마음상한 일이 있었다면

따귀 맞은 영혼 - 마음의 상처에서 벗어나는 방법
배르벨 바르데츠키 지음, 장현숙 옮김 / 궁리 / 2002년 7월

블로그를 떠돌아 다니다 우연히 이 책의 소개를 접하게 되었다. 이 책의 제목과 그 제목과 너무나 절묘하게 어울리는 표지의 그림을 보는 순간, 아 나도 읽어봐야 겠다는 생각을 헸다.

마음상함이란 정말 시도때도 없이 불쑥불쑥 생긴다. 내가 왜 이런 일에 마음 상해하는 지 이유 모를 때도 있고, 솔직히 그런 상황에 기분 상해하는 내 자신이 너무 유치해서 마음 상했다는 사실 조차 인정하기 싫을 때도 많이 있었다.

그런데 이 책을 읽으면서 나의 마음상함이 왜 그리 자주 일어났었는지를 조금이나마 이해하게 되어 나 자신에게 한 발 더 가까이 갈 수 있는 기회가 되었다.

즉, 건전하지 못한 자존감으로 인해 내 스스로에 대해 높은 이상형을 정해 놓고 그렇게 되지 못함으로 스스로 상처를 내고, 또 주변 환경이나 사람에게 높은 기대치를 설정해 두고 그들이 그것을 충족시켜 주지 못할 때 분노했던 것이다.

이 책이 건전한 자존감 회복을 위한 방법을 실천사항을 하나하나 방법론적으로 설명하고 있지는 않다. 예를 들면, 마음상하는 상황이 발생하면 심호흠을 한 다음 거울을 쳐다보세요 같은 이야기는 전혀 없다. 다만, 이 책은 마음상함을 선택하는 것이 나의 선택이듯이 마음의 상처에서 벗어나고 마음상하지 않는 것도 역시 나의 선택이라는 사실을 알려줄 뿐이다.

게슈탈트 심리 치료(= 스스로 책임을 떠맡도록 도움을 주는 것)에 관한 책이라는 추천의 글을 보면서 내가 너무 전문적인 책을 산건 아닌가 하는 생각도 했지만, 다 읽고 나서 느끼는 점은 이 분야에 전문적으로 종사하는 사람에게도 도움이 되겟지만, 마음상함으로 인해 해결책을 찾고 있는 나 같은 사람에게도 도움이 된다는 사실이다.

하느님, 제게
제가 바꿀 수 없는 일은 받아들일
느긋함을 주소서.
변화시킬 수 있는 일은 변화시킬
용기를 주소서.
그리고
두 가지를 서로 구별할 수 있는
지혜를 주소서

암소라도 하고 싶은 거는 한다.

그네 타는 암소 무 ㅣ 암소 무와 깜돌이 시리즈
르드퀴비스트 그림, 토마스 비스란데르 글, 조윤정 옮김 / 사계절 / 1999년 6월

암소가 그네를 탄다는 생각은 해 본 적이 없다. 이 그림책을 읽기 전까지는. 물론 실제로 그네를 탈 수 있는 암소는 없겠지만 그런 상상은 가능하다는 것, 그리고 그런 상상으로 이야기를 만들어 낸다는 것. 그럴 수 있는 사람은 '젖소라고 언제나 멍한 눈을 하고 되새김질이나 하고 있으라는 법은 없는 거라구'하는 암소 무의 마지막 대사를 실천하며 살고 있다고 생각한다.

그림이 조금은 어린이보다는 좀 나이든 청소년 정도를 대상으로 하는 거 아닌가 싶은 생각도 들었지만, 우리 지수(5살)도 좋아하며 암소 무가 그네에 올라 스스로 그네를 움직이게 되는 장면에서는 박수를 쳐주기도 했다.

아이에게 이 책을 통해 주어진 운명적인 삶이라는 것은 없다는 것을 이야기 해주고 싶었는데 솔직히 아직은 너무 어리고, 그건 지나친 내 욕심이다라는 생각도 들엇다. 하지만 어릴 적 읽었던 이 책이 어느 정도 컸을 때 그런 생각을 할 수 있도록 도와주는 거름이 되었으면 좋겠다.

결혼 필독서

그 남자가 원하는 여자 그 여자가 원하는 남자
김성묵 지음 / 김영사 / 2003년 1월

결혼하고 주말부부로 지낼 때는 잘 몰랐었는데 막상 결혼 3년쯤 지난 후 함께 살기 시작하자 건건이 섭섭하고 불편하고 속상한 일들 투성이었다. 그래서 온누리교회의 젊은부부학교에 참석하게 되었고, 그곳에서 이 책의 저자인 김성묵 장로님의 강의를 들었다.

