1. 따라하기 쉽다 2. 효과가 있다
이 두 가지 이유면 충분히 살 가치가 있지 않을까. 요가와는 다르면서 비슷합니다.
매우 쉽고 어느 정도는 효과를 보네요. 예뻐진다기보다 건강에 좋은 작은 행동들이 따라할 만합니다.
