한 번쯤은 나를 위해

한 번쯤은 나를 위해 - 누군가를 위한 인생 40년. 오늘부터는 내가 좋아하는 것들에 한 걸음 더
김동진 지음 / 21세기북스 / 2021년 12월

'한 번쯤은 나를 위해' 는 책제목에서 알 수

있는 것처럼 퇴직이후 자신이 원하고 하고

싶었던 일들을 하면서 소소한 행복을 즐길 수

있는 다양한 방법과 느낌을 솔직히 이야기 하는 책이다.

우리는 매일 반복되는 일상과 정해진 

규칙과 틀에 맞게 살아가면서 자신만의 

제대로 된 시간을 보내지 못하고 있다.

그러던 중 작년 초 발생한 코로나 19가 

전세계적으로 급속히 퍼지게 되면서 

기존의 원칙과 문화들은 점차 사라지게 되었고,

자유롭게, 당연스럽게 누렸던 일상생활들

역시 제대로 누릴 수 없게 되었다.

우리의 삶과 연관된 다양한 영역에서 

여러 변화가 생기고 제한적인 생활을 

할 수 밖에 없게 되면서 사회 전체적으로

심리적인 위축과 불안감을 느끼고 있다.

'한 번쯤은 나를 위해' 는 어느 솔찬한 하루,

별 보러 가자, 늦게 배운 도둑질까지 크게 

3부로 나누어서 이야기 하기 때문에

거창하게 무슨 일을 계획해서 시작하는 것이 

아니라 일상 생활 속에서 자신만의 방식으로 

여러가지 유형의 활동을 하면서 스스로 만족하고

끊임없이 도전할 수 있는 방법이 무엇인지 알 수 있었다.

삶의 의미, 목표와 꿈, 자신의 마음과 

행동에 대한 관점, 하고 싶은 일, 도전하는 일, 

주변 환경에 흔들리지 않고 자신의 꿈을 

찾고 실천하는 모습이 무엇인지와 함께

나다움을 제대로 보여줄 수 있는,

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

어떻게하면 지금보다 좀 더 나은 삶을 

살기 위해 어떤 노력이 필요한지 알 수 있었다.

어떻게 다양한 활동을 통해 긍정 에너지를 

극대화 하고 새로운 생활습관을 통해 

마음과 몸을 힐링할 수 있는지,

자신이 가지고 있는 능력을 다른 사람들과

서로 공유하면서 스스로에 대한 자존감을 

높이면서 성취감을 높일 수 있는지,

자신의 속도와 방향에 맞게 인생을 

좀 더 슬기롭고 알차게 보낼 수 있는 

방법이 무엇인지 배울 수 있었다

'한 번쯤은 나를 위해' 를 통해 그동안 

바쁘게 일을 하느라 제대로 신경쓰지 못하고 

지나쳐왔던 일상에 대한 소중함을 느끼면서 

급하게 서두르지 않고 자신의 마음의 

속도에 맞게 안정을 추구하면서 

정말 해보고 싶었던 일들을 하면서 

살아갈 수 있는 방법이 무엇인지, 

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게 하면 

지금보다 좀 더 나은 삶을 살 수 있을지에 대한 

격려와 위로의 메시지를 얻을 수 있었다.

너에게 목소리를 보낼게

너에게 목소리를 보낼게 - <달빛천사> 성우 이용신의 첫 번째 에세이
이용신 지음 / 푸른숲 / 2021년 12월

'너에게 목소리를 보낼게' 는 책제목에서 알 수

있는 것처럼 애니메이션 <달빛천사>에서 주인공

루나 역을 맡으며 수많은 팬들로부터 인기와 

적극적인 지지를 얻고 있는 이용신 성우가 

그동안의 삶의 여정과 함께 여러가지 생각과

이야기들을 솔직하게 전달하는 책이다.

우리는 누구나 자신이 정말 

잘 할 수 있는 일, 하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

앞으로의 진로와 방향에 대한 고민, 

어떻게 해야 할지 몰라서 생기는 고민,

자연스럽게 남들과 비교하면서 생기는 고민, 

자신의 마음과 행동에 대한 고민 등.

