뿐뿐 과학 도감 : 면역

뿐뿐 과학 도감 : 면역 - 캐릭터와 놀았을 뿐! 과학 개념이 쌓였을 뿐! ㅣ 뿐뿐 과학 도감 5
이토 미쓰루 그림, 정인영 옮김, 오카다 하루에 외 감수 / 다산어린이 / 2021년 11월

Book Grow Review

뿐뿐 과학 도감

면역

오카다 하루에

책으로 성장하는 Rozy Review

하교 후 자매가 만나면 시작되는 시끌벅적 수다는 언제나 즐겁다. 

어제였다. 차를 타고 집으로 돌아오는 길에 자매의 대화 속에서 들리는 소리가 유난히 즐거워했다. 

둘째 딸이 발음이 되지 않는다 깔깔깔 웃더니, “다시!” 하며 언니에게 발음해 보라며 시켜보는 듯했다. 도대체 무슨 단어길래 저렇게 웃긴 건지 싶어 유심히 둘의 대화를 들어보았다. 

"조?? 조혈? 조혈머? 뭐라고?"

“조 혈 모 세 포” 

“조혈? 혈모? 하하하하하”

"조혈 모세포가 크면 전구세포가 된대"

'조혈 모세포'를 연신 서로 이야기를 하고 있었다.

단순히 단어를 말하는데 어감 때문에 둘째의 웃음 코드가 발동된 것이었다.

"응? 조혈 모세포? 엄마도 이야기 좀 들려줄래?"

슬며시 설명을 부탁하니 

"조혈 모세포가 크면 전구세포가 된대"

"조혈모세포가 뭔데?"

"내가 책 빌려왔는데, 여기 보면 있어. 읽어줄까?"

세포에 대해 이야기를 하니 '의대에 관심을 보이나' 하는 설레발의 느낌이 순간 들었다.

(웃자고 한 말이니 초등학생 잡는 엄마로 판단하지 마시길!)

우리 몸의 건강과 관련된 중요한 기능인 '면역'.

면역의 뜻에 대해 알아보는 시간을 가질 수 있던 책이었다.

피하다 면, 돌림병 역을 의미하는 면역은 병의 원인이 되는 바이러스나 세균 같은 병원체로부터 몸을 지켜주는 장치라고 보면 된다. 병원체가 들어오면 우리 몸에서는 '면역세포' 들이 출동하는데 이와 관련하여 세포를 캐릭터화 시켜 아이들이 쉽고 유익하게 받아들일 수 있도록 구성된 책이다.

코로나 바이러스에 대하여 익히 알고 있기에 바이러스 병원체를 설명하니 아이들이 비교적 쉽게 이해하는 편이었다. 최근 코로나 예방접종을 맞았던 자매들에게 예방접종에 대한 설명을 해주었던 기억도 났다. 후천면역에 해당하는 예방접종의 원리 말이다.

이 책의 포인트를 3가지 정도로 정리해보고자 한다.

​면역의 개념,

선천 면역과 후천 면역

이 책의 첫번째 포인트 : 면역의 개념 이해

캐릭터화된 면역세포들

이 책의 두번째 포인트 : 친숙하게 알 수 있는 여러 세포들의 역할

세포 뿐 아니라,

면역력을 높이는 팁까지!

이 책의 세번째 포인트 : 생활과 연계된 면역 증진 실천의 예

큰 딸과 겨울방학 때부터 기록한 독서기록장이 있다. 학교에서 나누어주신 독서록이었는데 꼭 내용과 느낀 점만 쓰는 독서록이 아닌 여러 형태로 사고하고 표현할 수 있는 독서록 형태라서 재미있게 기록하고 있다. 이번에도 이 책을 읽고 '상장을 드립니다' 와 '이야기 열차 만들기' 로 작성해보았다.

어제 쓴 기록은 '조혈 모세포'에게 상장을 주는 기록이었다. 

오늘은 ‘수용성’과 ‘불용성’ 이란 단어가 인상이 깊었는지 두 단어를 활용하여 이야기 열차를 만들었다.

오늘 하루도 책을 통해

우리 몸을 마음을 지키는

'면역력'을 높였다.

