눈치 보며 사는 것이 어때서

눈치 보며 사는 것이 뭐가 어때서 - 행복한 인생을 살게 하는 이치, '눈치'에 관한 40편의 에세이
임세화 지음 / 모모북스 / 2022년 11월

오늘도 누군가의 눈치로 시작하셨나요?

내가 하고 싶은 말을 꾹 참으면서 나 한번 참으면 되지?

그럴 때도 있지만 그게 쌓이면 큰 화산 폭발이 될 수도 있다는 사실!!

당당하게 '눈치'를 보고,

당당하게 내 인생을 사는 법!

눈치에 관한 이야기가 궁금하신 분들에게 추천합니다.

눈치를 받는 상황이 되면 어떻게 행동하시나요?

한걸음 뒤로 물러서서 '눈치' 보이는 상황을 어떻게 하면 나에게 좋은 방향으로 활용할 수 있을까? 

하고 생각해 보는 건 어떨까요.

눈치가 꼭 나쁜 거라고 할 수는 없는 부분도 있더라고요.

직장에서의 눈치가 필요한 경우는 정말 필요한 경우가 맞잖아요.

내가 처한 환경은 이미 정해졌다. 

내가 선택할 수 없는 어려운 상황이라고 해서 나까지 자신을 바닥으로 끌어내릴 필요는 없지 않은가.

자신도 모르게 푸념하는 말이 나온다면 반대로 이렇게 말하는 연습을 해보자.

"이렇게 태어나고 싶어서 태어났냐." 

"어려운 상황에도 나는 참 복이 많구나."

혹은,

"내가 괜찮은 사람인데, 어디든 좋은 곳이지 않겠어?

어디는 상관없잖아? 이곳에서 가장 행복한 사람이 되고야 말겠다."

말 한마디에 우리의 마음가짐은 달라지는 걸 느낄 수 있다.

정말 나만 이래 보다,

정신 차리라고 잠시 시련을 준거야! 다시 시작해 보자!

이런 말로 오늘도 힘내봅니다.

나를 가벼이 여기는 이를 빠르게 정리하는 것이 나를 소중히 여기는 일이라는 것!

아침에 눈을 뜨면 '오늘 하루도 잘 부탁해.'

자기 전에는 '오늘 하루도 수고했어. 고마워.'

라고 나 스스로 격려를 보내고 토닥여보자. 

그렇게만 하면 나는 하루만치 더 소중해질 것이다.

나 자신부터 소중히 여기면 타인에게도 그 마음이 전해질 것이라고 생각합니다.

나를 사랑하고 타인에게 전해지는 사랑...

나에게 먼저 실천해 보세요. 

나에 대한 인사를..

눈치는 챙기며 거침없이 사는 비결은 결국 자존감이다!

좋은 눈치로 인한 빠른 판단은 상황을 나의 것으로 가져와 주도할 수 있게 해준다.

상대와 상황에 맞추어 분위기를 전환하거나 이끌어갈 수 있다.

이러한 경험은 정신적 자산이 되어 단단한 자존감을 만들어 낸다.

건강한 자존감은 결코 한순간에 만들어지지 않는다. 

한 번 한번의 좋은 눈치가 모여 비로소 이루어 지는 것이다.

<나의 생각>

어릴 적부터 이모네에서 지내온 저자에 대한 이야기로 시작됩니다.

사촌과의 사이에서 본인이 눈치를 보는 상황 및 자신의 집에 대한 생각들로 어린 시절을 어떻게 보냈는지.

그런데 그런 자신의 처치만 탓했다면 지금 이런 글들이 나오지 못했을 듯합니다.

'나를 사랑하고, 나의 자존감을 올려주었기에...'

저에게 힐링이라는 단어로 다가올 수 있나 봅니다.

인간관계 & 일 관계에서도 일센스, 말센스를 바탕으로 하게 해주는 게 '눈치'겠죠?

그 눈치가 어느 쪽으로 시작되느냐는,

하루의 시작을 어떻게 시작하느냐에 따라 결정되는 건 아닐까?

라는 생각이 듭니다.

말센스가 작동해서 눈치를 제대로 적용한 날과

나의 삐뚤어진 마음을 그대로 전달한 날의 차이가 없진 않을 듯합니다.

눈치를 정말 봐야 될 상황과

그렇지 않을 상황에 대한 이해를 전해주는 저자님.

감사함과 나를 사랑하는 마음이 우선이 되면

타인과의 소통 시에도 공감 시에도 도움이 될듯해집다.

