내면의 어둠을 직면하고 온전한 나로 나아가는 안내서, '그림자 바이러스' 서평

그림자 바이러스 - 우리는 왜 적대적 인간이 되는가, 카를 융이 묻고 43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널리스트가 답하다
코니 츠웨이그.제러마이아 에이브럼스 지음, 김현철 옮김 / 용감한까치 / 2025년 10월

세상을 살아가다 보면 문득 내 안의 낯선 모습과 마주할 때가 있다. 평소의 나답지 않은 격렬한 분노, 누군가를 향한 이유 없는 혐오, 혹은 스스로를 갉아먹는 자괴감 같은 것들이다. 코니 츠웨이그와 제러마이아 에이브럼스가 엮은 '그림자 바이러스'는 바로 이런 우리 마음의 '어두운 뒷면'을 심리학적 통찰로 풀어낸 명작이라 생각되었다.

​이 책은 분석심리학의 거장 카를 융의 '그림자' 이론을 기초로 삼고 있다. 우리가 사회적 자아를 형성하면서 '나쁘다'고 규정해 무의식 속에 가두어버린 성격의 측면들을 '그림자'라고 부르며, 저자들은 이 그림자가 단순히 제거해야 할 악이 아니라, 우리 생명력과 창의성의 원천인 '순금'을 품고 있다고 강조하고 있다.

​이 책의 가장 큰 장점은 깊이와 넓이를 동시에 잡았다는 점이다. 융뿐만 아니라 조셉 캠벨, 켄 윌버 등 당대 최고의 지성 40여 명의 에세이 65편을 엮었기에, 그림자라는 하나의 주제를 가족, 일, 성, 정치, 종교 등 삶의 전 영역으로 확장해 살펴볼 수 있다. 또한, 학술적인 이론에만 머물지 않고 일상에서 우리가 경험하는 감정의 소용돌이를 구체적으로 짚어준다는 점도 매력포인트라 할 수있다.

​특히 '투사'에 대한 설명을 통해, 내가 유독 싫어하는 타인의 모습이 사실은 내 안에 억압된 나의 그림자라는 사실을 깨닫는 순간, 타인을 향한 비난은 자기 성찰의 도구로 변하게 된다. 그림자를 외면할수록 그것은 '바이러스'처럼 우리 삶을 잠식하지만, 용기 있게 마주할 때 비로소 우리는 분열되지 않은 '온전한 인간'이 될 수 있다는 메시지는 강렬한 울림을 준다.

​나처럼..특정 인물에 대해 반복적으로 강한 거부감을 느껴 괴로운 분들, 착한 사람이라는 프레임에 갇혀 자신의 감정을 억누르느라 에너지가 고갈된 분들, 인간 본성의 어두운 면을 심리학적으로 깊이 있게 탐구하고 싶은 분들, 중장년기에 접어들어 삶의 의미를 재정립하고 진정한 자기 자신을 찾고자 하는 분들에게 이 책은 훌륭한 나침반이 되어줄 것이다.

​내 안의 어둠은 없애야 할 대상이 아니라, 말을 걸어주고 손을 잡아야 할 나의 일부이다. 이 책을 통해 여러분의 그림자가 품고 있는 찬란한 황금을 발견해 보시길 바란다.

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흔들리는 일상을 다잡는 비움의 지혜, 고요하고 단단하게 법정의 말

고요하고 단단하게, 법정의 말 - 내려놓음의 마음 공부 ㅣ 고요하고 단단하게
권민수 엮음 / 리텍콘텐츠 / 2026년 2월

우리는 바쁜 일상에 치여 나 자신을 잃어버리기 쉬운 시대에 살고있다. 리텍콘텐츠에서 출간된 '고요하고 단단하게, 법정의 말'은 무소유의 성자로 불리는 법정 스님이 남긴 수 많은 가르침 중에서 현대인에게 가장 절실히 필요한 문장들을 골라 엮은 잠언집이다. 이 책은 단순히 과거의 기록을 복기하는 데 그치지 않고, 복잡한 오늘을 살아가는 우리에게 실질적인 내면의 평화와 중심을 잡는 법을 제언한다.

