긍정의 훈육

긍정의 훈육 : 4~7세 편 - 아들러 심리학이 알려주는 존중과 격려의 육아법 ㅣ 긍정의 훈육
제인 넬슨.셰릴 어윈.로즐린 앤 더피 지음, 조고은 옮김 / 에듀니티 / 2016년 1월

아이를 키우는 일이 얼마나 힘든지를 느끼고 있다.

그중에서 아이의 훈육의 중요성을 알기에 알고 싶은것이 많았다.

아이를 키우면서 오냐 오냐만 할수가 없기 때문에

아이의 훈육이 중요하다는 생각이 들었다.

그래서인지 훈육을 하고 있지만 그것이 정말 잘하는 것인지,

나의 방법이 맞는것인지도 잘 모르겠다는 생각이 들어서

아마도 조언을 얻고 싶은 생각이 들어서 이 책이 끌렸던것 같다.

그리고 이책의 저자의 이력이 아마도 나에게 더 끌렸던것이 아닐까

하는 생각이 든다.

결혼이나 가족, 어린이의 상담가이기도 하고

훈육에 대한 다양한 책을 쓰기도 한 작가는

오랜시간동안 부모와 교사를 포함해서 아이의 훈육에 관한 일을 했다고 한다.

그 이력이 왠지 믿을수 있을것 같기도 하고 많은것을 배울수 있을것 같아서

의심없이 선택을 한것 같다.

긍정의 훈육이라는 말이 처음엔 무슨 뜻일까 하는 생각이 들었다.

아이를 책임감이 있고 타인을 존중하면서 재능이 있는 아이로 키우기 위한

부모들의 역할이나 훈육의 방법을 알려준다.

아이를 볼때는 그 아이의 있는 그대로를 받아들이는것이 중요하고

그 아이의 행동에서 부모에게 하고자하는

이야기의 뜻을 찾는것이 중요함을 알려준다.

그리고 자는것과 먹는것, 배변에 관한 훈련을 다루어

지금 4세~7세 아이를 둔 엄마들에게 많은 가르침을 준다.

아이에게 칭찬이 중요하지만 애매한 칭찬을 하기 보다는

아이를 믿고 아이에게 다가가서 진정성 있는 격려를 하는것이 중요하다는 것,

그리고 아이의 잘못에 어떻게 훈육을 하는것이

좋은지에 대한 이야기를 해 줌으로 내가 원한,

그리고 고민을 하고 있는 훈육에 대한 정보들이 많이도 담겨 있다.

요즘 아이들은 스마트 폰이나 컴퓨터에 많이 노출이 되어 있어서인지

아이 나이가 6살인데도 스마트폰을 보여주지 않기 위해

전쟁 아닌 전쟁을 치르고 있어서 이책이 더 도움이 되었다.

정말 아이를 키우는것이 세상 그 무엇보다 중요하고 힘든 일이라는 것을

깨닫고 그일을 하고 있는 나의 태도가 얼마나 중요한지

또 한번 알게 되었다.

인생 뒤집기 공부법

인생 뒤집기 공부법 - 평범한 여자들은 절대 모르는
박혜형 지음 / 위닝북스 / 2016년 4월

여성들은 남성들보다 삻을 살아가는 동안

자신의 능력을 발휘할수 있는 기회가 많지 않다는 생각이 든다.

결혼을 하고 나면 경력이 단절되는 경우가 많고

나 또한 그런 사람들 중의 한사람이여서인지

내가 하고자 하고 살고자 하는 인생이 뭘까?

고민을 하는 시간들이 많아지는 지금 이순간 만난책이다.

책의 제목처럼 내 인생이 뒤집어 지지는 않겠지만

내가 이세상에서 숨쉬고 있음을 느낄수 있는 충분한 동기를

부여할수 있을것 같은 느낌이 들어서 잡을수 밖에 없는 책이었다.

이책의 저자인 박혜형이라는 작가는 처음 알게 된 작가이지만

여성리더십이나 커리어 코칭의 전문 1인 기업가라고 한다.

여자로서 이자리에 있기까지 얼마나 많은 시간을 노력하고

노력했을지 상상이 되지 않지만

이책을 읽으면서 나의 방황에 잠깐이나마

손을 내밀어 주는 시간이 되어주지 않았나 하는 생각이 든다.

