미라클 씽킹 - 단순한 생각을 멋진 아이디어로 성장시키는
윤태성 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 3월
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검색하지 말고 스스로 생각하라

미라클 씽킹

윤태성 지음





라클 모닝은 2000년대 초 유행했던 '아침형 인간' 신드롬과 비슷하지만, 그 목적이 성공이 아니라 자기계발이자 자기 돌봄이라는 점에서 차이가 있다고 pmg지식 엔진 연구소의 시사상식사전에서 정의한다. 나 또한 새벽 기상 루틴을 위하여 챌린지도 참여해 보고 최근에는 간헐적으로 실행하며 유지하려 노력하고 있다. 오직 미라클 모닝을 유지하며 온전히 나만의 시간으로 갖는 것이 큰 의미가 있겠지만 한 번씩 타이밍 상으로 집중해야 하는 나이트 시간이 필요할 때가 있어서 미라클 나이트 타임도 병행하고 있기 때문이다.

어떤 일이든 ‘균형과 조화’를 이루는 것이 중요하다고 생각한다. 심신의 균형과 조화, 다양한 인간관계에 있어서도 균형과 조화, (개인적으로) 미라클 모닝과 나이트의 균형과 조화. 그렇다면 미라클 씽킹이란 것은 무엇일까?

미라클 씽킹은 무엇을 생각하는지가 아니라 어떻게 생각하는지가 중요하다고 한다. 생각의 균형과 조화를 이루면서 생각을 만들고 성장시키고 표현하는데 그 의미를 두고 있다. 윤태성 작가가 제안하는 이 생각 습관을 실천해 보면, 생각의 균형과 조화는 물론, 사고의 확장도 자연스럽게 이루어지고 생각 정리로 인한 나만의 아웃풋이 확실히 정립될 수 있겠다는 기대를 해볼 수 있었다.


하나의 생각에 너무 집중하지 말고 한 입으로 두말하면서 생각의 균형을 이룬다.

하나의 생각이 떠오르면 관련이 있는 생각을 계속 떠올리며 연상한다.

생각과 생각을 이어주면 더 큰 생각으로 성장하고 더 깊은 생각으로 진화한다.

서로 떨어져 있던 생각이 이어지면서 기발한 생각이 탄생한다.

생각이 막히면 질문한다.

생각을 키우는 가장 좋은 영양분은 질문이다.

생각이 많아지면 프레임을 사용해서 생각의 줄기를 만든다.

생각의 입구와 출구에 프레임을 사용하면 생각의 형태를 나타내기 쉽다.

충분히 많은 생각이 나열되면 매트릭스를 사용해서 일목요연하게 정리한다.

생각의 조화를 추구한다.

이런 과정을 거쳐 균형과 조화를 이룬 생각을 했다면 이게 바로 미라클 씽킹이다.

미라클 씽킹 / 윤태성




나는 무엇보다 질문법에 관한 습관 내용을 집중해서 읽어보았다. 사실 개인적으로 어떻게 하면 질문을 잘 할 수 있는지는 예전부터 고민해왔던 내용이기도 해서 더 관심이 갔다.

나는 질문 하나로 그 사람의 생각을 알 수 있다고 생각해서 내가 하는 질문 수준이 낮을까 봐, 낮은 수준의 얕은 지식 보유자라고 들통이 날까 봐 으레 걱정하는 사람 중에 한 명이기도 했다. 기본적이고 소박한 질문이 좋은 질문이라고 하지만 여전히 나에게 있어 질문을 잘 하는 사람은 날카롭게 그 부분을 파고드는 힘이 있어 보여 멋있다고 생각한다.

하지만 중요한 사실은 '어떤 질문이든 가치가 있고, 질문하지 않고 가만히 있기보다 훨씬 훌륭하다'는 점!

내가 어떻게 보일까 질문을 못하고 있는 것보다 기본적인 질문을 하는 사람이 더욱더 가치가 있다는 생각의 전환으로 앞으로 달라져야겠다.