알면서 잠시 나에게 그렇게 하지 못했던 것들을 알려주셔셔 감사합니다.

'하고 싶은 말의 50% 버리고 말해라'

이 말을 명심하면서 지내보겠습니다.

* 출판사제공도서로 솔직하게 읽고 작성된 글입니다.

오늘도 새벽을 걷는다

오늘도 새벽을 걷는다 - 느리게 산책하는 사람의 사색 노트
이영란 지음 / 바른북스 / 2021년 12월

새벽공기를 마셔본 사람에게는 더 추천해주고 싶은 책입니다.

자신만의 시간을 소중하게 여기고 

자신만의 공간을 아끼는 분들에게도 추천해봅니다.

사람과 사람

시간과 시간

이런 것들이 연결되면 사랑이 되고 계절이 되는 것처럼요.

사진 한장과 짧은 시와 에세이가 어우려져 있어서 읽기에도 부담되지 않은 책입니다.

어떻게 보면 이렇게 그을 쓸수 있을까? 라는 생각이 먼저 듭니다.

제가 좋아하는 책, 바다, 석양, 비, 밤하늘 까지..

하나씩 소개되듯이 글이 나와서 너무 좋았습니다.

p.127 

책

책을 펼친다

글자가 춤을 춘다

때로는 느리게

때로는 빠르게

왈츠 인 양

마음속에서 춤을 춘다

글자 사이를 걸으며

문구 사이를 달리며

글자를 따라 춤추며

잠시 쉬는 시간

마음이 쉬어 가는 페이지

눈을 감는다

느리게 산책하는 사람에게라는 사진과 책이라는 글.

어떠신가요?

한장씩 한장씩 넘길때마다 설렘과 기대감이 있어서 좋았습니다.

비와 관련된 시 한편에도 참 여운이 있어요.

위 사진처럼요.

우산 지붕 소중히 얹고 느릿느릿 걷는다.

맞아요. 비가 오면 행여나 옷이 젖을까봐 우산에 의지해서 걷게 되는 모습을 저렇게 표현해주신 저자님.

감사합니다.

오랜만에 책을 읽으면서 친구에게 연락도 하고 선배님한테도 연락을 드릴 수 있어서요.

출판사 제공도서로 읽고 솔직하게 작성된 글입니다.

시가 사랑이 되면 삶은 재즈가 된다

시가 사랑이 되면 삶은 재즈가 된다 - 흔들리는 리듬을 타고 이따금 이렇게 인생은
이영란 지음 / 바른북스 / 2022년 10월

시 한편이 주는 의미로 한 주가 따스해졌습니다.

'서로' 라는 시 속에서

서로 바라보고

서로 손을 잡고

서로 오래 마주 본다.

사랑의 마음을 느끼고 설레고 함께하는 그 순간이 소중했던 그 마음이 느껴지는 듯합니다.

눈도 마주치치 못한 처음의 설레임을 기억나게 하고

우주의 진동처럼 빠르게 뛰는 심장소리가 들킬까봐 조마조마했던 시절도 있었고요.

그리고 드디어 한마음이 되면 시간이 멈춰진다는 걸 느끼게 되지 않을까요?

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'해바라기'

참고로 제가 해바라기 한송이를 매년 사는 편이거든요.

해바라기가 주는 그 의미가 저에게 힘을 불어주는 것 같거든요.

혼자서도 씩씩하게 잘 서있을듯한..

'그대 없어도 그대 그리는 해바라기 같은 이내 마음을'

'무언가를 바라보는 그날들이 가슴 벅차게도 행복했다.

싹트는 마음은 빛을 그리고

자라는 생각은 꿈을 꾸게 한다'

그런데 무언가를 바라보면서 행복하고 빛을 자라는 생각은 꿈을 꾸게 한다는..

...

항상 함께 할 수 없다는 마음을 알면서도 왜 그렇게 이별은 받아들이기 힘들까요?

'뒷모습'

차가운 세상

서툰 마음

검은 사람들

더딘 손길

준비된 이별이여도 슬픔은 존재하겠죠.

너의 마음을 듣고 멀어지는 뒷모습을 가만히 지켜볼 수 밖에 없는 죽음 앞에서

내가 해줄 수 있는 건 환한 미소와 사랑했다는 말 한마디 아닐까 싶어집니다.

한 편의 시를 읽고 나니

어린 시절에서부터 지금의 나 그리고 나이 들어서 생의 죽음을 맞이하는 듯하는 느낌이 듭니다.