이 책의 가장 큰 특징은 법정 스님의 철학을 현대적인 감각으로 재해석 했다는 점이다. 무소유, 비움, 고요함이라는 다소 무겁게 느껴질 수 있는 주제를 일상적인 언어로 풀어내어 독자의 접근성과 이해도를 높였다. 특히 총 7개의 파트로 구성된 내용은 비움과 자유, 두려움과 신뢰, 일과 돈, 가족과 사랑 등 현대인이 매일 마주하는 구체적인 고민들을 심도있게 다룬다. 법문의 핵심을 추출하여 에세이 형식으로 덧붙인 해설은 스님의 지혜가 오늘날에 어떤 의미를 갖는지 명확하게 짚어 설명해준다.

책의 장점은 시각적이고 직관적인 구성에 있다고 생각된다. 각 페이지 하단에는 독자가 스스로 질문을 던지고 답할 수 있는 사유의 공간이 마련되어 있어서 단순히 눈으로 읽는 독서에서 벗어나 자신의 삶을 성찰하고 직접 성찰해 보는 계기를 제공한다. 또한, 문장 하나하나가 간결하면서도 힘이 있어 바쁜 일과 중 잠시 틈을 내어 읽기에도 부담이 없다. 소음으로 가득한 세상에서 잠시 멈춰서서 내면의 목소리에 귀를 기울이게 만드는 힘이 있어 좋았다.

이 책은 삶의 방향성을 잃고 방황하는 이들에게 특히 추천할 만하다. 끊임없는 경쟁과 비교 속에서 피로감을 느끼는 직장인, 소유의 집착에서 벗어나 가벼운 삶을 지향하고자 하는 사람들, 그리고 인간관계의 갈등으로 마음의 상처를 입은 일반인들에게 조용한 위로를 건넨다. 또한, 인생의 중반부에서 새로운 시작을 준비하거나 은퇴 이후의 삶을 고민하는 이들에게도 단단한 마음의 근육을 키워주는 길잡이가 될 것으로 생각된다.

결국 법정 스님이 강조한 무소유는 아무것도 갖지 않는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는 것이다. 이 책을 통해 독자들은 무엇을 더 채울지가 아니라 무엇을 덜어내야 비로소 내가 나 다워질 수 있는지를 깨닫게 된다. 이 책은 흔들리는 세상 속에서 굴하지 않는 고요하고 단단한 삶을 꿈꾸는 모든 이에게 훌륭한 스승이자 벗이 되어줄 것으로 생각된다.

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살아 있음의 슬픔을 건너는 문장들, 『다자이 오사무, 문장의 기억』을 읽고

다자이 오사무, 문장의 기억 (양장) - 살아 있음의 슬픔, 고독을 건너는 문장들 ㅣ Memory of Sentences Series 4
다자이 오사무 원작, 박예진 편역 / 리텍콘텐츠 / 2026년 1월

‘다자이 오사무, 문장의 기억’은 다자이 오사무의 작품 속 핵심 문장들을 모아, 왜 쓰는지, 왜 살아가는지를 다시 묻게 만드는 에세이이자 필사가 함께 엮인 책이다. 단순히 명문장만 모은 인용집이 아니라, 그의 삶과 작품 세계를 따라가며 독자의 내면을 함께 들여다보게 만드는 사유의 안내서에 가깝다. 이 책은 다자이 오사무의 대표작인 ‘인간 실격’, ‘사양’ 등을 비롯한 여러 작품에서 한 문장씩을 길어 올려, 그 문장을 둘러싼 맥락과 해설, 그리고 지금 우리의 삶에 건네는 의미를 함께 보여준다. 각 장은 작품의 줄거리 요약, 인상적인 문장, 현대적인 해석, 그리고 독자가 직접 따라 적을 수 있는 필사 공간과 스스로에게 던져볼 질문들로 구성되어 있어, 읽는 행위가 자연스럽게 생각과 기록으로 이어지도록 설계되어 있다. 그래서 한 번에 통독하기보다는, 하루에 한 장 혹은 한 문장씩 천천히 곱씹으며 읽기에 어울리는 책이다.

