우리의 삶을 홀가분하게 만들 수 있는 여유

미니멀리스트 - 홀가분한 인생을 살고 싶다면
조슈아 필즈 밀번 & 라이언 니커디머스 지음, 신소영 옮김 / 이상미디어 / 2015년 1월

적은 물건을 소유하고, 적은 일에 집중하고, 방해 요소를 줄이는 일은 우리에게 많은 시간과 자유와 삶의 의미를 가져다주었다. 일하는 시간을 줄이자 예전에 비해 훨씬 더 많이 세상에 기여하고, 성장하고, 열정이 샘솟는 일을 추구할 수 있게 되었다.

마찬가지로 많은 시간을 갖게 되면 불만과 스트레스는 줄어들고, 많은 자유를 누리게 되면 걱정과 근심은 적어지며, 삶의 의미를 충분히 좆는다면 진정 중요한 것만 남고 삶에서 불필요한 것들에는 덜 신경 쓰게 된다.

p.56

미니멀리즘은 중심에서 물러나고, 행복에 다가가기 위해 더 많은 것을 원하는 욕망을 버리라고 말한다.

세상의 모든 물건은 잘못되었거나 나쁜 것이 아니라 그저 인생의 핵심이 되지 못할 뿐이다.

인생의 핵심은 훨씬 복잡하고 심오하지만 미니멀리즘을 통해 보다 단순하고 실질적인 것으로 파악할 수 있다.

p.92

놓아버리는 법을 배워라. 어려운 일이지만 그렇게 해야 한다. 때로는 어떤 일을 아등바등 붙잡고 있기보다 그저 놓아버리는 것만으로 마음이 편해지고 일이 해결되기도 한다.

p.110

혼자만의 시간을 만드는 5가지 방법

일찍 일어난다 / 독서 시간을 정한다 / 산책을 한다 / 운동을 한다 / 집중에 방해되는 것을 없앤다

p.186

타인에게 줄 수 있는 가장 가치 있는 선물은 시간이다.

p.207

만약 지금 '해야 할까' 혹은 '하지 말아야 할까' 중에서 결정하지 못하고 망설여온 문제가 있다면 옳다고 생각하는 일을 하면 된다. 내면의 목소리에 따르면 된다. 분명 기분이 좋아질 것이다.

옳은 일을 하면 좋은 점은, 단지 기분이 좋아질 뿐만 아니라 전혀 기대하지 못했지만 도움이 필요한 시기에 보상을 받는다는 사실이다.

p.209

조수야 필즈 밀번, 라이언 니커디머스, <미니멀리스트> 中

+) 이 책은 '미니멀리즘'을 단순히 물건을 정리하고 버리는 것에서 나아가, 우리의 삶을 홀가분하게 만들 수 있는 정신적 그리고 육체적인 여유라고 이야기한다. 경제적으로, 사회적으로 성공한 두 사람이 각각 인생에서 충격적으로 경험한 어떤 일을 계기로 변하기 시작한다.

그것은 해고, 가족의 아픔이나 죽음 등등 우리가 한번쯤 우리의 인생을 돌아볼 만한 일들이다. 저자들은 넓은 집에서 많은 것을 소유하며 살다가, 작은 집에서 최소한의 물건으로 살게 된다. 물론 자의의 선택에 의해서 그런 삶을 시도했다. 그들은 천천히 미니멀리즘의 삶에 젖어든 것이다. 어쨌든 그렇게 미니멀리즘의 삶을 시작한 그들은 심적으로 여유가 생기는 것을 느끼게 된다.

시간과 여유가 생기면서 나를 돌아보고 나를 행복하게 만드는 방법도 깨닫게 된다. 또한 그러면서 주변의 타인들을 돌아보고 손을 내미는 넉넉함까지 알게 된다. 그들이 언급하는 미니멀리즘은 정리와 정돈 그리고 버리기를 포함하여 적게 소유할수록 더 행복해지고 따뜻해진다는 것을 보여준다.

이는 자신에게도 그렇겠지만 인간관계에 있어서도 도움이 된다고 저자들은 언급한다. 읽으면서 다시 한번 손에 움켜쥐고 있거나 무언가에 집착하려고 할수록 더 불행해진다는 것을 느꼈다. 어떤 물건의 소유가 아니라 내게 줄 수 있는 여유가 진정한 행복이지 않나 돌아보게 해준 책이다.