나는 무엇을 하고 싶은걸까?

어떤 인생을 살고 싶어 하는 걸까?

하는 고민을 하게 되는 순간이었고 그로인해

어떤 공부가 진짜 공부인지를 알게 되는 과정이었다.

워킹맘이나 직장인들이 자신의 길을 걷기 위해 공부를 해야하고

그 공부를 하는 비법을 알려주므로 해서 꿈이라는 것을 가지게 되고

자신이 잊고 지내던 꿈이 무엇인지를 다시 한번 생각하게 하는 책이라고 느꼈다.

나혼자만의 고민이 아니라 이나라에서 살아가는

모든 여성들이 한번은 고민하는 것이 아닐까 하는 생각을 하면서

위안이 되고 위로를 받고 토닥임을 받으면서

지금 내가 하고자 하는 것을 찾고 그것을 위해 공부를 하는것이

얼마나 중요한지를 알게 되었다.

자신의 일과 인생에서 Why를 찾는것이 중요하다는 말이 아직도 가슴에 와 닿는다.

사소한것들로부터의 위로

사소한 것들로부터의 위로 - 넘어진 마음을 일으켜 세우는 힘
무무 지음, 이지수 옮김 / 프롬북스 / 2016년 4월

사랑을 배우다, 당신에겐 그런 사람이 있나요? 의 작가인 무무의 신간이다.

앞전의 두 책과 어떤 느낌이 날지 궁금하기도 하고 어떤 이야기를 담고 있을지

궁금하기도 하고 제목만으로 위로가 되지 않을까 하는 생각이 들어서 읽은 책이다.

잔잔하면서도 가슴에 와닿는 글들을 읽은 기억이 있어서인지

작가 무무라는 말만으로도 설레이는 책이기도 했다.

행복한 인생을 살고 싶다는 생각을 하는 사람들이 참 많을것이다.

나또한 행복하게 살고 싶다는 생각이 있는 사람이라서 행복의 의미를 알고 싶었다.

그런데 도대체 행복이 뭐지?

행복한 삶이라는것은 뭐지?

하는 물음이 자꾸만 생겼다.

이책을 읽으면서 행복이 무엇인지를 조금이나마 알게 된거 같다.

그리고 행복을 알고 그 행복한 삶을 살기 위해 어떻게 하는것이 좋을것인지

다시 한번 생각을 하게 되는 시간을 가질수 있던것 같다.

지금 이순간을 살아가는 나는 나 자신을 얼마나 알고 있고

그런 나자신을 위해 어떤 시간을 보내고 있고

그로 인해 나 자신을 위로하는 시간을 가지고 있는것인지를 생각해 봤다.

물론 나 혼자 살아가는 삶이 아니기에 타인과의 관계속에서의

내 모습을 생각하지 않을수 없고

그 시간을 살아가는 중에서 나와 타인의 관계와 세상과의 관계속에서

행복하고 여유로운 삶을 살기 위해 어찌 하는것이 좋은지를 알아가는 시간이었다.

내 자신이 완벽하거나 멋지지 않아도 타인과 비교해서

나 자신을 아프게 하지 않는것이 중요하다는 것을 알게 되었고

그 이야기들 덕분에 나자신을 다독이며 위로 해줄수 있는 시간을 가지게 되었다.

오늘도 상처 입으며 일한 당신에게

오늘도 상처 입으며 일한 당신에게 - 감정노동의 세상에서 나를 지키는 법
손정연 지음 / 팜파스 / 2016년 4월

학창시절을 지나 성인이 되고 늘 같은 일의 반복인것 처럼

출근을 하고 일을 하고 퇴근을 하고 그 속에서 살아가면서

타인과의 관계나 일로 오는 스트레스로 가슴이 답답한 느낌이 드는건

누구나 한번은 느꼈을 감정들에 대한 책이라는 생각이 든다.

나 또한 10년이라는 시간동안 사회생활을 하면서

그곳에서 만난 사람들과 내가 하는 일들에 의해 답답함을 느끼거나

이제 그만하고 싶다는 생각을 한것이 한두번이 아니었다.

하지만 그 일을 그만두면 다가오는 불안감으로 인해 쉽게

결정할수 없었던 그 때의 나에게 이책이 있었음 위로가 되지 않았을까?

하는 생각이 들었다.

