고마워요! Mr.코치 - 당신의 인생을 소중하게 바꾸어줄 Mr.코치의 인생 상담!
짐 스테픈 지음, 이수정 옮김 / 에이지21 / 2007년 4월
평점 :
절판


연예인,스포츠인, 그리고 정치인이나 유명인들을 보면 스케줄을 관리해 주고, 적절히 조언을 해주는 그런 코치가 주변에 있어서 참 부럽다는 생각을 했다.

이 책은 내게도 그런 코치를 간접적으로나마 만날 수 있게 해 준  내 안의 Mr.코치에 대한 이야기 이다.

 

맞벌이 부부인 레이와 캐롤.

할 일은 너무 많고, 시간은 한정적이고 계속 쌓이는 일거리와 스트레스, 그리고 매일 똑같이 반복되는 어쩔 수 없는 삶에 대한 회의.

그 시점에 그들은 변화를 꾀하면서 에드와 헬렌 부부, 그리고 에릭 코치를 만나서면 MIN 비밀조화로운 생각을 알게 되면서 변화한다.

 

켄 블랜차드 시리즈라고 해서 켄 브랜차드가 쓴 글인줄 알았다. 그러나 저자가 다른 사람이였다. 그러나 내용은 1분경영이나 겅호와 같은 그런 느낌이 드는 그런 스토리텔링 기법으로 전하고자 하는 바를 전하는 내용이나 느낌도 비슷했다.

자신의 성취의 기쁨을 얻고, 동료와 주변 사람들에게 전파하여, 모두 다 MIN 비밀조화로운 생각을 공유해서 행복하고 즐거운 삶을 영휘해 나간다는 점에서

 

1.할 일이 너무  많은 데서 오는 좌절감 극복하기

2.성취감과 만족감 고취시키기

3.스트레스와 방해요인 줄이기.

 

이 책 안 에 답 이 있 다 !

 

할 일이 너무 많아!

내 삶을 내가 주도하고 있는 것 같지 않아!

삶에서 의미를 찾을 수가 없어.

 

그랬던 레이가 보다 빨리, 보다 쉽게, 보다 간단하게 MIN 비밀조화로운 생각을 이루기를 통해서 이렇게 바뀌었다.

 

이 밝은 광채가 지금의 내 삶을 말해주고 있어. 캐롤, 당신이 내게 준 그 카드 속에서 물었던 첫번째 질문에 대답하지. 여보, 나는 지금 내가 꿈꾸던 이상적인 직업적, 개인적 삶을 살고 있어!

 

그래.바로 이게 내 삶이야. 캐롤과 내가 꿈꾸었던 것보다 더 멋진 삶! 그런 삶이 실현된 거야. 정말,타이밍 한 번 기가 막히는군!

 

 


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프레젠테이션의 정석 - 설득력과 리더십을 2배로 높여주는
하영목.최은석 지음 / 팜파스 / 2007년 4월
평점 :
절판


이 책을 읽고 읽노라니, 옆에 언니가 다가와서 한 마디 한다.

"너 프레젠테이션 할 일 없잖아? "

"응 그건 그래. 그래도 언제 닥칠지 모르잖아. 미리 알아두면 좋지."

그렇다. 나는 영업부나 개발부, 홍보부에 속하는 일을 하지 않기에 회사에서 발표나 프레젠테이션이나 교육 등을 할 기회가 없다.

남들이 하는 걸 그저 듣는 청중, 그리고 가끔 질문하는 역할만을 한다.

하지만, 언젠가는 나도 멋지게 연설하고, 발표하고, 프레젠테이션을 할 그 날이 오지 않겠는가?!

 

30일완성 문제집도 아니고 수험서도 아닌데 저렇게 적혀있음이 재미있었다.

정말 30일이면 프레젠테이션의 달인이 될 수 있어?!

  

파워포인트에 너무 의존하지 말자.

잘 만든 파워포인트가 연사의 능력이라고 생각한 적이 있다. 현란한 파워포인트가 관심을 충분히 끈다.

하지만 파워포인트에 너무 의존하지 말자. 연사 자신이 자신이 없을수록 파워포인트가 더 화려해지고 멋있어진다는 사실을 잊지 말자.

파워포인트 기술이 아닌 프레젠테이션의 기술을 익히자.

 

책을 읽으면서 내가 마치 톰 피터스가 된 것 같은 착각이 들었다.

