품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다

품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다
패트릭 킹 지음, 조용빈 옮김 / 퍼스트펭귄 / 2026년 3월

#품격있는태도는듣기에서시작됩니다 #경청 #자기계발 #소통 #커뮤니케이션 #신간도서 #추천도서 #리뷰의숲

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다>는 소통을 ‘말하기’ 중심으로 이해해 온 우리의 습관을 정면으로 뒤집는 책입니다. 패트릭 킹 작가님은 수십 년간 커뮤니케이션을 연구해 온 전문가로, 복잡한 이론 대신 실생활에 바로 적용 가능한 방식으로 메시지를 전달하는 데 강점이 있습니다. 번역을 맡은 조용빈 번역가님은 기업 실무 경험과 인문학적 배경을 바탕으로 원문의 맥락을 안정적으로 풀어내고 있습니다. 이 책은 “왜 우리는 그렇게 많이 말하면서도 서로를 이해하지 못하는가”라는 질문에서 출발해, 그 답을 ‘듣기의 결핍’에서 찾습니다.

읽으면서 가장 인상 깊었던 점은, 경청을 단순한 기술이 아니라 ‘태도’로 규정한다는 부분이었습니다. 우리는 흔히 대화에서 논리나 표현력을 강화하려고 하지만, 정작 상대의 감정과 의도를 읽어내는 데에는 둔감합니다. 작가님은 이를 “말하지 않는 것을 듣는 능력”이라고 표현하며, 듣기의 깊이가 관계의 깊이를 결정한다고 말합니다. 특히 ‘3분 듣고, 2분 반응하고, 1분 말하라’는 비율은 단순한 팁을 넘어, 대화의 권력 구조를 바꾸는 실천적 지침처럼 느껴졌습니다.

개인적으로도 비슷한 경험이 있습니다. 과거에는 대화에서 상대를 설득하거나 내 생각을 정확히 전달하는 데 집중했던 시기가 있었습니다. 그런데 오히려 그럴수록 관계는 미묘하게 어긋났습니다. 반대로 상대의 말을 끊지 않고 끝까지 듣고, 감정에 반응해 주었을 때 관계가 훨씬 부드럽게 이어지는 것을 체감했습니다. 이 책을 읽으며 그 경험이 우연이 아니었음을 확인하게 되었고, 내가 ‘잘 말하는 사람’이 아니라 ‘잘 듣는 사람’으로 전환해야 했다는 점을 명확히 인식하게 되었습니다.

흥미로운 점은, 이 책의 메시지가 심리학이나 사회학적 맥락과도 자연스럽게 연결된다는 것입니다. 인간은 본능적으로 ‘자기 이야기’를 하고 싶어 하는 존재이며, 타인이 자신의 이야기를 들어줄 때 강한 신뢰를 느낍니다. 이는 자기노출(self-disclosure)과 보상 시스템에 대한 연구들과도 맞닿아 있습니다. 결국 경청은 단순한 예의가 아니라, 상대의 존재를 승인해 주는 행위입니다. 이 지점에서 ‘품격’이라는 단어가 단순한 이미지가 아니라 관계 속에서 형성되는 구조적 결과라는 해석도 가능해집니다.

<품격 있는 태도는 듣기에서 시작됩니다>는 인간관계에서 반복되는 오해와 갈등에 지친 분들, 특히 말하기 능력보다 관계의 질을 고민하는 분들께 추천드리고 싶은 책입니다. 저는 말 잘하는 사람이 아니라, 듣는 순간 분위기를 바꾸는 사람이 결국 관계를 가져간다는 사실을 아주 논리적으로 잘 전달해주는 성실하고도 유용한 책이어서 즐겁게 잘 읽었습니다. 그리고 직장 내 커뮤니케이션, 연인 관계, 혹은 일상적인 대화에서 “왜 자꾸 어긋날까”라는 질문을 해본 적 있다면 충분히 의미 있는 통찰을 얻으실 수 있을 것입니다.