무엇보다 인상 깊었던 것은 이 책이 다자이를 ‘파멸적인 작가’로만 소비하지 않고, 끝내 삶을 긍정하고자 했던 모순적인 욕망까지 함께 비추려 한다는 점이다. 인간이라는 존재의 나약함과 위선을 집요하게 파고들면서도, 그 밑바닥에는 어떻게든 살아보고자 버티는 마음이 있었음을 짚어내기 때문에, 독자는 절망이 아니라 묵직한 위로에 더 가깝게 도달하게 된다. ‘살아 있음의 슬픔, 고독을 건너는 문장들’이라는 책의 소개 문구는 결국 이런 다층적인 감정을 한 문장으로 압축해 보여주는 말처럼 느껴졌다. 개인적으로 가장 오래 머물게 된 부분은 ‘나약한 자의 삶은 누가 위로할 것인가’라는 질문이 중심에 놓인 장이었다. 다자이가 그려낸 인물들은 번번이 실패하고, 스스로를 혐오하고, 사회의 기준에서 낙오한 사람들인데, 이 책은 그들을 ‘망가진 사람들’로만 규정하지 않고, 흔들리며 살아가는 존재의 한 형태로 바라본다. 그래서 이 문장들을 읽다 보면, 나약함을 부끄러움이 아닌 ‘인간다움’의 한 결로 받아들이게 되고, 더 이상 숨기기만 해왔던 감정들을 조금은 드러내도 괜찮겠다는 생각이 조심스럽게 피어난다. 구성 면에서 보면, 이 책은 문학 입문자와 다자이의 기존 독자 사이를 자연스럽게 잇는 다리 같은 역할을 한다. 원문과 번역문을 함께 실어두고, 각 작품의 맥락을 짧게 정리한 뒤, 현재의 언어로 풀어낸 해설을 덧붙여 주기 때문에, 일본 고전 소설에 진입장벽을 느끼는 독자라도 비교적 편안하게 다자이 문학에 발을 들일 수 있다. 여기에 직접 따라 적는 필사 공간은 문장을 ‘눈으로만 읽고 지나가는 것’을 막고, 손과 몸으로 기억에 새기게 만들며, 읽기 경험을 더 길고 깊게 늘려준다.

책을 덮고 난 뒤 가장 크게 남는 감정은, 다자이의 문장이 결국 ‘무너지는 인간’을 기록하면서도, 계속해서 ‘어떻게든 살아가려는 인간’을 포기하지 않았다는 데서 오는 묘한 안도감이다. 완벽하지 못해 늘 죄책감에 시달리거나, 사회적 기준에서 늘 뒤처지는 느낌을 가지고 사는 사람들에게, 이 책은 “그래도 그런 채로 살아도 된다”라는 말 대신, 다만 그의 문장들을 보여주며 스스로 답을 찾게 한다. 그래서 이 책은 당장 인생이 바뀌는 식의 화려한 깨달음을 주기보다는, 고요한 밤에 조용히 다시 펼쳐 읽고 싶은 문장들을 서랍 속에 차곡차곡 모아두는 경험에 더 가깝다. 다자이 오사무의 작품을 이미 여러 권 읽어본 독자라면, 이 책을 통해 예전에 지나쳤던 문장을 다시 발견하는 재미를 느낄 수 있을 것이다. 반대로 ‘인간 실격’의 한 문장 정도만 알고 있었던 독자라면, 여러 작품을 가로지르는 그의 문장들을 통해 ‘왜 아직도 다자이를 읽는가’라는 질문에 자연스럽게 답을 얻게 될 것이다. 무엇보다 중요한 것은, 이 책이 독자에게 다자이의 삶을 소비하게 만드는 데서 멈추지 않고, 결국엔 자신의 삶으로 시선을 돌리게 만든다는 점이며, 그 지점에서 이 책의 진짜 힘이 드러난다.

