끊임없이 옳은 길을 걷고 있는지 돌아보라

일심일언 - 어떻게 일하고 어떻게 살 것인가
이나모리 가즈오 지음, 양준호 옮김 / 한국경제신문 / 2013년 6월

일과 삶. 어떻게 일하고 어떻게 살 것인가는 누구나 품고 있는 의문부호이기도 하다. 더구나 실직, 졸업 등 삶에 큰 변화가 이는 소용돌이에 휘말리는 시점에서 더욱 우리에게 절실하게 다가오는 질문이기도 하다.

살아있는 경영이 신이라고 불리는 이나모리 가즈오는 누구보다 이 문제에 대해 깊이 고민하고 사원들과 함께 공유하기를 즐겨했다. 일이 끝나고 술자리에서 허허거리며 나눌 이야기같은 주제. 일과 삶에 대한 그만의 독특한 것은 무엇일까?

일심일언은 철학에 가까웠고, 존재 이유, 존재 방식에 대해 깊이 고민하고 있었다. 다행스럽게도 쉬운 말로 누구나 이해할 수 있게 쓰고 있다. 자신의 경험, 실패, 좌절도 담겨 있다.

삶은 크게 4부분으로 나뉜다.

1. 훌륭한 인생에 대해 묻다. 2. 일이란 무엇인가 3. 고난과 시련을 이겨내는 힘. 4. 나를 단련한다는 것.

이러한 지금의 그가 있기까지 원동력은 무엇이었을까가 무척 궁금하였다.

일이 늦게 끝난 날에도, 술을 마시고 귀가한 밤에도 나는 반드시 책을 읽는다. 책상 앞에 앉아 읽는 것만이 독서가 아니다. 침대 머리맡에도 나는 늘 철학책이나 중국의 고전을 놓아두고 읽는다. 화장실이나 욕조에도 책을 가지고 들어간다. 일요일이나 공휴일이면 종일 책을 읽으며 휴식을 취하곤 한다.

(중략)

그렇게 책을 가까이하다 보면 마음속 바람과 열정이 순수해지는 것을 느낄 수 있을 것이다. p93

책 전체를 흐르는 저자의 메시지는 '순수','초점'이라는 말로 정리되었다. 한 가지 목표를 향해 순수한 마음과 24시간 집중하여 고민하는 열정을 가지는 것이다. 그것은 여러가지 방법이 있겠으나 저자는 독서를 통해 잡다한 생각들을 떨쳐내고 하나에 집중하게 할 수 있다는 것이다. 자신에게 맞는 방법을 잘 찾고 그것을 꾸준히 실천해나갔다는 점에서 존경스러웠다. 무척 공감이 되기도 했다.

일에 대해서는 1. 리더란 누구인가. 2.어떻게 사람의 마음을 얻을 것인가. 3. 조직은 무엇으로 성장하는가. 4. 리더의 길에 답하다 로 나뉘었다.

하루하루를 충실히 살고, 자신의 사사로운 이익을 추구하는 것 보다 보다 큰 목표를 두고 나아가는 것. 그리고 리더는 겸손해야 한다는 것 등이 인상깊었다.

일과 삶에서 정답이란 없겠지만 경영 전문가로 불리는 최고의 위치에 있는 저자 역시 비슷한 고민과 번민 속에서 자신을 알아나가며 다스리는 연습을 해왔다는 사실은 왠지 모르게 위로가 되는 듯하다. 안개 자욱한 길을 걷는 것 같아 불안하고 막막하게 느껴진다면 이 책을 권하고 싶다.

뱃살이 줄지 않는 것은 당신 탓이 아니다

마흔, 뱃살과의 전쟁 - 몸 좀 되는 남자들 전성시대
우에모리 미오 지음, 이소영 옮김 / 스타일조선 / 2013년 4월

부비만. 이젠 너무나도 익숙한 단어다. 남의 일이라고 웃어넘길 수 없는 사실에 아픔이 있다. 그런데 굶지 않고, 운동 안 하고 뱃살만 쏙 뺀다? 거짓말 같다. 그러면서도 지푸라기라도 잡고 싶은 심정이랄까? 궁금해서 나도 모르게 책장에 손이 간다.

귀차니스트의 운동법

1965년생인 저자는 60kg에 달했던 몸무게를 14kg 감량한 후 지금까지도 그 몸매를 유지하고 있는 건강지도사이다. 원래 운동을 좋아했느냐? 그렇지 않다는 것이 의외였다.

