빨간 꽃을 찾은 너에게

빨간 꽃을 찾은 너에게 ㅣ 나무자람새 그림책 7
크렌 빙 지음, 앤드루 조이너 그림, 이현아 옮김 / 나무말미 / 2022년 3월

"모두가 맞는다고 생각하는 것이 과연 정답일까?

평화로운 양 떼에 찾아온 작은 양 한 마리

어른들은 작은 양을 환영하며

무리의 장점들을 말해요.

우리와 함께면 편안하고 안전하니

의심하지 말고 우리 무리의 방법을 옳다고 말하죠.

우리가 너고,

너는 우리니

이 행복은 너야.

라고 말하는 양들....

작은 양은 무리를 떠나

산을 넘고 바다를 건너

새로운 세상으로 나갔죠.

세상은 다양한 동물들이 함께 살고

다양한 방법으로 삶을 살아감을 알게 되었죠.

두려울 거라 생각했던 세상은

한 발자국 나아가면

더 다양하고 즐거운 경험이 가득하다는 걸 보여준다.

작은 양의 모험과 도전은

작은 양에게도

자신들 옳다고 생각한 무리에게도

변화를 가져온다.

이 그림책은 많은 생각을 하게 한다.

모두가 생각하고 진행하는 오래된 관습만이 정답은 아니다.

작은 양의 실천으로 시작된 변화는

많은 모험과 도전은 작은 양에게도

자신들 옳다고 생각한 무리에게도

변화를 일으킨다.

세상은 내 것이 무조건 맞는다고

할 수가 없음을 보여준다.

우물 안에서 안전하다고 생각하지 말고 모험을 하자

더 많은 도전이 새로운 이야기를 만들어 냄을 조용히 알려준다.

*출판사에서 책을 제공받아 작성합니다. 감사합니다. 

거긴 어떄?

땡이와 할머니

땡이와 할머니
황지영 지음 / 크레용하우스 / 2022년 3월

한국적 소재와 이야기로 풀어낸 그림 책 

너무 새롭고도 행복하게 바라본 것 같다.

표지의 동글동글 예쁜 아이는

작은 물방울에서 태어난 탱이라고 해요.

아가랑 숲속 동물들 

그리고 아름다운 색채가 담긴 세상

평화로운 숲속

갑자기 소리치는 할머니

깜짝 놀란 동물들은 도망을 쳐요.

한 번

두 번

"흐아아아앗"

매번 소리를 치며 달려오는 할머니를

땡이 와 숲속의 동물들은 무서워해요.

그러던 비가 억수같이 내리는 어느 날

그날도 할머니를 피해 

산 속 높이 높이 올라가 숨은 땡이와 동물들

땡이는 할머니의 행동을 유심히 보게 되었어요.

그리곤 할머니의 행동에 이유가 있다는 것을 알게 되죠.

할머니는 무슨 이유로 아이와 동물들에게

그렇게 행동을 했을까요?

한국의 전통적인 그림인 민화를 소재로 

캐릭터와 풍경이 담겨 있어요.

12지신의 동물들과 포동포동 귀여운 탱이

그리고 모두가 무서워하는 할머니가 등장해요.

외형이 다르면 우리는 거리를 두게 되죠

다름은 틀림이 될 수 없죠. 

선입견을 버리고 따뜻하게 

먼저 다가가 포용하는 마음과 자세를 

포근한 그림 채와 이야기로 알려줍니다.

*출판사에서 책을 제공받아 작성합니다. 감사합니다. 

안.......녕?

나는 왜 집중하지 못하는가

나는 왜 집중하지 못하는가 - 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것
반건호 지음 / 라이프앤페이지 / 2022년 3월

집중력 부족으로 고민하시는 분.

학습으로 사회생활에서 대인관계로 어려우신 분.

ADHD를 아는 것은 나를 알고 희망이 시작된다. 

37년 정신의학 전문가가 전하는 성인 ADHD의 탐구서인 이 책을 추천한다. 

흔히들 ADHD는 어린아이들에게만 나타난다 생각했었다. 

그러나 최근 성인 ADHD에 대한 이슈를 통해 아이에서 어른까지 

전 연령에 나타나는 걸 알게 되었다. 

정신건강 전문의를 통해 성인 ADHD에 대한 정확한 정보를 담고있다. 

ADHD에 대한 우리의 오해와 편견을 해소 해주며, 

37년간의 다양한 진단 사례와 경험 그리고 연구를 통해 정확한 정보를 알려준다. 