그런데 무조건 슬퍼지지는 않네요.

수줍은 고백의 시작에서 사랑을 이어가고 그 사랑이 어느 순간 행복을 느끼면서 나의 삶의 일부분이 되는 그 상황들로

인해 헤어짐을 미리 걱정하고 싶지는 않게 됩니다.

오늘 이 순간을 사랑하라는 글귀들처럼 시 속에서도 삶의 순간순간의 기억들이 적혀있는 듯합니다.

생각은 걸음을 멈추고 말, 노래, 시가 되면서 누군가에게 고백의 시가 되거나 누군가의 한 구절 노래할 수 있는

'사랑 시' 그리고 '인생 시'가 되지 않을까요?

이 가을에 시는 함축적인 의미여서 어렵다고 거부하시는 분들에게 권해봅니다.

음악처럼 잔잔히 다가오는 편한 시 한 편을 느껴보실 수 있을 듯합니다.

마음에서 나오는 글귀가 사랑이 되면 삶은 재즈처럼 느껴질듯한다는 말을 전해봅니다.

출판사에서 도서 제공받아 솔직하게 읽고 작성된 글입니다.

인생은 우연이 아닙니다

인생은 우연이 아닙니다 - 삶의 관점을 바꾸는 22가지 시선
김경훈 지음 / 다산초당(다산북스) / 2022년 10월

삶을 더 즐겁게 신나게 살 수 있다는 방법은 뭘까요?

그 생각과 시선이 나의 삶의 관점을 바꿀 수 있을까요?

삶의 관점을 바꾸는 22가지 시선을 담은 인문 에세이 추천해 봅니다!

꾸준히 매일 취재를 해오며 쌓이고 쌓인 사진들과 경험들은 제 세계를 한 뼘 더 넓게 해주었습니다.

때로는 남들이 부러워할 만한 멋진 상도 받게 되었습니다.

그리고 인생은 우연으로 이루어지는 게 아님을, 결국 매 순간 최선을 다한 이들이 쌓여 삶이 되는 것임을 깨닫게 되었습니다.

제가 20년간 전 세계 곳곳을 돌아다니며 취재한 경험을 통해 바라본 것들을 담았습니다.

미나마타병으로 수은 중독에 걸린 사람들,

가정폭력과 방임의 피해자가 된 아이들을 보며

슬픔에 잠긴 이,

때로는 휠체어 댄서로 활동하는 김바라 씨,

쓰나미 피해를 입었지만 다시 일상을 회복하려는

사람들을 보며 희망을 느꼈습니다.

8page

사진 찍을 때 가장 중요한 요소는 빛도 맞는데요. '거리'라고 합니다.

"당신의 사진이 좋지 않은 것은 대상에 충분히 다가가지 않았기 때문이다."

사진에서도 거리 조절이 필요하다면 아마 대상자에 대한 진정한 이해와 공감도 필요하지 않을까요?

대상자와의 거리 좁히기에 성공한다면 사진에 대한 이해와 공감도 같이 붙어갈 듯한데요.

모르는 사람을 사진에 담고 불편해 하기보다는 작은 말 한마디를 전하는 것처럼 사진 한 장으로 충분히 위로와 공감을 전달할 수 있을 듯합니다.

그렇다면 '거리 조절 성공' 아닐까요?

사진도, 삶도 대상자와의 거리 조절이 진심 필요한 듯합니다.

살다 보면 뜻하든 아니든 행운을 맞닥뜨리게 됩니다. 그때 황홀한 순간에 취해 중심을 잃는 경우가 참 많지요.

그 순간이 우리의 인생을 통째로 흔들도록 내버려 두지 않았으면 합니다.

인생은 그 순간에 끝나지 않고, 앞으로 이어질 테니까요.

꾸준히 인생의 연필을 예리하게 깎아두고, 쓰고 또 쓰길 바랍니다.

퓰리처상은 영광스러운 상이지만,

매일매일 해온 이들이 모이고 모여 어느 날 제법 큰 결과물을 만든 것뿐이라는 저자입니다. 

내가 하고 있는 일의 커다란 성과를 맛본 뒤 앞으로 어떻게 살지는 각자의 몫이라고 합니다.

맞네요, 내 큰 결과물 하나만 보고 그 자리에 정체되는 건 아니니깐요.

인생의 목적은 언제든지 생각하고 질문하고 또 실천해야 되는 게 맞네요.