많은 걱정과 고민을 가지고 산다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결해야하는지,

어떤 마음 가짐을 가져야 하는지 잘 모른다.

'너에게 목소리를 보낼게' 는 반듯이 직진하지 않아도,

기회를 가져다주는 기회, 성우가 되고 싶다고요,

더 먼 미래로 가는 방법까지 

 4개의 Chapter로 나누어서

그동안 삶을 살아오면서 알게 된 소중한 것들에 

대한 이야기와 인생의 다앙한 순간과 변화 속에서 

겪게 되는 여러가지 상황들과 마음에 대한 

이용신 성우의 솔직한 이야기가 잘 담겨 있다.

삶의 의미, 목표와 꿈, 자신의 마음과 행동에 

대한 관점, 하고 싶은 일, 주변 환경에 흔들리지 

않고 자신의 꿈을 찾고 실천하는 모습,

나다움을 제대로 보여줄 수 있는, 

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게하면 

지금보다 좀 더 나은 삶을 살기 위해

노력해야하는지에 대해 알 수 있었다.

우리가 일상을 지내면서 익숙하게 

경험하거나 느끼게 되는 여러가지 부분을 

이용신 성우만의 관점으로 바라보고 

힘이 되고 공감할 수 있는 메시지를 전달한다.

그동안의 다양한 경험과 주변 사람의 이야기,

삶의 목적과 의미, 일상생활에서의 모습, 

태도, 느낌에 대한 솔직한 생각들이 

잘 담겨 있기 때문에 각각의 내용에 

공감하면서 읽을 수 있었다.

직업이 성우인만큼 성우라는 직업의 특성과

성우가 되기 위해 어떤 준비가 필요한지,

성우로서 오랫동안 생존하기 위한 조건과

비법이 무엇인지, 성우를 꿈꾸는 사람들을

위한 현실적이고 진심이 담긴 조언들을

전달하기 때문에 많은 도움이 될 것 같다.

'너에게 목소리를 보낼게' ​에 담긴 

이용신 성우의 다양한 경험과 생각이 담긴 

메시지에 공감하면서 행동과 마음을 

바꾸기 위해 노력한다면 지금보다 좀 더 자신을 

생각하면서 의미있는 삶을 살 수 있을 것 같다.

살인의 예술

살인의 예술
레이먼드 챈들러 지음, 정윤희 옮김 / 레인보우퍼블릭북스 / 2021년 12월

검은색 배경에 왼쪽 윗쪽에는 모자와

코트를 입은채 걷고 있는 남자의 뒷모습과

그 아래에 붉은 색의 그림자와 하이힐,

오른쪽 윗쪽에는 여자의 얼굴 아랫 부분,

맨 아래에는 강렬한 눈동자와 그 속에는 

알 수 없는 모습의 무엇가 그려져 있고,

가운데에는 여자의 손으로 보이는 손이

권총을 잡고 어딘가로 발사하려는 모습이

그려져 있는 표지가 눈에 띄었고 인상적이었다.

책 제목인 '살인의 예술' 과 잘 어울리고

어떤 연관성을 가지고 있는 것처럼 느껴졌다.

책 겉면에 '내 글쓰기의 이상은 챈들러와

도스트옙스키를 한 권에 집어넣는거에요.

그게 제 목표입니다' 라고 세계적인 소설가

무라카미 하루키가 적은 것을 보면서

어떤 내용을 담고 있을지 궁금했다.

책은 황금 옷을 입은 왕, 영리한 살인자,

사라진 진주 목걸이, 호텔 방의 여자,

시라노 클럽 총격 사건까지 

총 5편의 단편으로 구성되어있다.  

장편소설이 아니라 미국의 대표적인 추리작가이자

하드보일드 탐정소설의 시조라고 불리우는 

레이먼드 챈들러 의 단편소설들로 구성되어 

새로운 형식과 스토리를 담고 있기 때문에

많은 기대감을 가지고 읽을 수 있었다.

