책 - 수련

수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 ㅣ 배철현 인문에세이
배철현 지음 / 21세기북스 / 2018년 4월

오랜만에 마음을 다스리는 한 권의 책을 만났다. 그동안 재미와 즐거움을 추구하는 책들을 많이 읽었는데, 이번엔 진정 나를 알아가는 책을 만날 수 있는 기회가 되었다. [수련] 이라는 제목의 책이다. 화려함이나 인워적 꾸밈이 없는 심플한 표지가 눈에 띄었다. 나를 찾는 시간이 되어줄 것 같은 마음이 차분해지는 프롤로그를 시작으로 이 책은 총 4부로 이어졌다. 딱딱한 표지로 되어 있는 이 책의 내용은 너무나도 부드럽고 따뜻했다. 각각의 한편의 이야기는 한 문장의 제목이 더욱 반갑게 느껴진다. 그동안 겉으로 보여지는 겉모습에만 치중하지는 않았는지, 속마음의 중요한 내면의 진실이 아닌, 화려한 외적인 모습만 따라했는지 나 자신부터 반성하게 되는 계기가 된다.
 4부로 이어진 구성에는 7개정도의 덕목을 멲었다. 각각의 덕목은 우리가 살면서 들어본 지혜나 알아야 할 이애기이다. 또한 이 덕목을 자세하게 한 줄로 풀기도 하고 이와 맞는 스토리가 이어진다. 길지 않는 이야기 구성은 읽어내리기에 적합했다. 이야기를 읽고 있으려니 어느순간 마음이 풀리는 느낌이 들었다. [수련]의 과정을 겪는다면 마침 아침에 일어나서 이 책을 함께 한다면 더욱 도움이 될 것 같다. 위대한 나 자신을 발견하고 완성시키는데 중요한 4단계가 심연- 수련 - 정적 - 승화의 언급을 읽었다. 각 단계를 파악하며, 마음챙김의 단순함이 더욱 체계적으로 생각할 수 있는 기회가 되었다. 프롤로그부터 꼼꼼히 집중하면서 읽게 되는 마력을 지닌 책이다. 나도 모르게 어느새 이 책에 빠져들고 있다는 사실이 놀라웠다. 하나의 단편의 글로 엮인 구성이라 부담없이 읽어 내려갔다. 중간 중간에 마음에 와닿는 메세지가 있어서 공감이 많이 갔다. 삶의 죄우명으로 생각할 만한 글귀는 인생의 방향을 가리킬 수 있는 좌표를 제시하기도 한다. 마음을 깨우치는 과정을 일명 수련이라고 일컫는다. 이 책을 통해서 수련의 과정을 할 수 있어서 뜻깊었다. 물론 마음의 깊이와 깨달음을 이 한 권으로 다 채울 수 는 없지만 이런  책을 읽고 느끼는 과정이 시작이라는 생각을 할 수 있었다.  
 4부의 구성과 이야기를 모두 읽고 나서 만나는 에필로그도 인상 깊었다. 인간은 스스로 별이다 라고 느끼는 믿음과 자존감을 키우는 작은 다짐부터가 수련의 시작인 것 같다. 오늘 나를 발견하고 훈련시키는 수련의 과정은 어렵고 거대한 것은 아니다. 잘못 인식했던 마음을 버리고 나를 발견하고 이해하는 과정으로 채운다면 그것이야말로 첫 걸음일것이다.

책 - 내가 사랑한 물리 이야기

내가 사랑한 물리학 이야기 - 물리학자가 보는 일상의 물리학 원리 ㅣ 내가 사랑한 과학 이야기 시리즈
요코가와 준 지음, 정미애 옮김 / 청어람e(청어람미디어) / 2018년 3월

