<서평> 이모작 - 하상인 저

이모작
하상인 지음 / 지식과감성# / 2023년 2월

<서평> 이모작 - 하상인 저

문 기타 기능

자자 : 하상인

공인 행정사. 저서로 『백만원으로 호주 워킹홀리데이 다녀오기』, 『20대, 20대에게 길을 묻다』, 『정당한 살인교사』,『그래도 당신은 아름답다』,『우연히 그녀의 소식을 듣게 되었다』,『이번이 마지막 다음 입니다』, 『그렇게 떠났고 만났다』가 있다.

이 소설은 자신이 살아온 과거와 현실과의 괴리에 대해 수긍하지 못하고 타인의 시각으로 비교하다가 부정적인 생각에 사로잡혀 자살 충동에 빠졌다가 살아난 주인공 이성현이 겪은 재생의 경험을 엮은 일인칭 소설이다.책 제목 '이모작'이란 이성현의 친구 하병건이 근무하는 지방의 목사가 제작하여공연하게 된 연극의 제목이다. 인생의 이모작이라는 의미를 담고 있는 연극의 내용은 이 소설 전체 내용을 함축한 의미이기도 하다.

이성현이 연극에 임하는 노인들을 보면서 느낀 감정. 곧 '하고싶은 일을 위해 집중하는 사람의 모습은 나이에 상관없이 얼마나 멋진 일인가. 잊고 지냈던 뜨거운 감정이 어르신들의 연기에서 느껴졌다.'는 대목에서 이미 재생 되었음을 표현하였다.

소설에 등장하는 인터뷰인물들은 이러한 의미전달을 위해 사용된 소중한 재료들이다.

문진수.

대학시절 국문학도였으나 남의 시선을 의식하여 경영학을 복수전공하고 사회진출은 경영학을 선택했으나 전문지식이 필요할 것 같아 IT자격을 취득하여 일본까지 진출했지만 결국 자신에게 맞는 것은 작물재배였음을 깨닫고 성천군에 들어와 포도농사로 행복을 찾는다. 문진수는 타인의 시선과 기대에 기대어 사는 것은 결코 행복하지 못하다는 교훈을 주고 있다.

이성현은 이 인터뷰로부터 자신의과거를 진솔하게 되돌아보는 계기를 갖게 되었다. 그리고 이 경험을 기록하는 수단으로 블로그를 시작하게 된다.

'사람은 언젠가는 홀로되어 자신이 살아온 삶을 누군가의 설명도, 해석도 없이 본인의 시선으로 바라보게 되는 데 이 때 가장 많이 하는 후회가 '내 생각대로 살지 못했다'는 것이다.

김한민.

대학시절 여행작가가 꿈이어서 여행경험을 많이 했고 그 경험을 책으로 써서 돈도 조금 모을 수 있었다. 하지만 돈을 쫓는 순간 여행은 더이상 즐거움을 가져다 주지 못했고, 헬스트레이너로 전업을 하면서 돈도 모을수 있었고 행복감도 느꼈지만 고향의 노인들을 대상으로 돈을 번다는 자체가 양심에 허락되지 않았고 무료교육으로 가치를 찾는 삶을 살게 되었다. 그러다가 지역사회에서 정말로 필요한 일이 무엇인지 깨닫고는 행정사로 전직하게 되어 봉사와 헌신의 삶을 살면서 진정한 자신의삶의 가치를 발견하게 된다.

이성현은 김한민의 삶에서 성공경험으로부터 새로운 도전에 대한 두려움을 없앨 수 있음과 돈으로 모든걸 해결하는쉬운 삶이아닌 결핍을 전제로 낮은곳에서 자신을 녹이는 경험이 참으로 가치있는 삶이라는 교훈을 얻게 된다.

