앞서 언급한 것처럼 피드백은 액면 그대로는 불편하다. 그것은 세 가지 자극 요인 때문인데, '진실 자극(truth trigger)', '관계 자극(relationship trigger)', '정체성 자극(identity trigger)'이다.
진실 자극은 피드백에 오류가 있거나, 피드백이 아무런 도움이 되지 않거나 아예 사실이 아닐 때 발생한다. 관계 자극은 피드백을 주는 상대로 인해 생겨나는 자극이다. 관계 자극이 주어지면 피드백 자체에서 피드백을 제공하는 사람의 무례함으로 초점이 옮겨간다. 정체성 자극은 '자기 자신'에 관한 것이다. 정체성 자극이 주어지면 당황스러운 기분에 사로잡히거나, 위협을 느끼거나, 창피해 하거나, 평정심을 잃는다.