책 - 청소 세포 자극 도감

본격 청소세포 자극 도감 - 변하고 싶지만 꼼짝도 하기 싫은 당신을 위한
멜리사 메이커 지음, 이현주 옮김 / 청림출판 / 2018년 4월

​ 결혼 전에는 청소라는 영역이 이렇게 위대하고 복잡한 줄을 몰랐다. 흔히 엄마의 몫이라고 여겨져 왔던 생각은 결혼 후 아주 일침을 가하는 현실로 받아들여졌다. 똑같이 맞벌이로 사회생활을 하더라도 집안일 대게 청소의 부분은 여성의 분담률이 월등히 높다. 그런데 전혀 억울하지 않은 일은 아이러니하게도 청소를 하면 기분이 풀리는 아주 신비한 경험을 하게 된다는 것이다, 공간도 마음도 깔끔해지는 청소 비법이나 스킬을 배우고 나면 이 말에 공감이 갈 것이다. 그리고 청소 영역은 남자의 손길보다 주부의 손길을 닿아야 더욱 빛을 보게 된다. 오랜만에 주부 생활 백서를 다루는 듯한 책 한 권을 만나게 되었다. <청소 세포 자극 도감> 이라는 제목은 호기심을 유발하기에 충분했다. 가끔 청소를 하기 싫어 미루고 꽤를 부리는 나태함을 꾸짓듯 마법과 같은 책이라 생각한다. 책 표지에 향기부터 남달랐기 때문이다. 단순히 청소 tip만 보여주는 책이 아니었다. 인생을 바꾸는 길의 한 켠에 청송라는 부분이 존재한다는 저자의 마인드는 귀찮은 청소라는 고정관념을 깨기에 충분했다. 첫 장에서 보여지는 것은 당신만의 MIA찾기 체크란이다. 청소의 기본을 시작하기 전에 체크해 볼 수 있는 항목인데 뭔가 체계적인 접근에 앞으로의 유용한 비법이 전수 될 것 같았다. 자신의 성향이 스피드 청소를 추구하는지, 구석구석 청소를 원하는 지 알아볼 수 는 일종의 성향 테스트를 거치고 나면 본론에 도달한다.

개인적으로 집 구역에서 가장 깨끗해야 할 곳은 현관이라고 생각한다. 물론 우리집에서도 현관이 깨끗한 편이다. 외부와의 가장 최 전선에서 마주하는 공간이며 현관부터가 깨끗해야 집에 들어오는 첫 느낌이 좋고 복을 불러온다고 생각하기 때문이다. 이 책의 본론에서는 집안 구역별 청소의 비법을 전수하고 있다. 현관부터 시작해서, 거실과 다이닝룸, 주방, 욕실, 침실등의 각 구역을 구분하였다. 각 구역에 따라 스피드 청소법과 구석구석 꼼곰 청소법을 나타낸 것이 눈에 띄었다. 구석구석 청소법에는 청소하는 방법을 세분화하고 소요시간까지 체크를 해서 나의 청소법을 비교해보고 어떤 청소법에 시간을 더 할애해야 하는지도 나와 있다. 뒷장에는 청소 스케쥴을 체크할 수 있는 부분이 등재되어 있다. 요일별 청소나 주기적으로 청소를 할 수 있도록 참고해서 스케쥴을 작성할 수 있다.  

책 - 재난 생존 매뉴얼

재난 생존 매뉴얼 - 위험에서 살아남는
조셉 프레드.아웃도어 라이프 편집부 지음, 김지연 옮김 / 다봄 / 2018년 4월

우리는 많은 재난과 사건, 사고에 노출이 되어 있다. 예를들어 그동안 우리나라는 지진 안전 국가라는 생각이 지배했었는데, 작년 한반도에는 크고 작은 지진으로 재난 경보 메세지를 받기도 했다. 지진에 대한 대책이나 대비를 평소에 등안시 했었기 때문에 재난이 발생할 시 우왕좌왕하고 심지어는 발만 동동 그르기 일쑤이다. 천재지변의 큰 재앙 뿐만 아니더라도, 집안에서의 작은 사고를 마주칠 수 있다. 더욱이 사고나 재앙들은 예고 없이 일어나기 때문에 골든 타임을 얼마나 적절히 사용하는가에 따라 천차별로 결말이 달라질 수 있음을 생각할 수 있다.