서영수 목사

어린시절 왕따로 지독한외로움을 경험한 목사가 인생의 황혼기에 접어든 노인들이 겪는 외로음을 절실히 공감하여 그 외로움으로 인한 사고의 정지와 퇴행으로부터 빠져나오게 하기 위한 수단으로 연극을 생각하였고 이는 그 진행과정에서 성천군 노인들의 삶의 질을 개선하기도 하였지만 서목사 자신도 치유받는 계기가 되었다.

인생은 한 사람이 그 사람만의 관점으로 경험을 누적해 가는 여행이다라는 교훈을 얻게된다.

소설의 결론은 이성현이 새롭게 재탄생하여 밝은 미래를 꿈꾸는 모습으로 변화되어 있다.

인생 황혼기 접어든 노인이든 지금까지의 삶이 남과 비교해서 형편없는 삶이었다고 스스로평가하는 사람이든 그러한 과정은 모두가 가치있는 것이고 더 나은 내일을 살아가는 데 소중한 자양분이 되는 것임을 깨우치고 지금부터의 삶에 있어 자신의 가치를 재평가 해보고 당당하게 살아가야 함을 역설한다..

특히 20~30대의 젊은이들이 지나친 타인과의 비교와 평가로, 혹은 작은 실패에 좌절하고 무릎 꿇는 무기력한 모습은 잘못된 삶이라는 주장이다.

마음만 제대로 먹으면 언제든 어느 곳에서든 어떤 일이든 할 수 있음을 깨달아야 함을 말하고 있다. 진로탐색 강연 말미에 알게 된 최현호 학생의 아버지의 삶은 진정한 자신의 가치에 대해 깨닫지 못하고 타인의 눈총이나 가치기준으로 스스로를 무능한사람으로 평가절하 하는 생각의 한계를 극명하게 보여주는 보기라고 할 수 있다.

대한민국 최고 학부인 서울대학교를 졸업했다는 사실이 왜 사고와 행동의 제한을 두었는가 생각해 볼 일이다.

'이런일은 내가 해도 되나? 이런정도 일은 누구라도 할수 있는 것 아닌가? 나는 더 높은 수준의 일을 해야만 하는 사람이야. 나보다 못난 사람이 대표로 있는 회사에 직원으로 어떻게 있을 수 있어? 서울대학교 나온사람이 갈데가 없어 이 시골에서 농사짓냐?' 등등 사고를 가두어두는 생각의 틀에서 벗어나야만 하는 것이다.

'대학 나온 사람이 이런 쬐그만 공장에서 할일이 워가 있어? 명색이 대졸인데 몸으로 때우는일을 어떻게 할 수 있어? '등등의 갇힌 사고로는 어떤 역할도 어떤 가치도 발견할 수 없다는 얘기를 하고 있는 것이다.

이 책은 남녀노소 누구든지 읽어본다면 자신의 삶을 바라보는 관점이 달라지게 되고 지금까지보다 성장한 삶으로의 안내를 받게 될 것이다.

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

 

 

이모작

저자

하상인

출판

지식과감성

발매

2023.02.03.

<서평>여유로운 퇴직을 위한 생애설계

여유로운 퇴직을 위한 생애설계 - 최소한의 경제적 자유를 위한 노후대비 300 프로젝트
양재우.정도영 지음 / 청년정신 / 2023년 2월

<서평>여유로운 퇴직을 위한 생애설계#재테크 #여유로운 퇴직을 위한 생애설계

저자 양재우

재무경제 전문가, 라이프밸런스 컨설턴트로 자기자신을 대상으로 평범한 사람의 행복한 삶의 가능성을 실험하는 사람이다. 구본형변화경영연구소 연구원출신으로 『불황을 이기는 월급의 경제학』,『평범한 사람도 돈걱정 없이 잘 살고 싶다면 어떻게 살 것인가』, 『소심야구』가 있다.

저자 정도영

생애관리 컨설턴트다. 주로 중.장년 재직자, 퇴직자 들을 대상으로, 전직지원, 생애설계지원 일을 하고 있다.