ADHD는 무엇이며, 유형 그리고 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 가려내게 해준다. 

그동안 ADHD 증상인 줄 모르고 성인이 된 분들이 많이 있을 것이라 이야기한다. 

집중력 부족, 정리 정돈 / 시간 관리 어려움을 겪는 

많은 사람들에게 해당되는 내용들을 담고 있다. 

ADHD에 대해 탐구하며 삶의 어려움을 겪는 분들에게 친절한 해결책을 전해줄 것이다. 

ADHD 치료는 단거리가 아닌 마라톤이며, 

끊임없는 과정의 변화를 통해 삶의 질을 향상시켜 나가는 과정이다. 

지금 부터 한발짝 나아갈 수 있는 길잡이가 되어 줄 것입니다. 

*출판사에서 책을 제공받아 작성합니다. 감사합니다. 

세상의 모든 일에는 양면이 존재한다. 절대적으로 나쁜 것도 절대적으로 좋은 것도 없다. - P65

ADHD 약물치료에 대해 의사와 환자는 동상이몽을 갖는다..... 의사는 약을 먹고 완치되는 게 아니고 약물을 사용하는 동안 행동 문제를 최소화하고 개인의 능력을 최대치로 끌어올릴 수 있도록 준비시킨다고 생각한다. - P89

ADHD 진단과 치료는 산티아고 순레보다 더 길고 지루한 여정이지만, 그 길에는 확실한 보람과 보상이 있다. - P113

삶은 끊임없는 자극의 연속이고 일상의 연장선이다. 일상을 좀 더 활기차게 마주하기 위한 생활 속의 지침이 필요하다. - P183

좋은 사람들 틈에서 언제나 행복하게

찾았다, 내 편 - 좋은 사람들 틈에서 언제나 행복하게
지수 지음 / 유영 / 2022년 2월

현대사회에서 다양한 사람들과 관계를 맺어가는 우리들

그 속에서 좋은 사람, 상처를 주는 사람, 같이 하기 힘든 사람들이 있다.

그러한 상황 속에서 나는 나를 어떻게 대할 것인가?

인간관계의 다양한 에피소드를 통해 해결 방법을 나를 토닥이며 풀어줍니다. 

나이가 들수록 더 어려워지는 인간관계들 속에서 

진정한 행복과 관계를 이야기해요. 

김토끼와 상담가 쥐선생의 이야기는

외롭고 힘겨움 가득한 저를 다독여 줍니다. 

인스타 팔로워의 마음을 다독여 주는 김토끼의 관계 에세이

많은 관계가 좋지만 나를 좋아하고 함께하면 행복한 관계들 속에서

오늘도 우리는 마음 건강하게 살아갑시다. 

*출판사에서 책을 제공받아 작성합니다. 감사합니다. 

우리 동네 꾹꾹 도사

우리 동네 꾹꾹 도사
이유진 지음 / 창비 / 2022년 2월

고민하지 마요

걱정하지 마요

'꾹꾹 도사'가 해결해 줄거예요 

사고뭉치 콩이와 고민 해결사 ‘꾹꾹 도사’이야기

‘꾹꾹 도사’를 관찰하고 

‘꾹꾹 도사’ 따라 바람을 맞으며 달리고

풀밭을 구르고 신나게 놀다 보니

콩이의 걱정과 고민은 사라져요. 

걱정 한가득 터덜터덜 집을 나왔다면, 

‘꾹꾹 도사’와 함께 보낸 시간으로 

고민은 사라지고 신나게 집으로 돌아가요. 

이젠 ‘꾹꾹 도사’의 비법을 전파할 시간~

엄마, 아빠, 할머니, 할아버지, 누나, 이모에게

필살기와 함께 예쁜 마음을 전하며 성장해요. 

걱정 한가득. 작아진 마음이

‘꾹꾹 도사’의 만남으로

함께 어우러지며 따뜻해짐이 전해옵니다. 

사고뭉치라도 괜찮아.

그러면서 자라는 거야. 

힘들 땐 고민에 집중하기보다

신나게 뛰어놀고 친구와 함께하다 보면

새로운 해결 방법을 발견하게 됩니다. 

오늘도 고민과 함께 작아진 모두에게

괜찮다고 위로해준다.

* 출판사에서 책을 제공받아 작성합니다. 감사합니다. 

콩이는 자신의 고민이 무엇이었는지 잊어버렸어요