50세가 아니라 누가 보아도 좋을 인생의 조언이 담긴 책

50부터는 인생관을 바꿔야 산다 - 이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! ㅣ 50의 서재 1
사이토 다카시 지음, 황혜숙 옮김 / 센시오 / 2019년 10월

50세가 되어서도 젊은 사람들처럼 '좋아요'에 집착한다면 솔직히 꼴불견이다. "그렇게 자기 존재를 인정받아야만 한다면 스스로 자기 가치를 인정하라."라고 말해주고 싶다.

이제 남들에게 존재를 인정받으려는 욕구는 줄어들 나이다.

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나는 비교적 나 자신을 높이 사고, 인정해주는 편이다. 그런데도 다른 사람에게 부정적인 평가를 받았을 때는 남들 못지않게 마음을 다친다.

나는 그처럼 뜻밖의 일이 벌어졌을 때는 "그 문제가 스스로 조절할 수 있는 것인가?"라는 관점에서 검토해본다.

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지나간 일이라도 원한이나 회한 같은 마음의 상처는 좀처럼 회복하기 어렵다. 그럴 때는 시간의 치유력에 의지하는 수밖에 없는데, 그 치유력을 최대한으로 발휘하게 하는 방법이 있다. 의식적으로 시간을 무조건 빨리 돌리는, 간단히 말하자면 일정을 최대한 촘촘하게 짜는 방법이다.

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부정적인 감정에 직면했을 때는 앞에서 말한 '이게 내 힘으로 조절할 수 있는 일인가'를 먼저 확인해본다. 스스로 조절할 수 없는 일이라면 시간의 치유력을 최대한 살린다. 어떤 방법으로든 그런 감정에서 빨리 벗어나야 한다.

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얼핏 냉정하게 들리겠지만 자신의 고민은 결국 자기 스스로 해결해야 한다.

아들러는 이때 "그것은 그 사람의 과제이지, 나 자신의 과제는 아니라고 생각해야 한다."라고 주장한다. 너무 당연해서 별것 아닌 것처럼 들릴 수도 있지만, 실제로 이렇게 생각해보면 마음을 정리하기 쉽다.

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사이토 다카시, <50부터는 인생관을 바꿔야 산다> 中

+) 50세가 되었을 때 어떤 자세로 인생을 살아야 하는지에 대해 저자는 조언한다. 그런데 책을 읽으면 읽을수록 그게 굳이 50세에 국한된 것은 아니라는 생각이 든다. 저자는 100세 인생에서 딱 그 절반을 살았을 때 그 이후의 삶의 자세를 이야기한 것이나, 내가 볼 때 인생의 전환기는 스스로가 만드는 것이라 나는 나이랑은 상관없는 것 같다.

어느 정도 나이가 든 사람들에게 모두 적용할 수 있다고 본다. 다만 나이가 든 정도는 스스로 판단하는 것이 옳다. 자기가 볼 때 이런 저런 경험을 해본 사람이라면 이제 더이상 남들의 기준에 흔들릴 필요가 없다. 사람들의 가치관은 각자 다르고 다양하기 때문에 누가 뭐라든 깊이 상처받지 말고 흐르는 대로 내버려두어야 한다.

저자의 말처럼 그런 것이 잘 조절되지 않을 때는 일정을 촘촘하게 짜서 스스로 바쁘게 만들면 시간이 어느 정도 해결해준다. 완벽하게 해결할 수 있는 마음의 상처란 드물다. 그 상처의 아픔을 천천히 잊어가야 그것이 인생이지 않나 싶다. 이 책은 꼭 50세가 아니라도 읽기에 괜찮다. 인생관에 대해 한번쯤 돌아보게 만든다.