강의는 김성묵 장로님 부부가 함께 나와 주고 받는 형식으로 진행되었는데 2시간 가량의 강의가 조금도 지루하지 않고 어쩜 내가 평소 느끼던 답답함을 콕콕 찍어서 남녀의 차이로 인한 거라는 해답을 알려주던지....

그 강의 중에 김성묵 장로님이 이 책을 소개해 주셔서 강의가 끝난 후 보게 되었다.

많은 내용이 강의에서 어느 정도 다루었던 내용이지만 다시 한번 쭉 정리된 내용을 자세한 해설과 함께 읽으니 많은 도움이 되었다. 남녀관계에 대한 스테디셀러인 화성남자 금성여자를 읽으면서도 아, 남자와 여자는 다르구나, 그 차이를 인정해야 하는 구나 하는 앎은 있었지만 왠지 피부에 와닿지는 않았었다. 근데 이 책을 통해서는 콕콕 결혼 생활의 어려움을 요점을 찝어 설명해 주고 있어서 좋았다.

결혼을 앞둔 커플이나 결혼 10년 미만의 부부라면 한번쯤 읽어봐야 할 필독서라고 생각한다.

이 책을 읽은 나의 결론은 나와 다른 것은 틀린 것이 아니라 다른 것뿐이라는 사실을 이해하고 상대방을 내 식으로 고치는 것이 개선이라는 오만을 버릴 때만이 행복한 결혼 생활이 가능하다는 것이다. 물론 이 책의 결론이기도 하고....

알찬 내용....

나는 4살이에요 ㅣ 연령별 맞춤 학습 프로그램 2
호박별 기획 / 시공주니어 / 2002년 8월

우리 아이는 색칠공부하는 거나 숫자나 한글 공부하는 것을 좋아한다. 잘한다기 보다는 그런 것을 하는 동안은 엄마가 꾸준히 옆에서 있기 때문인듯....--;;;

그래서 학습지도 하고 있지만 중간중간 이런 책들도 사다가 주면 좋아라 한다. 근데 문제는 그런 책들은 한권이 한가지 주제로 되어 있어 아무래도 끝부분으로 가면 같은 내용이 반복되면서 아이의 흥미가 떨어진다는 문제가 있었다.

근데 나는 4살이에요 이 책은 언어, 수학, 탐구, 표현 이렇게 4부분이 한책에 있어서 책의 마지막 페이지까지 다른 내용으로 재미있게 학습할 수 있는 게 좋았다. 그림도 꽤 신경써서 제작된 것이 눈에 보여 괜찮았다.

다만 보통의 학습지보다 약간은 가격이 쎈 편인 것과 4살이라고 하는데 언어 같은 거는 이 책만으로 학습해서는 이 책에 나온 내용을 제대로 소화하지 못할 거 같아 좀 의아한 부분도 있엇다.

항상 실천이 문제다

아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월

아침형 인간의 명성이 자자한 만큼 사보고 싶다는 생각과 함께 실제로는 별거 아닐 거라는 생각이 교차해서 그동안 사보기를 미루고 있었다. 그러다 게으름이라는 책을 읽으면서 아침 시간에 대해 다시 생각하면서 구입해서 보게 되었다.

구입할 때도 다른 분들이 써놓은 서평을 보면 3페이지 정도의 잡지 특집 기사로도 충분한 내용을 책한권을 작성했다는 악평도 눈에 띠고 해서 역시 망설임이 있었다. 그러나 실제 구입해서 읽어보니 명성은 아주 헛되지는 않다는 생각을 했다.

하지만, 결국은 실행은 본인의 몫이다. 어느 일이나 그렇듯이. 책의 끝머리에 써잇듯이 너무나 당연하고 뻔한 진리이지만 아직까지 실행에 옮기지 못하는 자신을 돌이켜보았을 때....예전에 IMF 직후 자기관리 도서들이 우후죽순처럼 출판되기 시작했을 무렵의 어느 책의 저자도 10시에 자서 4시에 일어나서 아침 시간을 활용하라는 이야기가 있었고, 그 책을 읽으며 공감했지만 역시 아직도 그렇게 살고 있지 못하는 나를 볼 때 '그것을 자기 것으로 만드는 사람과 그렇지 않은 사람에게서 나타나는 결과가 단순하지 않고 평범하지 않다'는 사이쇼 히로시의 말에 얼굴이 붉어질 따름이다.

해서 2004년을 마지하며 새로운 결심을 하고 실천해보고자 한다. 2004년 12월에 이 책을 다시 볼 때는 얼굴이 붉어지지 않을 수 있기를 바라면서....