고등학교 과목으로 과학이라는 분야가 좀 더 세분화 되고 물리, 지구과학, 생물, 화학으로 나뉘었던 것으로 기억한다. 과학이라는 분야가 다른 여느 과목과 달리 실생활에 가장 밀접한 학문이라고 생각한다. 우리가 의도하지 않은 일상의 흐름이 과학이라는 테두리 안에서 진화하고 있고, 변화하고 있다는 의미이다. 학창시절에는 공부, 시험, 성적이라는 결과로 인해 과학을 너무 어려운 과목이라고만 여겼는지도 모른다. 그런데 성인이 되고 나서 과학부류의 책을 접할때면 왜 그 당시에는 너무 어렵고 힘든 학문으로만 여겼을까 하는 아쉬움이 남는다. 과학은 늘 우리 주변에 존재하고 있었는데 말이다.
 이번에 내게로 온 책은 <내가 사랑한 물리학 이야기> 라는 책이다. 과학의 영역 중에서 물리라는 분야이다. 생각해보니 떨어지는 물방울의 움직임 하나부터 물리와 연결되어 있는 것이다. 이 책을 받자마자 잠깐 멈춰서 우리 주변에 물리를 찾아보니 하나 둘씩 눈에 보이기 시작했다. 그리고 목차를 찾아봤다. 놀랍게도 우리 주변에 놓치고 있는 것들이 과학의 영역, 정확히 물리와 연결되어 있었다.
 총 6장의 파트로 구성된 이 책의 첫 장도 의외의 장소에서 발견되는 물리법칙이다. 한 장의 파트에는 4~5경우의 물리 법칙이 소개되어 있다. 우리의 삶에서 무궁무진힌 물리의 법칙을 발견할 수 있다니 놀랍기도 했다. 프리즘을 처음 봤을때의 신기함과 놀라웠던 어린시절이 회상 되었다. 물리의 시작은 빛의 발견과 동떨어 생각할 수 없는 의미이다. 그리고 학창시절의 외우고 적용하려고 꽤나 힘들었던 과학의 공식들도 많이 나왔다. 작용 . 반작용의 법칙이나 관성의 법칙 등등 특히 에너지를 공부할때면 운동 엔지나 위치에너지 등등 공식을 외우고 반영했던 무수한 기억들이 떠올라서 웃음을 짓게 한다.
 물리2의 심화과정에서 배웠을 만한 공식이나 법칙들도 일상 생활에서 찾아낼 수 있다는 접근이 새로웠다. 무수한 물리의 법칙이나 과학 이론을 이 한 권의 책으로 담기는 어렵겠지만 적어도 어려운 물리 라는 생각을 고치는 데에는 도움이 될 것 같다. 여기서 담지 못했던 우리 주변이나 일상의 물리 이야기를 더 찾는데도 즐거움이 있을 것 같다. 

책 - 모스크바 수학퍼즐 2단계

뇌가 섹시해지는 모스크바 수학퍼즐 2단계 - 수학을 좋아하는 사람들을 위한 레크리에이션 플레이북 ㅣ 섹시한 두뇌계발 시리즈 5
보리스 A. 코르뎀스키 지음, 김지원 옮김, 박종하 감수 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2018년 4월

평소 수학, 논리, 사고력 퍼즐에 관심이 많은 편이다. 그러나 현실은 업무에 집중하다보면 어느새 일에 푹 빠져 있어 시간을 내서 머리를 쓰고 소위 말하는 굴리는 시간이 적어진다. 집에서도 편한 것만 생각해서 머리 쓰는 일에는 소흘하기 쉬워진다. 예전에는 출퇴근 시간에 무료 신문에 잇는 스도쿠도 풀어보며 시간을 떼우기도 했었는데 요즘에는 그런 시간이 점점 없어지고 있는 것 같기도 한다. 아쉬움을 느낄 즈음에 이 한 권의 책을 만나보았다. <뇌가 섹시해지는 모스크바 수학퍼즐>이라는 책인데 이번에 우연히 내게 온 책은 그 중 2단계이다. 고수들을 위한 수학논리 지수 놓이는 두뇌게임! 이라는 부제가 있는 책이다. 어려운 문제에 도전하고 정답을 알아냈을때 희열을 느꼈던 희열을 다시 느끼고 싶었다. 책을 받자마자 설레기까지 했다. 얼마나 다양한 흥미로운 문제들이 넘쳐나 있을지, 뇌가 섹시해지는 바람을 잔뜩 가지고 첫 장을 넘겨보았다.
  수학을 좋아하는 사람들을 위한 레크레이션 플레이북으로 이 한권의 책을 설명하고 있다. 수학을 좋아하지는 않지만 이 책이 마법과 같아보였다. 첫 장을 넘기는 순간 느꼈던 기대 말이다. 이 책은 소련에서 출간된 퍼즐 책 중 가장 훌륭하고 인기많은 책 중 하나이다. 이런 배경만으로도 너무 멋지지 않은가! 그러나 포장된 소개 말고 내가 직접 느껴봐야겠다고 생각했다. 
 모스크바 수학퍼즐 2단계 책 답게 8장에서 시작이 된다. 14장 가지의 목차에서 볼 수 있듯이 전부다 수학이나 숫자와 연관이 되어 있는 것 같다. 우스게 생각으로 학창시절에 수학을 다시 배우는 느낌마저 들었다. 문제의 유형을 수학의 범위에서 구분하고 정리한다는 것이 특이한 발상이었다. 그리고 접하지 못했던 1단계의 구성도 궁금해졌다. 총 140여개의 문항이 있었다. 마치 넌센스를 생각하게 하는 말장난 같은 문제도 보였다. 이야기를 시작하면서 문제를 이끄는 문항들도 눈에 띄었는데 곧바로 기하학 문제로 접근이 가능하게끔 설게된 문항도 있어서 눈에 띄었다.
 하나의 문항은 수학의 어느 부분에 국한 된 것이 아니라 적절히 논리와 사고력도 요구하는 문제가 주를 이루었다. 때론 도형을 거꾸로 생각하고 뒤짚어 봐야 하는 창의력을 요구하는 문제도 있었다. 문제를 푸는 중이지만 문제 자체가 너무 참신하고 재미있다. 어떻게 이런 발상을 이끌어 냈는지 궁금할 따름이다.
 문제 뒷부분에는 해설과 정답이 있다. 가급적 정답을 보지 않고 문제를 풀려고 노력했지만 쉽지는 않았다.
 오랜만에 눈으로 읽는 책이 아닌 직접 풀어보는 이벤트를 접한 것 같아서 재미있었다.  

