내 이웃집 의사 친구 닥터프렌즈

내 이웃집 의사 친구, 닥터프렌즈
닥터프렌즈 지음 / arte(아르테) / 2021년 9월

 '내 이웃집 의사 친구 닥터프렌즈' 는 

책제목에서 알 수 있는 것처럼 유명한

유튜브 채널명이자 의학과 관련된 

여러 이야기를 나누는 '닥터 프렌즈' 의

이야기가 자세히 담겨 있는 책이다.

이제 2022년도 100일도 채 남지 않았다.

그리고 새해가 되면 많은 사람들이 건강한 

생활을 하기 위해서 걷기, 등산, 

자전거 타기, 수영, 헬스, 요가 등. 

여러가지 운동과 관련된 목표와 

계획을 다양하게 세우게 된다.

하지만 운동보다 더 중요한 것이 바로 

자신의 몸 상태를 제대로 이해하고,

그에 맞는 규칙적인 생활 습관을 유지하면서

건강한 생활을 하기 위해 노력하는 것이다.

'내 이웃집 의사 친구 닥터프렌즈' 는 

세상 어디에도 없는 병원, 친절한 Q&A

무엇이든 물어보세요, 끌벅적 세 사람의 

이야기로 주제를 나누어서 이야기 하기 때문에

그동안 건강한 생활을 실천하는 것에 고민이 

많았던 사람들에게 도움이 될 것 같다.

건강과 관련하여 기본적으로 궁금했던 사항들에

대한 해답과 올바른 정보가 무엇인지,

건강을 나쁘게 만드는 여러가지 원인과

건강을 생활을 유지하기 위해 반드시 

알고 있어야하는 것들과 영양소의 중요성과 

식습관의 중요성이 무엇인지 알수 있었다.

각 이비인후과, 내과, 정신건강의학과 분야와

관련하여 생기는 여러 증상의 원인과 각 증상들을 

통해 알 수 있는 현재의 건강 상태는 무엇인지,

그리고 나빠진 건강 상태를 어떤 방식을 

통해 개선할 수 있는지 등을 자세히 설명

하기 때문에  나의 몸과 건강을 위한 관리법을 

제대로 이해하는데 많은 도움이 됐다

그리고 의사를 꿈꾸고 의사가 되기 위해 

치열하게 노력했던 닥터프렌즈 세 사람의 

이야기들이 솔직하게 잘 담겨 있기 때문에 

새롭게 알게 된 사실들이 많이 있었고 

의대생, 의사를 꿈꾸는 사람들에게도 

현실적인 조언과 좋은 팁이 될 것 같다.

건강에 대한 사람들의 관심이 높아지면서

자연스럽게 방송과 온라인에서 건강과 관련된

다양한 콘텐츠들이 생성되고 있고 그만큼 

수많은 건강 관련 정보들이 존재하고 있다.

앞으로도 '닥터프렌즈' 가 더 많은 사람들과 

소통하면서 올바른 의학 정보를 전달하고 

신뢰받는 채널이 되길 응원한다.

주식투자 처음공부

주식투자 처음공부 - 첫걸음부터 꼼꼼히 배워 바로 써먹는 ㅣ 처음공부 시리즈 3
성상민 지음 / 이레미디어 / 2021년 9월

'주식투자 처음공부' 는 책제목에서 알 수

있는 것처럼 주식투자에 대한 관심은 있지만

어디서부터 어떻게 시작해야하는지 모르거나

주식투자를 시작한 지 얼마 안 되서 주식

투자에 대한 걱정과 고민을 가지고 있는 

사람들에게 친절하게 설명해 주는 책이다.

누구나 돈을 많이 벌고 싶어하고, 부자를 꿈꾼다.

그런데 아무리 노력을 해도 잘 안 되거나 

제대로 된 수익을 얻기 어렵다.

그래서 많은 사람들이 다양한 종류의 

재테크에 관심을 갖고 적극적으로 

참여하고 있는 상황이다. 

특히 제대로 투자하면 단기간에 

큰 수익을 올릴 수 있는 '주식투자' 에 

많은 관심을 가지고 있다. 

하지만 주식 초보자의 경우 어떤 주식을 사야 하는지,

어떻게 분석하고 투자 해야하는지

잘 몰라서 어려움을 겪는 경우가 많다.

그래서 주식투자와 관련된 다양한 책을

찾고 공부하려고 하지만 수많은 주식 관련 

용어들과 여러가지 이유로 수시로 변화게 되는

상황들에 대한 설명은 이해하기 어렵다. 