 세월호 사건이나, 화재들의 사건이나 사고를 뉴스나 매스컴을 통해 접할때면 초기 진압의 문제점을 볼 수 있고, 아까운 시간(골든타임)을 놓쳐서 안타까운 인재나 결말을 초래한다는 것은 너무나도 안타까운 일이다. 위기 대처법이나 평상시 알아야 할 tip등은 사건이나 재앙이 일어난 뒤 관심과 홍보를 열심히 한다. 그러나 아쉽게도 그런 반응은 일시적인 반응일뿐 오래 지속되지 않는다는 점이다. 그래서 평소에 위험으로부터 생존을 위해 개인이 안전 규칙이나 방법을 준수해야 할 필요가 있다. 이런 의미에서 참 고마운 책이다.

 [재난 생존 매뉴얼] 이라는 제목이 보여주듯이 우리 일 상황에서 위함을 어떻게 대처해야하는 지 알려주는 책이다. 이 책 한권이 재난을 대비하는 데에 얼마나 많은 도움이 될 것인가하는 기대감 마저 들게 했다. 딱딱한 커버로 된 이 책을 평소 가까이 두고 시간이 꼼꼼히 읽는 것만으로도 많은 도움이 될 것이라는 생각을 하게 된다.

 마치 백과사전같은 느낌이 들었다. 단순히 글로만 언급하는 것이 아니라, 적절한 사진과 그림이 바로 눈에서 보고 안내 받는 것 처럼 느껴졌다. 책은 크게 생존기술, 가정 재난, 지역재난의 3구성으로 되어 있다. 총 286개의 세부 상황이 제시되었다. 생존기술은 바로 안전과 직결되어 있기 때문에 잘 숙지를 해야 평소에도 유용하게 사용할 수 있을 것이다. 한때 심폐소생술 방법을 숙지해야 한다고 매스컴이나 보도로 통해 훈련법이 동영상이나 유투브를 이용해 전파되기도 했다. 이런 응급조치나 재난 생존 매뉴얼을 알고 있다면 응급이나 급한 상황에 훨씬 도움이 될 것 같다.

 이 책에는 최악의 상황, 비극, 재난 상황에서의 대처방안이 나와 있다. 물론 많은 방법이 설명되어 있고, 대처하는 방안이 제시되어 있지만 가장 중요한 것은 마음을 가다듬고 이 상황을 현명하게 대처하려는 마음가짐이 전제 되어야 할 것이다.

 물론 이 한권의 책으로 재난의 상황을 100% 감소하거나 없앨 수는 없지만 어느정도 지혜롭고 현명하게 대처할 수는 있을 것이다. 특히 기구의 사용법이나 활용법은 직접 사진이나 그림을 통해 사용법을 안내하거나 단계별로 설명을 해서 이해도가 쉽도록 했다.  

책 - 수련

수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 ㅣ 배철현 인문에세이
배철현 지음 / 21세기북스 / 2018년 4월

