노라와 모라

노라와 모라
김선재 지음 / 다산책방 / 2020년 11월

누런색 배경에 파란색 꽃이 그려져 있는

벽 앞에 파란색 원피스를 입은 한 여자의 모습이 

전체가 아닌 얼굴도 보이지 않는 뒷모습만 보여지고 

한 명의 여자는 그 여자를 쳐다보는듯한 표지가 눈에 띄었다.

책 표지에 '우리는 칠 년을 함께 살았다. 

그게 내가 누군가와 살았다고 느끼는 

유일한 시간이었다' 라고 적혀 있는 것이

책 제목인 '노라와 모라' 와 어떤 연관성을

가지고 있을지 궁금했다.

여러 권의 시집과 소설집, 장편 소설을 

써 온 작가의 신작이라는점에서 기대감을 가지고 읽었다.  

노라와 모라라는 이름만 봤을 때는 소설의 

두 주인공이 친자매라고 생각했었다. 

노라와 모라는 의붓 자매로 두 사람이 초등학생일 때

노라의 엄마가 모라의 아빠를 만나 재혼하게 되면서

한 집에서 자매로 살아가게 된다. 

7년을 함께 지냈던 두 사람은 노라의 엄마와

모라의 아빠가 이혼을 하게 되면서 

자연스럽게 헤어지게 된다.

어느날 채소의 종자를 다루는 곳에서 일을 하던 노라는 

자신에게 여러 통의 부재중 전화가 걸려온 것을 알게되고

통화를 통해 자신에게 전화를 건 사람이 부모가 이혼하면서

20년동안 소식을 모르고 지냈던 모라라는 사실을 알게되고, 

모라로부터 자신의 계부가 죽었다는 소식을 듣게된다.

그리고 두 사람은 다시 만나게 되고 서로의 기억으로

간직 된 이야기를 통해 마음을 나누게 된다.

가벼운 느낌의 소설이라기 보다는 각자의 

상처와 아픔을 가지고 있는 두 사람이 자신의

이야기를 통해 치유해가는 과정이 잘 느껴지는 소설이었다.

김선재 작가 특유의 문장력과 섬세한 표현력, 

새로운 관점과 방식으로 소설을 구성하고 

있기 때문에 흥미롭게 읽을 수 있었다. 

소설에 등장하는 여러 인물들의 행동과 

성격, 표정, 느낌, 배경 등이 디테일하게 

잘 묘사 되어 있어서 각 인물들이 나타내는

다양한 감정을 느끼면서 몰입 할 수 있었고,

소설 속 인물들의 상황들을 옆에서 지켜보는 것처럼

자연스럽게 머릿 속으로 그려가면서 

읽을 수 있어서 흥미로웠다.

그리고 예상하지 못했던 인물과 

사건들의 전개가 이어지면서 다음 장에서는 

어떤 스토리가 이어질까에 대한

궁금증과 기대감을 가지고 읽을 수 있었다.

김선재 작가의 다음 작품이 기대된다.

심리학의 쓸모

심리학의 쓸모 - 결국 우리에겐 심리학이 필요하다
이경민 지음 / 믹스커피 / 2020년 12월

'심리학의 쓸모' 는 많은 사람들이 삶을 살아가면서

겪게되는 여러가지 마음의 문제를 심리학을 통해

해결할 수 있도록 도움을 주는 책이다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서, 수 많은 사람을 만나고

관계가 이어지게 되고, 그들과 함께 일하거나, 

이야기를 나누면서 즐거울 때도 있지만, 

여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나 

남을 의식하고, 누군가와 끊임없이 비교하면서 

다른 사람에게 본인의 이미지를 좋게 만들기 위해

솔직한 행동을 하지 못하고, 쉽게 상처 받기도 한다.

그리고 이것이 지속되어 의욕을 상실하고, 

자존감이 낮아지기도 한다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결 해야하는지,

지금보다 더 나은 나를 만들려면 어떻게 해야하는지, 

어떤 마음가짐을 가지고 노력 해야하는지에 대해 

잘 몰라서 답답해 한다.

이렇게 삶을 살아가면서 겪게 되는 

여러가지 고민에 대한 해답을 얻기 위해 

많은 사람들이 찾는 것이 바로 '심리학' 이다.