읽으면서 연습해 보고, 상상하고 그래서 책을 읽는 동안 내내 행복했다.

 

또한 프레젠테이션에 대해 가지고 있던 착각을 바로 잡아주었다.

프레젠테이션이 그저 발표하는 스킬이라고 생각했는데 그게 아니였다.

모든 것의 기초가 되는 것이 바로 프레젠테이션이다.

 

A presentation is leading.

리더가 되고, 누군가에게 영향력을 끼치고자 한다면 프레젠테이션을 피할 수 없다.

프레젠테이션에 능숙치 않은 리더에게는 결코 "카리스마가 있다.”고 말하지 않는다.

이는 역사가 증명하고 있다.

 

카리스마 있는 리더가 되기 위해서는 프레젠테이션을 잘 해야 한다.

빌 게이츠에게 부족한 것은 카리스마 있다. 그의 카리스마를 살리려면?

 

카리스마를 개발하는 6단계

앞장서서 주도하는 사람이 되라.

다른 사람에게는 긍정적인 반응을 기대하고 다른 사람의 기대를 포용하라.

질문하고 요청하라

자신 있게 똑바로 서서 미소 지어라.

인간적으로 유머러스한 사람이 되라. 스킨십을 잘 활용하라.

여유를 가져라. 입을 다물고 경청하라.

 

Life is a presentation.

인생은 프레젠테이션이다.

우리 삶의 모든 장면이 그러하다.

업무 보고나 발표, 브리핑, 연설, 교육, 설교, 훈계, 질책, 칭찬, 동기부여, 취업 면접은 물론

자녀들을 위한 조언이나 덕담에 이르기까지도 말이다.

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남보다 10년 먼저 당당한 노후설계
오종윤 지음 / 동아일보사 / 2007년 2월
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책 제목에서부터, 책 표지까지 어쩜 그렇게 정직할 수가 있는지 요즘 같은 시대에 그저 놀라울 따름이다. 우직하게 자신의 할 얘기를 한 책이라고 할까? 여하튼 시대 흐름에 편승한 트랜디한 편집하고 반짝 지식을 자랑하는 책이 아니기에 그 정직한 자신감이 책을 펴는 순간부터 느낄 수 있었다.

 이 책은 절대 막연히 노후에 대한 걱정이나 대비책을 나열하고 있지 않다. 또, 필요할 때는 정신이 번쩍 나도록 가시돋힌 말도 서슴치 않는다. 우리는 지금 이렇게 그럭 저럭 살다가, 자식들이 커갈 것이며, 우리의 노년에는 자식들이 어떻게든 우리를 먹여살려주겠지 라는 생각을 하고 있는지도 모르겠다. 그러나 책에서는 이런 표현을 인용하며, 40대의 노후 설계의 중요성을 다시금 강조한다.

 

40대는 부모를 봉양하는 마지막 세대이고 자식에게 버림받는 첫 세대이다.

 

그래 가만히 현실을 보자. 지금 사는 것도 빠듯하며, 우리의 노년이 그리 녹록치 않으리라는 것을 쉽게 확인할 수 있다. 그러나 정작 문제는 우리는 어떻게 노후 설계를 해야할지도 모르겠고, 신문을 펼치며, 전문 서적을 펼치며 알 수 없는 그 많은 용어들과 복잡한 계산법들이 우리의 노후 설계를 방해하고 있다는 점이다.

그런 면에서 이 책은 별 다섯개를 다 줘도 전혀 아깝지 않다. 우리가 어떻게 노후 설계를 하고, 재테크를 하며 쉽게 범하는 오류에 대한 설명과 예시를 제시해서 이해하기 쉽고, 재테크가 아닌 재무 설계를 통해 단기, 중기, 장기 재무 계획을 세울 수 있도록 우리를 교육해주는 책이다.

경제 용어들을 쉽게 설명해주고, 각 금융상품, 투자방식에 대한 설명, 차이점, 본인의 현재상황에 맞는 상품 선택 방법 등 막연하기만 한 경제이론에 덧붙여 실전사례 등을 예시로 설명해 줘서 가장 쉽게 이해하고 적용할 수 있다. 포트폴리오를 통해서 누구나 자신의 재정상황을 구체적이고, 세부적으로 분석해볼 수 있고 본인에게 맞는 포트폴리오 또한 구상해볼 수 있다는 것이 이 책의 가장 큰 장점이다.

