[100자평] 40세의 벽

40세의 벽 - 돈, 인간관계, 건강, 나답게 살기 위한 인생 후반 전략
오이시 하루 지음, 정지영 옮김 / 프롬북스 / 2023년 7월

100세시대 지속가능한 자기 업 찾는 방법을 자신의 시행착오와 이론을 통해 알려준다. 생각해보지 않았던 자기 업 찾는 방법은 제2의 직업을 찾거나 현재 자신의 직업에 불만이 있는 사람들에게 유용할 자기계발서이다.

자기계발<40세의 벽>자기 업 찾기

40세의 벽 - 돈, 인간관계, 건강, 나답게 살기 위한 인생 후반 전략
오이시 하루 지음, 정지영 옮김 / 프롬북스 / 2023년 7월

자기계발<40세의 벽>자기 업 찾기

오이시 하루 지음, 프롬북스

"남은 인생, 지금처럼 살아도 괜찮을까?"

모든 마흔 살에게 40세는 벽이자 동시에 인생의 터닝 포인트다!

돈, 인간관계, 건강 등 40세의 벽을 뛰어넘는 현실적 실천 전략

<40세의 벽>

어느 새 마흔, 시간은 빠르게 흘러간다. 요즘 백세시대라는데 마흔이라면 이제 반 살았다고 해도 과언이 아니다.

그만큼 중간에 껴 있어 이도저도 못하고 그냥 흘러가는 사람들이 대부분인 것 같다. 하지만 고민은 항상 달고 있다.

그래서 읽게 된 자기계발책 <40세의 벽>

중년을 위한 자기계발서로, 제2의 직업을 찾도록 도와주며 저자의 자기 업 찾기의 시행착오의 기록이다.

읽다보면서 비즈니스책 같기도 하고 에세이 같기도 했지만

결론적으론 '아, 이런 방법으로 생각하면 누구나 자신의 방향성을 찾을 수 있겠다'란 확신이 들었기에

현재 자신의 직업에 불만이나 고민이 있다면 더더욱 도움이 될 것 같다.

저자 오이시 하루, 처음엔 일본 사람인지 모르고 예명인줄 알았는데, 그만큼 우리나라의 40대 주부이자 워킹맘과 고민하는 부분이 다를 것이 없었다.

졸업 후 바로 외국계 회사에 입사해 16년을 근무하며 출산과 육아까지 소화하다 초등 1학년의 벽과 40세의 벽에 부딪혔고,

일하는 방식을 바꿔야겠다며 자기 업 찾기에 돌입한 것이다.

현재는 온라인 스튜디오 요가 포스팜, 엄마와 아이의 스킨케어 브랜드 소완을 만들었고 2022년 대학원에 진학했으며,

음성 미디어 플랫폼에서 상위권에 활약하며 SNS 활동, 그리고 책을 펴냈다.

두 아이의 워킹맘으로 시간이 급격히 없어지며 행복함보단 피곤함이 밀려들었고, 지금처럼 살아도 괜찮을까란 물음으로

"마흔 전후로 느끼는 답답한 느낌, 40세의 벽의 정체를 분석해보면서 나답게 살기 위해 인생 후반전을 어떻게 디자인해나갈지 생각하기 위한 내용을 담았다."

책은 5장으로, 1장 40세의 벽의 정체, 2장 40세부터 행복을 만드는 자기 업, 3장 40세의 벽을 뛰어넘는 자기 업 시작법_준비, 4장 40세의 벽을 뛰어넘는 자기 업 키우기_실전, 5장 40세의 벽을 뛰어넘기 위한 시행착오와 그 후의 변화로 구성되어 있다.

행복한 삶의 요소를 분석하니 돈, 연결, 건강 이 세 가지가 인간에게 중요하다고 한다.

"40세의 벽은 진심으로 자신의 인생을 다시 생각하게 해준다. 벽을 느끼면서도 그냥 지나쳤을지도 모를 50대는 조금 늦고, 사회적인 지식이 아직 부족하거니와 삶의 이벤트가 이제 시작되는 20대는 아직 이르다. 체력과 지적 능력을 갖추었고, 잘 안되어도 다시 할 수 있다는 삼박자가 갖추어진 시기는 40±5세가 아닐까?"

65세 정년 이후에 다시 시작하기엔 너무 늦고 도전하기에도 위험성이 따른다. 제2의 직업을 찾기에 가장 좋은 건 바로 인생의 터닝포인트에 해당하는 40대라는 것에 공감했다. 지금껏 늦었다고 생각했지만 앞으로 살아갈 날을 생각하면 지금부터 시작해도 충분히 경력을 쌓을 수 있다.

책에서 행복한 삶의 요소를 분석하니 돈, 연결, 건강 이 세 가지가 인간에게 중요하며 이 세 가지를 충족시킬 수 있는 게 바로 일인데,

일에 인생을 맞추지 않고 인생에 일을 맞추는 것을 말한다.

"마흔 전후의 경력은 일에 맞춰 인생을 바꾸는 것이 아니라 인생에 맞춰 일을 디자인하는 것이다."