비명 지르게 하라, 불타오르게 하라

비명 지르게 하라, 불타오르게 하라 - 갈망, 관찰, 거주의 글쓰기
레슬리 제이미슨 지음, 송섬별 옮김 / 반비 / 2023년 2월

Book Grow Review

Make it scream, Make it burn

비명 지르게 하라,

불타오르게 하라

Leslie Jamison

책으로 성장하는 Rozy Review

나는 책표지가 주는 첫인상 느낌을 대체로 믿는 편이다. 그리고 예사롭지 않은 제목까지 보이면 얼마 지나지 않아 책이 먼저 나에게 '똑똑똑' 노크한다. 홍보하는 문구에서도 사용된 단어, '인간적인 시선'이라는 단어에서도 궁금증을 자아냈다. 요즘 무작위 글쓰기에 관하여 나름 혈안이 되어있는 내 머릿속을 간파하듯 다가온 책이기도 하다.

소제목 또한 결코 가볍지 않은 이야기임을 예고한다.

52블루, 우리는 다시금 살기 위해 스스로에게 이야기한다, 레이오버 이야기, 심 라이프, 저 위 자프나에서, 그 어떤 혀로도 말할 수 없다, 비명 지르게 하라 불타오르게 하라, 최대 노출, 리허설, 기나긴 교대, 진짜 연기, 유령의 딸, 실연 박물관, 태동.

인상 깊었던 산문 한 두개의 작품의 제목만 언급하려고 했으나 제목을 쓰면 사진첩에서 사진이 꺼내지듯 그 내용이 상기되어 다 쓸 수밖에 없었다.

인상 깊었던 몇 구절을 공유하며 다시 한번 음미해 본다.

그의 무질서한 언어는 자신에게 투사된 언어에 전면적으로 저항한다. 그가 횡설수설 지껄이는 말들은 미지의 것을 거짓으로 읽어내도록 강요하기보다는 읽어낼 수 없는 것에 몰두한다. 간극 속에서 우리가 늘어놓은 투사를 말로 표현하기보다는 그 간극 자체를 인정한다.

비명 지르게 하라, 불타오르게 하라, 레슬리 제이미슨

나는 글을 쓰면서 다른 이들이라면

조롱거리로 치부할 법한

삶이나 믿음에 대한 글을 쓰는 데

점점 몰두하는 스스로를 알아차렸다.

결국 회복이란 또 하나의 환생 이야기다.또 하나의 환생 이야기다.

윌리스는 우리가 관심을 기울이는 법을 알면 "당신 안에 혼잡하고 덥고 느려 터진,소비자들의 지옥 같은 상황을 의미 있는 것을 넘어 신성하기까지 한, 별들을 밝히는 것과 동일한 기세의 불길로 타오르는 순간으로 경험하게끔 하는 힘이 실제로 생길 것" 이라고 말한다.

비명 지르게 하라, 불타오르게 하라, 레슬리 제이미슨

책을 읽는 내내 소재에 대한 낯섦과 동시에 방대한 지식에 대한 감탄, 글 속에 숨겨진 작가의 철학적 명언을 찾아내는 재미가 느껴졌다. 단편 산문집을 보는데 단편 영화를 보는 느낌이 들 정도로 인물에 대한 구체적이고 세세한 묘사도 인상 깊었다.

인물에 대한 예상치 못한 조합에 대한 서술, 인물에 깔린 배경들은 몇 문장을 통해 그가 살아있음을 느낄 수 있었다.

나의 글쓰기에 대한 자세에 대하여도 반성을 많이 하였다. 얕은 지식을 가지고 글을 써보겠다는 풋풋함에 너무 서툴러 보일 뿐이라고나 할까? 펜 하나 들고 혹은 타자를 연신 쳐대며 도대체 무슨 글을 조합할 것인가, 제대로 완성이나 할 수 있느냐에 대한 나에 대한 의구심이 들었다. 동시에 아이러니하게도 출처 모를 막막한 자신감도 생겨서 신기했다.

흉내라도 내면서 노트를 채울 수 있을 것 같아서 책을 읽으며 이면지를 꺼내 떠오르는 단상들을 메모했다.

