반려 목소리 만들기

목소리 가드닝 - 아름다운 목소리를 위한 보이스 트레이닝
이지안.김지선 지음 / 하모니북 / 2022년 8월

요즘 목소리와 스피치에 대해 관심이 많던 상황에서 이 책을 알게 되었다. 목소리를 씨앗에 비교해 '가드닝'을 한다고 생각하는 것이 좋았다. 아나운서들이 집필해서 그런지 실무적인 훈련법이 많고, QR 코드를 통해 따라하면서 훈련해볼 수도 있다. 이 책은 읽는 것보다 읽고 따라하는 것이 훨씬 중요하겠지만, 전혀 방법을 모르던 사람들이 새로운 세상을 알게 해준다는 점에서 좋았다.

초보자라면 참고하기 좋은 책

웹 3.0 사용설명서 - 당신이 주인이 되는 새로운 경제
백훈종 지음 / 여의도책방 / 2022년 7월

블록체인, 메타버스 등 웹 3.0의 기술을 이름만 들어본 초보자라면 참고하기 좋은 책. 웹 3.0이 무엇이고 어떤 맥락에서 나왔는지 가볍게 살펴볼 수 있다. 암호화폐나 NFT, 플랫폼 등에 대한 구체적이고 실무적인 내용을 알고 싶다면 이 책이 맞지 않지만, 그래도 웹 3.0의 개념에 대해 들어본 적이 없고 비트코인만 관심이 있는 사람이라면 꼭 읽어봤으면 좋겠다.

무엇보다도 문학적이다.

[세트] 손석희의 앵커브리핑 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 손석희의 앵커브리핑
손석희.김현정 지음 / 역사비평사 / 2022년 3월

손석희의 앵커브피링

JTBC 뉴스가 한창 화제이기 전부터

그 이름을 알고 있었지만,

제대로 챙겨 본 적은 몇 번 없었다.

기본적으로 TV 앞에 있을 시간이 별로 없어서

스쳐가면서 본 것이 전부였다.

그런데 책이 나왔으니

한 번에 살펴볼 수 있다는 점에서

오히려 더 반가웠다.

그런데 막상 책을 읽으니

한 번에 살펴볼 수가 없었다.

이 책이 역사비평사에서 나온 이유가 있다.

이 책에는 한국의 근현대사에서 있었던

다양한 이야기들이 펼쳐진다.

무엇보다도 굉장히 문학적이다.

앵커브리핑을 들은 느낌보다는

앵커에세이를 읽은 느낌이다.

'L의 운동화는 집으로 가는 중입니다'라는

책의 소제목이 이 글의 정체성을 보여주지 않을까.

이 책을 통해 천금성이라는 작가를 처음 알았다.

세상 물정을 몰라 선택했던 결정을

세상 탓을 하며 풀어낸 삶을 살았던 것 같다.

형제복지원은 인터넷 글에 있는 댓글로 알았다.

스팸글인줄만 알았는데, 누군가의 절실한 외침이었다는 사실을

역시나 이 책을 통해 알았다.

앵커브리핑은 총 950회 진행됐다고 한다.

이 책에는 그 중에 284편이 실려있다.

어떤 이야기는 몰랐고

어떤 이야기는 알았지만 믿지 않았고

어떤 이야기는 알았었는데 잊어버렸다.

그렇게 284번 반성했다.

이 책은 손석희 앵커 뿐 아니라

앵커브리핑의 김현정 작가와 함께 쓰였다.

유명한 사람과 유명하지 않은 사람이

함께 세상을 만들고 이루고 있다는 것을

저자 목록에서까지 확인할 수 있었다.

또한 나에겐 둘 다 유명한 사람들이라

이름 없는 사람은 없다는 교훈까지 더불어.

[100자평] [세트] 손석희의 앵커브리핑 1~2 세트 - 전2권

[세트] 손석희의 앵커브리핑 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 손석희의 앵커브리핑
손석희.김현정 지음 / 역사비평사 / 2022년 3월

무엇보다도 문학적이다.

문득, 생각을 정리하고 싶을 때!

만다라 명상 컬러링 - 인생이 마법처럼 풀리는
정연우 지음 / 라온북 / 2020년 6월

만다라란 산스크리트어로 본질(mandal) + 소유(la) 로 이루어진 단어로 명상을 통해 우주의 핵심과 합일하고자 하는 깨달음의 안내도라고 해요. 아무래도 때가 때이니만큼 요즘에 주변에 명상을 시작하는 친구들이 많더라고요. 무언가 단순한 작업을 반복하면서 잡념을 잊게 해주는 역할이 아닌가 싶습니다.

이 책의 저자인 #정연우 씨는 #만다라아티스 로 현재 마음꽃세상&마음꽃아카데미 원장이라고 해요. 만다라가 모양이나 형태, 색채에 따라 집중력, 관계, 축복 등 다양한 뜻을 가진다고 해요. 목차를 통해 다양한 만다라의 형태를 만나볼 수 있습니다. 순서대로 해나가도 좋겠지만 그 날 더 집중하고 싶은 카테고리부터 시작하는 것도 방법일 것 같아요.

만다라가 일종의 명상과 힐링의 역할을 하다보니 어떻게 하면 더 명상을 잘 할 수 있을까에 대한 설명으로 책이 시작됩니다. 원래 컬러링북이 보통 그림으로만 이루어져 있잖아요? 그런데 글을 먼저 읽어봐야 한다는 점이 인상적이었어요. 컬러링북이라기보다 일종의 만다라 워크북같은 느낌이 드는 책입니다. 그림을 따라 색칠하는 페이지도 있지만 직접 만다라를 그려보고 만들어보는 페이지도 있습니다. 각 페이지마다 날짜를 적는 칸이 있어요. 뭔가 그 날의 기억이 일기처럼 남을 것 같기도 합니다.

​집중의 만다라 시작! 정말 눈동자를 칠하다보니 집중력이 강화되는 느낌입니다. 이 그림 밑에는 만다라를 칠하는 동안 어떤 생각이 들었는지, 이 만다라가 말을 걸어온다면 어떤 말을 할 것 같은지를 이야기하게 되어 있는데요, 사실 그냥 아무 생각 없이 집중하게 돼요 ㅎㅎㅎㅎ 혼자서도 칠하고 친구와도 칠하면서 대화 삼매경. 확실히 작은 도형들을 열심히 칠하다보면 정말 소소하게 집중도 되고 잡념도 없어지는 것 같아요. 원본 그림과 꼭 똑같이 그릴 필요는 없다는 게 만다라 그림의 묘미~

실제로 이 만다라를 컬러링으로 칠한다고 해서 인생이 마법처럼 풀리는 마법이 펼쳐지지야 않겠지만, 문득, 생각을 정리하고 싶을 때, 복잡하고 바쁜 일상에서 벗어나고 싶을 때, 만다라 명상 컬러링북이 도움이 될 거에요! :)