나는 책 읽기가 취미인 실내형 인간이며 귀차니스트다. 직업이 운동지도사지만 조깅은커녕 워킹, 에어로빅도 오래 하지 못한다. 그러나 뱃살운동이라면 평생 계속할 자신이 있다 이 기술은 노래 연습과 비슷하다. 처음에는 소리 내는 법이나 호흡법을 잘 몰라서 헤매지만 연습할수록 점점 더 좋은 목소리, 더 큰 목소리, 매끄러운 음조를 갖게 된다. 뱃살운동도 한번 익숙해지면 여러 가지 상황과 방법을 응용해가며 자연스럽게 할 수 있고 더 탄탄한 배 모양을 가질 수 있다. p93

생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 운동을 그림과 함께 소개하고 있어 이해하기 쉬웠다.

운동법 역시 누구나 다 따라하는 일괄적인 방법이 아니었다. 배 모양에 따라 6가지 타입으로 나누었다. 본격 비만형, 단단 비만형, 보통 체격 복부 비만형, 보통 체격 절구통 형, 마른 체격 ET형, 마른 체격 똥배형이다. 배모양 그림, 주요 원인, 처방전이 표로 한눈에 알기 쉽게 소개되어 있다.

몸과 함께 인생을 바꾸자

스트레칭의 중요성에 대해 언급하며 그 이유는 ‘혈액순환 촉진’을 들고 있다. 우리 몸이 시원함을 느낄 수 있게 그날그날 피로를 풀어주는 것. 지하철 안에서, 건널목 신호등을 기다리며, 회의 중, 자기 전 등 일상에서 실천할 수 있는 방법이다. 남에게 보여주기 위해서가 아니라 나 자신이 자신감을 가지고 당당하게 활기차게 하루하루를 살기 위해서 뱃살타파는 꼭 필요할 것이다.

스트레칭 그림은 복사해서 잘 보이는 곳에 붙여두고 자주 따라해 볼 생각이다.

걷고 싶은 도시, 울고 싶은 도시

나는 튀는 도시보다 참한 도시가 좋다 - 정석 교수의 도시설계 이야기
정석 지음 / 효형출판 / 2013년 5월

도시. 사람들은 이 단어를 듣고 어떤 이미지를 가장 먼저 떠올리는지 모르겠지만 대표적으로 들 수 있는 곳이 바로 서울일 것이다. 아주 현대적인 건물과 전통 한옥이 공존하는 곳. 그곳이 또한 서울이다. 새로 짓는 건물들은 더 아름답게 더 튀는 모습으로 디자인을 하기도 하지만 산의 능선, 강 등 자연과 어우러지게 지었던 우리네 건축 양식과 비교한다면 차이가 확연히 느껴진다.

저자는 도시공학을 전공하고 도시 설계 전문가로 오랫동안 도시 경관, 걷고 싶은 도시, 마을 만들기, 북촌과 인사동 보전 등 여러 도시설계 연구 프로젝트를 수행해왔다고 한다. 관광지로 유명한 북촌과 인사동이 그저 홀연히 자연스럽게 존재하는 것이 아니라 보이지 않게 노력하는 이들의 땀과 노력을 바탕으로 오늘날까지 존재한다는 것이 놀라웠다.

참한 도시란?

자연미가 살아 있는 도시. 이는 선조들의 지혜에서 힌트를 얻을 수 있었다.

역사와 기억이 남아 있는 도시. 북촌, 인사동 등 도시 설계 연구 프로젝트를 수행하였던 진솔한 뒷 이야기를 들을 수 있었다.

차보다 사람을 섬기는 도시. 이는 무척 공감된다. 멀쩡한 횡단보도를 없애고 지하도를 내는 바람에 자전거, 유모차, 휠체어는 말할 것도 없고 무릎이 불편하신 어르신들에게 무척이나 불편을 끼쳤던 일이 내가 사는 동네에도 바로 있었기 때문이다.

우리 손으로 만든 도시. 부평시장의 문화거리 이야기가 인상 깊었다. 마을공동체 이야기에도 무척 공감한다.

혼자 살아갈 수 있는 사람은 없다는 것. 누구나 실감할 것이다. 나 뿐 아니라 우리 자녀, 후손들이 계속 살아갈 살기 좋은 마을을 만드는 것. 일상에 쫓기고 바쁘더라도 잠시 여유를 가지고 우리 마을, 도시를 들여다보는 것이 필요할 때이다.

