반신욕을 읽고

반신욕 - 모든 병에 효과 있는 건강 목욕법
進藤義晴 지음, 김소림 옮김 / 학영사 / 2002년 2월

난 반신욕을 시작한지 3년정도 되었다. 몸이 좋지 않아서 시작 한것도 아니고 뭐를 얻고자 시작 한것도 아니다. 아침에 명상을 할 요량으로 처음 시작을 했는데 나에게는 몇가지 좋은 일이 생겼다.  첫번째는 책을 많이 읽을 수 있다는 것 - 적어도 한달이면 7~10권 정도는 읽으닌까............둘번째는 항상 기분좋게 하루를 보낼수 있다는 점이다. 사람의 몸에서 땀이 살짝 날때 기분이 많이 업된다고 한다. 그런 기분을 새벽부터 느끼면서 출근을 하니 하루종일 컨디션이 좋게 시작 할수가 있었다. 세번째는 반신욕을 시작하면서 아침형 인간이 되어 간다는 것 기상시간이 일정하게 빨라져서 하루을 여유있게 생활할수 있게 되었다. 마지막으로 만나는 사람마다 저를 보고 피부가 좋아 보인다는 얘기는 들고 있다. 하지만 이책에서 나온것 처럼 만병통치약 같은 건 아닌것 같다. 반신욕을 하면 하루를 상쾌하게 시작 할수 있는 건 맞다. 하자만...

이책에서는 의학적 접근은 배제하고 순전히 반신욕 마니아들의 체험담으로 일관하고 있어 책의 내용은 상당히 실망 스럽다. 이 책대로라면 의사도 약도 더이상 존재하지 않아도 된다는 말인데.반신욕을 어떻게 하면 싶게 할수 있고 좀더 효과를 볼려면 어떤식으로 해야 할 지를 적고 어떤어떤 임상 실험을 하니 어떤 부분이 좋아 졌다고 해야 되는데.....너무나 막연하게 감기에도 좋고 관절염에도 좋고 암에도 좋고 뭐든지 좋다고 하니.....신빙성이 없는 자료를 책으로 편집해 놓지 않았나 생각해 본다. 그리 추천해 주고 싶지는 않는 책이다.