누군가 그랬다.

내가 찾아낸 것이 진짜고 내가 느낀 것이 정답이며, 그러니 당당하게 이야기하라고.

그리고 다짐했다.

레슬리 제이미슨 작가의 다른 책을 읽고 이 작가가 직접 추천한 책을 읽으며 독서를 이어나갈 것이라고.

[이 글은 도서를 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

웰씽킹, 부를 창조하는 생각의 뿌리

웰씽킹 WEALTHINKING (양장) - 부를 창조하는 생각의 뿌리
켈리 최 지음 / 다산북스 / 2021년 11월

Book Grow Review

부를 창조하는 생각의 뿌리

WEALTHINKING

Kelly Choi

책으로 성장하는 Rozy Review

부를 생각하는 힘, 부를 이끌어내는 능력 등에 관한 도서가 시중에 많아서 항상 관심이 많았다. 누구든 부자가 되고 싶어 하는 마음은 클 테고 비슷한 말들을 하는 것 같지만 책마다 각각 배우는 것들이 생기기 마련이다. 그렇기에 부와 관련된 책은 세대를 불문하고 관심이 낮아질 수 없는 영역인 것 같다. 

요즘 나는 지출에 인색해졌다. 돈을 모으기 위해서다. 읽고 싶은 신간을 고르자면 1주일도 안되어 장바구니에 담아놓은 금액이 10만 원에 육박한다. 그래도 2월에는 기분이 너무 좋았던 어느 날, 장바구니를 거르고 걸러 5만 원을 과감하게 문화비로 지출했다. 나에게 투자도 필요한 시기지만 절약도 해야 해서 책을 주로 빌려서 읽는 편이다. 다행히 지역 도서관이 워낙 잘 되어 있어서 도서관 책을 빌리거나 전자도서관을 많이 활용한다. 그리고 최근에는 도서 서평단에 응모를 해보기도 하였다. 한 번씩 당첨된 책이 택배로 오면 기분이 너무 좋다. 돈을 버는 느낌이라고 할까? 

오래전부터 대출 예약 인기가 높은 책 중 '웰씽킹'을 드디어 대출하게 되었다. 이미 유튜브에서 켈리델리 캘리 최 회장님의 강연이나 웰씽킹의 내용도 어느 정도 알고 있었지만 설레는 마음으로 후딱 읽었다. 초반에는 드라마 같은 부자 스토리라 속도감 붙여서 읽었다면, 나중엔 부럽기도 하고 나와는 상관이 없는 세상에 사는 부자라고도 생각했다.

한 번씩 이런 생각 하지 않을까? 

'성공하는 사람들은 그 사람들이니까 가능했겠지', '그저 대한민국에서 사는 평범한 가정주부는 상상만 하다가 밥하러 가는 일과에 얽매이게 되는 거지' 이런 주저앉는 생각들 말이다. 그런데 책을 읽다 보면, 이 결핍의 생각을 비롯해 부자에 대한 르상티망 관념을 지워야 한다고 말한다.

풍요의 생각이나 결핍의 생각이나 모두 에너지이지만, 그 방향성은 정반대다.

결핍의 생각은 과거에 잡혀있다. 풍요의 생각은 현재와 미래로 향한다.

그래서 결핍의 생각은 당신의 인생을 제한하고 당신을 벽에 가둔다.

풍요의 생각은 인생의 지평의 넓히고 당신의 벽을 부순다.

당신의 인생을 제한하는 벽은 세상에 대한 믿음, 타인에 대한 믿음,

나 자신에 대한 믿음에서 생기는 고정관념이다.

부자들은 이 세 가지 벽을 부순 멘탈의 소유자들이다.

웰씽킹 / 캘리최

웰씽킹은 곧 결핍의 사고를 풍요롭게 하는 것이다. 이 책을 통해 나의 핵심가치, 여섯 가지 시각화 방법, 긍정 확언 등 좀 더 풍요로운 생각으로 나아가는 구체화의 도움을 얻어보았다.

웰씽킹을 통해 열심히 살기로 마음먹은 당신을 누군가는 질투하고 넘어뜨리려고 할 것이다.

