식후 걷기는 혈당을 빠르게 낮춰 혈당 스파이크로부터 우리 몸을 구한다. 걷기이기에 가능하다. - P83
어깨와 척추, 골반, 다리관절은 유기적으로 연결되어 있다. 우리는 흔히 두 발로 걷는다고 하지만 사실은 온몸으로 걷는다. 따라서 어깨의 움직임이 걸음걸이에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 기억해야 한다. - P57
클로봇은 과거의 산물이 되었다. - P113
걸음걸이는 그 사람에 대해 많은 것을 말해준다. 건강한지 병약한지, 기분이 우울한지 즐거운지, 성격이 명랑한지 소심한지, 나이는 얼마나 되는지 등 생각보다 많은 정보를 노출시킨다. - P35
우울증에서 벗어나지 못한 루마이사를 돌봐야 했던 서기의 아내는 스스로 강인한 여성이 되어야 했다. 그렇지 않으면 루마이사보다 더한 우울증에 빠질 것이 틀림없었다. - P99