"돈, 연결, 건강이라는 세 가지 요소를 충족시키고, 보람을 가져다주는 일을 이 책에서는 '자기 업'이라고 부른다."

경력의 3요소를 관리하는 시트 작성을 보여주며, 자신의 것을 작성할 수 있게 하는데~ 일과 자신에 대해 더 자세히 알 수 있고 겹치는 부분을 알게 된다.

"인생의 목적은 찾는 것이 아니다. 자신의 가치관을 바탕으로 골라낸 과거의 경험에서 도출하는 것이다."

"행복하다고 느끼는 상태를 언어화한 것이 삶의 목적이다."

인생의 목적을 언어화하는 일, 모두의 정답이 아닌 자신만의 정답을 찾아야 하는 것, 자기 업을 구체적으로 그리게 하는 보수라는 관점에서 생각하기,

아웃풋으로 자신을 이해하고 자기 업의 방향성을 정하는데 목표보단 목적을, 시행착오의 횟수가 중요함을, 파이어보단 자기 업을 키워야 함을 준비단계에서 말한다.

실천편에서 가장 신박했던 것은 경비를 통해 생각하는 자기 업 찾기였다.

"얻는 돈이 아니라 나가는 돈, 즉 '경비'를 통해 자신에게 딱 맞는 자기 업의 씨앗을" 찾는 것이다.

좋아하는 일을 분해해서 자기 업으로 바꾸고, 지출을 경비로 처리할 수 있는 자기 업은 생각지도 못한 것이었다.

단순히 좋아하는 것보단, 지금껏 가장 돈과 시간을 많이 들였던 것을 일로 바꾸는 방법은 현실적이면서도 생각지 못한 부분이어서 도움이 된다.

그리고 자기 업의 고객 만들기, 구성, 셀프 브랜딩까지 비즈니스에 대한 실전편, 저자의 2년의 시행착오와 변화에 대해서 알 수 있다.

"중요한 것은 셀프 브랜딩이란 만들어진 이미지를 선보이는 것이 아니라는 점이다. 있는 그대로의 자신에게서 나오는 가치로 승부해야 한다."

맞벌이, 회사에 다니는 시간에 쫓기는 워킹맘에서 자기 업을 찾고 재량권을 찾아 아이와 더 시간을 보내며 자신에게 맞는 일을 하게 된 저자의 경험이

비슷한 맞벌이 워킹맘들에게도, 마흔을 맞아 앞으로의 인생설계를 다시금 해보려는 사람들에게 도움이 되고 희망과 응원이 될 것 같다.

무엇보다 자기 업을 찾는 과정은 자신을 더 알아가는 과정이기에, 스스로가 무엇을 원하고 필요한지를 알 수 있는 시간이어서 중년이 아니더라도 

제2의 직업을 찾는 사람들이 봐도 유용할 책이다.

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-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 비울수록 풍요로운 삶

비울수록 풍요로운 삶
노혜령 지음 / 한사람북스 / 2023년 7월

비워야 채울 수 있음을 깨닫게 된다. 단순히 삶의 노하우나 에세이라기보단 삶을 대하는 태도와 마음가짐에 대한 깨달음을 주기에 자신을 되돌아보게 되고 다시금 목표를 향한 마음을 다잡을 수 있게 한다.

서평 에세이 비울수록 풍요로운 삶

비울수록 풍요로운 삶
노혜령 지음 / 한사람북스 / 2023년 7월

서평 에세이 비울수록 풍요로운 삶

노혜령 지음, 한사람북스

예전과 달리 과해서 문제가 되는 현대 생활, 내 눈에 들어온 신간 에세이책 <비울수록 풍요로운 삶>

안그래도 요즘 여러모로 가득참을 느끼기에 비우는 삶의 클렌징을 절실히 필요로 하게 되어 읽게 되었다.

저자 노혜령은 미니멀라이프 8년차 주부로 금융위기에 경제적 어려움을 겪으며 단순한 삶에 관심을 갖게 되었다고 한다.

비울수록 소유욕과 집착에서 벗어나 홀가분해짐을, 적게 먹을수록 몸과 마음이 건강해짐도 체험했기에

이 비움 철학을 공유하고 싶어 글을 썼다고 한다.

"비운다는 것은 적게 소유하며 풍요롭게 사는 일이다."

책은 4부로 나뉘며, 1부 돈 걱정 없이 살기, 2부 집, 3부 음식, 4부 비움으로 채우는 삶으로 구성되어 있다.

대부분을 잃고 힘들었을 때, 기울어진 집안을 일으킬 생각으로 독서와 재테크를 하던 중 깨달음을 얻었다고 한다.

"어떻게 하면 돈 걱정 없이 행복하게 살 수 있을까?"란 질문의 답을 찾으려다 "삶을 단순화하라"는 전혀 다른 시각과 사고방식을 얻게 된 것이다.

