가만히 있으면 진짜 가마니로 봅니다 !

지금부터 할 말은 좀 하겠습니다 - 예의 바르게 한 방 먹이는 법
유우키 유우 지음, 오민혜 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

"가만히 있으면 진짜 가마니로 봅니다."  우아하고 예의 바르게 그러나 단호하게 선을 긋는법.

툭 하면 내게 소리 지르는 상사,
상처 되는 말만 쏙쏙 골라서 하는 가족.
나만 보면 지적질하기 바쁜 친구에 이르기까지 !
가만히 있으니까 누굴 아주 가마니로 보네?

그들이 먼저 무례하게 군 건 맞지만 ,자칫 맞받아쳤다가 예의 없는 사람으로 낙인 찍힐까봐 관계과 악화돼 나중에  후회하게 될까봐 걱정이라고?
당신이 진짜 지켜야 할 것은 무례한 사람들과의 관계가 아니라, 상처투성이가 된 '당신의 마음'이다. 사실은 그저 참기만 한 당신의 태도가 그런 상황을 계속 부추겨 왔다는 것을 아는가? 가마니 같은 삶에서 탈피해 인격적으로 대우받고 싶다면 반격이 필요하다.

정신과의사로서 세계의 유명한 심리 실험과 임상사례를 추적한 저자가 반사,분산,질문,연기,피드백 전술 등 상대의 공격에 지혜롭게 대처하는 29가지 대화의 기술을 찾아 이책에 담았다.

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"누가 네 오른편 뺨을 치거든 왼편도 돌려 대라."

자기계발서를 읽을 때마다 신기하다. 사람이라서 사람의 마음을 알지만 사람이라서 또 사람의 마음을 모르 겠다고 생각한다.
이 세상에는 여러가지 성격과 모습의 사람들이 존재한다. 얼마나 수만가지냐면 대학교에 다니면서 이중1명은 또라이가 있는거같다고 느끼면서 다녔는데 사회로 나와보니 더 더 한 사람이 있었기 때문이다.
그들도 그렇게 되고싶어서 되었을 것은 아니다.
예전의 나였으면 그저 참기만 했을것이다.  하지만 서평을 하며 여러가지 자기계발서를 읽으며 나자신을 다스리고 지혜롭게 그러한 상황에서 대처 하는 법을 배워 오고 있다고 느낀다.
하지만 여전히 아직까지는 갑작스러운 상황이나 행동에 당황하기도 한다. 그리고  반격만 하고 상황을 악화시킨 적이 몇번 있기 때문에 그 두려움에라도 선뜻 먼저 반격하기 쉽지 않았다. 이책은 유키유라는 일본 도쿄대학교 의학부를 졸업하고 정신의학과 전문의가 된  환자들 사이에서 '마음이 편안해지는 병원'으로 소문난 유 멘탈 클리닉의 대표원장의 책이다.

마음에 상처가 되는 악담과 비아냥거림 그리고 질책, 그런 말을 들으면 대다수는 화나고 울고 싶어질 것이다. 하지만 어엿한 사회인으로서 그렇게 하기란 쉽지 않다. 대게 우리가 할수 있는 일은 그저 참는것뿐이다.
다 지난후에야 그 일을 곱씹으면서 왜 그때 아무말도 못했을까 ? 하며 자책한다.
이책은 어떻게 하면 보다 긍정적인결과를 가져오는 소소한 반격을 할 수 있는 그방법을 제시해주는 책이다. 심리학 이론부터 개인적인 경험까지 빠짐없이 담았으니 머리에 쏙쏙 들어올 것이다 .
말싸움이 벌어졌는데 아무 말도 못해서 씁쓸했던 기억이 있다면, 누군가의 말 한마디에 억울해서 잠 못 이룬적이 있다며 부디 이책을 끝까지 읽어보길 바란다 _유키 유

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소소한 반격의 힘
1장 가만히 있으면 가마니로 본다.
2장 무례한 상대로부터 내마음을 지키는 방법
3장 험난한 공격도 절묘하게 피하는 기술
4장 정면공격보다 강력한 게릴라 작전
5장 눈 깜짝할 새 형세를 뒤집는 대화법
6장 할말은 하면서도 좋은사람으로 남는 법