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기

불안해지기 전에 읽는 유방 이야기
지혜.정지정 지음 / 바이북스 / 2026년 3월

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출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<불안해지기 전에 읽는 유방 이야기>는 영상의학과 전문의 지혜 원장과 유방외과 전문의 정지정 교수가 공동 집필한 책으로, 임상 현장에서 축적된 경험을 바탕으로 여성의 유방 건강에 대한 핵심 정보를 전달해줍니다. 두 저자는 각각 영상 진단과 외과적 치료 영역에서 전문성을 갖추고 있어, 검사부터 진단, 치료까지의 흐름을 균형 있게 설명한다는 점이 인상적이었는데요. 이 책은 단순한 정보 전달을 넘어, 불안을 유발하는 단편적 지식들을 정리하고 ‘이해 가능한 의학’으로 재구성하려는 시도가 돋보입니다.

책을 읽으며 가장 먼저 느낀 점은, 우리가 얼마나 ‘부분적인 정보’에 의존해 막연한 공포를 키워왔는지에 대한 자각이었습니다. 예를 들어 유방 촬영과 초음파의 역할을 구분해 설명하는 대목은, 검사 자체에 대한 불편감이나 두려움을 넘어 ‘왜 필요한가’를 납득하게 합니다. 특히 치밀 유방에서 초음파의 중요성을 강조하는 부분은, 한국 여성의 특성을 고려한 설명이라는 점에서 설득력이 있습니다. 단순히 검사를 권유하는 것이 아니라, 선택의 근거를 제공한다는 점이 이 책의 장점입니다.

개인적으로 30대에 접어들며 건강검진 항목이 점점 늘어나는 것을 체감하고 있습니다. 그 과정에서 ‘이 검사가 정말 필요한가’라는 의문을 여러 번 가졌고, 때로는 불편함 때문에 검사를 미루기도 했습니다. 그러나 이 책에서 강조하는 자가검진의 중요성과 조기 발견의 의미를 접하면서, 그동안의 태도가 다소 안일했음을 인정하게 되었습니다. 특히 생리 주기와 연계한 자가검진 시점 같은 구체적 가이드는, 실천 가능성 측면에서 매우 유용했습니다.

이 책이 단순히 질병 중심이 아니라 ‘몸에 대한 이해’를 확장시키는 방향으로 서술된다는 점도 좋았습니다. 예컨대 호르몬 변화와 유방 조직의 관계, 폐경 이후의 변화 등을 설명하는 부분은 내분비학적 관점에서도 읽힙니다. 이는 유방 질환을 개별 장기의 문제가 아니라, 전신적인 생리 변화 속에서 파악해야 한다는 현대 의학의 흐름과도 맞닿아 있습니다. 또한 유방암 치료에서 수술 방식 간 생존율 차이가 크지 않다는 설명은, 환자의 선택과 삶의 질을 중시하는 최근 치료 패러다임을 반영합니다.

이 책은 특히 건강 정보의 홍수 속에서 ‘정제된 기준’을 찾고 싶은 독자에게 권하고 싶습니다. 막연한 불안이나 인터넷 정보에 휘둘리기 쉬운 분들, 혹은 검진을 앞두고 있는 여성분들에게 실질적인 도움이 될 것입니다. 동시에 의학 지식이 어느 정도 있는 독자에게도, 자신의 지식을 점검하고 보완하는 기회가 될 수 있습니다. 한마디로 정리하면, 이 책은 “두려움을 없애주는 책”이 아니라 “두려움을 이해 가능한 것으로 바꿔주는 책”입니다.

악몽 퇴치 요리점 미미 식당 1

악몽 퇴치 요리점 미미 식당 1 - 밤마다 깨어나는 두개의 그림자
정연철 지음, 모차 그림 / 풀빛 / 2026년 3월

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정연철 작가님의 <악몽 퇴치 요리점 미미 식당 1>은 아이들이 겪는 불안과 고민을 판타지 이야기 속에 담아낸 작품입니다. 중학생 자녀를 둔 부모 입장에서 읽어보니, 단순히 재미있는 동화라기보다 아이의 마음을 이해하는 데 도움을 주는 책이라는 생각이 들었습니다.

이 작품의 주인공 ‘상이’는 부모와의 갈등 속에서 마음의 불안을 느끼고, 그로 인해 반복되는 악몽을 꾸게 됩니다. 아이를 키우다 보면 특별한 이유 없이 예민해지거나, 말로 설명하지 못하는 불안 상태를 보일 때가 있는데, 상이의 모습이 그런 현실적인 아이의 모습과 많이 닮아 있어서 자연스럽게 공감이 되었습니다. 부모는 오직 자기 앞에 놓인 문제만 생각하면서 정작 아이의 마음은 놓치는 경우가 많으니까요.