"필요와 욕망을 구분할 줄 알아야 한다. 욕망을 따라가면 끝이 보이지 않는다. 필요한 것만 원할 때 간결하고 풍요롭게 살아갈 수 있다."

만족하지 못하고 계속 욕망에 이끌려 무한소유의 굴레로 돈의 고통에서 벗어날 수 없는 요즘,

광고와 미디어에 현혹되어 더욱 심화되는 것 같다. 남들처럼은 해야 하지 않겠냐는 기준의 중심이 이미 내가 아닌 타인이 되어버린 탓이다.

그것은 가난한 마음에서 온다는 것. 겉모습에 치중한 삶이 아니라 나에게 필요한 만큼만 가져야 한다는 것이다.

1부 돈에 관련해서는 신용카드를 버리면 돈이 따라오는 이유를, 비워야 행복한 이유, 돈의 법칙과 돈은 목적이 아니라 수단임을,

검소하면 풍족해지는 생활습관, 가계부 쓰는 법, 절약, 빚부터 갚기, 종잣돈 만드는 순서, 부부 돈 관리법, 노후준비의 필요성 등 무분별한 소비를 줄이고 검소하게 절제하며 저축을 해야 미래에 자유로울 수 있음을 알려준다.

관련 책들을 읽어봤었기에 대부분 이미 알고 있는 내용이었지만 다시금 목표를 놓치고 있었다는 깨달음과 반성을 불러 일으켰다. 사람일은 어찌 될지 모른다며 지금의 행복만 중요하다며 갖고 싶은 것, 먹고 싶은 것 등에 낭비하고 있는 자신을 되돌아보게 했다. 씀씀이를 줄이고 빚을 청산하고 저축을 하려면 먼저 욕심을 다스릴 줄 알아야 한다.

"절제력을 갖고 내 마음대로 할 수 있는 선택권을 더 많이 갖는 것은 돈보다 더 강력한 힘을 발휘한다.

검소함이란 스스로 자발적 가난을 선택함으로써 더 여유롭고 더 풍족한 삶을 누리는 것이다."

"돈을 아껴쓰는 것은 인색함이나 궁색한 것이 아니라 꼭 써야 할 데에만 쓰는 일종의 지혜이다."

가장 돈이 많이 들어가는 집에 대해서도 크기를 넓히는 데 삶을 낭비하기보다 형편에 맞는 불필요한 비용을 줄이는 작은 집으로,

물건에 집착하지 말고 깔끔하고 간결한 집을 위해선 필요한 것만 두며 잘 정돈함의 중요성에 대해 말한다.

"인생을 바꾸는 가장 쉽고 빠른 방법은 치우고 정돈하는 일이다. 돈에 대한 통제권을 갖고 싶으면 지갑을 정리하고, 건강하게 살고 싶으면 냉장고 안을 정리하고, 하루를 활기 있게 보내고 싶으면 침대를 정돈하면 된다."

음식에서도 소식하며 비울 때 치유됨을 이야기하며 가공식품보다 자연식을 먹어야 함을, 간소한 요리법을 몇 가지 알려준다.

마지막 비움으로 채우는 삶에서도 인생의 지혜를 얻을 수 있다. 주어진 일을 하며 감사함으로 부족함을 없애고, 독서로 잠재력을 깨우고 통찰력을 키워 성장할 수 있음을 말하며 인생에 대한 태도, 자신의 존재 이유와 꿈을 갖고 긍정의 힘으로 홀로 서며 있는 그대로의 자신을 사랑하며 살 것을 말한다.

인생, 삶에 대한 내용이 크게 와닿았다. 삶의 의미를 스스로에게 자문해 답을 찾아내야 어떤 상황에서도 버틸 수 있음을 알게 됐다.

"삶으로부터 무엇을 기대하기 보다, 의미를 찾아서 자기 자신의 삶을 담아내는 큰 그릇이 되어야 한다."

긍정적인 생각이 중요함은 익히 들어 알고 있었지만, "잘될 거라는 생각은 자기존중에서 비롯"된다니 스스로에 대해 믿음을 가져야 함을 배울 수 있었다.

욕심은 모든 고통을 불러 일으키는 원흉! 욕심을 벗어나 필요한 것에만 집중하면 한 번 뿐인 삶을 더 평화롭고 자유롭게 살아갈 수 있음을 알 수 있는 시간이었다. 어떻게 살아가야 할지부터 전체적인 돈과 집, 물건, 인생까지의 가이드라인을 잡아주니 신혼부부나 20대의 젊은 층, 자신만의 기준이 세워지지 않은 사람이 읽으면 좋을 것 같단 생각이 들었다.

"삶의 궁극적인 목적은 소유가 아닌 존재에 있습니다."

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-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 초보 운전, 서툴지만 나아지고 있어

초보 운전, 서툴지만 나아지고 있어
리더인 (Leader in) 지음 / 스토리위너컴퍼니 / 2023년 6월

초보운전러 다른 사람의 경험담을 보며 공감과 위안을 받지만 그로부터 또 다시 할 수 있다는 동기를 부여받는 책으로 재미있게 읽었다.