'주식투자 처음공부' 는 주식투자 어디까지 알고 있나,

처음 주식을 매수할 때 필요한 것들, 매매 이것만은 

알고 한다, 투자 종목, 어떻게 선택해야 할까, 

주린이를 위한 전자공시 활용법, 주린이를 위한 

재무제표 기초 수업을 비롯하여 11가지 

Chapter로 나누어서 자세히 설명한다.

어려운 주식 용어와 차트 분석, 주식 매수,

매도, 타이밍, 재무제표와 차트 분석 등.

복잡하고 어렵게 느껴지지만 성공적인 

주식투자를 하기 위해 필수적으로 알고 

있어야 하는 내용들을 중심으로 알려준다. 

주식투자에 대한 기본적인 개념과

주식투자가 필요한 이유가 무엇인지,

주식투자를 어디서부터 시작해야하는지,

주식의 종류와 증권사 선택 등. 주식 투자와

관련된 기초적인 지식들을 이해할 수 있었고,

주식 매매 방식, 시장의 흐름을 어떻게 제대로 

바라보고 분석할 것인지 이해할 수 있었다.

쉽게 주식 종목을 분석하고 좋은 주식을 골라

내기 위해 실천해야하는 방법들이 무엇인지,

주식을 어느 타이밍에 사고 팔야하는지

주가가 가지고 있는 속성을 어떻게 바라봐야하는지,

주식투자를 할 때 반드시 기억하고 실천하면 

도움이 되는 꿀팁, 주식 초보자로서 주의하고 

실천해야하는 사항 등을 비롯하여 처음 주식

투자를 할 때 잘 모르거나 궁금해 하는 사항들에 

대한 해답을 얻을 수 있어서 큰 도움이 됐다.

'주식투자 처음공부' 를 통해 배운 내용들을

제대로 활용하면서 장기적인 관점에서 안정적인

미래를 위한 올바른 투자계획을 수립, 실천해야겠다.

발모의 기술

발모의 기술 - 탈모와의 전쟁에서 반드시 이기는 최강의 발모법
이해민 지음 / 서촌 / 2021년 7월

'발모의 기술' 은 책제목에서 알 수

있는 것처럼 발모를 위한 방법과

노하우가 무엇인지 자세히 설명하는 책이다.

이제 2022년 새해까지 4달도 안 남았다.

새해가 되면 많은 사람들이 건강한 

생활을 하기 위해서 걷기, 등산, 

자전거 타기, 수영, 헬스, 요가 등. 

여러가지 운동과 관련된 목표와 

계획을 다양하게 세우게 된다.

건강에 대한 걱정과 함께 최근 많은

사람들이 고민을 갖고 있는 분야가 바로 '탈모' 다.

국민건강관리공단에 따르면 국내 탈모인구는

1,000만명에 이를 것으로 추산되고 특히 

젊은 탈모 환자가 늘고 있는데 

건강보험평가원에 따르면 원형 탈모증 환자 

16만명 가운데 2030 환자가 7만명을 기록하는 등 

절반에 가까운 수치를 기록했다고 한다.

많은 사람들이 탈모 고민을 해결하고 

발모력을 향상 시키기 위해 탈모 샴푸, 

약을 비롯한 다양한 방법을 시도하지만 

나아지는 경우는 드물고 계속해서 탈모에

대한 걱정과 고민을 하며 살아가게 된다.

'발모의 기술' 은 인식을 전환하면 발모가 가능하다,

발모와 탈모 완쾌 해법 찾기, 일상에서 발모기술 

실행하기까지 크게 3가지 Part와 11개의 

주제로 나누어서 설명하기 때문에 

탈모에 대한 걱정과 고민을 해결하면서

발모를 위한 마음가짐과 태도, 구체적으로

어떤 방법들을 실천해야 하는지 배울 수 있었다.

탈모와 발모와 관련하여 기본적으로 궁금했던 

사항들에 대한 해답과 올바른 정보가 무엇인지,

인간이 탈모를 하게 되는 여러가지 원인과

탈모와 발모의 차이점, 기본적인 정보들을 

다양하게 알 수 있어서 유익했다.

자연 관점, 물리적 관점, 유전자 관점,

인간 관점에서 발모와 탈모 완쾌 해법과

관련된 설명을 구체적인 연구 결과와

분석을 통해 설명하기 때문에 흥미로웠다.