오랜만에 마음을 다스리는 한 권의 책을 만났다. 그동안 재미와 즐거움을 추구하는 책들을 많이 읽었는데, 이번엔 진정 나를 알아가는 책을 만날 수 있는 기회가 되었다. [수련] 이라는 제목의 책이다. 화려함이나 인워적 꾸밈이 없는 심플한 표지가 눈에 띄었다. 나를 찾는 시간이 되어줄 것 같은 마음이 차분해지는 프롤로그를 시작으로 이 책은 총 4부로 이어졌다. 딱딱한 표지로 되어 있는 이 책의 내용은 너무나도 부드럽고 따뜻했다. 각각의 한편의 이야기는 한 문장의 제목이 더욱 반갑게 느껴진다. 그동안 겉으로 보여지는 겉모습에만 치중하지는 않았는지, 속마음의 중요한 내면의 진실이 아닌, 화려한 외적인 모습만 따라했는지 나 자신부터 반성하게 되는 계기가 된다.
 4부로 이어진 구성에는 7개정도의 덕목을 멲었다. 각각의 덕목은 우리가 살면서 들어본 지혜나 알아야 할 이애기이다. 또한 이 덕목을 자세하게 한 줄로 풀기도 하고 이와 맞는 스토리가 이어진다. 길지 않는 이야기 구성은 읽어내리기에 적합했다. 이야기를 읽고 있으려니 어느순간 마음이 풀리는 느낌이 들었다. [수련]의 과정을 겪는다면 마침 아침에 일어나서 이 책을 함께 한다면 더욱 도움이 될 것 같다. 위대한 나 자신을 발견하고 완성시키는데 중요한 4단계가 심연- 수련 - 정적 - 승화의 언급을 읽었다. 각 단계를 파악하며, 마음챙김의 단순함이 더욱 체계적으로 생각할 수 있는 기회가 되었다. 프롤로그부터 꼼꼼히 집중하면서 읽게 되는 마력을 지닌 책이다. 나도 모르게 어느새 이 책에 빠져들고 있다는 사실이 놀라웠다. 하나의 단편의 글로 엮인 구성이라 부담없이 읽어 내려갔다. 중간 중간에 마음에 와닿는 메세지가 있어서 공감이 많이 갔다. 삶의 죄우명으로 생각할 만한 글귀는 인생의 방향을 가리킬 수 있는 좌표를 제시하기도 한다. 마음을 깨우치는 과정을 일명 수련이라고 일컫는다. 이 책을 통해서 수련의 과정을 할 수 있어서 뜻깊었다. 물론 마음의 깊이와 깨달음을 이 한 권으로 다 채울 수 는 없지만 이런  책을 읽고 느끼는 과정이 시작이라는 생각을 할 수 있었다.  
 4부의 구성과 이야기를 모두 읽고 나서 만나는 에필로그도 인상 깊었다. 인간은 스스로 별이다 라고 느끼는 믿음과 자존감을 키우는 작은 다짐부터가 수련의 시작인 것 같다. 오늘 나를 발견하고 훈련시키는 수련의 과정은 어렵고 거대한 것은 아니다. 잘못 인식했던 마음을 버리고 나를 발견하고 이해하는 과정으로 채운다면 그것이야말로 첫 걸음일것이다.

책 - 내가 사랑한 물리 이야기

내가 사랑한 물리학 이야기 - 물리학자가 보는 일상의 물리학 원리 ㅣ 내가 사랑한 과학 이야기 시리즈
요코가와 준 지음, 정미애 옮김 / 청어람e(청어람미디어) / 2018년 3월

고등학교 과목으로 과학이라는 분야가 좀 더 세분화 되고 물리, 지구과학, 생물, 화학으로 나뉘었던 것으로 기억한다. 과학이라는 분야가 다른 여느 과목과 달리 실생활에 가장 밀접한 학문이라고 생각한다. 우리가 의도하지 않은 일상의 흐름이 과학이라는 테두리 안에서 진화하고 있고, 변화하고 있다는 의미이다. 학창시절에는 공부, 시험, 성적이라는 결과로 인해 과학을 너무 어려운 과목이라고만 여겼는지도 모른다. 그런데 성인이 되고 나서 과학부류의 책을 접할때면 왜 그 당시에는 너무 어렵고 힘든 학문으로만 여겼을까 하는 아쉬움이 남는다. 과학은 늘 우리 주변에 존재하고 있었는데 말이다.
 이번에 내게로 온 책은 <내가 사랑한 물리학 이야기> 라는 책이다. 과학의 영역 중에서 물리라는 분야이다. 생각해보니 떨어지는 물방울의 움직임 하나부터 물리와 연결되어 있는 것이다. 이 책을 받자마자 잠깐 멈춰서 우리 주변에 물리를 찾아보니 하나 둘씩 눈에 보이기 시작했다. 그리고 목차를 찾아봤다. 놀랍게도 우리 주변에 놓치고 있는 것들이 과학의 영역, 정확히 물리와 연결되어 있었다.
 총 6장의 파트로 구성된 이 책의 첫 장도 의외의 장소에서 발견되는 물리법칙이다. 한 장의 파트에는 4~5경우의 물리 법칙이 소개되어 있다. 우리의 삶에서 무궁무진힌 물리의 법칙을 발견할 수 있다니 놀랍기도 했다. 프리즘을 처음 봤을때의 신기함과 놀라웠던 어린시절이 회상 되었다. 물리의 시작은 빛의 발견과 동떨어 생각할 수 없는 의미이다. 그리고 학창시절의 외우고 적용하려고 꽤나 힘들었던 과학의 공식들도 많이 나왔다. 작용 . 반작용의 법칙이나 관성의 법칙 등등 특히 에너지를 공부할때면 운동 엔지나 위치에너지 등등 공식을 외우고 반영했던 무수한 기억들이 떠올라서 웃음을 짓게 한다.
 물리2의 심화과정에서 배웠을 만한 공식이나 법칙들도 일상 생활에서 찾아낼 수 있다는 접근이 새로웠다. 무수한 물리의 법칙이나 과학 이론을 이 한 권의 책으로 담기는 어렵겠지만 적어도 어려운 물리 라는 생각을 고치는 데에는 도움이 될 것 같다. 여기서 담지 못했던 우리 주변이나 일상의 물리 이야기를 더 찾는데도 즐거움이 있을 것 같다. 

