제목은 어른의 양치질이지만
만화와 읽기 쉬운 가독성으로 앞부분은
아이들도 충분히 함께 볼 수 있는 책입니다.
이를 닦아야 하는 이유로
충치가 어떻게 생기는지
충치균의 어떤 것으로 시작되고
잠들어 있는 동안 무슨 일이 벌어지는
양치를 안 하면 정말 안되겠다는
경각심이 일어나도록 알려주기 때문이에요.
플라크는 세균이 우글우글 모여 있을 수 있게
보호막 같은 역할을 한다고 합니다.
가글이나 침도 침투하지 못하고
양치질로도 제거할 수 없다니 좀 충격이었어요.
&
충치는 치아를 부수는 것이 아닌 녹이는 것!
잇몸병도 단순히 입안의 문제가 아니더라고요.
염증으로 인해 당뇨병, 조산/미숙아 출산,
류머티즘성 관절염까지 생길 수 있다고 합니다.
2장은 본격적으로 '어른의 양치질' 방법을 알려줍니다.
칫솔 잡기부터 양치하는 방향, 치실 사용법,
양치질 도중에 피가 나도 걱정하지 않는 이유,
'스펀지 브러시'로 마무리하기.
스펀지 브러시는 책을 통해 처음 알았는데
잇몸에 숨은 플라크를 제거해 준다고 합니다.
플라크의 정체를 알고 나니
앞으로는 꼭 사용해야겠어요!
제1장 충치균과 잇몸병균의 실체
제2장 ‘어른의 양치질’
제3장 입속에 대한 궁금증
제4장 현명하게 치과 고르기
평소 치아에 관한 궁금증이 있었는데
많은 부분이 해소되었습니다.
자일리톨 배합 상품의 효능이 있을까
반려동물과의 입맞춤, 이갈이 진단,
치석은 꼭 제거해야 할까
콜라 같은 탄산을 매일 마시면 치아가 녹을까
전동칫솔 올바른 사용법
좋은 치약과 천일염 고르기 등등
입속 관리를 재밌게 배울 수 있었습니다.