최선의 방어는 선제공격 ! 심리학이 알려주는 반격의 화법
고집센 상대를 설득하고 싶을땐 결론을 덧붙이는 명시적 설득전략

예상치 못한 허점을 지적당했을때 상대의 말을 요약하는 반사전술

불리한 전세를 뒤집어야 할때 '그래서 어떻게 됐죠?' 열린질문전술

흥분한 상대가 막말을 쏟아낼때 있는 그대로 표현하는 피드백 전술

할말은 하면서도 관계를 유지해야 할때 치면 때리는 팃 포 탯 전략  재치있는 그림체로 내용을 좀더 이해하기 쉽게  도와주기도 하고  유키유는 타인의 관계를 어느정도 유지하며 나의 마음을 지킬 수 있게 도와준다.

여러가지  상황에 대한 대처법과 연인 가족또는 친구사이 직장 상사등의 사람들 사이의 관계에서 일어날 수있는상황들이 예시로 많이 제시되 어있고 그 상황들을 어떻게 내가 상처받지않고 나를 지키며 그리고 타인에게도 무례한사람이되지않고 영리하게 그 상황에 대해 대처하는 방법이 나와있어서 유용한것 같다. 그리고 내가 지나쳐왔던  무시했던 비슷했던 상황들도 나와있어서 신기했고 조금만 더 빨리 봤으면 이미 안좋게 끝나버렸던 관계들도 그렇게 되지 않도록 했을 수도 있겠다고 느꼈다.

그리고 이책을 읽으면서 가만히 참고 있고 그상황을 어떻게 든 넘어가려고 내 잘못이 아니고 내 탓이아닌데 먼저 사과하고 침묵하고 있는 것이 제일 어리석은 행동이라고 느끼게 되었다. 앞으로는 가만히 있지 않고 똑똑하게  대처할 수 있는 사람이 될 수있도록 노력해야겠다. 

그대 만나려고 물 너머로 연밥을 던졌다가

그대 만나려고 물 너머로 연밥을 던졌다가 - 허난설헌 시선집
나태주 옮김, 혜강 그림 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

유진을 향해 물결처럼 일렁이는 애신의 마음을 노래한 사랑의 시 [연밥 따기 노래] 수록.
짧지만 불꽃 같은 삶을 산  허난설현의 인생이 담긴 시를 만나다!
마름이 간질거리다가도 이내 아프도록 한스러운 시
때로는 규방 여인들의 마음을, 때로는 장사꾼의 삶을 때로는 출정하는 병사들의 심경을 노래했던 요요한 꽃송이 같은 허난설현의 시

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드라마 <미스터 션샤인>의 기획의도는 이러하다고 한다.
20세기 초 한성(漢城).
동양과 서양이, 추문과 스캔들이, '공자 왈 맹자 왈'과 '똘스또이'가 공존하던 맹랑한 시대.
'모던 걸' '모던 보이'들이 노서아 가비(커피)를 마시고 구락부에서 ‘딴스’를 추던 명랑한 시대.
잉글리쉬를 익혀 '초콜렛또'를 건네며 'LOVE'를 고백하던 달콤 쌉싸름한 낭만의 시대.
그러나 그 속에서 누군가는,  조국을 빼앗겨 이름을 빼앗겨 '대한 독립 만세'를 외치며 장렬히 죽어가던, 상실의 시대.
그리고 미국의 이권을 위해 조선(朝鮮)에 주둔한 검은머리의 미 해군장교 유진 초이(Eugene Choi)와 조선의 정신적 지주인 고씨 가문의 마지막 핏줄인 애신 애기씨의, 쓸쓸하고 장엄한 모던 연애사다.
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난설헌 허조희 선생은 조선시대에 우뚝한 여성 시인 이셨다고 한다.
사대부집 부인이며 성리학과 남성중심이던 조선시대에 요요히 빛나는  꽃송이 같은 시인이었다. 