질문, 대답, 실천.

연필을 깎는 이유를 생각하면서 인생을 살아가면 되는 듯합니다.

정말로 여러 가지 사건들의 사진을 담아내시느라 바쁘셨을 텐데

시선을 가지고 어떻게 살아가는지 사진과 삶에 대해 알려주시는 책이었어요.

좋아하는 일을 하는 것은 큰 즐거움과 몰입을 준다고 하는데요.

즐거우면서 몰입을 할 수 있는 일이 있다는 게 삶의 행복 아닐까 싶어집니다.

정말 제가 하고 싶은 일을 하면 저도 모르게 흥얼거리고 있다는 게 느껴집니다.

그런 일이 요즘은 무엇이었을까를 생각해 보게 됩니다.

삶을 더 즐겁고 신나게 살고 즐기기 위해서는 내가 좋아하는 일이 무언지 생각해 보고,

그 일이 좀 더 배움이 필요하다면 어떻게 해야 될지 계획을 세워볼 수 있도록 저에게 또 다른 숙제는 내주는 좋은 책이었습니다.

삶의 관점, 시선을 다시 바라보게 될듯합니다.

출판사 제공도서로 읽고 솔직하게 작성된 리뷰입니다.

나를 사랑할 결심

나를 사랑할 결심 - 단단한 나를 만드는 28가지 멘탈 관리법
박한평 지음 / 상상출판 / 2022년 10월

오늘 아침에 일어날 때의 나의 마음은 어땠을까요?

가끔은 내 자신에게도 짜증과 우울함이 밀려올때가 있지요.

저도 그럴 때가 있어요.

왜 나만 뒤쳐지지, 왜 나는 못났지? 하면서요.

가을 바람이 불어오니 더 갈팡질팡했던 저에게 위로를 주었습니다.

어쩌다 때마침 오늘이 자존감이 낮은 날일 수는 있어요.

당신의 매일이 오늘 같진 않을 겁니다.

부디 당신의 내일이 오늘보단 더 스스로를 존중하고 사랑할 수 있었으면 좋겠습니다. 그러면 됩니다. 그걸로 충분해요.

78page

나는 자존감이 낮아서 안돼? 가 아니라,

오늘은 그런 날이구나 가볍게 받아들이고 내일은 또 다르게 시작해 보겠습니다.

마음의 근육은 일상의 습관을 통해 단단해진다고 집니다.

자존감이 낮다고 판단하는 나의 생각,

우울하다고 판단하는 것도 나의 생각.

작은 행복과 사소한 기쁨으로 일상을 아름답게 채우다 보면 조그마한 모래알이었던 마음이 돌이 되어 있지 않을까요?

나를 믿는 내가 되어보겠습니다!

혼자가 되는 시간을 두려워하거나 외로워하지 마세요.

그 고요한 시간을 통해 자신의 마음이 원하는 것을 발견하고, 조금 더 깊게 탐구하고, 삶의 우선순위를 제대로 정돈하고, 좋아하는 일을 즐기는 일에 부지런해졌으면 좋겠습니다.

p.118

혼자서도 충분히 지낼 수 있는 시간에 익숙해지지 않을까요?

나혼자서도 단단해질 수 있는 마음을 가지고 나면 건강한 관계를 이어가는 건 문제되지 않을 듯 하거든요.

나의 멘탈 관리 방법 28가지에 대해 알려주는 책이기도 합니다.

나혼자 끙끙 앓고 있는것보다는 누군가의 좋은 글귀속에서 나를 일으켜 세워보는 건 어떠신지요?

단언컨대 우리 인생에서 반복 없이, 꾸준함 없이, 부지런함 없이, 실행 없이 이루어지는 것은 단 하나도 없습니다. 인간은 보통 무언가를 잘 해내거나 좋은 결과물을 만들기 위해 특정 행위를 반복해요. 열심히 노력하고 결과물을 만들기 위해 특정 행위를 반복해요.

222page

항상 모든 게 내 잘못 인가라고만 고민했던 시간이 있어요. 지금도 그렇고요.

그런데 가끔은 내가 그렇게 만든 결과물이라는 생각이 들었어요.

나는 없고 타인만 대접해 줘서 그랬을 지도요.

이 책을 읽고 나서 나를 더 돌아보게 되고 나의 조그마한 습관 하나로 나를 변하게 할 수 있다는 걸 알게 되었습니다.

*출판사 제공도서 읽고 솔직하게 작성된 도서입니다.

나

날

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