일상생활에서 누구나 쉽게 따라할 수

있는 발모기술들에 대한 설명과 함께

발모 기술을 응용하여 탈모 완쾌를 

할 수 있는 방법이 무엇인지, 

각 케이스별로 발모가 어떤 과정을 통해 

이루어지는지, 각 유형별, 면적별로 실천할 수 

있는 발모기술이 무엇인지 알 수 있었다.

불규칙적인 생활과 스트레스, 잘못된 식습관과 

생활방식으로 인해 생체 리듬이 무너지면서 

탈모 증상을 겪고 있는 사람들이 늘어나고 있다.

'발모의 기술' 에 담긴 탈모 치료와 

발모에 대한 방법들을 자신의 현재

상황에 맞게 잘 활용한다면 탈모를 극복하고

완쾌하는 날을 맞이할 수 있을 것이다. 

브랜드의 비밀

브랜드의 비밀
어맨다 시아폰 지음, 이지민 옮김 / 성안당 / 2021년 9월

'브랜드의 비밀' 은 세계 최고의 브랜드로 

인정받고 있는 코카콜라의 글로벌 전략이 

무엇인지를 인류학자의 관점에서 자세히 설명하는 책이다.

코카콜라는 인터브랜드가 선정한 브랜드 가치

순위에서 오랫동안 1위를 차지했을 정도로 

전세계적으로 널리 알려진 강력한 브랜드이다.

코카콜라가 세계적인 브랜드인만큼 단순히

인기있는 음료로 한정하는 것이 아니라

코카콜라가 지금처럼 강력한 브랜드로

성장할 수 있었던 전략이 무엇인지 궁금했다.

그동안 코카콜라를 경영학적 관점, 마케팅,

브랜딩 관점에서 분석하고 다루었던 책들은

많이 있었고 코카콜라의 상징인 빨간색과

코카콜라의 다양한 브랜드 마케팅 전략을  

중심으로 이야기하는 경우가 대부분이었다.

'브랜드의 비밀' 은 코카-콜라 보틀링 시스템과

프랜차이즈의 논리, 코카-콜로니제이션을 중재하다,

전 세계에 코카-콜라를 사주고 싶다, 

인도화하거나 인도를 떠나라,

모든 병마다 있는 사람, 코카-콜라가 아니라 생존에 

필요한 물, CSR: 기업의 사회적 책임과 지속적인 

사회 저항으로 Part를 나누어서 설명하기 때문에

코카콜라의 역사, 문화와 관련된 내용 뿐 아니라

인류학자인 저자의 관점에서 코카 콜라 컴퍼니와 

다국적 기업 주변의 정치 상황과 코카콜라가 

전세계 문화에 어떤 방식으로 영향을 주고 있는지,  

코카콜라와 관련된 사회운동이 어떻게 전개 

되었는지 등처럼 새로운 관점에서 코카콜라의

글로벌 전략을 이해하는데 많은 도움이 됐다.

특히 코카콜라의 보틀링 시스템과 관련된 내용이

가장 중요한 부분이라고 생각하고 집중해서 읽었다.

코카-콜라사는 프랜차이즈 보틀링 시스템을 통한 

생산을 통해 적은 비용을 들이고도 급성장할 수 있었고, 

새로운 시장 덕분에 생산비를 외재화하고 지속적인 

성장을 위한 홍보 자금을 쉽게 확보할 수 있었다는점과 

음료 시럽과 원액, 프랜차이즈 권한, 기술과 판촉 서비스, 

홍보 자료를 보틀링 업체에 제공하면서 수익을 얻었고,

핵심이 되는 제작과 마케팅의 세부 사항에 대한 

통제권을 유지할 수 있다는점에서 코카콜라는 

프랜차이즈 제작 방식을 통해 보틀링 업체를 

소유하지 않고도 통제권을 행사할 수 통제권을 

행사하고 있다는점을 새롭게 알 수 있어서 흥미로웠다.

우리나라 역시 2007년 LG생활건강이 코카콜라 

보틀링을 인수하였다, 코카콜라의 최근 3년 평균

영업이익율은 10.4%에 달하고 가격은 

5년 새20% 넘게 인상을 하였다.  

나 뿐만 아니라 많은 사람들이 마트나 편의점 등에서

코카콜라 가격을 보고 비싸다는 생각을 했을 것이다.

그동안은 왜 그럴까하고 의문만 가지고 있었는데,

코카콜라의 프랜차이즈 보틀링 시스템의 구조와 

전략을 알고나니 계속되는 가격 인상의 원인과

비싼 가격에 대해 가지고 있었던 궁금증을 

어느정도 해결하는데 도움이 됐다.

