습관의 의미는 바로 힘들이지 않고 그 안에 머물 수 있다는 것에 있다. 따라서 습관을 관리하는 것이 마음의 평정에 이르는 세번째 단계이다. (중략) 삶의 기술은 습관 안에 이미 결정되어 있는 모든 것이 자신을 이끌도록 맡기기 위한 의식적인 장치이다. p.55~57