저서로 『창업 비용 2만원, 1인 기업으로 살아남기』, 『마흔 이후, 두려움과 설렘 사이』, 『내게 맞는 직업 만들기』가 있다.

인생 100세시대를 살고 있는 현 상황에서 정년이후의 삶을 행복하게 유지하려면 최소한의 재정적 기반이 있어야 하고 '내 일'이 있어야 하고 기타 건강한 육체와 정신, 변화적응능력, 여가의 적절한 이용과 같은 조건들이 갖추어져야 한다.

그렇다면 지금 자기자신의 연령대와 향후 주된 직업에서의 은퇴, 생애 전체 중 실질적 은퇴를 고려하여 적정한 준비를 하여야 한다. 이러한 생애설계는 갑자기 준비하고 실행하여 달성할 수 있는 것이 아니고 차근차근 준비하고 습관화 하여 접근하여야 할 사안이다. 특히 건강이나 가족관계나 인적네트웍은 습관이고 경험이며 기억이다. 시간과 열정이 녹아 있어야 비로소 갖춰지는 것인만큼 미리 점검해보고 단계별로 실행계획을 세워야 할 사항들이다.

노후 최경자(최소한의 경제적 자유)를 위해서는 대략 월300만원이 마련되어야 하는 데 먼저 지출예상을 함에 있어 빠트리지 않아야 할 항목은 고정비 항목 중 건강보험료지출 부분이다, 그 외 개인 별 신나게 살기 위한 비용도 예상을 한다. 이렇게 예상된 지출항목별 예상지출액의 합계가 결국 최경자가 되는 데 이 수준을 가급적 낮게 잡아야 소득계획을 잡기가 수월해진다. 최경자를 이루기 위 소득 계획으로 연금, 투자, 직업측면에서의 소득금액을 꼼꼼히 따져보되 매우 보수적으로 타이트하게 잡아야 낭패를 면할 수 있다.

경제적 자유는 생애 전반에 지대한영향을 미치는 아주 중요한 항목이다.

연금은 어떻게 하면 늘릴 수 있을 지, 현역이라면 개인연금 등 절세는 어떻게 할 수 있는지 분석하여 효율적인 투자를 하고, 자산투자 포트폴리오도 군형된게 하여 손실이 나지 않도록 해야 한다,퇴직 후 직업은 어떤것들이 있으며 그 직업을 위한 경력관리는 어떻게 할 것인지 변화하는직업을 이해할 필요가 있다,

본인의 국민연금공단에서 제공하는 자료를 조회해보니 최경자보다 약 905만원/연이 부족한 상황이다. 최소한 현업제서 은퇴할 싯점인 향후 10년후에 지속적으로 월100만원정도의 수익원을 찾아야 하는 상황인 것이다. 첫째, 국민연금 수령시기를 5년뒤로 미루고, 노후에도 수익과연계한 '일'을 통해 80만원정도는 벌어야 하는 것으로 분석된다.

월 80만원정도를 벌 수 있는 일이란 우선 신종 직업 중 인터넷을 활용한 일에서 찾아볼 수 있다. 바로 블로그수익화다. 그리고 매년 일정금액을 ETF와 미국 대형우량주에 투자 하여 투자수익을 만들어야 한다.

이를 위해 지금부터 차근차근 실력을 쌓고 컨텐츠를 축적하고 네트웍을 구축해 나가야 할 것이고 탄소저감 및 환경기업 발굴, 미국우량기업 배당주 투자, ETF주식 투자를 시작해야 할 것이다.

재정적 안정과 더불어 중요한 것이 사람관계인데 가장 가가운 가족관계는 지금 당장 시간과 공을 들여 좋은 경험과기억을 쌓아가야 한다, 가족외 사람과의 관계를 위해 여가활용계획을 고려해볼 필요가 있는데 골프운동은 스크린골프 확대와더불어 꽤 괜찮은 취미로 가져볼만 하다. 블로그 운영에 시간과 공을 들여 온라인 네트워크 확대도 좋은 방법이다.

