[마이리뷰] 으뜸체력

으뜸체력 - 인생의 번아웃에 지지 않는 힘
심으뜸 지음 / 다산북스 / 2021년 9월

지구력이란 오랜 시간 버티고 견디는 힘이다.
우리의 인생은 길기 때문에
지구력의 유무가 매우 중요하다.

한순간에 모든 것을 쏟고 소진하는 것이 아니라
대단하지 않더라도 계속해서
에너지를 갖고 나아갈 수 있는 능력.

그것이야말로 사는 동안
예상치 않게 무너지곤 하는 몸과 마음을
일으켜 세우는 힘이다.

• 심으뜸 - 으뜸체력
다산북스

지구력이란 오랜 시간 버티고 견디는 힘이다.
우리의 인생은 길기 때문에
지구력의 유무가 매우 중요하다.

한순간에 모든 것을 쏟고 소진하는 것이 아니라
대단하지 않더라도 계속해서
에너지를 갖고 나아갈 수 있는 능력.

그것이야말로 사는 동안
예상치 않게 무너지곤 하는 몸과 마음을
일으켜 세우는 힘이다.

• 심으뜸 - 으뜸체력
다산북스

[마이리뷰] 산만한 그녀의 색깔 있는 독서

산만한 그녀의 색깔 있는 독서
윤소희 지음 / 행복우물 / 2022년 3월

˝그건 한번 우려낸 국화차에
다시 뜨거운 물을 붓는 짓이나 마찬가지니까.
아무리 기다려봐야
처음의 차맛은 우러나지 않는다.

뜨거운 물은 새로 꺼낸 차에다만.
그게 인생의 모든 차를 맛있게 음미하는 방법이다.˝

<사월의 미, 칠월의 솔> 김연수

찻물을 두 번째 우려내려다 말고 쏟아부었다.
인생의 모든 차를 맛있게 음미하고
인생의 모든 사랑이 첫사랑이 되도록.

ⓒ 윤소희 - 산만한 그녀의 색깔있는 독서
행복우물

"그건 한번 우려낸 국화차에
다시 뜨거운 물을 붓는 짓이나 마찬가지니까.
아무리 기다려봐야
처음의 차맛은 우러나지 않는다.

뜨거운 물은 새로 꺼낸 차에다만.
그게 인생의 모든 차를 맛있게 음미하는 방법이다."

<사월의 미, 칠월의 솔> 김연수

찻물을 두 번째 우려내려다 말고 쏟아부었다.
인생의 모든 차를 맛있게 음미하고
인생의 모든 사랑이 첫사랑이 되도록.

ⓒ 윤소희 - 산만한 그녀의 색깔있는 독서
행복우물

[마이리뷰] 지쳤거나 좋아하는 게 없거나 (리커버)

지쳤거나 좋아하는 게 없거나 (리커버)
글배우 지음 / 강한별 / 2021년 11월

여행을 가면 우리는 일단
새로운 곳에 집중하게 되어
떠나기 전 가지고 있던
복잡한 생각을 잊을 수 있고
돌아와서 다시 생각한 복잡했던 그 생각은
처음보다 훨씬 작아져 있다.

여행은 ‘장소에 간다‘의 개념이 아니다.
내 삶이란 책 속에서
멋진 페이지가 장식되는 순간이다.

가지 않았다면 알 수 없는 많은 것을
생각하고 느끼고 돌아보게 해준다.

© 글배우 - 지쳤거나 좋아하는 게 없거나
강한별

여행을 가면 우리는 일단
새로운 곳에 집중하게 되어
떠나기 전 가지고 있던
복잡한 생각을 잊을 수 있고
돌아와서 다시 생각한 복잡했던 그 생각은
처음보다 훨씬 작아져 있다.

여행은 ‘장소에 간다‘의 개념이 아니다.
내 삶이란 책 속에서
멋진 페이지가 장식되는 순간이다.

가지 않았다면 알 수 없는 많은 것을
생각하고 느끼고 돌아보게 해준다.

© 글배우 - 지쳤거나 좋아하는 게 없거나
강한별

[마이리뷰] 나를 위로하는 그림

나를 위로하는 그림 - 나와 온전히 마주하는 그림 한 점의 일상
우지현 지음 / 책이있는풍경 / 2015년 4월

책이 내게 선물한 것은
세상에 대한 답이 아니라 세상에 대한 이해였다.

영국의 소설가 클라이브 루이스가
˝우리는 혼자가 아니라는 사실을 알기 위해 책을 읽는다˝
라고 했듯이, 독서란
나와 다른 생각을 가진 사람을 이해하는 일이었고
타인의 역사를 존중하게 되는 훈련이었다.

세상에는 옳고 그름만으로 따질 수 없는
수많은 것들이 존재한다는 사실을 깨달았고,
온전한 이해란
진심어린 마음을 통해서만 가능하다는 것을
알게 되었다.

• 우지현 - 나를 위로하는 그림
책이있는풍경

책이 내게 선물한 것은
세상에 대한 답이 아니라 세상에 대한 이해였다.

영국의 소설가 클라이브 루이스가
"우리는 혼자가 아니라는 사실을 알기 위해 책을 읽는다"
라고 했듯이, 독서란
나와 다른 생각을 가진 사람을 이해하는 일이었고
타인의 역사를 존중하게 되는 훈련이었다.

세상에는 옳고 그름만으로 따질 수 없는
수많은 것들이 존재한다는 사실을 깨달았고,
온전한 이해란
진심어린 마음을 통해서만 가능하다는 것을
알게 되었다.

• 우지현 - 나를 위로하는 그림
책이있는풍경

[마이리뷰] 오늘도 밑줄을 긋습니다

오늘도 밑줄을 긋습니다 - 지친 마음을 다독이는 인생의 문장들
신혜원 지음 / 강한별 / 2022년 4월

여러분, 편리한 말이니 오늘 이거 외워 두시기 바랍니다.
‘내일 할 거야. 왕창할 거야.‘
스스로에게 응석 부릴 때 참 편한 말입니다.
‘내일 할거야‘만으로는 안됩니다.
‘왕창 할 거야‘가 지금의 나를 좀 더
편안하게 해주는 키워드니까요.

- 요시타케 신스케, <나도 모르게 생각한 생각들>

할 일은 쌓여 있는데 좀처럼 의욕이 나지 않는다면,
일하는 것도 쉬는 것도 아닌 어정쩡한 기분에
어깨가 무겁다면 잠들기 전에 이 말을 한 번
떠올려봤으면 한다.
단순하지만 생각보다 꽤 효과가 좋다.

내일 할 거야.왕창 할 거야.

• 신혜원 - 오늘도 밑줄을 긋습니다
강한별

여러분, 편리한 말이니 오늘 이거 외워 두시기 바랍니다.
‘내일 할 거야. 왕창할 거야.‘
스스로에게 응석 부릴 때 참 편한 말입니다.
‘내일 할거야‘만으로는 안됩니다.
‘왕창 할 거야‘가 지금의 나를 좀 더
편안하게 해주는 키워드니까요.

- 요시타케 신스케, <나도 모르게 생각한 생각들>

할 일은 쌓여 있는데 좀처럼 의욕이 나지 않는다면,
일하는 것도 쉬는 것도 아닌 어정쩡한 기분에
어깨가 무겁다면 잠들기 전에 이 말을 한 번
떠올려봤으면 한다.
단순하지만 생각보다 꽤 효과가 좋다.

내일 할 거야.왕창 할 거야.

• 신혜원 - 오늘도 밑줄을 긋습니다
강한별