온화하고 긍정적인 마음으로 이야기하거나 행동하면,그것은 편안함으로 반드시 자신에게 되돌아옵니다.마치 당신의 뒤로 그림자가 반드시 따라 걷듯이 말입니다. - P91
당신이 자기 손에 주어진 것을 보지 않고타인의 손에 있는 것을 보고는‘좋다, 갖고 싶다‘며 부러워한다면마음의 고요함은 산산이 부서질 것입니다. - P83
원하고 갈구하는 거친 물결은 여기저기로 전이되는 암과도 같아서 이쪽저쪽으로 흐르며 번져갑니다. 채워졌나 싶다가도 곧 부족해집니다. - P75
다투고, 경쟁하고, 싸우고,여기에서 행복한 사람은 단 한 명도 없습니다. - P65
부디 자신도 모르는 사이에 잘난 척하고,타인에게 상처 주는 말을 내뱉지 않기를. - P57