[마이리뷰] 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책

내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 - 우울과 불안이 마음을 두드릴 때 꺼내보는 단단한 위로
이두형 지음 / 아몬드 / 2021년 10월

자존감이란 이런저런 이유로
‘나도 이만하면 괜찮아‘라고
애써 납득하는 것이 아니라,
때로는 스스로를 안아주고 이해해 주기가,
사랑하기가 버거울 때가 있음을
있는 그대로 받아들이는 일.

스스로가 관찮은지 그렇지 않은지,
이런 나를 사랑할 수 있을지를
깊이 생각 하기‘ 보다
지금 눈앞의 하루를 괜찮게 만들 수
있는 것들이 무엇인지 먼저 떠올려보자.

ⓒ 이두형 - 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책
아몬드