지금의 나로 충분하다

지금의 나로 충분하다 - 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법
이소은 지음 / 수오서재 / 2022년 3월

지금의 나로 충분하다 

아티스트로 알고있던 이소은님. 이제는 미국 변호사에서 자기다움을 지키며 살아가고있다고 하는데요.

이 책을 통해서 그녀에 대해서 알고싶어서 읽게되었어요. 지금의 나로 충분하다. 책 제목에서도 느껴지듯이

어떻게 자신의 삶을 살아가는지 궁금해서 읽게된 책입니다 :)

그녀를 책을 통해서 간접적으로 만나볼수있어서 의미가 있더라구요. 그녀는 my best를 믿으며 살아가고 있다는 것.

그래서 이 책을 통해서 동기부여가 되고 또 그녀의 열정을 배우게됩니다.

그녀는 십대에 가수활동에 충실하고 이십대에는 열정에 따랐으며 삼십대는 프로페셔널로서 능력을 키우고 성장하고있다고해요.

지치지않고계속 나아갈 힘을 기르며 살아가는 그녀의 삶을 통해서 배우게됩니다.

도특한 이력을 가진 그녀이지만 누구보다 삶에 충실한 한 사람의 이야기이기도 합니다.

그래서 그 과정이 더욱 빛이 나는것 같고 그녀의 꺠달음이 우리에게 동기부여가 되는것같습니다.

그녀는 말하더라구요. 진짜 소중한것이 무엇인지 잊지 말라고. 그 메시지를 들으면서 생각해보게됩니다.

그녀의메시지를 통해서 나 자신에게 질문을 던지게되고 생각하게되어서 의미가 있었어요.

그리고 나로 충분함을 깨달으라는 메시지가 참 와닿았어요. 목표를 세우고 열망하되 진짜 소중한것을 찾기.

정말중요하더라구요. 나로 충분함을 깨닫기.정말중요하기에 꼭 잊기말아야겠더라구요.

내적으로 더욱 단단함을 깨닫게해주는 책인것같아요.

my best라는 메시지가 참 생각이나는데요.저도 my best를 만들어가야겠더라구요!

차근차근 그녀의 이야기를 통해서 나를 돌아보게됩니다. 그리고 나만의 길로살아가는법을 알게해주는 책입니다.

나다움을 유지하는 것이 정말 중요하고 그렇게 삶을 만드는것은 의미가 있습니다.

미국 변호사에서 더 성장하여 국제기구 부의장을 거쳐 . 이색적인 커리어이지만 책을 통해서 멋짐을 배웁니다.

 하오팅캘리의 슬기로운 기록생활

하오팅캘리의 슬기로운 기록생활 - 사소한 일상도 특별해지는 나만의 작은 습관
이호정(하오팅캘리) 지음 / 21세기북스 / 2022년 1월

하오팅캘리의 슬기로운 기록생활

사소한 나의 이야기를 기록하면서 나를 남기는 것. 이 책을 통해서 기록의 중요성을 다시한번 알게됩니다.

무계획자를 위한 일상기록법에 대해서 알려주고있는 책입니다. 다양한 꿀팁이 담긴 책이라서 재미있게 읽을수있었어요.

나만의 작은 기록들을 만드는 법을 알게해주는 책입니다. 기록생활이 참 삶의 질을 높여준다는 사실.

이 책 자체가 아기자기한 느낌이 있어서 보는내내 재미있더라구요.

그리고 기록을 대단하게 할 필요도 없고 그냥 있는그대로 적고싶은대로 적으면 되는 것이죠.

평소에 기록을 잘 안해왔어서그런지 이 책을 통해서 기록을 해보고싶더라구요.

책을 읽고 나의 느낌을 기록하고 또 나의 하루를 기록하고 감정을 기록하면서 나의 하루를 기록해봅니다.

그리고 글씨대신 그림으로 대표적인 것 한가지로 그림으로 채워보기도 하고,

단순한 영수증이나 포장지로 하루를 기록해보기도합니다. 이렇게 알찬 팁도 전해주는 책입니다.

기록하면 거창하고 꼼꼼하게해야된다는 생각이 있다면 이 책은 그런 선입견을 떨쳐버리게해줍니다.

꿀팁과함께 마음가짐이나 기록할때 해줄 도구들을소개하고있습니다.

나의 하루에 있었던 다양한 것들로 기록하면서 채워보는 그런 하루를 기록하는것 의미있는것같아요.

이 책을 통해서 재미있게 기록하는 방법을 배우게됩니다. 매일이든 가끔이라든 기록하는 것이 참 중요한것같아요.

기록을 하기전에 노트, 펜 , 기타 등 알려주고있고, 왜 기록해야하는지 말해주고있는데 공감되더라구요.