책 - 오늘의 이름이 나였으면 좋겠어

오늘의 이름이 나였으면 좋겠어
김혜원 지음 / 쉼(도서출판) / 2018년 4월

에세이를 읽는다는 것. 타인의 이야기에 온전히 귀 기울인다는 것은 남의 인생을 들여다보며 나의 힐링을 찾기 위함이 아닐까. 오랜만에 마주한 책의 이야기는 [오늘의 이름이 나였으면 좋겠어] 라는 책이다. 
 표지가 눈에 띄는 책이었다. 많은 생각을 하게 되는 책 제목은 오늘을 살아가는 내게도 큰 메세지를 남기는 듯 한다. 저자 또한 내일을 위해 한걸음 다가가는 오늘로 엮은 책이다. 아이러니하게도 이 책 한권이 그녀의 삶에서 너무나도 비참해보이는건 왜일까? 심지어 애써 밝게 자신을 포장한 저자의 외면이 더욱 슬퍼보였다. 책보다 좀 더 내려놓음이 필요한 시기는 아닐런지 조심스런 생각을 가져본다. 억지로 꾸민 외면과 달리 삶은 너무나도 힘들게 보였다. 소스라치게 힘든 환경에 더없이 우울한 마음이 묻어나는 저자의 삶의 고백에서 정말 인생이 이렇게까지 내리칠 수도 있구나 하는 가여움이 첫 시작이었다. 
 

 짝사랑하는 동기의 거절과 친구의 죽음 , 아버지에게 맞았던 기억, 이혼하고 푼 이야기, 가족과의 불화, 그 밖의 여러 일들... 남들은 생애 한 번 있을까 하는 사건을 너무나도 몸소 겪어왔다. 과거에 집착해 오늘을 살아가는 것은 힘든 고통일 것이다. 얼마나 힘들까? 그러나 남들에게 감추어도 싶을만한 일들을  여과없이 글로써 표현하는 작가의 삶. 이대로도 괜찮을까? 사실 저자 본인은 내려놓는다고 집필한 내용이 주변인. 특히 가족들에겐 힘든 고통일 수도 있는데 이렇게 써내려간다는 사실이 놀라워진다. 가족들에게 더 큰 상처를 주지 않을까? 라는 생각 마저 들었다. 가족들이 더욱 힘들어 할 수도 있다. 아이러니하게도 에세이의 첫 시작은 예전의 기억. 남편이 아닌 다른 사람에게 고백 받던 그날의 회상으로 시작한다. 여하튼 그녀에게는 스스로 치유를 하고 있는 과정 인 것이다. 약간의 물음표가 생기기는 한다. 그녀의 삶은 그렇게 시간에 맡겨 흘러가는 중이다.

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 글쓰기를 통해서 용서를 하고 인생을 알게 된다. 자신 또한 열심히 성장하는 것이다. 물론 쌍둥이 워킹맘으로 가정에 더욱 충실해야 할지도 모른다. 아이들에게는 엄마라는 시간이, 1분 더 안아줘야 하는 애착의 감정이 필요한 시기일 수도 있다. 하지만 저자는 '나'라는 선택을 한 것 같다. 물론 집필을 하기에 일과 육아에 소흘하다는 말은 아니다. SNS에 글을 담고 그것을 묶어 한 권의 책을 내고 끊임없이 공모전에 도전하는 움직이는 저자의 삶이 우울을 이겨내고 있고, 흘러가는 힘이 되고 있는 것은 아니었나 생각한다. 저자는 무엇을 말하고 싶은걸까?