저자는 로우와 칸의 이론을 들어 성공적 노화를위해 신체적 건강, 정신적건강, 사회활동을 제안하였다.

정신적 건강을 위해 행복감을 느끼는 게 굉장히 중요한데 세계적인 이론을 보면 나이가 먹을수록 행복감은 증가한다고 한다.(조너선 라우시 『인생은 왜 50부터 반등하는가』) 우리나라는 조사결과 행복곡선이 세계적인 결과인 U곡선이 아닌 역U곡선으로 나타났다, 이는 우리나라가 급속한 경제발전국가로 비교와 상대적 괴리감이 커 스스로 더 불행하다고 생각하는 경향이 큰데서 기인한다고 하였다. 하지만 중요한 것은각 개인이 삶의 방식을 얼마나 긍정적으로 받아들이는가에 달려 있다고 할 것이다. 즉 건강한 정신은 부정적 생각을 버리고 밝고 긍정적 생각을 갖는 것이 중요하다는 것이다.

우리나라의 건강 수명은 2019년 조사결과 73.1년(남성 71.3년, 여성 74.7년)이다 생애 설계에서 건강의 핵심 이슈는 건강 수명을 효과적으로 늘리는 것이다.그것은 부작용 없이 첫째, 식습관, 운동습관, 수면습관과 같은 생활습관의 개선, 둘째, 부정적 사고방식에서 탈피하여 스트레스내성을 키우는것, 셋째, 관계망의 저변확대와 질 확대에 있다.

이책을 읽고나서 스스로에게 질문하고 답변해본다..

나에게 지금 이순간 살아가면서 고민되는것3가지를 들어본다면

1. 경제적 자유 실현하자

2. 일을 놓지 말자

3. 대접받고 인정받는 사람으로 살자

위 고민 3가지를 해결하려면

1. 아프지 말자.일은 할수 있을 때까지 '평생현역'을 목표로 하자

2. 경력관리를 위해 평생교육을 계획하고 실행하자

3. 가족과의 관계를 친밀한 관계로 복원하기 위헤 함께하는 시간을 늘리고 미루어온 가족여행을 꼭 실행하자

이 책을 40대 후반의 전직이나 이직을 생각하는 대한민국 모든 직장인과 이미 새로운 인생이모작을 시작한 분들이 일독하면 도움이 될 책으로 추천 합니다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

#재테크 #여유로운 퇴직을 위한 생애설계

 

 

여유로운 퇴직을 위한 생애설계

저자

양재우,정도영

출판

청년정신

발매

2023.02.27.

 

 

인생은 왜 50부터 반등하는가

저자

조너선 라우시

출판

부키

발매

2021.08.27.

태그#재테크#여유로운퇴직을위한생애설계#양재우#정도영#청년정신#리뷰어스클럽#여유로운 태그수정

[100자평] 여유로운 퇴직을 위한 생애설계

여유로운 퇴직을 위한 생애설계 - 최소한의 경제적 자유를 위한 노후대비 300 프로젝트
양재우.정도영 지음 / 청년정신 / 2023년 2월

주직장에서의 퇴직이나 인생직장에서의 은퇴를 앞두고 행복한 노후를 위해 필수적으로 챙겨야 할 재정적 측면과 생애설계에 대해 상세하게 알려주는 좋은 책이다

<서평> 70대에 행복한 고령자 - 와다 히데키, 허영주 옮김

70대에 행복한 고령자 - 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
와다 히데키 지음, 허영주 옮김, 김철중 감수 / 지상사 / 2023년 3월

사람은 누구나 나이를 먹게 되고 노화가 진행되게 되면 질병이나 치매 등으로 병상에 누워 다른 사람의 병간호를 받으며 살아야하는 시기가 도래하게 된다. 이러한 병수발 기간이 평균적으로 남성은 9년, 여성은 12년이나 된다. 본인은 물론 가족에게도 매우 힘든 고통을 지게 하는 시기일 수 밖에 없다.