여성의 사회생활에 많은 변화의 기류가 있었지만 아직 가야 할 길이 멀다.

그때마다 그들과 싸우지 말고 똑똑하게 대처해야 한다.

당신을 비난하거나 차별하는 사람과 공생하려는 자세로 유리한 결과를 이끌어내야 한다.

상대방의 언행을 일단 선한 의도로 받아들이면, 그 사람을 진심으로 이해하려는 마음이 생긴다.

그리고 이러한 태도는 상대방의 행동을 바꾸게 만든다.

직장에서나 집에서나 사랑하고 사랑받는 사람이 되도록 노력하라.

캘리최

그리고 내가 배워야 할 자세가 담긴 문장을 다이어리에 꾹 눌러 써보았다. 나를 비난하거나 차별하는 사람과 공생하려는 자세는 쉽게 되는 부분이 아니기에 여러 번 되새김질하며 훈련을 해야 할 것 같다. 

지난날, 공생 마인드로 인간관계에 나름대로 잘 대처하며 살아왔다고 생각했던 날들이 있었다. 나의 오만함이 가득했을 시기였을 수도 있다. 지금은 '솔직히 말해서' 내가 그 공생의 자세를 유지하기 위한 '나의 노력과 정성'에 드는 효율을 따지곤 한다. '내가 굳이, 그렇게까지?' 이런 생각들 말이다. 

역시나 내가 내 마음 그릇을 넓히려면 자꾸 고쳐야 한다.

반성해야 한다.

나는 오늘도 반성한다.

내 스스로를 반성하고

엄마로서 반성하고

아내로서 반성하고

딸로서 반성한다.

언젠가 반성한 결과를 꼭 증명할 수 있기를 바란다. 

목표에 대한 성공으로, 내가 추구하는 가치와 이뤄낸 구체적인 결과로서 말이다.

엄마 관찰 사전

엄마 관찰 사전
전현정 지음, 김유대 그림 / 주니어김영사 / 2021년 8월

신학기 개학 후 1~2주간은 새로운 선생님, 친구들과의 만남으로도 설레지만 하교 시간에 따른 학원 스케줄 변동과 동선의 이동이 있어 더욱 바쁘게만 느껴진다. 오늘은 하교 후, 내가 착각을 한 나머지 시간에 촉박하게 학원을 올려보내며 한숨을 돌렸다. 새로운 담임 선생님께서 알림장에 어떤 내용을 주셨나 싶어서 알림장을 꺼내려 가방을 열었는데 학교 도서관에서 빌려 온 책이 먼저 눈에 띄었다. 오호라, 엄마 관찰 사전이라?

궁금증을 자아내는 제목과 그림이 재미있어서 아이도 이 책을 선택해 빌려온 듯했다. 아이가 빌린 책이 무엇인가 염탐하는 듯한 기분이 들었다. 요즘 '혹시 내 딸이 이 엄마에게 관심이 있나?' 하고 살짝 설레기도 했다.

둘째 하원 시간까지 시간이 좀 여유가 있어서 본격적으로 읽어 보았다.

아이의 시선에서 관찰한 엄마의 모습과 언어를 담은 내용인데, 목차의 구성이 1장 엄마가 하는 말, 2장 엄마 마음 다 알아! 3장 엄마가 정말 좋아! 라는 소제목으로 구성되어 있다.

우선, 책을 읽는 내내 다음과 같은 표현으로 엄마로서 엄청 찔렸다. 내가 실제 자주 하는 표현에서 웃기도 했지만 동시에 반성도 했다. 아이 입장에선 반복적으로 보였을 내 모습들이 스쳐 지나갔다. 반성도 했다.

<출판사 제공 책 일부 자료>

공감을 자아내는 표현 등과 작가님의 센스를 보며 감탄을 하면서 책을 읽었다.

그리고 내 기준에서의 자주 사용하는 표현이 무엇이 있고 제일 공감이 많이 가는지 뽑아보았다.

바로, '나중에' 와 '생각해 보고 얘기해 줄게'였다.

정말 대화 그대로다.

