내 안에서 행복을

내 안에서 행복을 만드는 것들 - 인생의 진짜 목표를 찾고 사랑하는 법
하노 벡.알로이스 프린츠 지음, 배명자 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2018년 6월

경제학자의 책. 그러나 인문학적 생각을 담은 책. <내 안에서 행복을 만드는 것들>을 다산 측의 제공을 통해 읽어보게 되었다. 

작가가 상당한 유명인이고 인기도 많다고 하는데, 나로서는 들어본 적이 없었어서 궁금했다. 작가의 소개는 아래와 같다.

일단 가장 중요한 건, 그는 부의 추월차선을 탄 부자이자. 그 이후의 삶에서 행복의 진정한 위치와 정의를 찾아 헤맨 사람이라는 점이다. 책에서도 주로 경제학적 이야기는 거의 없고 본인이 생각하는 행복의 시작과 과정 그리고 정의 등을 이야기 한다. 그의 다양한 지식이 이 책에서 넓게 펼쳐지는 것이 이 책의 가장 큰 재미이자 특징이다. 

그는 자유를 가장 중요한 가치로 생각한다. 그리고 그만큼 이 책에서 중요하게 여기는 건, 내 자유가 중요한 만큼 타인의 자유도 중요한 걸 아는 것이다. 자유는 물론 중요하지만 그 토대는 규범, 예의, 배려 등의 타인을 침해하지 않는 선과 함께 존재하는 것일 테다. 그것을 작가는 이 책에서 여러번 강조하고 있다. 사진과 함께 이 부분을 이야기 한 부분이 있어서 남겨 두었다.

여기서는 우연한 성공의 위험성, 정확한 객관화의 중요성 등을 이야기하는 부분이다. 그는 행복하기 위한 여러가지를 챕터별로 이야기하는데, 이 부분이 내게는 특히 와닿았다. 우리가 행복하기 위해서는 자꾸 무언가를 이루어야만, 목표를 달성해야만 된다는 강박이 있다. 그러나 진짜 행복은 과정에서 더 피어나는 법이고, 목표를 정하는 순간 과정과 길은 생략되고 무시당하기 일쑤다. 그래서 나의 만족, 행복을 위한 부분에서는 한가지만 생각하지 말아야 된다고 보는데, 이런 이야기를 담고 있다.

생활리듬에 대해 이 저자는 뇌과학적 이야기도 곁들여 이야기한다. 단순히 경제학자로서 말하는 행복책이 아니란 의미에서 남겨 둔 부분!


전체적으로 짜임새가 잘 잡힌 글이면서, 저자의 생각이 많이 들어가있어서 저자를 아는 분들에게는 더더욱 귀중한 책이 아닐까 생각해 보았다. 리뷰 끝!

멍 때리기의 기적

멍 때리기의 기적 - 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀
스리니바산 필레이 지음, 안기순 옮김 / 김영사 / 2018년 6월

평소에 멍때리기를 좋아하는 나에게 딱 맞는! 책을 읽었다. 

멍 때리기의 기적! 일단 전공이 뇌과학쪽인 나로서는 뇌의 휴지상태의 중요성에 대해서는 생각하고 있었으나, 이를 대중적으로 잘 풀어낸 책에 대한 일종의 갈증이 있었기에, 이 책이 참 반가웠다.

저자에 대해 알아보는 것이 중요할텐데, 뇌 연구자로서 뇌 영상 연구를 주로 하는 듯 하다. 나도 영상연구를 하기에 이 사람이 굉장히 systemic한 방식으로 뇌를 파악하고 있겠구나 란 생각이 들었다. 이런 방식을 선택한 그가 멋지기도 하고. 읽으면서 든 생각은 생각보다 자신의 연구분야 외에도 상당히 넓은 뇌에 대한 지식이 있어서 유려한 글이 나온 게 아닌가 싶었다. 아무튼 본 내용을 좀 더 이야기 해 보자.