덧없는 순간의 미학, 사진을 담은 유럽

포토 루트 유럽 - 사진으로 변모하는 유럽의 도시
정진국 글.사진 / 알마 / 2013년 5월

사람들이 우르르 몰린 곳에 가면 꼭 보게 되는 장면이 있다. 누구나 한 손에 카메라를 들고 촬영하고 있는 모습이다. 낯설다고 느끼는 내가 낯선 것이라고 봐야 할 정도로 이제는 일상이 된 카메라. 어찌 보면 섬뜩하기도 하다. 사진 공모전, 사진 콘테스트 등의 행사도 일년 내내 전국 곳곳에서 있는 듯하다. 사진을 넘어 UCC 등 동영상 공모전도 이젠 자주 볼 수 있다. 언제부터 이렇게 카메라, 사진은 밥처럼 가까운 존재, 우리의 일상으로 다가온 것일까?

실은 사진의 역사가 200년이 되지 않았다고 한다. 우리에게는 근대와 더불어 수입품으로 들어온 것이지만 수출, 생산하는 입장에 있었던 것은 유럽이었다. 그리고 유럽 곳곳에 사진 박물관이 있었다. 세계 최초의 카메라, 각종 카메라 전시는 물론 유명한 사진가들의 기획전 등도 활발하게 열리고 있다. 무엇보다 이 책에서는 기억할만한 사진가들의 이야기를 들려주고 있어 중간중간 시선이 멈추었다.

한창 셔터를 누르다가 문득 생각을 할 때가 있다. 이런 사진을 찍는 것이 무슨 의미가 있을까? 길가의 꽃, 강, 바다, 하늘, 아이들의 웃는 얼굴, 연인의 모습 등 그 순간순간은 아름다운 장면이라 기억하고 싶어 셔터를 눌렀지만 그저 나 혼자만의 만족에 그치는 이런 사진을 찍는 것. 과연 가치 있는 일일까 하는 생각이 든다. 그래서 그런지 사진가들의 이야기가 더욱 눈에 들어왔다.

꿈같은 일로 생각되지만 혹 유럽을 갈 기회가 생긴다면 책에 나온 박물관들 중 저자가 추천하는 곳들을 꼭 들러보고 싶다. 사진을 찍는 의미에 대해 곰곰이 생각해볼 수 있는 시간이 될 듯하다.

자멸하는 선택, 나 혼자만의 문제가 아니다?

왜 살찐 사람은 빚을 지는가 - 빚, 비만, 음주, 도박으로 살펴본 자멸하는 선택의 수수께끼
이케다 신스케 지음, 김윤경 옮김 / 와이즈베리 / 2013년 5월

청소, 숙제, 시험 공부 등 하기 싫은 일은 가능한 한 뒤로 미루고 싶다. 어떨 때는 직전까지 미루다가 지구 아래로 꺼지고 싶다는 생각을 할 때도 있다. 반대로 영화, 식사, 데이트 등은 가능한 한 앞당겨서 하고 싶다. 좋아하는 것은 기다리는 시간이 참 괴롭다. 이는 누구나 비슷하지 않나 싶다. 그저 사소한 일에서는 작은 습관으로 치부할 수 있다. 하지만 이것이 고정되고 지나치면 비만, 도박, 알콜 중독, 빚 등으로까지 연결될 수 있다고 한다. 가볍게 볼 문제가 아니라는 것. 좀 충격이었다.

저자는 ‘자멸하는 선택과 건강’이라는 측면에 초점을 두고 병원 강연, 학교 강연, 주간지 연재 등 활발히 활동을 하고 있다고 한다. 꾸준히 연구를 해왔고 논문도 발표하여 오사카 대학교 최고의 논문에 수차례 선정된 바도 있다고 한다. 누구나 자신의 문제로 직결될 수 있는 소재이자 건강에도 큰 영향을 끼치므로 한번쯤 곰곰이 생각해볼 필요가 있을 것이다.

논문을 바탕으로 정리한 것이라 그런지 무척 체계적이고 논리적이다. 그래프도 자주 등장하고 ‘경제학인가?’ 하는 생각이 들 정도로 학구적인 접근이다. 제목과 표지만으로 가벼운 마음으로 책을 들었다가 약간 당혹스럽기도 했다. 찬찬히 읽어야 할 부분은 아침에 일어났을 때라던가 머리가 맑은 시간에 다시 한 번 꺼내 읽어보는 방법을 추천한다.

자기 자신을 잘 알고 빚, 비만, 음주, 도박 등으로 빠지지 않고 습관을 바꾸기 위해서도 필요하겠다. 하지만 본인은 아무 문제가 없더라도 자녀나 가족, 아이들 등 가까운 주변 사람들 중에 나중에 후회하는 자멸하는 선택의 연결고리 속에서 헤어 나오지 못하는 이가 있다거나 그렇게 되지 않도록 잘 돕기 위해서도 필요한 책이라는 생각이 든다.