상이 앞에 나타나는 ‘미미 식당’은 이 이야기의 핵심 공간인데, 성인 독자인 제가 읽어도 ‘우와!’하게 만드는 멋진 곳입니다. 피자를 먹는 올빼미, 신비한 요리를 만들어내는 째미의 티키타카도 어찌나 재미있는지, 이야기 속에 몰두해서 읽었습니다. 처음에는 미미 식당이 마치 모든 문제를 해결해 주는 신비한 장소처럼 보이지만, 이야기를 읽다 보면 단순히 고민을 없애주는 곳이 아니라는 걸 알 수 있습니다. 오히려 상이가 자신의 기억과 감정을 하나씩 꺼내보고, 다시 바라보도록 돕는 공간에 가깝습니다. 이 점이 특히 인상 깊었습니다. 보통은 외부의 도움으로 문제가 해결되는 이야기 구조가 많은데, 이 작품은 아이 스스로 자기 마음을 이해하는 과정을 중요하게 그려내고 있기 때문입니다.

‘요리’와 ‘악몽’을 연결한 설정도 흥미롭습니다. 기억과 감정을 재료처럼 다루고, 그것을 요리한다는 발상은 아이들에게도 어렵지 않게 다가가면서도 의미를 잘 전달해 줍니다. 감정이라는 것이 눈에 보이지 않기 때문에 아이들이 이해하기 어려울 수 있는데, 이 작품은 그것을 구체적인 이미지로 보여주어 자연스럽게 받아들이게 합니다.

또 하나 좋았던 점은 이 책이 억지로 교훈을 전달하지 않는다는 점이에요. 흔히 어린이 책이라고 하면 마지막에 명확한 결론이나 교훈을 강조하는 경우가 많은데, 이 작품은 그런 방식이 아니라 상이가 자신의 감정을 이해해 가는 과정을 차분하게 보여줍니다. 그래서 아이가 책을 읽으면서 스스로 느끼고 생각할 여지를 남겨준다는 점에서 더 의미 있게 다가왔습니다.

개인적으로는 아이들뿐만 아니라 부모가 함께 읽어도 좋겠다는 생각이 들었습니다. 아이의 행동만 보고 판단하기보다는, 그 안에 어떤 감정이 있는지를 한 번 더 생각해 보게 만드는 책이기 때문입니다. 그리고 부모와의 관계에서 갈등을 겪거나, 친구 관계에서 상처를 받은 경험이 있는 아이들에게는 충분히 공감하고, 스스로의 마음을 치유할 수 있는 내용이 될 것 같습니다.

이 동화는 그저 어린이용 판타지 동화가 아니라, “문제를 해결하는 이야기”라기보다는 “자신의 마음을 이해하는 과정”을 잘 그려낸 작품입니다. 사실 요즘은 가족간 혹은 부모와의 불화, 친구와의 갈등을 겪는 아이들이 많습니다. 이런 문제를 겪으며 혼자서만 끙끙대는 아이들이 이 책을 읽으면 참 좋겠다는 생각이 듭니다. 읽고 나서 바로 어떤 해답을 얻는다기보다는, 아이가 자신의 감정을 조금 더 들여다볼 수 있는 계기를 만들어 주는 책이기 때문입니다. 요즘처럼 아이들도 스트레스를 많이 받는 환경에서 이런 이야기는 충분히 의미가 있다고 생각합니다. 결국 이 책은 거창한 해결책을 제시하기보다는, 아이가 자기 마음을 외면하지 않고 마주할 수 있도록 도와주는 이야기입니다. 그리고 그 과정 자체가 성장이라는 점을 자연스럽게 보여줍니다. 그래서 아이뿐만 아니라, 아이를 이해하고 싶은 부모님들에게도 함께 권하고 싶은 책입니다.