 부유한 집에서 성장하여 훌륭한 문장가를 많이 배출한 집안에서 자라며 아버지 허엽의 영향을 많이 받아 기적같은 돌연변이 같은 시인이 될 수 있었을 것이다. 하지만 평탄하지 못한 결혼생활과 시어머니로부터 인정받지 못한 며느리로 살며 어렵게 출산한 두 아이와 뱃속에 있는 두 아이 마저 잃고 난설헌은 극심한 비통에 쌓였고  아버지와 오라버니 마저 세상을 떠나버려 난설헌은 스물일곱 나이에 특별한 병을 앓고 있지도 않았는데 홀연히 세상을  버립니다.
뿐더러 죽기 전에 자신이 지은 시를 모두 불살라 달라는 유언까지 남겨서 참으로 안타까운 시인 이다.
하지만 시인의 아우 허균이 있었는데 어렸을때 부터 형들과 누나의 사랑을 받으며 성장했고 기억력이 뛰어나 글을 외우는 재주가 있었는데 외우는 글 가운데에는 누이 난설헌의 글도 있었다고 한다 . 200편이나 되는 누이의 시를 외우고 있던 허균덕분에 하마터면 영원히 사라질뻔 한 난설헌의 시는 [난설헌집] 이라는 이름으로 엮여져 남아있습니다.

가을날 깨끗한 긴 호수는
푸른 옥이 흐르는 듯 흘러
연꽃 수북한 곳에
작은 배를 매두었지요.

그대 만나려고
물 너머로 연밥을 던졌다가
멀리서 남에게 들켜
반나절이 부끄러웠답니다.

-연밥따기 노래 ,허난설헌

허난설헌의 시중 가장 유명한 시라고 손꼽을 수 있을것이다.
드라마 <미스터 션사인>에서 나왔던 구절이기도 하기 때문이다.
 한쪽면에는 연꽃의 그림과 한쪽에는 시가 써있어 그림과 글자의 조화가 너무 예뻤다.
한장 한장 책 장을 넘기면서 서로 각기다른 꽃의 그림과 허난설헌의 속삭이듯한 어투와  시의 조화 덕분에 시를 좀더 집중하고 읽을 수 있었다.


어둑한 창가에 촛불 나직이 흔들리는 밤
반딧불은 높은 지붕을 남아 넘네요.
깊은 밤 시름겨워 더욱 쌀쌀 한데
우수수 나뭇잎은 떨어져 땅에 굴러요.

산과 물이 막혀 소식조차 뜸하니
 오라버니 생각으로 시름을 달랠 길 없어요.
멀리 청련궁에 계신 오라버니 그리워하니
산기슭 다래 넝쿨 사이 달빛도 흐느껴요.

-하곡 오라버니 께 中

책의 뒷편에는 한시 원문도 있었다.
허난설헌의 삶과 작품에 관심을 가지고 있었던 나태주시인은 그의 작품을 고르고 시인의 섬세한 감수성으로 어렵게 느껴질 수 있는 한시를 소담하고 편안한 현대인의 언어로 옮겼다.
오랜기간 교단에서  초등학교 아이들을 가르쳐온 시인의 순수함이 곳곳에 묻어 있는것 같다.

읽고 쓸수록 빛나는 그때, 그날의 사랑시

가슴속엔 조그만 사랑이 반짝이누나
나태주 엮음 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

요즘 인기있는 드라마 <미스터 션샤인>에서도 나왔던 허난설현의 시의 구절이 엮여 있는 이책은 나태주 시인의 시 뿐만아니라 여러 시인들의 시들이 담겨 있어 허난설현의 눈물, 김영랑의 설렘, 정호승의 이별, 나희덕의 그리움까지 시인의 감성으로 하나하나 톺아낸 106편의 이야기가 담겨있다.

책표지 뿐만 아니라 내용까지 반짝반짝하고 사랑사랑한 이야기들로 가득차 있다.

"사랑 가운데서도 사랑의 시로 만나요.
여기에 드리는 시가 바로 그런 시들이에요. _ 나태주"

1장 예쁘지 않은 것을 예쁘게 보아주는 것이 사랑
2장 흔들리는 마음 자주 너에게 들키고
3장 사랑하는 마음 내게 있어도
4장 혼자서도 노래하고 싶은 밤입니다.

맨 첫장부터 내가 제일 좋아하는 시 몇편중에 손에 꼽히는 김용택 시인의  달이 떴다고 전화를 주시다시요 라는 제목의 시가 쓰여 있었다.
옆장은 필사 할 수 있도록 빈칸으로 이루어져 있어서 필사도 해보았다 .
나는 소설보다 시 라는 글자 자체가 여러가지 의미를 내포할 수 있고
더 다양하게 표현 할 수 있다고 생각한다. 
이책은 뭔가 짝사랑 하거나 이제 막 사랑을 시작하는 연인들에게 추천하면 좋겠다고 생각한다.
물론 좋아하는 나태주 시인의 시와 그외에 여러 시인들의 시를 읽을 수 있기 때문에 시를 좋아하는 사람 누구든지에게도 추천 할 만 하다.

