버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다

버리고 비웠더니 행복이 찾아왔다 - 미니멀리스트 가족의 심플 라이프 노하우
야마구치 세이코 지음, 은영미 옮김 / 나라원 / 2016년 8월

요즘 사람들이 많이들 말하는 미니멀 라이프에 나도 관심이 많다.

미니멀 라이프라는 말만 들었지 그것이 정확하게 무엇을 말하는것인지부터

어떻게 하는것인지까지 알고 싶은 마음이 들어 읽게 된 책이다.

미니멀 리스트라는것이 무엇인지부터 궁금했는데

최소한 주의자를 말하는 것이고 삶에서 불필요한것을 버리고

자신의 인생에서 더욱 중요한것에 집중을 하는

삶을 살고자 하느 사람이라고 한다.

요즘 미니멀 라이프라고 해서 최소한의 내가 꼭 필요로 하는 물건으로

삶을 조금 더 효율적이면서 삶의 질을 높이는 것이라는 생각이 든다.

한동안 집안 정리를 하는것에 관심이 많아져서 일본에서 들어온

수납정리전문가 공부를 한 적이 있다.

그때 배운것은 기본적인것으로 내가 가지고 있는 물건들을

깨끗하고 사용하기 쉽고, 보기 좋게 정리하는 것이었다.

그것을 배우면서 미니멀하게 살고 싶어지는 마음이 커졌기에

미니멀리즘을 실천해보고 싶다는 생각도 들었다.

물건이 적어지다 보니 생활에서도 변화가 보이기 시작한다.

늘 집안일로 허덕이던 주부들에게는 집안일이 간단해 지기도 하고

여유가 생기기도 하고 아이와 함께할 시간도 늘어나게 되면서

가족간의 화목해지는 시간과 이유가 되기도 한다.

집안일은 해도 해도 끝이 없고 하고 나면 앉아서 쉴 여유조차도

많지 않기때문에 그럴수 있는 미니멀 라이프를

즐기고 싶은 생각이 많아진다.

그리고 최소한의 물건으로 생활을 하다보니 물건을 찾기도 쉬워지고

정리하기도 쉬워지고 청소하기도 쉬워진다.

책속에는 물건 대신 살아가는 생활에 중점이 되고

스트레스를 줄이고 즐거운 집, 생활이 될수 있는 기회가 될 방법들이

많이들 담겨 있고 정리하는 방법이나 활용하는 방법들이 담겨 있다.

그래서인지 얇은 책속에서 배울것이 많고

나도 미니멀 라이프를 위한 삶을 살기 위해 더이상 불필요한 물건을

사들이거나 늘리지 않으려고 노력할것이고

물건보다는 삶의 질을 높이는데 더 노력을 해보고 싶어졌다.

더 라스트 레터

더 라스트 레터
조조 모예스 지음, 오정아 옮김 / 살림 / 2016년 7월

조조 모예스라는 이름 만으로 읽어보고 싶었던 책이다.

앞전의 두권인 미 비포 유와 애프터 유를 읽고는

조조 모예스의 책을 또 만나면 좋겠다는 생각을 했었는데

이렇게 더 라스트 레터를 만나게 되었다.

미 비포유는 교통사고를 당해 경추손상으로 인한 전신마비가 된

월 트레이너와 실직을 하고 간병인으로 취직하게 되는 루이자와의

이야기를 담고 있으면서 존엄사에 관한 이야기를 담고 있는 무겁지만

가슴아픈 사랑이야기를 담고 있고

애프터 유는 그런 루이자가 이별을 하고 난 후 새로운 삶을 살기 위해

런던으로 가게 되고 그곳에서 또 다른 사랑을 시작하는 이야기를 담고 있다.

그리고 더 라스트 레터는 갑작 스러운 교통 사고를 당한 후 기억을 잃은

한 여자의 기억을 되짚어서 사랑을 찾아가는 이야기이다.

성공한 사업가의 아내로 살아가는 제니퍼,

그녀는 파티에서 신문기자 앤서니를 만나게 되고

앤서니는 제니퍼가 남편에 의한 인생을 살아감으로 그녀다움을 잃어가고

인생을 살고 있다는 말을 하게 되고

제니퍼는 남편의 옆을 떠나보고 싶다는 생각을 하게 되고

뜻밖에 교통사고를 당해 기억을 모두 잃게 되는데...

그렇게 사고가 나고 한달이 지난 어느날 책장에서

한통의 편지를 발견하게 된다.

그 편지로 인해 잃어버린 기억을 찾을수 있고 이야기도 흘러가는데

역시 조조 모예스라는 생각이 들게 했다.