인간이란 무엇인가

인간이란 무엇인가 - 노벨상 과학자가 평생 붙잡은 질문
알렉시스 카렐 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 3월

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알렉시스 카렐 작가님의 <인간이란 무엇인가>는 인간을 단순한 생물학적 개체로 환원하려는 근대 과학의 시선에 근본적인 의문을 제기하는 책입니다. 의학과 생물학에서 학문을 시작한 작가님은 인간을 ‘몸과 정신, 사회적 맥락이 얽힌 복합적 존재’로 파악해야 한다고 주장합니다. 이는 20세기 초반의 과학적 낙관주의에 대한 일종의 반성으로 읽히며, 오늘날 AI와 기술 중심 사회를 살아가는 우리에게도 여전히 유효한 문제의식을 던진다고 생각합니다. 특히 인간 이해를 위해 학문 간 통합이 필요하다는 관점은 현대 융합학문 담론과도 맞닿아 있다는 점에서 인상적입니다. 개인적으로 중학생 아이를 둔 부모 입장에서 “지금 우리 애들, 너무 편하게 크고 있는 거 아닌가” 하는 불안이, 이 책을 읽으면서 생겨났는데요. 이 책은 인간을 단순히 공부 잘하는 존재나 성과를 내는 존재로 보지 않고, 몸과 정신, 감정과 환경이 모두 얽힌 하나의 ‘전체’로 바라봅니다. 그래서 성적이나 스펙 중심으로 아이를 키우는 현재 교육 방식에 대해 자연스럽게 의문을 던지게 만들었습니다.

저는 이 책에서 ‘문명이 인간을 약화시킨다’는 역설적 주장을 굉장히 흥미롭게 읽었습니다. 카렐 작가님은 인간이 편리함을 추구하는 과정에서 오히려 생리적 적응력과 정신적 강인함을 잃고 있다고 지적합니다. 이는 진화생물학에서 말하는 ‘환경 적응 실패’ 개념과도 연결됩니다. 인간은 원래 다양한 자극과 불편 속에서 생존하도록 설계되었는데, 과도한 안정성과 쾌락은 오히려 기능 저하를 초래한다는 것입니다. 현대인의 만성 질환과 우울, 주의력 결핍 문제를 떠올리면, 이 통찰은 단순한 시대 비판을 넘어 상당한 설명력을 갖는다고 느껴집니다. 그리고 요즘 아이들을 보면, 힘든 일은 최대한 피하고, 조금만 불편해도 금방 지치거나 짜증을 내는 경우가 많습니다. 카렐 작가님은 이런 상태를 이미 100년 전에 예견했다는 점에서 놀라웠습니다. 적당한 불편함과 노력, 그리고 스스로 생각하는 시간이 인간을 강하게 만든다는 이야기인데, 이걸 읽으면서 “학원 하나 더 보내는 게 답이 아니라, 아이가 스스로 버티고 고민하는 시간을 주는 게 더 중요하겠다”는 생각이 들었습니다.

이 책을 통해 독자가 얻을 수 있는 가장 큰 수확은 ‘인간을 보는 시야의 확장’이라고 생각합니다. 우리는 흔히 지능, 성과, 생산성 같은 지표로 인간을 평가하지만, 카렐 작가님은 직관, 감정, 신체 리듬 등 비계량적 요소의 중요성을 강조합니다. 이는 최근 인지과학이나 심리학에서도 다시 주목받는 영역입니다. 특히 ‘생각하는 힘을 외주화하지 말라’는 메시지는 알고리즘과 AI에 의존하는 현재의 지적 환경에서 더욱 절실하게 다가옵니다.

개인적으로도 이 책의 내용은 저의 삶과 맞닿아 있었습니다. 주부로서의 일과 직장 생활을 병행하면서 효율성과 생산성에 몰두하다 보면, 어느 순간 사고가 얕아지고 감각이 둔해지는 경험을 하곤 합니다. 그럴 때 의도적으로 불편한 환경, 예를 들어 긴 산책이나 깊은 독서에 자신을 놓으면 다시 사고가 선명해지는 것을 느낍니다. 카렐 작가님의 주장처럼, 인간은 일정 수준의 긴장과 노력을 통해서만 제대로 기능하는 존재인지도 모르겠습니다. 이런 점에서 이 책은 단순한 이론서가 아니라 일종의 ‘생활 철학’으로도 읽힙니다.

이 책은 특히 인문학과 과학의 경계에 관심이 있는 독자, 혹은 현대 문명의 방향성에 회의를 느끼는 분들께 추천드리고 싶습니다. 또한 자기 삶을 성찰하고 싶은 분들, 특히 ‘왜 이렇게 피곤하고 무기력한가’를 근본적으로 고민해본 적 있는 분이라면 깊은 공감을 얻으실 것입니다. 다만 일부 주장에는 시대적 한계나 논쟁의 여지도 있으므로, 비판적 독해를 병행하는 태도가 필요합니다. 그럼에도 불구하고 <인간이란 무엇인가>는 여전히 유효한 질문을 던지는, 훌륭한 고전이라 할 수 있습니다.