단순히 시를 읽기 보다는 필사를 하며 읽으니 내용을 한번더 곱씹어 보며 읽을 수 있었고 시인이 전하고자 하는 마음이 와닿을 수 있었다.

난 여기서 태어났어야해 이곳이 내 집이 되었어야 해

원래 내 것이었던
앨리스 피니 지음, 권도희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 8월

난 여기서 태어났어. 이곳이 내 집이 되어야 해. 내 이름은 앰버 레이놀즈다.
나에 대해 알아야 할 세 가지가 있다.
 
1.나는 코마 상태다.
2. 남편은 더 이상 나를 사랑하지 않는다.
3. 나는 가끔 거짓말을 한다.
 
 
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나는 아니라고 했어. 물론 나는 가끔 거짓말을 해 그리고 사람은 누구나 거짓말을 하면서 살지.
크리스마스 다음 날 병원에서 코마 상태로 깨어난 앰버 그녀는 청취율 1위 프로그램인 <커피 모닝>의 보조 진행자이다.
 앰버는 눈을 뜰 수도 말을 할수도 움직일 수도 없지만 의식과 감각은 살아 있다는 사실을 아무도 알지 못한다.
앰버는 사람들이 주고받는 대화를 통해 남편 폴과 여동생 클레어가 불륜관계임을 짐작한다.  과거 클레어의 모함으로 자신에게 커다란 배신감을 느꼈던 옛연인 에드워드가, 현재 입원 중인 병원에서 근무한다는 사실도 알게 된다. 또한 크리스마스 며칠 전 <커피 모닝> 메인 진행자인 매들린이 더이상 자신과 일하지 않겠다고 pd 에게 통보한 사실도 떠올린다.
엠버는 사고 당시의 기억을 되찾고 코마상태에서 깨어나기 위해 필사적으로 몸부림 치는데.....
 
 
이책은 작가이자 저널리스트 BBC에서 15년간 리포터, 뉴스에디터 등등으로 일한 앨리스 피니의 장편소설 이다.
작가의 데뷔작은 이 책 <원래 내것이었던>은 데뷔작임에도 불구하고 영국 아마존 베스트셀러, 전세계 17개국으로 수축, 스릴러 베스트10 안에 들정도로 미친 반전과 숨막히는 전개로 많은 독자들의 관심을 샀다.
책의 첫장을 펼치면 코마상태의  엠버레이놀즈의 상태가 설명되 있다.
 내 이름은 앰버 레이놀즈다.
나에 대해 알아야 할 세 가지가 있다.
 
1.나는 코마 상태다.
2. 남편은 더 이상 나를 사랑하지 않는다.
3. 나는 가끔 거짓말을 한다.
 
이 부분을 잘 기억해두면서 책을 읽으면 좋을 거 같다.
스릴러나 범죄소설을 좋아하는 나는 지루하지 않게 읽을 수 있었다.
현재로 시작을하여 일주일전 그때 ,그리고 회색페이지의 이전이라고 쓰여진 (일기장의 내용들)이 시시각각 등장하여 과거에서 부터 현재로 진행하는 내용이아닌 현재에서 몇주전을 회상하고 다시 현재로 돌아와 현재를 설명하며 훨씬 이전인 20년전 주인공인 레이놀즈의 어린시절이 회상되며 이야기가 진행된다. 읽다보면 레이놀즈의 어린시절이 지금 현재의 레이놀즈의 상태와 관련이 있다고는 얼추 유추가 됬다.
그리고 결과를 유추하며 읽었는데 하지만 반전의 반전의 내용이 나와 정말 등골이 오싹했다. 책의 거의 끝부분에 다다랐을땐 공포영화에서 갑자기 코너를 도니 저 뒤에서 살인마가 칼을 들고 따라오는 그런(?) 긴박감을 느낄 수 있었다.
그만큼 오랜만에 재밌고 소름돋는 책을 읽을 수 있어서 재밌었고
스릴러 영화 한편을 본거 같아 좋았다.

정중하게 다가가 부드럽게 압도한다.

말 주변 없는 설득의 대가 '문재인' 처럼 말하라 !

