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으뜸체력 - 인생의 번아웃에 지지 않는 힘
심으뜸 지음 / 다산북스 / 2021년 9월
평점 : 
지구력이란 오랜 시간 버티고 견디는 힘이다.
우리의 인생은 길기 때문에
지구력의 유무가 매우 중요하다.
한순간에 모든 것을 쏟고 소진하는 것이 아니라
대단하지 않더라도 계속해서
에너지를 갖고 나아갈 수 있는 능력.
그것이야말로 사는 동안
예상치 않게 무너지곤 하는 몸과 마음을
일으켜 세우는 힘이다.
• 심으뜸 - 으뜸체력
다산북스
지구력이란 오랜 시간 버티고 견디는 힘이다.
우리의 인생은 길기 때문에
지구력의 유무가 매우 중요하다.
한순간에 모든 것을 쏟고 소진하는 것이 아니라
대단하지 않더라도 계속해서
에너지를 갖고 나아갈 수 있는 능력.
그것이야말로 사는 동안
예상치 않게 무너지곤 하는 몸과 마음을
일으켜 세우는 힘이다.
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