처음 만나는 심리학, 관계도 노력이 필요하다,

자기실현을 위한 심리이론, 결국 우리는 나이가 든다,

성공적인 노화에 대하여, 나에게 선물하는 상담심리학으로

주제를 나누어서 설명하기 때문에,

복잡하고 어렵게 느껴지는 심리학의 개념들 중에서 

사람들에게 도움이 되는 심리학 이론을 쉽게 이해할 수 있었다.

6가지 주제로 나누어서 설명하기 때문에 

굳이 처음부터 순서대로 읽는 것이 아니라

자신의 심리 상황과 심리학과 관련해서 

궁금했던 부분부터 찾아서 읽을 수 있었기 때문에 

좀 더 집중해서 읽을 수 있었다.

현대 심리학은 크게 생물학적 접근, 행동주의적 접근, 

인지주의적 접근, 인본주의적 접근까지 

5가지 관점으로 나뉜다는점을 이해할 수 있었다.

동기는 어떠한 목적을 위한 행동을 활성화시키는

내적 충동 상태인데 동기는 행동의 출발점 역할을

하는 발생적 기능이 있고 구체적으로 방향을 정하고

목표 달성을 촉진하는 방향적 기능이 있으며,

행동의 원동력이 되는 강화의 기능과 의식적이고

현실적인 특성을 갖고 있다는점을 알 수 있었다.

일상에서의 스트레스, 불안정한 심리 상태를

극복하는데 효과적인 방법인 '마음챙김' 이 많은 도움이 됐다.

마음챙김의 과정에서는 명상을 하며

신체 감각이나 감정 상태를 바라봄으로써

현재의 순간을 있는 그대로 수용하게 하고,

걷기, 먹기 등 매일 이뤄지는 어떠한 행위의

과정에 집중하는 것 역시 자신만의 마음챙김이

될 수 있기 때문에 마음챙김은 일상에서 간편하게

스스로 선택해서 할 수 있다는점을 배울 수 있었다. 

'심리학의 쓸모' 에 담긴 여러가지 심리 이론 중에

본인에게 도움이 되는 내용에 공감하면서

나 자신에 대해 제대로 파악하고

자존감을을 높이기 위해 노력한다면

앞으로 좀 더 행복한 삶을 살 수 있을 것이다.  

일하는 사람의 생각

일하는 사람의 생각 - 광고인 박웅현과 디자이너 오영식의 창작에 관한 대화
박웅현.오영식 지음, 김신 정리 / 세미콜론 / 2020년 10월

우리는 여러 분야에서 창의적이고 

신선한 아이디어들을 떠올리려고 

많은 노력을 하지만 참신하다는 말을 듣기 어렵다.

그리고 이런 아이디어 발상을 잘하기 위해서는 

자신만의 세계관이 담긴 아이디어를 통해

많은 사람들의 관심을 얻고, 상업적으로 

성공한 경험이 있는 전문가를 통해 

배우는 것 또한 큰 도움이 된다.

'일하는 사람의 생각' 은 최고의 크리에이터인 두 사람의 

창작에 관한 대화를 통해 크리에이티브한 창작을 

할 수 있는 방법이 무엇인지를 배울 수 있는 책이다.

창작자가 되기까지, 브랜딩, 광고와 디자인의 접점,

영감에 대하여, 예술과 비즈니스 사이, 클라이언트,

변화하는 환경, 직장생활, 창작이라는일로 

나누어서 자세히 설명하기 때문에

크리에이티브한 창작자로서의 성장과정과

어떻게 자신만의 관점을 갖게 되면서 지금의 

커리어를 쌓게됐는지와 그들만의 크리에이티브한

창작 과정에 대한 노하우를 이해할 수 있었다.

어떤 마음 가짐과 태도를 가지고 

있어야 제대로 된 창작을 할 수 있는지,

창작의 원천인 영감을 얻기 위한 자세,

태도, 습관을 자신에게 맞게 최적화 시킬 수 있는 방법과

빠르게 변화하는 시대와 트렌드를 어떤 방식으로 

적용하여 창작할 것인지와 클라이언트를 효과적으로 

설득할 수 있는 방법에 대해 알 수 있어서 많은 도움이 됐다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 차별화 된 크리에이티브와 

공감의 메시지를 전달하는 광고를 통해 우리나라를 

대표하는 광고인으로 인정받고 있는 박웅현과 

수많은 기업의 디자인 체계와 제품의 가치를 

극대화 시키는 디자인을 통해 경쟁력을

높여주는 브랜드 아이덴티티 디자인 전문가인 오영식.