책 - 모스크바 수학퍼즐 2단계

뇌가 섹시해지는 모스크바 수학퍼즐 2단계 - 수학을 좋아하는 사람들을 위한 레크리에이션 플레이북 ㅣ 섹시한 두뇌계발 시리즈 5
보리스 A. 코르뎀스키 지음, 김지원 옮김, 박종하 감수 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2018년 4월

평소 수학, 논리, 사고력 퍼즐에 관심이 많은 편이다. 그러나 현실은 업무에 집중하다보면 어느새 일에 푹 빠져 있어 시간을 내서 머리를 쓰고 소위 말하는 굴리는 시간이 적어진다. 집에서도 편한 것만 생각해서 머리 쓰는 일에는 소흘하기 쉬워진다. 예전에는 출퇴근 시간에 무료 신문에 잇는 스도쿠도 풀어보며 시간을 떼우기도 했었는데 요즘에는 그런 시간이 점점 없어지고 있는 것 같기도 한다. 아쉬움을 느낄 즈음에 이 한 권의 책을 만나보았다. <뇌가 섹시해지는 모스크바 수학퍼즐>이라는 책인데 이번에 우연히 내게 온 책은 그 중 2단계이다. 고수들을 위한 수학논리 지수 놓이는 두뇌게임! 이라는 부제가 있는 책이다. 어려운 문제에 도전하고 정답을 알아냈을때 희열을 느꼈던 희열을 다시 느끼고 싶었다. 책을 받자마자 설레기까지 했다. 얼마나 다양한 흥미로운 문제들이 넘쳐나 있을지, 뇌가 섹시해지는 바람을 잔뜩 가지고 첫 장을 넘겨보았다.
  수학을 좋아하는 사람들을 위한 레크레이션 플레이북으로 이 한권의 책을 설명하고 있다. 수학을 좋아하지는 않지만 이 책이 마법과 같아보였다. 첫 장을 넘기는 순간 느꼈던 기대 말이다. 이 책은 소련에서 출간된 퍼즐 책 중 가장 훌륭하고 인기많은 책 중 하나이다. 이런 배경만으로도 너무 멋지지 않은가! 그러나 포장된 소개 말고 내가 직접 느껴봐야겠다고 생각했다. 
 모스크바 수학퍼즐 2단계 책 답게 8장에서 시작이 된다. 14장 가지의 목차에서 볼 수 있듯이 전부다 수학이나 숫자와 연관이 되어 있는 것 같다. 우스게 생각으로 학창시절에 수학을 다시 배우는 느낌마저 들었다. 문제의 유형을 수학의 범위에서 구분하고 정리한다는 것이 특이한 발상이었다. 그리고 접하지 못했던 1단계의 구성도 궁금해졌다. 총 140여개의 문항이 있었다. 마치 넌센스를 생각하게 하는 말장난 같은 문제도 보였다. 이야기를 시작하면서 문제를 이끄는 문항들도 눈에 띄었는데 곧바로 기하학 문제로 접근이 가능하게끔 설게된 문항도 있어서 눈에 띄었다.
 하나의 문항은 수학의 어느 부분에 국한 된 것이 아니라 적절히 논리와 사고력도 요구하는 문제가 주를 이루었다. 때론 도형을 거꾸로 생각하고 뒤짚어 봐야 하는 창의력을 요구하는 문제도 있었다. 문제를 푸는 중이지만 문제 자체가 너무 참신하고 재미있다. 어떻게 이런 발상을 이끌어 냈는지 궁금할 따름이다.
 문제 뒷부분에는 해설과 정답이 있다. 가급적 정답을 보지 않고 문제를 풀려고 노력했지만 쉽지는 않았다.
 오랜만에 눈으로 읽는 책이 아닌 직접 풀어보는 이벤트를 접한 것 같아서 재미있었다.