그리고먼슬리, 위클리, 데일리 마다 어떻게 기록하는 다양한 팁을 전해주고있네요.

기록을 통해서 더욱 단단해지는 나의 삶을 채워봅니다. 기록의 의미를 다시한번 발견해주게 해준 책입니다.

그리고 재미있게기록하는 방법을 알게해주는 책입니다. 기록 매일은 아니더라도 기록하면서 나의 삶을만들어가야겠어요.

삶을 의미있게만들고싶다면 기록하는것 추천해요.

상큼발랄 내 몸 사용법

상큼 발랄 내 몸 사용법 - 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 ㅣ 탐탐 3
신지은 지음 / 21세기북스 / 2021년 7월

상큼발랄 내 몸 사용법

상큼발랄 내 몸 사용법으로 운동해요 :)

이 책에는 다양한 운동법이 담겨져있습니다.

비타민신지니 유튜브 보면서 활용했는데 책도 설명이 깔끔합니다.

내 몸에 대해서 알아가는 시간이에요.

그동안 몸에 대해서 방치했다면

이 책을 통해서 하나씩 알아가는 시간입니다.

운동에 대해서 다이어트에 대해서 등등

다양한 팁을 알려주고있고,

제대로 된 방법을 설명해주니까 도움이됩니다.

일상생활 속에서 다이어트를 하는 방법 등

일상에서 어떻게 내 몸을 활용해야하는지 알수있어요.

알찬 팁이 담겨져있어서 도움이됩니다.

몸과 마음을 튼튼하게 하는 방법을 배워가는 책입니다.

저자의 유투브도 활용하면서

이 책을 읽으면 더 의미가 있는것같아요!

자문자답 나의 1 년

자문자답 나의 1년 2021-2022
홍성향 지음 / 인디고(글담) / 2021년 10월

자문자답 나의 1 년

나를 위한 책입니다 :)

자문자답 나의 1년을 기록할수있어서 좋더라구요.

하고싶은일 , 노트 등 다양한 나만의 기록을 적어봐요!

질문에 답해가면서

나 자신에 대해서 생각해볼수있어서 의미가 있는 책입니다.

한권의 책을 채우면 나의 기록이 완성되겠죠?

그동안 미처 생각하지 않고 살았던

지난 날들을 돌아보면서 질문에 답해가면서 시간을 보냈더니

조금 더 나 자신을 사랑하는법을 배우게됩니다.

자문자답 나의 1년 , 정말 소중한 시간이죠.

그래서 이 책에 저의 시간을 담아봅니다.

의미가 있는 책입니다,

선물용으로도 좋은 책입니다.

자문자답 나의 1년 추천하고싶은 책이에요!!

맛있는 디자인 포토샵 CC 2022

맛있는 디자인 포토샵 CC 2022 - 핵심 기능을 담은 기본편 + 실무 예제가 풍부한 활용편 ㅣ 맛있는 디자인 시리즈
윤이사라.김신애 지음 / 한빛미디어 / 2022년 3월

포토샵에 관심이 있어서 읽게된 책. 이 책 한권은 포토샵 백과사전과 같아서 도움이되더라구요.

핵심 기능을 자세하게 설명해줘서 도움이되었고, 활용할 수 있는 실무예제편이 담겨져있어서 책 보면서 따라해볼수있어서 도움이됩니다.

포토샵의 기본부터 실무까지 꼼꼼하게 다질수있는 책이라서 이런 책 하나쯤 가지고 있으면 유용합니다.

포토샵을 조금 더 자세하게 배워볼수 있는 책입니다. 3단계 구성으로 되어있어서 차근차근 따라해보면 좋을것같더라구요.

그리고 스터디 공식 카페도 있다고하니까 온라인으로 스터디참여하면서 포토샵을 배우면 더 도움이되는것같습니다.

포토샵 왕초보라서 이 책을 접했는데 여러번 반복하면서 따라해보니까 익힐수있었어요.

그리고 포토샵 꿀팁 알찬팁이 담겨져있어서 유용하더라구요, 제대로 활용해볼수있는 내용으로 구성되어있어서 추천하고싶습니다.

실무를 통해서 활용해볼 수 있고 또 응용해보면서 직접 포토샵을 작업할수있어서 좋네요.

저는 개인적으로 활용편이 도움이되었어요. 활용편 하다가 막히면 기본을 보면서 확인했구요.

바로써먹을수있는 예제를 통해서 연습을 통해서 포토샵을 익히는 것 추천합니다.

차근차근 따라해보면서 익히니까 도움이되고 언제든 꺼내서 확인해보면서 따라해볼수있어서 좋아요.

포토샵을 잘 활용하면서 이미지를 만들어가는 것 정말 유용한 활용법인것같아요.