당신 첫 생각이 하루를 지배한다.

당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 - 아침과 저녁, 나를 위한 사색 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 2
고윤(페이서스 코리아).이창희 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2023년 9월

나는 심각한 초식 동물이다. 나에게 일어난 모든 일들에 관하여 늘 귀를 쫑긋 세우고 예민하게 받아들이는 기질을 가지고 있다. 동시에 겁과 눈물ㅇ ㅣ많고, 가끔 영혼이 불안에게 잠식 당하는 경우도 빈번했다. 언젠가 나는, 나에게 발현되는 불안에 대하여 곰곰이 생각해 본 적이 있다. 타인에게 보이는 '나'는 좋은 평판의 사람이었으면 좋겠고, 스스로도 꽤 근사한 인간이기를 늘 고대했다. 그리하여 매 순간 나는 시간에게 조바심을 내었다.

그러다 문득 딥앤와이드 출판사에서 <당신의 첫 생각이 하루를 지배한다> 작품의 서평단을 모집하는 피드를 보게 되었고,

의식이 있는 삶을 살아보기 위해 서평단 신청을 하게 되었다. <당신의 첫 생각이 하루를 지배한다> 작품은 '무겁고 어렵다는 인문학 아우라를 걷어내고. 진입장벽을 낮게 설정하여 아침저녁으로 읽기 좋았다. 글의 마디가 짧지도 길지도 않으므로 휴대하면서 읽기에도 나쁘지 않았다.

많은 시간을 걸쳐 살아온 '나'는 관성의 힘을 이기지 못하고 다시 회귀하는 경우가 빈번한데 저자는 이 작품을 통해 단발적인 동기 부여보다는 생각을 바꾸는 훈련을 시작할 것을 권한다. 책은 전반적으로 나에게 당면한 문제 혹은 유명한 구절들을 인용하여, 연관된 인간의 심리 혹은 기질 동반되는 메커니즘을 설명한다. 이후 저자의 철학적 사유의 결과물들을 통해 지혜롭게 헤쳐나가는 방법들을 수록하고, 독자들이 스스로 사유할 수 있도록 유도한다. 개인적으로 저자의 사유 중 가장 마음에 들었던 구절은 나에 대한 '이해'를 완성하려면 지속적인 노력과 시간이 반드시 필요하다.라는 문장이었다.

저자는 무엇인가 선택을 할 때에는 과거의 경험, 현재의 상황, 미래의 가능성을 고려하여 이성적인 판단을 할 것을 권하다. 또한 기존의 루틴에서 벗어나 몰입하는 순간을 만들어서 삶을 풍요롭게 만들기를, 하루를 마무리하는 저녁시간에는 사색을 통해 본질적인 것들을 탐구하기를 권한다. 책을 마무리하며 생각을 바꾸는 것만으로도 좀 더 나은 삶을 살 수 있겠다 하는 설렘과 하루 단 5분이라도 사유하는 시간을 마련해야겠다고 다짐했다. 나의 인생을 한 번 돌아볼 수 있는 계기를 만들어준 인문학 책이었다.