나 아니면 누가. 지금 아니면 언제라는 말로써 지금 이 시간을 소중히 여기고 있는 것이다. 희망적인 다른 책에 비해서 우울함을 극복하는 시선이 때론 소스라치게 마음 아프고 씁쓸해보이기도 한다. 한 권의 책이 주는 의미가 이렇게 복잡할 지는 예상 밖이었기에 남의 인생을 들여다보며 나 또한 힐링하고 싶은 맘이 더욱 복잡해졌다. 한창 우울 했을때 남편의 태도, 나 빼고 가족들이 모두 원했던 아이, 이혼 맘 먹었을때 가진 아이라는 표현 자체가 저자는 과거의 굴레 속에서 벗어나지 못했다는걸 의미했다. 과거 사랑받은 사람한테서의 추억을 얘기하기 보다는 치유의 과정을 더 겪어서 사랑스런 아이의 눈동자에서 미래를 나아갔으면 하는 마음이 들어 짠했다. 약간의 차이가 있는 이 책은 그럼에도 불구하고 진한 여운을 남긴다.

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 저자 또한 아픔의 과정을 훌훌 털기란 힘들겠지만 삶을 더욱 환하게 바라보는 빛을 얻기를 간절히 기원해본다. 단순히 남에게 보여주기 식의 혜안이 아니라 진정한 자신의 삶에 화해를 건네는 삶은 여전히 힘든것같다. 지금 이 순간 가장 중요한 것을 하려는 마음도 눈부시게 빛나지 않을까? 하는 생각을 했다. 그것이야 말로 진정한 치유의 오늘을 통해서 기다림의 내일이 있기에 흘러가보는 이 순간이 소중하고 더욱 값진 이유일 테니 말이다.

책 - 나도 한다, 집밥

나도 한다, 집밥! - 초보도 따라 하는 쉽고 친절한 요리
길진의 지음 / 북카라반 / 2018년 4월

요리를 즐겨하고 가정요리에 관심이 많은 것은 당연히 주부라면 갖는 생각일 것이다. 나 역시도 조리, 요리에 관심이 많아 개인적인 욕심으로 조리사 자격증을 취득하기도 할 정도이다. 내가 만든 음식을 가적들이 맛있게 먹는 것, 이것 만큼 큰 기쁨이 있겠는가. 내가 요리한 음식을 가족들이 기쁘게 먹는 모습을 보는 것은 큰 즐거움 중에 하나일 것이다.
 시중에는 너무나 많은 요리책과 요리 관련한 TV프로그램이 방영되고 있다. 이것은 사람들의 관심이 맛있게 요리하는 것이라는 반증이 되기도 한다. 이번에 내가 만나게 된 책은 <나도 한다, 집밥>이라는 책이다. 화려한 호텔식이나 양식 등의 겉멋들은 식단 & 메뉴가 아닌 갖 지은 흰 쌀밥과 너무나도 잘 어울릴 것 같은 집밥 반찬 만들기 책이다.
이 책의 표지만 보고도 너무나 설레였다. 걱정하지 말고 일단 시작해 보세요! 라는 부제가 눈에 띄였다. 요리 도한 쉬운 레시피가 가득할 것만 같은 책이었다. 정갈하게 담긴 반찬 컷이 표지에 어울렸다. 그리고 얼른 책 장을 열어 요리를 살펴보고 따라하고 싶었다.
 책의 본론의 메뉴 레시피에 들기전에 프롤로그도 꼼꼼히 읽어보게 되고 요리의 기본이 되는 계량하는 법, 불 세기 맞추는 법등 요리 하기전 기본 가이드가 설명되어 있었다. 본론으로 들어가는 요리 레시피도 아주 쉽고 차근차근 설명 될 것 같은 기대감 마저 들었다.
 크게 2장으로 구성 된 이 책은 part1에서는 주식재료별로 메뉴가 등재되어 있었다. 당장 냉장고에서 주재료를 꺼내 조리할 수 있는 메뉴가 있어서 한 상을 차리는데 도움이 되었다. 메뉴가 주메뉴라서 식탁의 메인을 장식할 수 있는 요리이다. 메뉴는 완성사진과 레시피를 포함해서 한 장으로 등재되어 있다. 조리과정 사진과 설명이 있어서 이해가 바로 갔다. 재료와 양념이 소개되었고, 곳곳에 tip이 있어서 한 상 메뉴를 완성하는데 도움이 된다.  오늘은 무슨 요리를 할 지 고민하는 것만이 남았다. 다양한 메뉴 중에서 고르는 것이 더 힘든 일일 것 같다. 
 part2는 조리법에 따른 밑반찬이 소개되었다. 조리법에 따른 메뉴는 조리기구를 나누어 사용하는 데에도 참고할 만한 요리가 많이 수록되었다. 특히 요즘처럼 봄나물이 생각날때 나물류 요리를 따라하고 또는 메뉴 조리법을 활용해서 봄 나물을 조리하는데 도움이 될 것이다.
 이 책을 통해 전문가의 레시피를 쫓자보면 맛있는 한 상을 차려낼 수 있을 것이다.