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[서평] 클릭의 종말, AI가 답변하는 시대의 생존법 : 제로 클릭

제로클릭 - 클릭의 종말, AI 시대의 생존 전략
손승완 지음 / 길벗 / 2026년 1월

이 글은 출판사에서 샘플북을 제공받아 작성한 서평입니다.

손승완 저자의 도서 제로 클릭은 생성형 AI가 보편화된 시대, 우리가 당연하게 여겼던 검색과 클릭이라는 행위가 어떻게 소멸하고 있는지를 날카롭게 분석한 책이다.

1. ​서문이 던지는 충격: 어머니는 더 이상 검색하지 않는다​.
저자는 서문에서 흥미로운 일화 하나를 소개한다. 평생 포털 사이트의 검색창에 키워드를 입력하고 나열된 링크들을 하나씩 눌러보던 저자의 어머니가, 이제는 챗GPT에게 마치 대화하듯 질문을 던지고 AI가 내놓은 요약된 답변을 확인한 뒤 그대로 화면을 닫는다는 이야기다.

​이 짧은 에피소드는 오늘날 우리가 마주한 거대한 변화를 상징한다. 과거의 검색이 정보를 찾기 위한 여정이었다면, 이제는 결과를 즉시 수령하는 행위로 변모한다. 저자는 이를 제로 클릭이라 명명하며, 검색은 수행되지만 웹사이트로의 트래픽 이동은 발생하지 않는 이 기묘한 현상이 비즈니스와 일상을 어떻게 뒤흔들고 있는지 파고든다.

2. ​검색 패러다임의 전환: SEO에서 GEO로​
그동안 마케터와 콘텐츠 생산자들에게 검색 엔진 최적화(SEO)는 절대적인 명제였다. 구글이나 네이버 상단에 노출되어 클릭을 유도하는 것이 곧 수익이자 경쟁력이었기 때문이다. 그러나 저자는 이제 SEO의 시대가 저물고 있음을 선언한다.

​사용자의 80%가 AI의 요약을 읽는 데 그치고 원문 사이트를 방문하지 않는 상황에서, 중요한 것은 클릭이 아니라 AI가 답변을 생성할 때 내 브랜드나 콘텐츠를 인용하게 만드는 것이다. 저자는 이를 생성형 AI 최적화(GEO)라고 정의한다. 키워드 중심의 노출 전략에서 벗어나, AI가 신뢰할 수 있는 정보원으로 선택할 수 있도록 데이터의 구조와 신뢰도를 설계해야 한다는 것이 이 책의 핵심 관통 모델이다.

3. ​AI는 누구의 손을 들어주는가?​
책은 단순히 위기만을 조장하지 않는다. 20년간 빅테크 기업에서 글로벌 마케팅과 사업 전략을 담당해온 저자의 내공은 AI가 답변을 생성하는 6단계 프로세스를 분석하는 대목에서 빛을 발한다. AI는 무작위로 답을 내놓는 것이 아니라, 특정 알고리즘과 데이터 가중치에 따라 정보를 선별한다.

​저자는 마케터와 기획자들이 AI의 선택을 받기 위해 갖춰야 할 실전 전략을 제시한다. 이제는 내 사이트로 사람들을 끌어모으는 유입 전략보다, AI라는 거대한 필터를 통과하여 최종 답변에 내 브랜드의 이름이 언급되게 만드는 존재감 전략이 중요해졌음을 역설한다.

4. ​마치며: 보이지 않는 클릭을 설계하라​.
제로 클릭은 단순히 기술적인 트렌드를 나열한 책이 아니다. 인간의 정보 탐색 본능이 어떻게 진화하고 있는지, 그리고 그 지각변동 속에서 기업과 개인이 잃지 말아야 할 본질이 무엇인지를 다루는 전략서다.

​사람들은 여전히 검색하지만, 더 이상 클릭하지 않는다. 이 서늘한 문장은 역설적으로 새로운 기회를 암시한다. AI가 정보를 독점하는 시대일수록, AI에게 영감을 주고 인용될 수 있는 고유한 가치를 지닌 콘텐츠의 힘은 더욱 강력해질 것이다. 변화의 파도 앞에서 길을 잃은 마케터, 기획자, 그리고 모든 콘텐츠 생산자에게 이 책은 명확한 북극성이 되어준다.