나는 이 책의 첫장을 펼치면서, 흥미진진한 추리소설을 읽는 기분이 들었다. 책장을 손에서 내려놓을 수 없었고, 앉은 자리에서 책을 모두 읽어버렸다. 해치워버렸다. 그것도 재무설계 관련 서적을.. 물가상승률을 감안한 저금리시대에 맞는 투자방법과 복리의 비밀, 신용카드 공제와 장기마련주택저축 등 책을 읽으면서 감탄을 금치 못했다. 왜냐하면 신문을 읽으며, 관련 용어들을 보면서 항상 궁금해했던, 그 차이를 이해하려고 해도 도저히 알 수 없었던 개념들을 아주 명쾌하고 쉽게 풀어서 설명해주기 때문이다. 이 책을 통해 경제 교육을 제대로 받았고, 옆에 두고 시간 날 때마다 틈틈히 읽어야겠다는 생각이 들다.

하나더, 함께 편안한 노후생활을 맞고 싶은 이들에게 정직한 이름으로 선물하고 싶은 책이다.  


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행복한 이기주의자 실천편
웨인 W. 다이어 지음, 이병걸 옮김 / 21세기북스 / 2007년 3월
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행복한 이기주의자를 읽으면서 이 책 참 좋다, 정말 이대로만  생각하고 행동하고 변화한다면 정말 나는 아주 행복한 이기주의가 될텐데 했었다...

하지만 아무리 좋은 책이라도 그저 읽기만으로는 변화되지 않는다.

이 책은 그런 아쉬운 부분을 생활속에서 실천할 수 있도록 펴 낸 제목 드대로  행복한 이기주의자의 실천편 이다.

 

"독자들이 실제로 활용할 수 없다면 아무 쓸모도 없다."

이책의 작가인 웨인 W. 다이어가 이 책을 쓰면서 자신에게 했던 말이라고 한다.

행복한 이기주의자가 되는 방법을 사례과 전략과 기술로 구체적으로 알려준다.

 

과거를 던져버려라!

"그렇게 하지 말았어야 했는데"

상상속에서 과거의 실수를 다시 헤첨하여 지금 이순간 자신에게 상처를 준다. 이것을 과거 신경증이라고 한다. 과거에 어떤 식으로 무슨 일을 했다는 이유로 자신을 매우 저주한다. 또 반대로 그렇게 했어야만 했는데라는 생각에 희생될 수도 있다. 이 또한 어리석은 짓이다. 지금 와서 그 당시의 일을 바꾸어 놓을 수 없다. 머릿속의 과거의 잘못과 부딧힐 때마다 지금 이순간을 놓칠 뿐이다.

 

내 안의 진정한 나를 찾아라

다른 사람들과 비교되는 것을 피하기 위해 계속 노력하라. 사람들은 항상 나를 다른 사람들과 비교한다. 그들은 비교라는 무기를 통해 우리를 조정하고 순응시키려 한다. 희생되지 않겠따는 내 태도에는 다른 사람을 비교 모델로 삼지 않겠다는 거절의 자세가 확고하게 들어있다.

 

원하는 것을 조용히 이루는 방식을 취하라.

‘내 말을 귀담아 듣지 않는 사람에게는 설명하지 않을꺼야.’ ‘다른 사람의 뒤치다꺼리를 하지 않을 꺼야’ 같은 무엇과도 타협하지 않고 희생당하지 않겠다는구체적인 규칙을 세워라.

 

자신의 감정을 억제한 결과 우울증을 얻게 되는 사람들이 많다.

나를 감추고 주변에서 원하는 모습이 되기위해, 또는 자기 자신에게 너무나도 엄격해서 자기자신을 혹사하는 경우도 많고…

 

누가 내 옆에서 담배를 피우고 있는 것인데 그것이 나를 괴롭고 불쾌하게 하다면,

정중하게 담배 피우지 못할 것을 요구한다. 거절하면 자리를 옮기거나 그 사람에게 옮겨달라고 요구하는 것이 행복한 이기주의자이다. 그대로 앉아서 참는건 희생자이다.

그동안 너무나도 당연하게 희생자로 살아왔음을 깨닫고, 조금만 용기를 내고 행복한 이기주의자가 되자.