두 사람이 진행했던 광고와 디자인의 경험과

창작 아이디어를 구하는 방법, 광고와 

디자인에 대한 다양한 지식이 자세히 담겨 있고, 

구체적인 사례와 이미지를 바탕으로 설명하기 때문에

각각의 내용을 쉽게 이해하면서 공감할 수 있었다. 

무엇보다 다양한 분야의 클라이언트를 만나서 

그들이 의뢰하는 내용을 듣고 고객에게 

공감을 얻을 수 있는 광고와 디자인, 

정확한 메시지를 전달 할 수 있는 광고와 디자인, 

클라이언트의 고민을 해결 해 줄 수 있는 

광고와 디자인을 만들기 위해, 어떤 과정을 거쳤는지 

어떤 노력을 했는지, 창작물의 효과는 어땠는지 등.

살아 있는 경험들이 담겨 있어서 더 공감하면서

읽을 수 있었고 제대로 많이 배울 수 있었다. 

'일하는 사람의 생각' 을 통해 배운 내용들을 

제대로 이해하고 활용할 수 있도록 하고,

유심히 관찰하는 힘을 기르기 위한 노력을 

꾸준히 하면서 많은 아이디어들을 얻고 

진정성이 담긴 창작을 통해 차별화되고 

효과적인 결과물을 만들어내야겠다.

백년식사

백년식사 - 대한제국 서양식 만찬부터 K-푸드까지
주영하 지음 / 휴머니스트 / 2020년 11월

지식과 인문학에 대해 흥미를 가지는 

사람들이 많이 생기기 시작했고,

몇 년 전부터 시작된 인문학 열풍은 

지금까지 계속 이어지고 있다.

사람들은 다양한 방식, 

다양한 종류의 인문학을 즐기고 있다.

그리고 사람들이 많은 관심을 갖는 분야가 

바로 '역사' 다.

'백년식사' 는 우리나라의 음식과 우리나라 

사람들의 식생활 변화의 역사를 제대로 

이해할 수 있도록 설명하는 책이다.

저자가 쓴 음식 관련 책들을 재미있게 

읽었기 때문에 이 책 역시 기대감과

호기심을 가지고 읽을 수 있었다.

그동안 여러 음식 관련 프로그램, 책 등을 통해 

음식 레시피와 맛집에 대한 정보는 많이 알려져 있지만

우리가 자주 먹고 있는 음식과 관련 된 유래와 역사,

궁금증과 관련 된 내용은 찾기 힘들었다.

그런 의미에서 '백년식사' 는 개항의 식탁, 식민지의 식탁,

전쟁의 식탁, 냉전의 식탁, 압축성장의 식탁, 

세계화의 식탁으로 주제를 나누어서 

근현대사 시기부터 현재의 시기까지 한국의 음식문화와 

사람들의 식습관 변화에 영향을 주었던 여러가지 

요소와 배경들이 무엇이었는지를 설명하기 때문에 

음식의 역사와 변화 과정에 대한 호기심과 

궁금증이 많았던 나에게 많은 도움이 되었다.

6개의 시기로 나누어서 설명하다보니 

굳이 순서대로 읽지 않고 관심있는 시기,

관심 있는 음식부터 찾아서 집중해서 읽을 수 있었고,

새로운 관점으로 음식의 문화와 역사를 이해하는데 도움이 됐다.

외부에서 유입 된 음식 문화가 우리나라에 

어떤 과정을 통해 정착하게 되었는지, 

각 음식이 어느 시기, 어떤 배경에서 누구에 의해

우리나라에 전해졌는지에 대한 유래와 

역사를 자세히 이해할 수 있었다.

당시의 시대적 배경과 환경에 따라서 

사람들이 어떤 방식으로 음식을 이용했는지, 

새롭게 만들어진 한국의 음식문화가  

어떤 의미와 목적을 가지고 만들어졌는지

각 시기에 유입 된 음식문화가 우리나라 

음식 문화에 얼마나 많은 영향을 주었는지 알 수 있었다.

