인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 가을편 1 인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 가을편 1
탑클래스 두뇌발전소.대한치매협회 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 8월
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(출판사에서 도서를 지원 받았으나 주관적으로 작성함)


두뇌훈련, 인지발달, 뇌운동이

아이에서부터 어른까지 모두에게

필요한 시대라고 합니다.

폰으로 하는 게임 형식의 두뇌 운동도 있지만

우리의 뇌는 책을 보고 인지하고 학습할 때

더욱 효과가 크다고 해요.

시력보호에도 더 좋겠죠?

저는 사실 이런 책에는 전혀 흥미가 없었고

있는지도 몰랐는데, 할머니께서 점점 기억이

가물가물해지시고 평소 쓰시던 단어도

깜박하시는 경우가 많아지셔서

찾아보다가 알게 되었습니다.

이 책은 그동안 할머니랑 했던 것과는

조금 다른 방식이라는 게 느껴져서

'대한 치매 협회 공식 교재'라서 그런가?

싶기도 하더라고요.

앞장을 10초 정도 바라보고

뒷장의 문제를 맞히는 방식이 새로웠어요.



비슷한 문제들로 익숙해져 가는 시기여서 그런지

할머니께서도 다른 방식이 재밌다고 하시고

저도 같이 풀면서 유튜브까지 찾아봤습니다:)

책이 페이지가 크다는 게 가장 마음에 들었는데요

중간중간 뇌의 기적을 일으킨 일화도 있어서

할머니께 읽어드리고 직접 읽으시면서

또 다른 의미로 용기도 얻으시고 좋았어요.

총 4주간

매일 15분 문제 푸는 방식으로 구성되었으나

할머니께서는 숫자 문제와 뒷장 퀴즈를 풀 때

시간이 더 걸리셨습니다.

없는 수 찾기 - 수리력 같은 거요.



문제마다 어떤 뇌 활동을 위한 것인지

표시가 되어 도움이 되었습니다.

지남력 퀴즈 - 장소 인지력

순서 맞추기 - 기억력

숨은그림찾기 - 관찰력

서로 다른 곳 찾기 - 주의력

낱말 찾기 - 언어력



집중력을 위해서인지는 모르겠지만

전체적으로 구성된 색이 알록달록합니다.

저는 한 글자만 주어진 상태에서

낱말 3개 찾기가 제일 재밌었어요.

'수'로 시작하는 낱말 3개를 적어보세요.

이런 문제는 어디서든 쉽게 할 수 있어서

요즘엔 시간만 나면 할머니랑 주고받으면서

끝말잇기처럼 놀이하고 있습니다:)

이번 책이 <가을 편>이라서

낙엽에 많이 나오는데 사계절로 구성되어

앞으로 <겨울 편>도 나올지 기대되네요.

아이들도 흥미를 가지고 함께 풀 수 있을 것 같고

책 선물용으로도 부담 없이 좋은 것 같아요.

추천합니다.





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