내 인생의 주인공은 나인데 지금 나는 내가 살아가고 있는 삶이

나를 위한것이 맞는것일까?

내가 지금 느끼는 감정에 행복이라는 것이 있는 걸까?

하는 생각이 든다.

직장생활로 힘들고 아프다는 감정을 느꼈다면

그 감정들에서 벗어날수 있는 치유의 시간도 함께 있어야 하는데

그것을 해줄 시간적 여유가 없다는 것이

제일 아쉽기도 하고 힘든일이 아닐까...

이책에서는 속으로 끙끙거리고 있는 사람들에게

사람들 마음에 담긴 이야기를 짚어주고

그것에 대해 어떻게 감정을 조절하는것이 좋은지를 알려준다.

그리고 그렇게 함으로써 내 삶이 행복하다는 느낌을 받을 수 있게 도와준다.

혼자 있어도 상처를 받을수 있는것이니

타인과 함께 생활하는 것으로 인해 상처를 받을수 밖에 없기에

그 힘든 시간을 보내고 있는 나와 같은 사람이 있음을 알아가고

그들과 나에게 어떤것이 중요한것인지를 알게 되면서

내가 지금 살고 있는 방식과 사람사이에서 느끼게 되는 감정들에서

나자신을 찾는 방법을 알게 되면서 내 마음에 작은 평안을

줄수 있다는 것 그것이 얼마나 중요한것인지를 알수 있었다.

우리가 살아가는 감정노동의 시간에서 우리가 보다 나은 삶을

살수 있는 법을 조금이나마 배울수 있는 책이라는 생각이 든다.

모두들 자신의 삶이 얼마나 소중한것인지

다시 한번 생각해보면 좋지 않을까? 하는 생각이 들면서

나 자신도 생각을 하고 반성을 하는 시간을 가져볼것이다.

댄싱 위드 파파

댄싱 위드 파파 - 꿈많은 아빠와 딸의 꿈같은 여행
이규선.이슬기 지음 / 성안당 / 2016년 3월

여행은 좋은것이라는 생각에 여행을 많이 하려고 노력하곤 한다.

그런데 과연 아빠와의 여행을 생각해 본적이 있을까?

그것만큼 어색한 여행은 없을것 같다는 생각이 든다.

아마도 어린시절 아빠와 여행한 경험이 없어서일수도 있다는 생각이 든다.

그래서 이책이 더 읽어보고 싶었는지도 모른다.

나도 딸을 키우고 있어서인지 아빠와 딸의 이런 여행을 꿈꿔 본다.

그런마음과 함께 이책을 읽다가 보니 너무도 좋았다.

아이와 함께 하는 여행이라 하면 편하기도 하고 좋은곳을 꿈꿀거 같은데

이들의 여행은 인도, 네팔의 히말라야, 중국...

언뜻 보기에도 어렵고 힘들것 같은 여행지이다.

그래서 더 이들의 사이가 가까워 진것이 아닐까 하는 생각이 든다.

많이 다투기도 하고 의견충돌이 있기도 하고 낯선여행지에서의 경험이

이들이 가까워지고 자연스러워지게 만들어 준거 같다는 생각이 들었다.

엄마와 아들의 여행에 대한 이야기를 읽을때와는 너무도 다른 느낌,

그런데 싫지도 않고 왠지 모르게 뭉클해지는 여행의 이야기들,

정말 신기하기도 하고

그 과정이 왠지 조만간의 우리집의 이야기가 될것 같기도 하고

그들의 여행을 읽으면서 나와 나의 아버지와의 추억을 떠올려보기도 했다.

여행을 많이 하지는 못했지만

그래도 어색한 사이가 되지 않게 노력을 했던 기억이나고

20대였던 딸이 30대가 되어가는 모습을 바라보는 책속의 아버지와

지금 나의 아버지의 모습이 겹쳐지는것 같아서 나도 모르게 뭉클해졌다.

여행은 좋은것이고 어디를 가는것보다는 누구랑 가는것이

더 중요하다고 생각하는 나여서인지 아빠와 딸의 여행을 읽으면서

나도 모르게 60대의 아빠와 함께 여행을 해보고 싶다는 생각이 들었고

나의 아이가 40대의 아빠와 10대의 딸의 시간부터 시작으로

여행을 하는것도 좋을거 같다는 생각이 들어서 너무 좋았던거 같다.