스웨트

스웨트 - 들고 뛰고 헤엄치며 흘리는 모든 땀에 관하여
빌 헤이스 지음, 김희정.정승연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 9월

땀과 운동의 역동적인 역사의 흐름을 담은 책.

흥미진진하게 

"뛰어나고 싶다면 먼저 땀을 흘려야 한다."라는 말이 좋았다. 

역사 속 삶의 기본이었던 '운동'

'땀'의 역사에 대해서 알아보는 여정은

철학, 의학, 과학 등 다양한 학문과 

문명을 넘나들며 저자와 함께 탐험을 떠나게 된다. 

그가 이 책을 펼쳐내기까지에는

아버지와 함께한 스포캔에서의 경험이 

큰 영향을 준 것 같다. 

복싱, 달리기, 수영 등 그가 직접 땀 흘리며

부딪히며 경험한 것들이 땀 내음 가득 스며들어 있다. 

이 책은 땀을 흘리며 자신의 한계를 넘어 

더 나아가는 인간의 위대함을 느끼게 한다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

THE PURPLE ROAD

THE PURPLE ROAD - 연습생 시절 추억의 장소부터 뮤직비디오 촬영지까지
이선정 외 지음 / 한국경제신문 / 2023년 9월

보랏빛 물든 BTS가 지나온 장소. 

대한민국 곳곳에 흩어져 있는 

그들의 추억이 담긴 장소들을 한 권에 담았다. 

한경매거진 여행팀이 취재 중 만난

BTS 자취와 아미들의 추천 명소를 담아

보랏빛 한 권에 모았다.

BTS 고향, 맛집, 촬영 장소 등 

그들의 연습생 시절 추억의 장소부터

유명한 뮤직비디오 촬영지까지 

BTS의 모든 날이 담긴 서울에서 시작해

그들의 고향을 둘러보고, 

TRAVEL ROAD를 따라가며 대한민국 곳곳의

추천 코스가 담겨 있다. 

THEME TOUR는 테마에 맞춰 

취향껏 여행을 떠날 수 있게 구성되었다. 

그리고 FEATURE에서는 

BTS 따라잡기, 굿즈, 스탬프 투어 등으로

대한민국 속 PURPLE ROAD를 안내한다. 

지민과 정국의 고향인 부산 사람으로서 

부산을 시작으로 PURPLE ROAD를 따라

보랏빛 추억을 담고 싶다는 생각을 하게 된다. 

대한민국 곳곳 보랏빛 자취가 담긴 

<THE PURPLE ROAD>로 초대합니다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

14마리의 가을 축제

14마리의 가을 축제 ㅣ 14마리 그림책 시리즈
이와무라 카즈오 지음, 박지석 옮김 / 진선아이 / 2023년 9월

가을 숲에서 술래잡기를 해요. 

"다 숨었어?"

"아직이야!"

형제들은 꼭꼭 숨어서 

셋째 세찌를 피해

가을 숲속 곳곳에 꼭꼭 숨어요. 

하나 둘 형제들을 찾았지만, 

여섯찌가 안 보여요.

온 가족이 여섯찌를 찾아 숲으로 숲으로 들어갔죠. 

거기선 버섯 축제가 시작되었어요. 

알록달록 색감 풍성하게

가을 빛으로 물든 숲속,

온 가족이 멋진 추억을 만들어가는

14마리 생쥐 가족 이야기.

생쥐 형제들과 함께 숲속 놀이도 함께하며 

신비롭고 환상적인 가을 축제를 즐기게 됩니다.

각 장면마다 꽉 찬 풍경들과 다양한 동식물들을 보며

가을 숲속의 멋진 변화를 알게 됩니다. 

풍성한 한가위처럼 풍성한 열매로 

가을을 즐기는 생쥐 가족. 

14마리 가족의 가을 축제로 초대합니다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

마음출구 있음 YOU TURN

마음출구 있음 YOU TURN - 힐링닥터 사공정규의 유턴 처방전
사공정규 지음 / 가디언 / 2023년 9월

스트레스, 불안, 우울에서 행복으로 U턴할 기회는 바로 지금!

34년간의 정신과 진료/상담 그리고 1000여 회의 강연

삶을 변화시킨 힐링닥터 사공정규의 뼈 때리는 뇌과학적 마음 출구

행복으로 U턴할 기회는 바로 지금.

행복을 향한 여정으로 진입한 우리들

행복하게 사는 법을 배우지고 생각해 보지도 않았던 우리들. 

감정을 통해 보내는 시그널을 통해

'나'의 행복으로 향한 유턴 처방전.

내 마음을 아는 만큼 다가갈 마음의 출구를 알려준다.  

각 장마다 키워드에 대한 설명과 

마지막 정리 질문에 대한 U턴 처방전을 제공한다.

질문과 답을 하며 자신의 마음을 알아볼 수 있는 소중한 가이드 북. 

당신은 오늘 몇 번 웃었나요?

자신에게 질문을 하며 건강한 마음을 위해 다가갈 수 있습니다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>

점성술과 융 심리학

점성술과 융 심리학 - 융 사상의 기원으로서 점성술과 마법
리즈 그린 지음, 조남호.이원우.정선형 옮김 / 글로벌콘텐츠 / 2023년 8월

칼 융의 심리학 세계가 구축되는 과정에서 

점성술 탐구의 과정들을 담아내고 있다. 

학술서, 편지, 논문 등에 담긴 내용들을 발췌하여

그의 생각과 점성술에 대한 의미를 연구한다.

그는 고대·중세·초기 현대의 점성술을 들여다보며 

지식을 얻어나갔다. 

융의 점성술 이용은 가치중립적으로 

역사와 문맥을 중시하는 방식으로, 

보다 넓은 틀 속에 두고 있다. 

"융은 "성격이 운명이다."라고 말한다. 

성격은 자신이 태어난 별자리에 의해서 결정된다는 것이다. 

점성술을 성격과 연결 짓는 사고는 현대 점성술의 특징이다. 

융은 이들에게서 영향을 받았다. 그러나 융은 그러한 운명에 좌절하지 않고, 

능동적 상상을 통해 참 나(자기)를 알게 됨으로써 운명을 벗어날 수 있다고 한다. 

그것이 곧 마법인 것이다. 융은 이 마법을 신플라톤주의, 영지주의, 

에르메네스주의, 신지학, 인지학에서 공통으로 발견하게 된다."

융의 탐구는 심리유형을 분류하고, 

심리학 기질의 이해의 발판이 되었다.

그리고 유형, 복잡성, 신화, 원형에 대한 융의 이론들은

다른 학자들에 의해 통합되어 갔다.

점성술과 심리학의 조화는 심리학 이전의 

세계관의 본질을 탐구하고 통합적 수용으로 

탐구한 과정들이 흥미로웠다. 

융의 심리학이 정립되기 이전의 과정들을 엿볼 수 있어 재밌었다. 

융의 심리학과 함께 점성학 탐구의 세계로 초대합니다. 

<본 도서는 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다.>