하나의 이야기가 아닌 5개의 이야기가 

담겨 있기 때문에 굳이 처음부터 순서대로 

읽지 않고 관심이 가는 제목과 주제의 

이야기부터 집중해서 읽을 수 있었다.

추리소설 작가가 쓴 단편소설답게 다양한 등장

인물과 배경, 사건들이 등장하고 미스터리, 

추리적인 부분의 내용을 담은 이야기들이 

많이 있어서 각각의 이야기 하나 하나 

몰입해서 흥미롭게 읽을 수 있었다.

각 이야기들의 사건, 배경과 상황에서 

각각의 인물들이 어떻게 자신만의 모습과 

태도를 가지고 행동하고 생각하는지,

자신들에게 주어진 상황들을 어떤 과정과

방식을 통해 극복하기 위해 노력하는지,  

시간의 흐름과 주어진 환경에 변화에 

따라서 인물들의 행동과 마음이

어떻게 바뀌게 되는지가 잘 담겨있다.

각자의 여러가지 사연으로 인해 그렇게 

할 수 밖에 없는 인물들의 모습이 제대로

그려져 있고 인물들이 가지고 있는 

심리에 대해서 자세히 묘사하고 있다.  

각각의 5편의 이야기들에서 기존에는 전혀 

생각하지 못했던 스토리 전개들이 이어졌고,

다음 장에서는 어떤 내용이 이어질까,

다른 이야기는 어떤 내용을 담고 있을까에 

대한 기대감을 가지고 재미있게 읽었다.

표현력이 뛰어난 레이먼드 챈들러의 작품이라는점에서

다양한 인물들의 행동과 표정, 사고방식, 배경이 

디테일하게 잘 묘사가 되어 있어서 다양한 감정을 

느끼면서 몰입 할 수 있었고 소설 속 인물들의 상황을 

자연스럽게 머릿 속으로 그려가면서 읽을 수 있었다.

선생님을 위한 참 쉬운 글쓰기

선생님을 위한 참 쉬운 글쓰기 - 업무가 빨라지고 자존감을 높이는 글쓰기 기술
안태일 지음 / 아이스크림(i-Scream) / 2021년 12월

'선생님을 위한 참 쉬운 글쓰기' 는 책제목에서

알 수 있는 것처럼 다양한 유형과 방식의

많은 글쓰기를 하게 되는 선생님들이

좀 더 쉽고 빠르게 글쓰기를 할 수

있는 방법을 자세히 알려주는 책이다.

아이들은 오로지 입시만을 위해 공부를 하고 있다.

부모들은 아이가 어렸을 때, 

다양한 경험과 활동을 시키려고 한다. 

하지만 학교에 들어가고 표준화 된 교육을 받고, 

같은 반 친구들과 치열하게 경쟁하게 된다.

아이들은 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

행복하게 지내고 싶지만,

공부를 해야하고, 성적을

올려야하는 부담감을 가지고 

있는 아이들은 부모에게도

말하지 못한는 여러 걱정과 고민을 하게 된다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결해야하는지,

어떤 마음 가짐을 가져야 하는지에 대해 잘 모른다. 

이런 학생들의 마음을 누구보다 신경써야 

하는 사람이 바로 선생님이다. 그래서

선생님은 아이들이 어떤 고민과 걱정을

가지고 있는 심층적으로 상담을 해야하고,

혹시 잘못을 저질렀을 경우 자신의 

잘못을 인정하고 진심으로 사과를 

하게 하려면 어떻게 해야할 지 등을

포함한 교사로서 학교에서 꼭 필요한 

글쓰기를 어떻게 해야할 지에 대한 어려움을 갖고 있다.

'선생님을 위한 참 쉬운 글쓰기' 는 글쓰기가 

쉬워지는 글쓰기 공식, 글쓰기 실전 수업,

숨어있는 필력 UP 시키기 등으로 Part를

나누어서 자세히 설명하기 때문에 

계속해서 작성하게 되는 가정통신문,

단체 문자, 다양한 유형의 공문서,

생활기록부 등 선생님이 작성하게되는

여러가지 글쓰기를 좀 더 명확한 표현과

목적에 맞게 빠르게 작성할 수 있는 방법이

무엇인지를 배우고 활용하는데 도움이 될 것 같다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 각 유형에

따라 좋은 예시문과 덜 좋은 예시문의 사례와 

연습을 통해 배운 내용과 방법을 하나 하나

자세히 맞춤형으로 활용할 수 있는 방법으로

구성되어 있다는점에서 각자 선생님이 자신이

부족하거나 어려워하는 유형의 글쓰기 유형에

대한 궁금증과 고민을 바로 바로 해결할 수 있다는

장점을 가지고 있다는점에서 읽기 편했던 것 같다.