사실 이 책은 총체적으로 쭉 읽어야 뇌의 방식에 대한 이해가 선행되기에, 한 부분 한 부분을 가져와 리뷰를 하기는 좀 어렵단 생각을 했다. 그러나 중요한 개념 몇 가지를 남겨두고 이 책의 전개방식 등을 말하고자 한다. 일단, 뇌의 뇌파에 대한 이해가 상당히 중요하다. 뇌는 결국은 전기신호로 작동한다는 것. 그리고 이를 측정하는 장비가 있어서 그 신호를 읽고 우리가 뇌의 일하는 정도를 측정할 수 있단 것이다. 그러니 우리가 현재 이해하고 있는 뇌의 수준은 우리가 측정할 수 있는 방법의 정도에 비례한다. 그리고 여기서 아쉬움이 발생하는데, 한계가 있다는 것이다. 그러나 이 방법이 최근 비약적으로 발전하며 fMRI등의 장비가 나타났고, 이 책은 그런 지식을 바탕으로 우리가 상식적으로 가지던 것들에 반하는 뇌의 작용들을 이야기 한다.
 가장 중요한 건 결국, 뇌는 쉴때(예를 들어 잠을 잘 때)에도 활발히 활동을 한다는 것. 그리고 우리가 흔히들 멍때린다라고 하는, 생산성있지 않다 여겨지는 시간의 뇌의 활동이, 사실은 뇌를 청소해주고 기억을 저장하며 교통정리를 해 주는 중요한 생산성 있는 시간이라는 이야기이다.

앞에서 대략적 책의 중요 포인트를 이야기해서 이번에는 이 책의 전개 방식에 독특한 것을 가지고 왔다. 바로 뇌의 지식을 바탕으로 우리에게 조언을 해 주는 부분들이다. 여기도 참 좋은 이야기고 나도 적극 동감하는 부분인데, 실패를 두려워하거나 새로운 것을 거부하지 않는 것이 (자신을 틀에 가둬놓지 않는 것이) 아주 본인에게 좋다는 이야기이다.

이 책은 멍때리기를 예찬하는 책이다. 나도 그렇게 생각하고 이를 '비집중 사고방식'이라고 이야기를 하며 여기서 그 몇 예시를 표로 그렸길래 남겨 둔다. 

책은 전체적으로 정말 짜임새있고 잘 쓰여져있다. 무엇보다 많은 이들이 알았으면 좋겠는 '멍때리기의 효능'에 대해 체계적으로 잘 설명하고 있는, 양질의 과학 도서다. 오랜만에 좋은 책을 읽었다

그녀 이름은

그녀 이름은
조남주 지음 / 다산책방 / 2018년 5월

82년생 김지영으로 대한민국을 뒤흔들었다. 그녀가 다시 한 번 장편 소설을 펴냈다. 조남주 씨의 새로 나온 소설, '그녀 이름은'.

조남주 작가에 대한 설명 페이지이다. 나는 현남 오빠에게에 실린 단편과 82년생 김지영을 읽어 보았는데, 그녀의 소설의 가장 큰 특징은 르포에 가까운 현장 취재이다. 그게 이 책에서 특히나 빛나고 있다.

이 책은 말 그대로 인터뷰를 묶은 내용에 작가적 첨가물이 들어간 소설이다. 이걸 소설의 형태라 불러야 하는지 애매할 정도로 이 책은 다큐와 같은 형식과 내용을 지니고 있다. 그러나 소설이란 것은 분명히 생각한 채로 읽어야 할 것이다. 괜한 오해가 생기지 않으려면. 이를 전제 하고 이야기 하더라도, 충분히 여성들이 마주한 충격적 현실에 대한 그 근본적 갈래는 무시할 수 없고, 남성이 읽더라도 그 슬픔이 함께 스며들 정도이다. 

여성이 겪은 슬픈 일들에 대해서 쭉 펼쳐 놓고 있는 이 책은, 이렇게 가까우면서 먼 우리의 이웃의 이야기를 담담한 듯, 그러나 그렇지 않게 풀어내는 데 의의가 있다. 소설에 의의가 있다니 이상할 수도 있겠으나, 이 책 만큼은 쓰여진 의도가 확연히 느껴진다. 그리고 그 의도대로 읽게 되리라. 이 부분도 역시나 우리가 들어봄직한 이야기를 펼쳐놓기에 남겨 두었다.

눈치없기도 권력이다. 역시나 요즘 넷상에서 들어볼 수 있는 말이며, 맞는 말이다. 이게 시사하는 바가 있는 거니까. 이 챕터의 독특한 점은 주인공이 아닌 그 주변인의 시선으로 쓰이면서 흔히들 하는 생각과 여성의 시각에서 쓰일 이야기가 혼재되어 등장한다는 것이다. 그래서 이걸 읽는 이들이 자신의 생각을 대입해 볼 수 있다. 
 읽다 보면, 으레 이런 종류의 책들이 가지듯 생생한 현장 전달 등의 특징과 더불어 강력한 의도 역시 느껴진다. 혹자는 그 의도로 인해 너무 편중된 시각만을 드러내는 것은 아닌지 불편함을 표할 수도 있겠다. 그것도 가능한 것이 소설의 세계니까. 그래서 이 책의 존재 의의는 뚜렷한 게 아닐까 생각해 본다.

