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새벽 4시 반, 엄마 마음 일기장 - 좋은 엄마가 되려다, 나를 잃어버린 당신에게 ㅣ AcornLoft
신은영 지음 / 에이콘온 / 2025년 11월
평점 :
하루에도 몇 번씩 “오늘은 화내지 말아야지” 다짐하지만 결국 무너지고,
잠든 아이 얼굴 쓰다듬으며 죄책감에 눈물이 맺히는 밤.
모두가 “괜찮아진다”고 말하지만, 정작 아무도 당신의 마음을 묻지 않았던 시간들.
이 책은 바로 그 지점에서 시작합니다.
엄마가 되면서 가장 먼저 지워진 것은 ‘나’라는 이름이었다는 고백,
아이를 사랑하지만 버거운 감정이 뒤섞여 스스로가 낯설어지는 순간들,
남들 다 잘하는 것 같은데 왜 나만 이렇게 힘들까 하는 끝없는 비교와 자책….
책 속의 이야기는 특정 엄마의 고백이 아니라 지금 이 시간을 견디는 모든 엄마의 마음 기록입니다.
무엇보다 이 책이 특별한 이유는,
억지로 위로하지 않는다는 것입니다.
새벽 4시 반, 모두가 잠든 그 시간에 스스로의 마음을 마주하며
천천히 다시 ‘나’로 돌아오는 한 엄마의 과정을 따라가다 보면,
“아… 나만 그런 게 아니었구나”라는 말이 자연스럽게 가슴에서 올라옵니다.
그러다 보니 엄마들이 매일 겪지만 말하지 못한 감정들을
‘누군가 대신 꺼내 읽어주는 듯한’ 느낌을 줍니다.
엄마들에게 깊이 와닿는 ‘공감 포인트’
좋은 엄마가 되려고 할수록 더 무너지는 자신을 마주할 때
— “그만 좀 해!!!” 외치고, 아이 재운 뒤 침대에서 몰래 우는 마음.
내 이름이 사라지고 오직 ‘엄마’만 남았을 때 느끼는 허무함
— “더 이상 내 이름이 들리지 않았다.”
누구에게도 털어놓지 못한 화·미안함·죄책감·두려움
— 내 안의 감정을 인정하는 것조차 어려웠던 시간.
남의 육아는 다 완벽해 보이는 SNS 속 비교와 박탈감
— “다들 잘하는데 왜 나만 못 견디는 걸까”라는 마음.
아이의 마음을 놓쳤다는 미안함이 한꺼번에 밀려올 때
— “엄마도 울고 싶었다.”
육아가 버겁고, 마음이 자꾸만 무너지는 엄마라면 이 책을 펼쳐보세요.
당신이 말하지 못한 마음이 그대로 적혀 있어 놀라실 겁니다.
새벽 4시 반, 모두가 잠든 그 시간에 한 엄마가 써 내려간 기록은
누구의 엄마도 아닌 ‘나’라는 존재가 다시 숨을 쉬게 하는 따뜻한 위로입니다.
이 책은 엄마로 살아가는 매일이 실패처럼 느껴졌던 이들에게
“괜찮아, 너만 그런 게 아니야”라고 손을 잡아주는 조용한 응원입니다.
바쁘고 지친 하루 속에서 단 한 페이지만 읽어도,
당신 마음 한구석에 오래 비워두었던 ‘나’라는 자리가 다시 빛나기 시작할 거예요.
읽다 보니 이 책 속의 문장들은 누군가의 고백을 넘어, 그동안 말하지 못했던 내 마음을 대신 읽어주는 듯했습니다.
‘좋은 엄마가 되고 싶어서 더 힘들어지는 마음’, ‘누구의 엄마라는 이름 뒤에 숨겨진 사라져버린 나’,
‘아이 때문에 울기도 하고, 아이 덕분에 다시 일어서는 나’—이 모든 감정들이 너무나 생생하게 공감되어
끝내 그냥 넘길 수 없었습니다.
그래서 이 글은 단순한 리뷰가 아니라,
이 책을 통해 조금이라도 위로받을 또 다른 엄마에게 전하고 싶은 마음에서 쓰는 도서평입니다.
혹시 지금 힘든 하루를 버티고 있는 엄마라면, 이 글이 책을 펼쳐볼 작은 용기가 되었으면 좋겠습니다.
"괜찮아, 너만 그런 게 아니야"라고 손을 잡아주는 조용한 응원
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