인문 여행자, 사라진 시간을 걷다

인문 여행자, 사라진 시간을 걷다 - 문학과 예술이 태어난 곳으로 떠나다
김경한 지음 / 쌤앤파커스 / 2026년 4월

#인문여행자사라진시간을걷다 #여행 #추천도서 #신간도서 #베스트셀러

출판사로부터 도서를 제공받아 완독 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<인문 여행자, 사라진 시간을 걷다>는 여행기를 가장한 사유의 기록에 가깝습니다. 김경한 작가님은 오랜 언론인 경력을 바탕으로 세계 여러 도시를 직접 밟으며, 장소를 단순한 배경이 아니라 ‘질문이 남겨진 자리’로 읽어냅니다. 이 책은 “왜 사는가”라는 다소 진부할 수 있는 물음을, 구체적인 공간과 감각 위에 다시 세워 설득력을 부여한다는 점에서 인상적입니다.

저는 ‘장소-시간-사유’의 삼중 구조가 무척 흥미로웠는데요. 예컨대 히말라야에서 카프카의 고독을 떠올리거나, 뉴올리언스의 재즈를 통해 재난 이후의 회복력을 읽어내는 방식은 단순한 연상이 아니라, 공간이 인간의 내면과 어떻게 결합되는지를 보여줍니다. 지리학적으로 보자면 이는 ‘장소성(place identity)’의 전형적인 사례인데, 작가님은 이를 문학적 감각으로 풀어내며 학문적 개념을 자연스럽게 체화시킵니다.

또 하나 눈에 띄는 점은 ‘사라진 시간’이라는 개념을 다루는 방식입니다. 일반적으로 시간은 과거로 흘러가 사라지는 것으로 이해되지만, 이 책에서는 그것이 장소에 퇴적되어 현재를 구성하는 요소로 작동합니다. 이는 앙리 베르그송의 지속(durée) 개념이나, 발터 벤야민의 ‘아우라’와도 은근히 맞닿아 있습니다. 즉, 시간은 사라지는 것이 아니라 형태를 바꾸어 남는다는 해석이죠. 이 지점에서 독자는 여행을 통해 단순한 이동이 아니라는 것을 보여주고 있어요.

이 책을 통해 저는 여행을 바라보는 시선 자체가 달라졌다고 생각합니다. 유명 관광지의 정보나 감상에 머무르지 않고, 그곳에 축적된 인간의 고민과 선택, 실패와 아름다움을 읽어내는 태도를 배우게 되었기 때문입니다. 동시에 자신의 삶 역시 하나의 ‘읽힐 수 있는 텍스트’로 바라보게 만드는 태도도 배웠습니다. 말 그대로, 여행이 외부가 아니라 내부를 확장시키는 계기가 되는 셈입니다.

저 역시 체코 프라하를 여행하며 비슷한 감각을 경험한 적이 있습니다. 흔히 ‘동유럽의 낭만’으로 소비되는 도시지만, 막상 그 거리를 걸어보면 단순한 아름다움보다도 묘한 정적과 고독이 먼저 다가옵니다. 특히 프란츠 카프카의 흔적이 남아 있는 구시가지 일대에서는, 그의 작품 속 불안과 소외가 단순한 문학적 상상이 아니라 그 시대와 공간에서 길어 올려진 감정임을 실감하게 됩니다. <변신>이나 <심판>에서 드러나는 부조리한 세계는 프라하라는 도시가 품고 있는 역사—제국의 경계에 놓인 정체성의 혼란과 개인의 무력감—와 자연스럽게 겹쳐 보입니다. 이런 경험은 여행이 단순한 이동이 아니라, 특정 공간에 축적된 인간의 내면을 읽어내는 과정임을 깨닫게 했습니다.

이 책은 특히 ‘생각하는 여행’을 원하는 분들께 추천드립니다. 문학·예술·역사에 기본적인 흥미가 있는 독자라면 더 깊이 즐길 수 있고, 바쁜 일상 속에서 잠시 속도를 늦추고 싶은 사람에게도 적합합니다. 반대로 가볍고 빠른 정보 중심의 여행서를 기대했다면 조금 무겁게 느껴질 수 있습니다. 하지만 깊이있는 여행책을 원하는 분이라면, 이 책에 아마도 푹 빠질 것입니다.