그녀의 글을 통해서 사랑의 여러가지 모습을 만날수 있었고

그 이야기들이 너무 감성적이고 이쁘게 다가오기도 했었다.

그래서인지 이번 이야기를 읽으면서도 기대를 저버리지 않음을

느낄수 있었던거 같다.

책을 펼쳐서 부터 덮을때까지 책속의 이야기에 몰입하게 되고

뒷이야기가 자꾸만 궁금해져서 손에서 책을 놓을수가 없었다.

그리고 또 한번 사랑에 대해 생각할수밖에 없었던거 같다.

40년이라는 시간을 뛰어 넘어 만나게 된 그들의 모습에

사랑이 이루어 질까? 안될까? 두근거리는 시간을 보냈던거 같다.

설민석의 조선왕조실록

설민석의 조선왕조실록 - 대한민국이 선택한 역사 이야기
설민석 지음, 최준석 그림 / 세계사 / 2016년 7월

역사를 알아야 한다는 생각은 하지만 역사는 어렵다는 생각이 많이 든다.

그런 역사를 재미있게 알려주는 사람이 있다.

어쩌다 어른이라는 프로그램을 보게 되었는데

거기에서 설민석선생님이 역사이야기를 하면서 눈물을 보이는 모습에

아~ 저 사람은 역사를 정말 사랑하는 사람이구나 하는 생각이 들었다.

그래서인지 설민석이라는 이름이 들어간 책에 관심이 생겼고

이번에 조선왕조실록이 책으로 나왔다는 것을 알고는 읽어보고 싶었다.

예전에 공무원 공부를 한적이 있었다.

공무원 공부를 하면 한국사가 꼭 들어가는데 그때 설민석 선생님을 알았다면

아마도 재미있게 보다 쉽게 역사를 공부할수 있었을거 같은 생각이 들었다,

솔직히 아쉽기만 했다.

왜 그때는 설민석이라는 역사를 사랑하는 사람을 만나지를 못했을까?

책에서 보면 정말 내가 그 역사 속에서

그 역사의 현장을 보고 있는 느낌이 들때가 있었다.

그리고 내가 알지 못했던 역사의 인물들에 대해서도 자세히 알수 있었다.

설민석의 조선왕조실록에는 27명의 조선의 왕들의 이야기를 담고 있다.

설민석 선생님의 특유의 재치있는 말투가 책속에 그대로 담겨 있어서

읽는 동안 설민석 선생님의 강의를 듣고 있는 것 같은 느낌이 들기도 했다.

그리고 중간 중간에 물음이나 응답이 있어서 지루하지도 않고

책장을 덮고 싶다는 생각도 들지 않을 정도였다.

27명의 왕들의 정책이나 주요 사건들과 그 사건이 일어난 배경이

이해하기 쉽게 되어 있어서 책을 읽는 동안 머릿속에는 그 왕들의 모습이

상상이 되어 더 재미있었던거 같다.

읽으면서 느낀것은 꼭 어른만 읽는 역사책이 아니라 아이들도. 학생들도

읽으면 많은것을 배우게 되고 좋을거 같다는 생각에

나중에 내 아이에게 한번 쯤 읽어주고 아이가 크면

이책을 읽어보라고 하고 싶어졌다.

이야기 중에서는 역시나 우리가 잘 알고 있는 세종대왕에 대한 이야기가

제일 기억에 남고 좋았는데

세종대왕이 이렇게 많은 일을 했구나... 다시 한번 새삼 깨닫는 시간이었다.

우리가 알고 있던 세종대왕의 업적말고도 참 많은 일을 하신 왕이구나.,..

그런 많은 일을 하신 왕도 가족들에게 문제가 있었구나... 하는 것을 읽으면서

사람사는건 다를게 없다는 생각도 들었고

설민석 선생님의 말투를 떠올리면서 강의를 듣는 느낌으로 읽으니

더 재미있고 유익한 시간이었던거 같다.

터널

터널
소재원 지음 / 작가와비평 / 2016년 8월

하정우 주연의 터널이라는 영화가 곧 개봉을 앞두고 있다.

하정우라는 배우를 좋아하기도 하지만 터널속에 갖힌 사람과

밖에서 그 사람을 기다리는 가족,

그를 구하지 위해 노력하는 사람들의 이야기라는 점이 끌려

영화가 개봉하기만을 기다리고 있는 중이다.

그런데 역시나 원작 소설이 있었다니...

영화를 보기 전에 원작 소설을 먼저 읽는것이 버릇인 나에게는

이보다 더 좋은기회가 있을까? 하는 생각에 얼른 책을 꺼내 들었다.