1~2일이 지난 후, 등길에 넌지시 엄마 관찰 사전 책을 다 보았는지 큰 딸에게 물어보았다. 엄마도 봤냐며 반가워하는 눈치였다. 여러 내용 중 엄마의 모습에서 제일 많이 보이는 면이 무엇이냐고 물어보았다.

그랬더니 딸이 선택한 내용은 다음과 같다.

내용을 다시 읽어보니 내 마음도 펑! 하고 터졌다!

그리고 아이의 입장에서 조심히 추측해 본다.

왠지 '잔소리 폭탄'에 더 많이 공감하지 않았을까? ^^

이 책의 '전현정 작가' 님을 인터뷰한 포스팅이 있어 함께 첨부해본다.

https://blog.naver.com/naverschool/222572671361

언니의 독설

[eBook] 언니의 독설 (개정판)
김미경 지음 / 21세기북스 / 2012년 10월

나에게도 언니가 있다면 어땠을까? 

인생에 도움이 되는 말들을 많이 해주고 이끌어 주었을까?

나는 장녀로 태어나 여동생, 남동생과 지내왔다. 동생들의 본보기가 되어야 한다기 보다 동생들에게 하나라도 챙겨주고자 하는 언니, 누나로서 지내왔기 때문에 내 동생들은 나를 어떻게 생각할지는 모르겠다.

최근 김미경 강사의 '마흔수업' 책을 읽고 나서 다시 한번 '언니의 독설'을 읽어보고 싶은 마음이 생겼다. 마흔수업으로도 충분히 내 마음을 단단하게 정비했지만, 30대가 다 지나가기 전에 내가 놓친 것이 없는지 확인해 보고자 하는 의도가 컸다. 처음 이 책을 읽었을 당시에는 '결혼도 했겠다, 열심히 살자! 일하자! 애들 키우자!'라는 마음으로 책을 읽고 덮었는데 지금은 상황이 달랐다. 이번에 읽었을 때는 엄마를 강하게 만드는 '돈'에 대한 챕터가 크게 와닿았다.

역시 국민 멘토 김미경 강사님의 '언니의 독설'은 시간이 흐른 뒤 읽어도 역시 '언니'의 독설이자 '엄마'의 잔소리, '이모'의 조언 같은 메시지가 있다. 나도 카리스마 있는 당당하고 강한 '언니' 가 되고 싶다고요!

성공적인 30대로 마무리하기 위해

내가 수시로 꺼내 읽어야 할 독설 모음

내 30대도 그랬다고.

모아놓은 돈도 없고 하는 일도 전문직이라

부르기 민망할 정도였지.

:

그러다 서른다섯 살 때 문득 깨달은 거야.

10년 동안 알게 모르게 나에게 쌓인 커리어와 장점이

어마어마하다는 걸.

"두고 봐라. 내가 50대가 되면

너보다 더 부자로 살 거다"

늘 속으로 이런 얘기를 했어.

남들이 어떻게 집을 장만하든 상관하지 않고

내 노력으로 얻은 결과만 인정하는 거야.

나 스스로를 구덩이에 빠뜨릴 일이 없었다는 거지.

그러니까 너도 남의 스피드 구경하면서

침 흘리지마. 추해.

네 페이스를 그대로 유지하라고.

너는 아직 멀었어.

쌀이 익으려면 한참 남았는데 왜 자꾸

밥뚜껑을 열어.

왜 밥이 설었다고 성질을 부리느냐고.

닫아. 닫고 기다려.

제발 뜸 좀 들이라고.

그럴 시간에 너의 장점을 들여다보고

앞으로 10년 동안 어떻게 치고 나갈 건지부터

고민하란 말이야.

엄마가 돈 앞에서 강하면 나중에 어떤 상황에서도

돈 앞에 무릎 꿇지 않는 방법을 알게 돼.

자본주의 사회에서 단 한 번도 지지 않고 살 수 있어.

엄마가 지지 말아야 가족 전체가 지지 않아.

" 돈 앞에서 무릎 꿇지 않는 엄마가

세상에서 가장 멋진 엄마다!"

그렇게 외치면서 어깨 쫙 펴고 출근하라고.

 이 책을 읽었던 날, 나의 성장하는 외침 글을 함께 첨부해본다.

   https://blog.naver.com/rozy0330/223034225580