이책은 100세수명시대가 도래하게된 싯점에 이러한 병수발시기를 단축시키고 살아있는 동안 좀더 행복하고 존중 받으며 살아가기 위해 신체와 두뇌가 제기능을 어느정도 발휘할 수 있는 70대에 여하히 노령기를 맞을 준비를 하느냐가 중요함을 역술한 책이다. 행복한 노년은 늙는 것을 받아들이고, 지금 할 수 있는 것을 냉정하게 고려하여 소중히 해나가는 것이다. 행복이란 본인의 주관에 의한 것이기에 늙음을 받아들이면서 아직 남아 있는 것과 할 수 있는것에 집중하므로써 긍정적인 생각을 갖는 게 중요하다.

우리나라도 일본처럼 초고령사회가 곧 도래하게 된다. 갑작스런 초고령사회로의 진입에 허술한 사회안전망으로는 노인들의 건강하고 행복한 100세를 책임져 주기는 어려운 게 엄연한 현실이다.

이 책은 개인들이 건강하고 행복한 노년기를 맞이하기 위한 현실적 조언을 담고 있다. 저자의 오랜동안의 노인병 상담경험과 과학적 연구의 종합적 분석, 현실적 의료정책의 한계를 냉정하게 분석하여 노화가 본격화하는 60대, 70대 뿐만 아니라 이제 노화가 시작하는 40대, 50대에도 100세를 준비 할 수 있는 길을 제시하고 있다.

아울러 일본의 노인들에 대한 의료정책의 촛점이 바뀌어야 함을 지적하는 데 노력을 아끼지 않고있다.

저자 와다 히데키

노인정신의학, 정신분석학, 집단정신요법학 전문가로 고령자 전문 정신과 의사로30년 이상을 종사했다.

저서로 『70세가 노화의 갈림길』, 『80세의 벽』, 『60대와 70대 마음과 몸을 가다듬는 법』, 『부모님도 나도 치매는 처음인데, 어떻게 하지?』, 『내 꿈은 놀면서 사는 것』 등이 있다.

 

 

 

제1장 건강진단을 의심하자

동양인의 식습관이나 질병 발생 유형이 서양인과 다름에도 현행 건강검진 척도는 미국의 척도를 그내로 사용하고 있어 개선이 필요하다

제2장 나이대별 '의학적으로 올바르게' 사는 방법

40대는 노화의 시작, 50대는 심신의 쇠퇴가 현실로 나타나는 시기, 60대는 전두엽이 전성기의 85%로 축소되어 우울병에 취약해지며 정년이나 부모의 죽음과 같은 상실의 충격에 접하는 시기다.

70대는 인생 최후의 적극적 활동기라 할 수 있다.

제3장 70세부터는 '부족한 것을 채우는 건강법'

이 시기에는 두뇌의 퇴화를 늦추기위한 심신의 활동을 최대로 끌어올려 다가올 80대 이후 노령기의 노화를 연착륙시키려는 노력이 절대적으로 요구되는 시기이다. 또한 음식과 영양측면에서 남는 것을 빼는 관리보다 부족한것을 채우는 관리가 매우 필요하게 된다. 대사증후군대책은 노화를 촉진시키는 방법일 뿐이니 과감하게 잊어버리고 그 반대 측면으로 보완점을 찾아 보충해야 한다.

제4장 70대는 인생 100년 시대의 황금기

인생의 여로에서 노화와 투쟁할 수 있는 마지막시기가 70대이다. 현업에서 지속적으로 일하는 것이 가장 좋은 노화방지 대책이며 70대에 만들어진 습관이 노령기의 인생을 좌우하게 되니 의욕이 저하되지 않도록 '계속사용하기'를 습관으로 만들아야 한다. 운동, 연극관람, 그림, 바둑, 장기, 시, 골프 등을 추천한다.