터널은 한가장의 가장이 아이의 생일날 생일 선물과 케익을 사서

집으로 가는 도중 터널이 무너져 홀로 터널안에 갇히게 되고

그 터널 속에서 휴대폰을 통해 자신이 살아있음을 알리고

무사히 구출이 될것이라는 기대를 안고 구조를 기다리는 한 남자의 이야기와

밖에서 터널 붕괴됨과 그 안에 생존자가 있다는 것에

생존자를 구조 하고자 하는 사람들과

그 남자를 기다리는 가족들의 이야기가 담겨 있다.

구조하는 과정에서 휴대폰 배터리가 방전이 되어

생존여부를 알릴수 없게 되면서 생존해있을지 없을지 모를 한사람때문에

막대한 손실이나 피해를 감수 해야 할지의

부정적인 의견을 내는 사람들의 이야기

읽는 동안 어디에나 있는 이익만을 따지는 사람들의 모습에 화가 나기도 하고

살아 있는지 죽었는지 알수없는 상황에서 살아있기만을 바라는 가족의 모습에

가슴이 아리면서 뭉클하기도 하고

나라면 어땠을까? 하는 생각도 하게 만드는 이야기였다.

소설을 읽으므로서 영화는 또 어떻게 만들어지고

내가 내 감정으로 읽어 내려간 이야기와

배우가 만든 이미지를 직접 봄으로 해서

어떻게 감정에 와 닿을지 기대가 되었다.

그리고 작가인 소재원 작가님에게 또 한번 감탄을 했던 책이다.

소재원 작가님의 책중에서 소원이나 균,,,, 으로 인해

많이 화가 나고 속상하고

울었던 기억이 있어서 이번 작품도 기대했는데

기대가 실망이 되지 않고 또다른 작품을 읽어보고 싶다는

생각이 들게 되어 더 좋았던것 같다.

우리가 아무렇지 않게 하는 말과 행동이 타인에게는 폭력일수 있다는 것,

그리고 이익보다 중요한것도 있다는것을 좀 알았음 한다는 생각도 들었다.

간편하게 보기 좋게 글라스자 디톡스 워터

글라스자 디톡스 워터 - 간편하게 보기 좋게
다우치 쇼코 지음, 황세정 옮김, 히비노 사와코 감수 / 니들북 / 2016년 7월

  

요즘같은 날씨에는 시원한 음료가 많이 땡긴다.

그리고 다이어트에도 욕심을 내게 된다.

여름, 다이어트에 좋은 것이 무엇일까? 생각하다가

요즘 인기가 많은 디톡스 워터에 관심을 가지기 시작했다.

우리 몸속에는 독소들이 있고 그 독소들을 배출하기에 좋은 디톡스 워터.

보이게도 이쁘고 맛도 좋으면서 몸속의 독소까지 배출하게

도움을 준다는 디톡스 워터에 관심이 생겼다.

남들이 직접 만들고 디톡스를 위한 음료를 마신다고 할때

어려울것이라고, 나는 할수 없을것이라고만 생각을 했는데

디톡스 워터를 만드는것이 그리 어렵거나 힘들일이 아니라는 걸 알았다.

과일이나 채소를 잘라서 물에 넣어두기만 해도

영양소가 우러나오게 되고 그것이 간편하게 만들수 있는

디톡스 워터라는것을 알려주는 책이다.

그리고 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다고... 하는 말이 있듯이

보기에 좋은것이 먹기에도 좋고 기분도 더 좋게 하는 법이기에

글라스자나 보틀을 이용하여 우리가 매일 마시는 물을

이쁘기도 하고 건강하기도 하게 마시면 좋을거 같다는 생각을 하게 했다.

전문적이거나 어렵다는 편견을 버리고 각각의 재료와 물만으로

우리 몸속에서 어떤 효과를 볼수 있는지,

어떤 증상에 어떤 물이 좋은지도 알려주니 건강하게 다이어트하기에도 좋고

몸속의 독소도 빼고 여러가지로 좋은 방법이 담긴책인거 같다.

특히 어렵게 구하는 재료가 아니라 냉장고안에 들어 있을법한

채소나 과일을 이용하기 때문에 더 쉽게 할수 있고 부담도 많이 되지 않는것 같다.

이 여름 체중을 감량하고 운동을 할 자신은 없지만

간단하게 채소와 과일을 이용해서 건강한 물을 마셔서

내 몸속에 있는 독소도 좀 빼고 건강한 몸을 만들기 위해 노력을 해보아야겠다.

디톡스 워터는 지방연소나 변비해소에도 좋고 대사 기능을 향상시키고

피부 미백과 모발 에도 좋다고 하니 그보다 쉽고 좋은 건강 지키는 방법이

또 있을까? 하는 생각에 한번 실천해 보아야겠다.