하루 3분으로 피부미인이 되자!

하루 3분 페이스 다이어트 - 연예인도 탐내는 조막만 한 동안의 비밀
임건희 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

 솔직히 젊은 시절에는 얼굴에 관심(?)이 없었다.  그 흔하다는 뽀로지, 여드름을 한번도 겪지 않았던 관계로 얼굴에 신경을 안써도 그저 기본유지가 되었기때문이었다.  기초만 발라주었고 내 얼굴이 누릴 수 있는 최대 호강은 팩이나 마사지정도였다. 그렇게 무신경했다고 얼굴이 반항을 하는건지 어느날 갑자기 넉대대해진 거울 속 얼굴을 발견하곤 깜짝 놀랐다. 역시 나이는 못 속이는구나!!라는 한탄이 절로 나왔다.

  거울 속 얼굴을 쳐다보며 심각한 고민을 할때 만나게 된 책이 바로 '하루 3분 페이스 다이어트'였다. 솔직히 밑져야 본전이라는 생각으로 시작한 페이스 다이어트였다. 성형수술도 아닌데 큰 효과가 있을까 싶었지만 경락을 자극하여 피부로 가는 영양과 노폐물 배출이 원활하게 되도록  도와준다기에 관심이 갔다.

  매일 꾸준하게 페이스 다이어트를 하지 못했지만 할때마다 느꼈던 점은 한번 하고나면 얼굴 전체가 얼얼했지만 시원하다는 것이었다. 살짝살짝 비틀고 꾹꾹 눌려주는 경락때문에 어쩔때는 홍당무가 되어있는 경우도 있었지만 왠지 페이스 다이어트를 한 날은 얼굴빛이 환하게 빛나는 것 같았다. 시원하고 경쾌한 느낌이 무척 좋았다.

 페이스 다이어트 터치 매뉴얼에 손동작이 설명되어 있고  동작도 그리 어렵지 않아 쉽다.
총 6개 주제로 V라인, T라인, W라인, 이마주름, 눈가 주름 없애는 NO라인, 동안 피부 만드는 Baby face, 트러불 대처하는 Healthy skin 법이 실려 있으니 원하는 라인을 집중적으로 해야 괜찮을 듯하다.

 페이스다이어트 방법이 사진으로 설명되어 있어 어렵지 않게 따라할 수 있어 세안 후 몇 분만 투자하면된다. 책을 펼쳐야하는 귀차니즘만 극복한다면 다른 에스테틱을 방문하지 않아도 될 듯하다!!