마음을 붙이는 시간

마음을 붙이는 시간 - 엄지와 검지로 즐기는 감성 스티커 아트북
동글동글 연이 지음 / 다산라이프 / 2018년 5월

내 책라이프에서 처음 읽어보는 종류의 책이었다. 바로 스티커 아트북!

마음을 붙이는 시간, 이라는 제목 만으로 받아 보게 된 책이긴 하다. 스티커 북이어서 일단 놀랐으나, 처음 경험해보다보니 신선하고 열풍의 요인을 생각해 볼 수 있었다. (얼마 전까지만 해도 베스트셀러 일등에 스티커 아트북이 있기도 했으니까!)

구성은 매우매우 간단한데, 기본 밑바탕에 약간의 그림이 그려진 상태에서 뒤에 있는 많은 스티커들을 떼서 붙이면 되는 것이다. 자신의 입맛대로 붙이며 만들어가는 것. 사실 이런 종류의 책이 처음이고 나는 이쪽에 조예가 없어서 그런지 내가 붙인건 너무 못생겨서...약간 멘붕이기도 했다ㅜㅜㅋ

뒤에 있던 스티커의 일부! 이런 식으로 약간의 카테고리가 있긴 하지만 다양한 스티커들이 마련되어 있다. 자신만의 정원 등을 꾸미는 생각으로 각각의 장에 붙이다 보면 재미를 느낄지도!
모든 장을 완성하진 않았지만 개인적으로 재밌었던 건 사람 얼굴을 만드는 곳이었다. 물론 결과물이 엉망이긴 했으나ㅜㅜㅋ

이 책이 그렇다고 해서 글이 전혀 없는 건 아니다. 이렇게, 짧은 글들이 있어서 그 장의 분위기?나 맥락을 제공해주는 역할을 한다. 이 안에서 붙이기 때문에 꽤나 자유도가 높은 편이고 자기 마음대로 할 수 있으니 시간이 순식간에 흘러버린다는 장점이 있다. 새롭게 경험해 본 스티커 아트북이었다!

시 읽는 엄마

시 읽는 엄마
신현림 지음 / 놀 / 2018년 5월

내가 비록 엄마가 될 수는 없지만(?) 제목을 듣고 바로 읽고 싶었던 책. 엄마라는 단어가 주는 울림과 시라는 단어가 주는 울림은 묘하게 잘 어울린다고 생각했다. 그리고, 이 책 역시나 그랬다. 좋았던, 특히나 '엄마'를 생각하게 해주는 이야기를 묶은 에세이 겸 시집 '시 읽는 엄마'

작가분은 내가 처음 보았으나 놀랍게도 '포스트모더니즘 계열'의 시인이시라고 한다. 이 책에서는 그런 탈제도, 탈형식과 같은 건 많이 드러나지 않고, 오히려 시인으로서의 본인보다 엄마가 되고 나서의 '엄마'의 색깔이 강하게 묻어났다. 책을 다 읽고 나서 든 가장 큰 생각은 '엄마'가 이럴 때 더 행복하고 행복할 수 있구나 등의 생각과, 이 세상의 수많은 엄마들이 다들 다른 사람인데도 '엄마'라는 단어로 묶일 수 있는 어떤 게 있을 수 있다니, 참 대단하다는 생각이 들었다. 

여기는 사랑에 대한 이야기를 하면서 잠시 시를 인용하던 부분이다. 시가 참 따스하기도 했고 무엇보다 여기 이후로 펼쳐지는 '엄마'의 사랑에 대해서 먹먹해져서 남겨 두었다. 물론 스포를 위해 뒤에 부분을 가져오지는 않았으나...ㅎ
 한 쪽만 봐도 따뜻해 지는 이야기들.

참 따뜻하다. 모성애에 대해서 절절하게 표현한 많은 문장들이 있어서 사람을 설레게 해 준다. 굳~이 하나의 아쉬웠던 점을 뽑는다면, 이 너무나 큰 사랑을 어떤 사람들은 자식에 대한 소유욕으로 해석하기도 하기에, 그런 오해가 없었으면 하는 노파심이 조금 생겼다는 점 정도? 자식도 오롯이 하나의 사람인 것(너무 당연하지만)이기에 이 사랑이 더 아름다울 수 있다고 생각하고, 또 그러고 싶다. 
시를 인용하긴 하나 이 책은 초보엄마들에게 선물하기가 참 좋을 것이란 생각이다. 따뜻한 책 리뷰를 마친다. 끝!