스스로 결정하는 삶이야 말고

아이가 주체된 삶

그리고 행복한 삶을 사는 방법이겠죠?

아들러 심리학은 미움받는 용기 부터 여러책에서 많이 들어보셨을거에요

이번책은 어린이들을 위한 행복 심리학

아들러가 말한 행복에 대한 지침을 간결한 문장으로 정리해주는 어린이를 위한 행복 지침서 인거죠

아들러가 말하는 어린이의 삶을 행복하게 만드는 다섯가지 방법

스스로 선택하고 결정하자,

용기 있게 계속 도전하자

실패를 두려워하지 말자

다른 사람과 협력하자

미래를 향해 나아가자

우리 아이들이 마음에 새겼으면 하는 다섯가지네요

그 다섯가지 방법을 디테일하게 아이들의 눈높이에 맞게 설명해주고 있었어요

차례만 봐도 아이들에게 바로 읽어주고 싶었어요

어떤 일이든 일단 도전한데

용기와 힘을 주는 아들러의 한마디 - 자신의 한계를 정해 놓으면 성장 할 수 없다

더이상은, 아직은 이란 생각은 할 필요가 없다고 해요

일이 잘 안될때

더는 못하겠어

나한테는 이게 한계야 라고 생각하면 더 이상 나아갈수없다고 해요

멈추게 되는거죠

아들러는 사람이 성장하지 못하는 것은 한계가 있기 때문이 아니라

한계가 있다고 생각하는 마음 때문이라고 말했어요

어떤 일에 대한 한계는 처음부터 우리 안에 있는게 아니래요

한계가 있다라고 생각하는 마음이 바로 한계를 만들어 내는거라고 하네요

아직 아무것도 해보지 않았으면서 한계부터 정하면 안된다는 뜻이에요

스스로 한계를 정하지 않는 사람은 앞으로 더 노력하면 된다는 자신감이 있기 때문에 끊임없이 성장할수있다고 알려주네요

아이에게 정말 해주고 싶었던 이야기를 첫페이지부터 알려주네요

맞아요 한계

스스로 한계를 정하는것이야 말로 자기 자신을 포기하는것과 같으니까요

아이들에게 너무 좋은말인것 같아요

엄마가 읽어보기보다는 아이들이 여러번 읽어보면 정말 좋을것 같았네요

몇 번이든 계속 도전한다

용기, 자신감, 긴장풀기

이 세 가지가 있으면 무슨 일이든 극복할수있다

아들러는 용기와 자신감이 있고 그 무엇도 겁내지 않고 긴장을 풀수있는 사람은

살면서 부딪히게 되는 온갖 문제를 해결하고 극복해 나갈수있다고 말했어요

살다보면 괴로운 일이 생길수도 있고

하고 싶지 않은 일을 해야할 때도 있어요

어쩌면 도망치고 싶은 순간을 만날수도 있어요

하지만 긴장을 풀고 용기와 자신감을 갖는다면 그 어떤 일도 자신의 힘으로 충분히 극복할수있다고 하네요

그런데 이건 아이나 어른이나 마찬가지인것같아요

어른이 되어도 그런 용기와 자신감이 없는 사람들이 많죠

그래서 현실에서 도망가려고만 하고요

중요한건 스스로를 믿고 용기를 내서 문제와 당당히 맛서 보는 거라고 하네요

몇번이든 계속 도전하다보면 마침내 그 일을 해내는 순간이 찾아올거라고 해요

또한 힘든 일을 한번 이겨내면 그 경험은 나를 더욱 강하게 성장시켜준다고 해요

힘든일이 또다시 찾아오더라도 흔들리지 않고 당당히 문제와 맞설수있다고 해요

공부를 잘하거나 이런것보다 더 중요한 기본인것 같아요

이런 마음가짐만있으면 어딜가서도 잘해낼수있을거니까요

아이들에게 이런 용기와 자신감을 가질수있도록 마음을 단단하게 하는 방법을 알려주는게 아이에게 줄수있는 큰 가르침 같네요

절대 할 수 없는 일이란 없다

좋은 방법을 배우고 꾸준히 연습한다면 누구나 그 어떤 일도 해낼 수 있다

만약 자신 없는 일이 있어도 난 이런일을 절대로 할 수 없어라고 생각하지 말아야해요

중요한 것은 적절한 방법

즉 그 일을 할 수잇는 방법을 배우는거에요

좋은 선생님에게 어떻게 하면 그일을 할 수있을지 배우고 실천한다면 틀림없이 잘할수있을거라고 하네요

그리고 그다음으로 꼭 필요한것은 꾸준 한 연습

아무리 좋은 방법을 배워도 열심히 연습하지 않으면 좋은 결과를 낼수없다고 해요

꾸준함이 힘이다라는 말처럼 어떤일이든

도중에 그만두지 않고 계속하는게 중요하다고 하네요

지금 공부든 운동이든 잘하고 싶은 일이있다면 선생님이나 부모님에게 방법을 여쭈어 보고

그 방법대로 꾸준히 노력해보래요

분명 좋은 결과를 얻을 수 있을거라고요

공부는 스스로 적극적으로 해야한다

학교는 공부를 배우는 곳일뿐만 아니라 스스로 성장하는 곳이다

관점을 바꾸면 내 삶이 바뀐다

세상을 바라보는 관점도 내 선택에 따라 바꿀 수 있다

삶은 즐거워 라고 생각하면 정말 그렇게 된다

삶의 의미를 정하는 것은 자기 자신이다

사람은 저마다 다르기 때문에 소중하다

나는 이세상에 단 하나뿐인 존재다

누구나 행복해질 수 있다

지금 살고 있는 이 세상에 내 자리가 있다고 생각하면 안심할 수 있다

정말 주옥같은 이야기들이 많아요

평소 아이에게 잔소리처럼 이렇게 해야해 저렇게 해야해 알려줬던것들이

왜 그렇게 해야하는지 왜 그렇게 마음 먹어야하는지 왜 그렇게 살아야하는지

아이들의 눈높이에 맞춰 이해하기 쉽게 잘 설명되어있어요

아이들이 이 책을 보면서 자신의 삶을 다시한번 생각해보고

스스로 자신의 삶에서 선택할수있는 자주성을 키웠으면 했어요

읽으면서 아이들을 위한 정말 멋진 행복 지침서라고 생각하면서

조카들에게 선물해주고싶었네요

아이들에게 행복의 진리를 알려주시고 싶다면

스콜라 출판사

용기와 힘을 주는 아들러의 한마디

어린이를 위한 행복 심리학

책을 선물해주세요

스스로 읽고 행복이 뭔지 내 삶을 내가 어떻게 살아갈것인지 생각해보게 하는방법도

무척 도움이 될것 같네요