문재인 대통령은 어려운 말을 쓰지 않는다. 화려한 수식어도 찾아보기 힘들다. 그런데도 사람들은 그의 말에 위로를 받고, 생각을 바꾸고, 결국에는 그의 편이 된다. 대체 그 이유는 무엇일까?
이 책은 평범한 어휘로 사람들을 사로잡는 문재인 대통령 특유의 말하기 비밀을 분석한다. 대중에게 공개된 무수한 자료를 바탕으로, 문재인 대통령의 음성 언어와 문자 언어는 물론 표정이나 제스처, 몸짓, 눈물, 상대방에 대한 터치 등 비언어적 소통 방식까지 두루 살펴보았다. 그가 자신의 의사를 상대방에게 전달하는 데 활용한 모든 도구들에 주목한 것이다.

그 결과, 두 가지 사실을 발견할 수 있었다. 하나는, 문재인 대통령의 일관된 말하기 스타일이 존재한다는 점이었고, 다른 하나는 그 스타일이 대단히 강력한 설득력을 지니고 있다는 점이었다.
문재인 대통령의 말하기가 특별한 이유는 역설적으로 그의 말이 평범하다는 데 있다. 그의 말하기는 딱히 말주변도 있는 것도 아니고 재치나 순발력이 뛰어나지도 않은 사람들에게 충분히 모범이 될 만하다. 말하는 데 자신이 없는 사람이라면, 문재인 대통령의 말하기에 주목하라.  말에는 그 말을 하는 사람의 정신 이 담겨 있게 마련이다.
그래서 됨됨이가 바르고 마음이 맑아야 좋은 말하기도 할 수 있는 법이다.

그는 변호사 출신이라는 점이 무색 할 정도로 말의 속도가 느리고 언변이 좋은 편도 아니었지만, 꼭 필요하고 좋은 말을 골라 할 줄 알았고 비언어적인 요소를 적절히 활용해 사람들에게 편안함과 신뢰감을 심어줄 줄 알았다.
말에 신뢰가 가니 당연히 설득이 될 수밖에 없다. _본문 中

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총 5장으로 구성되어 문재인 대통령의 말하는 비법 설득하고 신뢰감을 줄 수있는 말의 방법(?) 전략이 담겨 있다.
나를 높이는 말의 기본부터 내 마음을 들여다 본것처럼 격이다른 칭찬과 축하 그리고 나를 낮추기를 두려워 하지않으며 목적을 이끌어 말과 행동으로 보여주고 그리고 정중하게

그러나 단호하게 말을 하는 방법, 말수는 적게 눈빛은 강력하게 소통의 첫걸음으로 눈높이를 맞추고 의 등등의 소주제로 문재인의 말하는 전략에 대해 분석하고  설명했다.
말이라는 것이 한번 내뱉은 말은 주워 담을 수 없다는 것처럼 함부로 해서도 안되고  말로써

인격이 판단되고  타인에 대해 희망과 용기를 줄 수 있으면서도 상처를 줄 수 있는 것들이기 때문에 항상 말하는 것에 대해 생각하고 후회했었다.
친구관계부터 학교생활 그리고 사회에 속하면서 사회 생활까지 말은 내 자신을 표현할 수 있는 수단이고 형태였다. 말을 어떻게 하고 표현하냐에 따라 면접에 붙고  누군가에게 신뢰감을 주고 더 나아가 대통령 처럼 대선에서 사람들의 지지를 얻을 수 있을 만큼 큰 비중이 되어 왔다.
말을 잘하는 방법에 대해 말하라고 하면 나열은  할수 있을 것이다.
하지만 말을 어떻게 해야하고 호감을 주고 주제를 이끌고 하는 것은 쉽지 않을 것이다. 어렵게 생각 하지 않고 간단하게 생각하면 쉽다.
공통점을 찾아 소통하려고 노력하면 번지르르하고 화려하게 구사를 하지 않아도 많은 이들의 호감을 살 수 있을 것이다.
이렇게 알고 있지만 성격이 급하기도 하고 가끔은 생각과 말을 동시에 해서 같은 단어를 반복하거나 말을 더듬거나 주제와 상관없는 대화를 할 때가 많은 나였다. 하지만 이책을 읽으며  말을 어떻게 시작하고 활용하고 사용할 지 알게 된 것 같다. 그리고 한번 더 문재인 대통령의 화술에 감탄 할 수 있었다.