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연애 feel살기
이명길 지음 / BCM미디어 / 2007년 3월
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일전에 신문에서 '솔로의 시간이 오래되면 연애세포가 죽는다'는 기사를 본 적이 있었다.

그러고나서 보니 항상 그러했다.

솔로인 친구들은 오랫만에 만나도 솔로이고(물론 커플인 시간들이 잠시잠시 있었다고는 하지만,대체적으로)

커플인 친구들은 금방 헤어지고 또 만나고를 반복하면서도 커플이다.

이 책의 저자는 당연히 후자쪽이겠지...

 

여성지를 읽는 기분으로,

그리고 이 살랑살랑 봄바람 부는 봄날에 연애를 하고 싶다는 마음으로 이 책을 접했다.

 

맘에 드는 이성을 버스정류장에서 만난다면,

전화기를 안 들고 나왔다고 하고 한 통화만 하자고 하고 빌려서 친구에게 전화한다.

손싶게 상대의 연락처를 얻는 법이란다. (과연 이런 일을 실천한 용기가 있냐가 문제지만..^^;;)

 

연애를 할 때 이 책을 읽었으면 기분이 어땠을까 하면서도 지금이라도 읽기에 기분이 먹먹해졌다.

그 때 이 사실을 알았으면.

그 상황에서 내가 그러는 게 아니였을텐데 하는 아쉬운 반,

그리고 지나간 추억을 회상하는 카카오 99%의 초콜렛을 먹는 기분이랄까...

 

남자의 입장에서 책을 쓰기는 했지만, 솔직하다.

그의 공식 직업 명함인 ' 연애 전문강사'라는 타이틀이 너무나도 잘 어울리게 여성의 입장과 생각들도 잘 이야기 한다.

 

애인없는 사람들의 4가지 문제점

- 결혼상대가 아니라면 연애는 시간 낭비에다 사치라고 생각한다.

- 예쁜 척, 도도한 척, 있는 척, 잘난 척한다.

- 연애에대한 고정관념을 가지고 있다.

- 학교와 집(회사와 집)만을 왔다 갔다 한다.

 

여기서 2개 이상 포함되는 건 애인이 없을 수밖에 없는거겠지. 으이크 >.<

연애를 하고 싶가면 연애를 긍정적으로 생각하라.

 

자기 합리화

내가 돈만 있었으면

내가 차만 있었으면

내가 키만 컸더라면

웃기는 소리 하지 말라.

지금 당신에게 진짜 필요한 것은 돈,차,큰 키가 아니라 '용기'이다.

 

용기를 내고 연애를 시작해 볼까낭?

내게 용기를 내고 다가와 줄 그대는 혹시 없나요?!


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티아라걸 2008-09-21 23:28   좋아요 0 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
★ 2달만에 15키로 즐겁게 뺐어요~ ^^ ★



코키리같은 다리!!!튜브처럼 부풀어진 나의 허릿살,뱃살~~T^T;

처녀쩍에도 그리 날씬하지 않은 몸매였었는데 아이낳고 나니...

정말 어마어마한 살들로 날 뒤덥었어요..T^T;

살을 뺄려고 굶어도보고, 약도 먹어보고 운동도 열심히 했지만~~

여전히 빠지지 않고 붙어 있는 나의 살들...

힘들어 하고있을 때 옆집 언니 소개로 알게된 쿠키맛수ㅔ이크*^^*

쿠키맛이라서 너무 맛있어 막 퍼먹다보니깐 한달만에 8키로가 쑥~ 빠지는거있죠..^^

너무 잘빠져서 신기했는데 또 한달이 흘러 7키로가 빠진거에요

그래서 총 15키로 빠졌어요..^^v

우리 아들.... 아침마다 자기도 달라고 쫄라서 줬는데 신기하게도 아토피가 없어졌구요~

임신한 내 동생은 영양식으로 먹고있답니당^^

무슨 마술을 부리듯 너무너무 신기해요!!!

많이 이뻐졌다고 우리 신랑도 더욱더 이뻐해주고..아주 좋아죽어요~~ ㅎㅎ

살 때문에 고민하시는 분들.........

저도 이렇게 다이어트에 성공했는데 여러분들이라구 못하겠어여? ^^

지금부터 시작하세요!~~ 날씬해지는 그날까지..파이팅!!!^^

궁금한 것 물어보세요!



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