자신이 가지고 있는 지식과 경험을 최대한 발휘 할 수 있는 분야에서 현역으로 일하는 것이 중요하며 구체적 ㅣㄹ행방안으로 9가지를 제안하였다.

1.자원봉사나 취미모임 등

2.새로운 영역의 개발(산책로나 직종)

3.입력보다 출력에 집중한다. 기억을 종합하거나 연계하여 새로운 아이디어 도출 하는 방4법 이용

4.재미있는 사람을 목표로 출력형으로 살기, SNS활용 확대

5.운동습관 만들기

6.부상 회피하기

7.다이어트 절대 금지

8.마음이 통하는 사람위주로 인적 네트웍 구성하기

9.하기 싫은일은 빨리 버린다

제5장 80세가 되면 어떻게 해야 하지?

할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 정리하여 그 싯점에 가진 능력을 살려 즐겁게 산다. 운전, 요리, 혼자서 장보기, 신문읽고 반대의견 제기하기, 사람들과 대화하기등을 집중하여 실행한다. 치매나 두뇌 퇴화로 인한 심신의 부자유스러움을 인정하고 남에게 의지한다.

80대 건강에 대해서는 의학이나 의료기술에 의존하기보다 자신의 몸과 두뇌 상태에 반응하면서 살아간다. 그러기 위해 3가지의 참지 말아야 할 것을 제시하였다.

1.먹기 싫은 약 몸 상태가 정말 좋지 않을 때까지 복용하지 말자

2.식사는 참지 말자

3.흥미 있는일은참지 말고 즐기자

 

우리나라의 건강보험제도가 전 세계에서 가장 우수한 제도라고 하는 데 그 이유는 웬만한 질병은 죄다 최료비를 보장해준다는 것이다. 과연 이 제도가 올바로 적용되어 많은 국민들이 질병의 고통에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 사는데 도움을 주는 것보다 매년 인상되는 보험적자를 보험료로 무한대까지 메꾸면서 사는 고통과 불필요한 과다 진료로 날려버리는 소중한 건강이나 보험금은 제대로 확인되고 관리되고 있는지 의심이 가지 않는다면 거짓일 것이다.

고령화가 급속히 진행되면서 기하급수적으로 늘어가는 노인진료비로 인한 건간보험의 적자수준은 이미 천문학적 수치를 넘어서고 있는 싯점에 이 책의 저자가 제시한 것처럼 실효성과 부작용과의 상관관계를 다시금명확히 점검해볼 필요가 있다고 할 것이다.

무엇보다 중요한 것은 노화에 따른 당연한 현상을 질병으로 오해하여 과잉진료와 과잉처방을 받게되고 그로인해 의약품의 오남용마저 발생할 경우 질병의 치료효과보다 입원치료와 약물부작용의 영향에 따른 노인들의 두뇌와 신체의 퇴화는 어떻게 막을 것인지 따져보는 각 개인의 지혜가 요구 된다. 아울러 노화의 속도를 늦추고 병수발기간을 단축하기위한 바람직한 생활습관을 정착시키기 위한 건전한 노력은 노소 모두가 가진 사회에 대한 선한 의무가 될 것이다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

https://cafe.naver.com/jhcomm#

 

 

70대에 행복한 고령자

저자

와다 히데키

출판

지상사

발매

미등록

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[100자평] 70대에 행복한 고령자

70대에 행복한 고령자 - 마흔부터 준비하는 ‘백세 현역’을 위한 70대의 삶
와다 히데키 지음, 허영주 옮김, 김철중 감수 / 지상사 / 2023년 3월

0대때 고령시기에 대비한 준비를 어떻게 하는가에 따라 80대와 이후의 삶이 달라지게된다. 인생의 가장 중요한 노후준비시기 지혜롭게 준비하려면?