'선생님을 위한 참 쉬운 글쓰기' 에 담긴 글쓰기

방법과 노하우 등을 제대로 이해하고 현재 

본인의 상황에 맞게 잘 활용한다면 업무 속도가 

빨라지는 효율적인 글쓰기를 할 수 있을 것이다.

정신병동 입원일기

정신병동 입원일기 - 꽃이 좋아서 나는 미친년일까
꿀비 지음 / 포춘쿠키 / 2021년 11월

'정신병동 입원일기' 는 책제목에서 알 수

있는 것처럼 조울증을 앓게 된 저자가

정신병동에 입원하고난 후 본격적으로

치료를 하는 과정을 자세히 담은 책이다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서, 

수 많은 사람을 만나고 관계가 이어지게 되고, 

그들과 함께 일하거나 이야기를 

나누면서 즐거울 때도 있지만, 

여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나 

남을 의식하고, 누군가와 끊임없이 비교하면서 

다른 사람에게 본인의 이미지를 좋게 만들기 위해

솔직한 행동을 하지 못하고, 쉽게 상처 받기도 한다.

그리고 이것이 지속되어 의욕을 상실하고, 

자존감이 낮아지기도 한다.

이런 상황이 지속되면 자연스럽게 마음 속에 

서서히 부정적 감정들이 생겨나게 된다.

하지만 이런 부정적 감정들을 어떻게 

해결 해야하는0지, 지금보다 더 나은 나를 

만들려면 어떻게 해야하는지. 

어떤 마음가짐을 가지고 노력을 해야하는지

대해서는 잘 몰라서 답답해 하거나 불안감을 

느끼게 되는 경우가 증가하고 있는 추세다.

'정신병동 입원일기' 는 조울증 환자인 저자가 

자신에게 맞는 의사선생님을 만나서 제대로 

치료를 받게되고 극복하는 과정에서 있었던

일들과 자신의 생각을 그림 일기의 형식을 

통해 솔직하게 이야기를 하기 때문에

스스로 불안과 우울로 인해 생기고

자기 자신이 가지고 있는 마음의 병을 

어떻게 하면 해결할 수 있는지 어느정도 이해할 수 있었다.

우리가 삶을 살아가면서 누구나 겪을 수 있는

마음의 병이 생기게 되는 원인이 무엇인지,

어떻게 하면 자신이 원하는 방향으로 삶의 방향과 

목표를 정하고 좀 더 행복한 마음을 가질 수 있는지,

자신이 가지고 있는 심리적, 정신적 문제를 

원활히 해결을 하면서 후회하지 않는 삶을 

위해 어떤 노력이 필요한지, 무조건적으로

따르는 것이아니라 자신의 현재 상황과 환경에 

맞게 치유할 수 있는 방법이 무엇인지 알 수 있었다.

우리는 지치고 힘든 마음을 어떻게 회복해야 하는지,

어떻게 해야 자신만의 방식으로 잘 살 수 있는지, 

매일 하루를 보내면서 겪게 되는 여러가지 문제와

걱정, 고민을 해결하고 극복하면서 몸과 마음의 

안정을 얻을 수 있는지에 대해서는 잘 모른다.

'정신병동 입원일기' 에는 조울증을 앓게 된

저자가 정신병동에 입원하고 그곳에서 만난

다양한 환자와 의료진들의 모습과 그곳에서 

지낸 저자의 경험과 생각이 그대로 잘 담겨

있기 때문에 현재 심리적으로 약한 상태를

가지고 있는 사람들에게 많은 도움이 될 것 같다.