무엇이든 습관이 되면 하기 편한데,
좋은 행동은 습관이 되기 어렵다.
습관이 되게 하려면 계속~계속~해야한다.
책 내용에는 습관화시킬만한 가치있는 것들에 관한 내용과
어떻게 습관화시킬 것인가에 관한 실천적인 표들이 있다.