코카콜라가 보틀링 시스템을 통해 전 세계

국가로 진출하고 나서 생기는 생기는 인권,

노동, 문화, 소비, 환경 관련 문제들이 생기게 된

원인이 무엇이고 이에 따라 코카콜라사에  저항하는 

사람들이 어떤 방식을 통해 대응하고 있는지 알 수 있었다.

앞으로 코카콜라가 추구하는 CSR전략이

사회의 요구를 충족 시키고 사회에 긍정적인

기여를 하는 방향으로 잘 이루어지길 바란다.

과학관의 탄생

과학관의 탄생 - 자연과 과학을 모은 지식창고의 역사
홍대길 지음 / 지식의날개(방송대출판문화원) / 2021년 8월

'과학관의 탄생' 은 책제목에서 알 수 

있는 것처럼 과학관의 기원과 과학과 

인류의 역사에 대해 자세히 설명하는 책이다.

현재 과학에 흥미를 갖고 있는 사람들이

많아지고 있지만 워낙 범위와 영역이 

넓은 분야이기 때문에 단순히 책을 통해

접하거나 영상 등의 콘텐츠를 통해 이해하는 것은 

전체가 아닌 일부분만 바라보게 되거나 

잘못된 과학 지식을 사실로 믿게되기도 한다.

그렇기 때문에 과학을 제대로 이해하고

좀 더 넓은 시각에서 바라보기 위해서는

과학관에 가서 직접 보고 듣고 느끼고

경험하는 것이 무엇보다 중요하다.

'과학관의 탄생' 은 과학문화의 여명과 

과학관의 시원, 근대 과학관이 태동한 

자연탐구 시대, 과학관과 국가 개혁, 

한반도 과학관의 탄생에 이르기까지 

각각 시대를 나누어서 설명하기 때문에

과학관의 탄생과정과 과학 발전의 흐름과

함께 인류의 역사 역시 어떻게 발전하고

진화해 왔는지를 파악하는데 도움이 됐다.

그동안 박물관이나 미술관과 관련된 책들은

많이 읽었기 때문에 어렵고 복잡하게 느껴질 수

있는 과학을 쉽게 이해할 수 있도록 도움을 주는

과학관과 관련된 책은 접하기 쉽지 않기 때문에

처음부터 끝까지 흥미를 가지고 읽을 수 있었다.

인류 문명과 과학, 산업혁명, 근대화의 역사와

함께 그 과정을 통해 과학관이 어떻게 탄생되었는지

알 수 있었고 근대 과학의 발전과 함께 본격적인 

체계와 구조를 갖추게 된 과학관들의 모습이 흥미로웠다

프랑스의 파리 자연사 박물관과 기술공예박물관, 

미국의 스미스소니언의 여러 과학박물관,

영국의 과학박물관, 독일의 독일박물관,

일본의 국립과학박물관처럼 

매년 많은 사람들이 찾는 과학관이 

어느 시대, 누구에 의해, 어떤 필요성에

의해서 구체적인 과정을 통해 탄생하게

되었는지를 자세히 설명하기 때문에

각 시대, 각 국가의 과학 기술 능력이

어느정도로 발전했는지, 국가 차원에서

과학 기술 발전을 위해 얼마나 많은

노력을 해왔고 결과물을 만들어내기

위해 치열하게 노력을 했었는지, 

각 과학관만이 어떤 분야와 주제를

다루고 있고 얼마나 거대한 크기의 

전시 공간을 만들어서 사람들이 관람하고

체험할 수 있게 했는지 등을 알 수 있었다.

우리나라에 과학관이 일본에 세워지게 되는

과정과 목적이 참으로 치밀하고 계략적이라는

생각이 들었고 광복 후 조선인이 운영하는

최초의 과학관인 국립과학박물관에서 

우리말 생물 이름 짓기, 생물사 조사와 같은 

연구가 이루어졌다는 사실을 새롭게 알 수 있었다. 

오랜 기간 동안 이루어진 국립과학관 재건운동을 통해 

마침내 1972년 국립과학관 본관이 새롭게 들어서게 되고,

각각 새로운 정부가 들어서고 과학관 육성을 위한 정책을 통해 

전국에 과학관들이 새롭게 개관하는 과정이 흥미로웠다.

우리나라의 과학관이 프랑스, 영국, 미국, 

독일의 과학관과 비교했을 때 현재보다 

훨씬 나은 과학관이 될 수 있기를 바란다.