하루 10분 매일 두뇌 운동 Plus+ : 종합편 (스프링) 하루 10분 매일 두뇌 운동
베이직콘텐츠랩 지음 / 베이직북스 / 2025년 10월
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*출판사에서 도서를 지원 받았으나 주관적으로 작성했습니다.


할머니께서 제일 좋아하는 시리즈입니다.

매번 새로운 주제들로 지루할 틈이 없다고 하세요.

저번엔 종이 오리기도 있고 스티커 붙이기도 있었는데

이번 편은 종합 편으로 기억력에 집중이 된 것 같습니다.



책이 오자마자 바로 문제를 푸셨는데

암호표 보기는 하나만 하셨네요 ㅋㅋㅋ

<하루 10분 매일 두뇌 운동> 책이 좋은 이유는

문제가 직관적이고 크기가 커서 눈에 잘 들어오고

어르신이 이해하시기에 복잡하지 않다는 것입니다.

적당히 흥미를 유발하면서

그림도 귀여워서 정말 좋아하세요.



잠깐씩 치매처럼 기억을 잘 못하실 때마다

자책하시는 게 보여서 안타까웠는데

이 시리즈를 꾸준히 하시면서

실제로 많이 좋아지셨답니다.

병원 테스트 문제도 이제 술술 푸세요.

하루 10분씩 하는 건데

우리 할머니는 시간 날 때마다 하십니다.

그래서 벌써 완독하신 책이 많아요.

할머니께서도 스스로 좀 놀라셨어요.

처음엔 이렇게 많이 하실 줄 모르셨데요 ㅎㅎ

아 책은 정말 꾸준히 하는 게 가장 중요한 것 같아요.

그래서 할머니께서 잠시 여행 가실 때도

제가 꼭 챙겨드렸는데 심심할 때마다

문제를 풀었다고 하셔서 뿌듯했습니다.



같이 문제를 풀면서 매번 느끼는 거지만

문제의 형식이, 적당히 우려먹기가 아닌

정말 다채로운 두뇌운동을 하는 것 같습니다.

윷놀이 응용문제도 재밌었어요!

나이가 들어도 훈련을 통해

뇌를 변화시키는 원리를 기반으로

만들어진 책이라고 해요.

규칙적인 자극을 주었을 때

뇌에 새로운 신경 연결을 형성하고

기존 연결을 강화하면서

뇌 기능 저하를 늦춰준다고 합니다.

할머니와 풀고 있지만 아이들도 재밌게 할 수 있어요.

조카가 가끔 놀러 오면 재밌게 할 때가 많아서

여러모로 유익한 책입니다.

책 선물로 적극 추천하고 있어요!





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