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Dify로 코드 없이 업무 자동화까지: 생성형 AI 시대, 노코드가 실무가 되는 순간

Dify AI, 코드 없는 미래 - 클릭만으로 업무 프로세스 리빌드, 노코드 AI 자동화 실전 가이드, 18개 프로젝트 파일 제공
김정욱 지음 / 한빛미디어 / 2025년 12월

"한빛미디어 서평단 <나는리뷰어다> 활동을 위해서 책을 협찬 받아 작성된 서평입니다."

초창기 노코드 툴을 떠올리면 솔직히 기대보다 실망이 더 컸다. 화면에서 클릭 몇 번으로 뭔가 되는 듯하지만, 막상 현업 프로세스에 붙이려면 기능이 부족했고, 결국 개발자가 마무리해야 하는 경우가 태반이었다. 그런데 생성형 AI 시대가 오면서 노코드 툴에 대한 생각이 달라졌다. 이제는 개발 경험이 없어도, 적어도 ‘업무에 쓰는 AI 앱’의 설계와 구현, 배포까지 쉽게 마무리해주는 플랫폼이 등장했기 때문이다. 그 흐름을 실무 관점에서 가장 친절하게 정리해준 책이 한빛미디어의 “Dify AI, 코드 없는 미래”라고 생각한다.

이 책을 읽으면서 가장 먼저 체감한 첫번째 장점은 개념 설명으로 시작하여 각 단계별로 따라 하기 좋게 구성되어 있어다는 점이다. 또한, 중간중간 나오는 TIP은 초보자가 실수하기 쉬운 포인트를 정확히 짚어줘서 시행착오를 크게 줄여준다.
두 번째로 좋았던 포인트는 제로-샷, 퓨-샷, 생각의 사슬, 마크다운 프롬프트 같은 개념을 어려운 이론으로 끌고 가지 않고, 실제로 Dify에서 어떤 구조로 프롬프트를 설계해야 재사용과 확장에 유리한지 명쾌하게 방향을 잡아준다는 점이다. 회사 문서를 학습하는 RAG 챗봇, 실시간 웹 검색이 가능한 AI 에이전트, 쇼핑몰 고객 상담 자동화, 리뷰 분석 워크플로우, Zapier 등 외부 시스템 연결까지 현업에서 바로 적용하고 활용할 수 있는 실제적인 경험을 제공한다는 것이 너무도 좋았다. 또한 깃허브나 홈페이지를 통한 완성 프로젝트 파일을 제공하여 결과물을 먼저 보고 본인의 부족한 부분을 학습할 수 있고, 전용 노션 페이지를 통해 프롬프트/가이드도 제공된는 점은 너무나 마음에 들었다. 마지막 부록 또한, 로컬 환경에 Dify를 설치하고, Ollama 같은 무료 LLM을 활용하는 방법까지 다루어서 실무에 바로 적용하고자 하는 독자들에게 꽤나 유익한 부분이라 생각되었다. 비용, 보안, 망분리 같은 현실 제약이 있는 조직이라면 이 부분이 꽤 크게 다가올 것으로 생각되었다.

이 책은 기획/CS/마케팅 등 비개발 직군이지만 반복 업무를 자동화해 성과를 빠르게 내야 하는 모든 사람들에게 특히 유용한 책이다. 사내 문서 기반 Q&A나 상담 자동화처럼 RAG가 당장 필요한 팀이라면 더더욱 그렇다. 또한 Zapier 같은 외부 연동까지 포함해 반복 업무 자동화시스템을 만들고 싶은 조직/리더에게도 좋은 실천 가이드가 될것 같다. 이 책 “Dify AI, 코드 없는 미래”는 모두가 가고자 하는 업무혁신의 길을 가장 빠르고 손쉽게 안내해주는 여행가이드 같은 책이라 생각된다.


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