서양식 음식문화가 유입된 개항 시기부터 

우리나라의 음식과 음식 문화가 세계 식품체제의

한 축을 이루고 있는 현재에 이르기까지.

그동안 잘 알려지지 않았던 우리의 음식 문화의

역사와 발전 과정에 대해 새롭게 알 수 있었고,

익숙하게 알고 있는 음식들이었지만 잘못 알고 있었거나 

제대로 알려지지 않았던 역사적 진실과 배경,

관련 인물들에 대해 새롭게 알 수 있었기 때문에 

좀 더 다양한 시각으로 이해할 수 있었다. 

'백년식사' 를 통해 현재 우리가 익숙하게 접하고 있는 

음식들이 어떤 과정을 통해 우리나라에 유입되었고, 

우리나라의 역사적 배경, 문화, 전통, 습관에 맞게 

변화와 발전을 이루었는지의 과정을 알 수 있어서 유익했다.

운명을 바꾸는 관상 리더십

운명을 바꾸는 관상 리더십 - 김동완 교수의 유명 인사를 통해 본‘관상과 리더십’ ㅣ 김동완 교수의 관상 시리즈 1
김동완 지음 / 새빛 / 2020년 10월

새해가 되면 사람들이 가장 많이 비는

소원 중에 하나가 바로 돈을 많이 버는 것이다.

재테크로 성공한 사람들, 사업으로 성공한 사람들,

건물주가 된 사람들이 쓴 책들이 많이 나오고 있지만

어려운 내용이 많고, 일방적인 내용으로만 느껴져서,

현재 나의 경제상황에 맞게 적용해서 실천하는 것이 어렵다.

'운명을 바꾸는 관상 리더십' 은

 돈, 사람, 성공이 따르는 사람들의 비결을 

관상을 통해 이야기하는 책이다.

관상학의 역사, 관상학의 해석, 

유형으로 보는 관상 리더십 분석,

동물과 관상 리더십 분석, 

실제 인물 관상 리더십 분석으로 

나누어서 설명하기 때문에 관상학에 대한 

전반적인 내용을 체계적으로 

이해하는데 도움이 됐다.

서양 관상학과 동양 관상학의 

역사와 기원이 무엇인지, 

관상학이 어떻게 발전하게 됐는지, 

관상이 만들어지는 과정이 

어떻게 되는지 이해할 수 있었고,

얼굴 모양과 크기, 얼굴형의 종류와 

보는 방법에 대한 해석을 통해 관상학을을 

어떻게 해석하는지 알 수 있었다.

누구나 돈을 많이 벌고 싶어하고, 부자를 꿈꾼다.

아무리 노력해도 제대로 된 수익을 얻기 어렵거나 

하는 일마다 잘 안 되는 사람이 있다. 

반면에 본인이 원하는 곳에 

투자하기만 해도 대박이 나고, 

하는 일마다 잘 되는 사람들이 있다.

그래서 우리는 이런 사람들의 삶을 

부러워하고 어떻게하면 하는 일마다 잘 되는

운을 가질 수 있는지에 대해 궁금해 하는데 

중요한 역할을 하는 것 중에 하나가 

바로 '관상' 이라는 생각이 들었다.

관상학은 인간의 내면이 신체에 반영되다는

원리에 기인하여 사람의 외형을 관찰함으로써 

재능, 성격, 건강, 심리 상태 등을 읽어내는 학문인데,

얼굴만 보는 것이 아니라 체상, 골상, 수상,

기색, 언상, 목소리, 태도, 몸짓 등을 포함하여 

포괄적으로 보고, 그 사람의 타고난 에너지와 

지금 흐르고 있는 에너지를 읽어 그 사람의 과거, 

현재, 가까운 미래를 읽어 낼 수 있다는 점이 신기했다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 우리가 

익숙하게 알고 있는 다양한 영역의 인물들의 

관상을 사례로 들어서 설명하기 때문에 

각각의 내용을 쉽게 이해할 수 있었다.

'운명을 바꾸는 관상 리더십' 을 통해 

배운 내용들을 바탕으로 좋은 관상을 

만들기 위한 노력을 적극적으로 해봐야겠다.