내자리...

정신없는 내머리속 같다.


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물만두 2007-04-03 18:56   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저보다 훨씬 깨끗하십니다~

햇살가득눈부신날 2007-04-04 10:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
^^ 효과처리해서 그래보일 뿐 엄청 지저분 하답니다.
 



ㅋㅋ 새로 장만했다. 요세 날이 흐려서 제대로 사용도 못해봤는데...

비좀 그만와라~~~~~ㅎㅎㅎ


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물만두 2007-03-30 14:47   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
요즘은 이렇게 큰 거 장만하는 게 다시 유행인가봐요.

햇살가득눈부신날 2007-03-30 16:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎ 생각보다 얼마 안크답니다~

치유 2007-03-30 20:53   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우왕..멋지다..
 

비오는 토요일 동생과 향수를 보았다.

사람의 향기를 만들기위해 살인을 저지른다.

   

일요일 영화 300을 보았다.

피튀는 장면들 목이 날아가고 팔다리가 잘리는....

그리고 요즘 살육에 이르는 병을 읽고있다.

미노루의 병적인 살인.......




 

 

어제 고현정이 나오는 드라마 히트를 보았다.

연쇄살인 그 범인을 잡아라..



요 며칠사이에 몰려온 살인 이라는 단어와 튀기는 모습들.....

 


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물만두 2007-03-27 13:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오...
 
천 개의 공감 - 김형경 심리 치유 에세이
김형경 지음 / 한겨레출판 / 2006년 12월
구판절판


정신분석이라는 학문이 처음 등장한 빅토이라 시대는 지금과 많이 달랐습니다. 그시대의 개인은 억압된 욕망ㅇ 의해, 금지된 소망과 죄책감 때문에 고통 받는 인간이었습니다. 그러나 현대인은 정체성 혼돈으로 인해, 삶의 의미를 찾을 수 없다는 사실 때문에 고콩을 받습니다. 타인과 똑 같은 모습으로 사회가 원하는 사람으로 살아가지만 생에 대한 열정도 없고, 성취감도 느끼지 못하고, 기쁨은 한순간일 뿐 매사가 공허하게 느껴집니다. 생의 창조적인 측면이 잠시 불타올랐다가 다음 순간에는 좌절의 나락으로 추락하며 고통스러운 감정에 휩싸입니다. 마치 정서적인 롤러 코스터를 타는 것과 같습니다.-80쪽

무의식에 닿는 방법 가운데 하나로 꿈 일기를 기록해볼 것을 권해드립니다. 꿈은 무의식으로 가는 길이며, 무의식이 자신을 드러내는 방식이기도 합니다. 정신분석 현장에서도 꿈 분석을 많이 사용합니다. 꿈 일기를 꾸준히 기록하는 것만으로도 내면을 보살피고 삶을 의식적으로 살아가는 훌륭한 벙법이 됩니다.-81쪽

동일시(자신의 일부로 만드는것)를 행할 수 있는 첫 번째 방법은 독서입니다.선악 도구가 선명한 옛이야기들은 내면의 양가감정을 알아차리게 하고, 그것들을 통합하는데 도움이 됩니다. 자아의 발달을 촉진시키고 욕망을 안전하게 충족시키는 방법을 터득하게 해줍니다.
....
동일시의 두 번째 방법으로 역할 모델을 설정하는 것이 있습니다.
본받고 싶은 인물을 모델로 정해 놓고 그의 인격이나 삶의 방식을 적극적으로 모방하는 것입니다. 여성계에서는 적극적인 멘토링을 경제계에서는 적극적인 벤치마킹을 사용합니다. 내면의 욕구를 전부 충족시켜주는 한사람의 역할 모델을 찾기어려울 때는 삶을 여러분야로 나누어놓고 영역별 모델을 정해도 좋습니다.-82쪽

"뭔가를 해야겠다는 생각은 많다"고 하셨습니다. 그렇다면 종이를 펴고 '이래도 산다면 죽을때 까지 후회학 될 백 가지 일'을 적어보세요, 좀 더 즐겁게 살 걸, 그때라도 유럽 배낭여행을 다녀올 걸, 정신의 밑바닥 까지 닿는 사랑을 한 번만 더 해볼 걸, 다섯 가지 수영법을 마스터할걸...... 떠오르는 대로 모두 적은 다음 죽을 때까지 하나씩 실천하는 겁니다. 그럿이 바로 삶입니다.-84쪽


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  퇴근후  조금씩이라도 자신을 위해 투자하라..... 라는 내용

 

 

 

  

 공부는 오기다... 당연히 끈기를 가지고 열심히 한다면 뭐든 가능하다 생각한다.

 하지만 생각처럼 안되는 것이 현실이다.

 책을 보며 다시금 "그래 다시 해보는 거야...!!!"라고 다짐해본다.

 


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치유 2007-03-22 09:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 공부는 지금도 하기싫은으니 어쩌면 좋답니까..;;

햇살가득눈부신날 2007-03-22 11:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
배꽃님/저도 하기싫습니다.. 하지만 해야 하는 현실...ㅜ.ㅜ