프레임은 양날의 검이다. 목적에 맞는 프레임을 사용하면 생각의 효율이 올라가고 적절한 결과를 만들 수 있다. 그러나 잘못 사용하면 편견을 갖게 되고 생각이 고착될 수 있다. 프레임을 사용하는 사람이 자신의 관점을 가지고 있지 않으면 실패할 수 있다. 프레임에는 효과와 위험이 공존한다.

미라클 씽킹 / 윤태성






더불어 '프레임'에 관한 내용도 인상 깊었는데 읽다보니, 이 프레임이라는 것이 꼭 사업 구상이나 어떤 아이디어를 확장시켜 구체적인 계획을 하는데도 필요하겠지만 기본적인 생활과 사고, 흩어진 아이디어 정리, 질문을 하거나 글을 쓰는 '나만의 프레임'은 어디든 적용 가능하다고 느꼈다. 최근 원씽과 몰입 관련 책을 읽게 되면서 연결 지어 '미라클씽킹' 하는 데 있어서 더 도움이 되고 좀 더 나만의 아웃풋에 다가갈 수 있을 것 같다.



오늘부터 미라클 씽킹하기!






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웹 3.0 넥스트 이코노미 - 불황 속 당신의 돈과 삶을 완전히 바꿀 생존경제
김미경 외 지음 / 어웨이크북스 / 2022년 11월
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Next economy

넥스트 이코노미, 웹3.0

김미경 외 8인





3.0시대라는 미래적인 단어가 제법 익숙해졌다. 웹1.0은 정보를 모아 보여 주었고, 웹2.0에서는 우리가 직접 정보를 공유하고 서비스를 받는 식으로 이루어진다. 아직 명확하게 정의되지 않아 다양하게 설명되는 웹3.0은 새로운 세상을 향한 사람들의 구체적인 욕망으로 드러나고 있음은 분명하다.

며칠 전 '스타벅스 NFT' 스팸메일을 받았다. 스타벅스 웹3 로열티 프로그램 스타벅스 오디세이의 한정판 스타벅스 사이렌 컬렉션이라며 지금 프리민트하라고 버튼이 있었다. 내 전자지갑을 연결까지 했는데 이더리움 잔액이 0이어서 피해는 없었다. 올해 MKYU에서 한정 굿짹 NFT를 받기 위해서 전자지갑은 개설해놓았고 그 이상의 구매나 거래활동은 하지 않았다. 사실 전자지갑 개설 후 그 이상의 경험에 대해서 시도해 볼 용기가 나지 않았기 때문이다.

작년까지만 해도 미국에서는 그렇게 핫하다는 NFT가 뭐며, 민트되었다는 말은 무슨 표현인가 했다. 여기 저기 나름 들은 내용이 있다고 어색하지 않은 탓에 이런 스팸메일이나 스팸 링크를 통하여 피해를 보는 경우가 생긴다. 어설픈 NFT 지식으로 망설임 없이 민트하다가는 전자지갑이 털리는 사례들이 발생한다.

웹3.0과 연관되어 경험할 수 있는 모든 것이 내가 접근하기엔 어설프기만 하다. 나에겐 아직 용기 내서 무언가 해보려다가 된통 당할 것만 같은 웹 3.0이다.


이 책은 8인의 전문가로부터 쓰여졌다!

존경하는 김미경 강사님과 전문가 8인이 함께 한 이 책은 꼭 김미경 강사님의 강의가 진행되는 현장을 상상하게 한다. 중간에 인터뷰 내용들이 삽입되어 있는데 그 인터뷰를 읽다 보니 개인적으로 정보를 전달해 주는 글보다 기초지식의 개념이 훨씬 쉽게 와닿았기도 했다. 인터뷰를 먼저 읽고 챕터별 본문을 읽어도 좋다.



웹 3.0은 분산된 커뮤니티 확대, 크리에이터 및 긱 이코노미(임시 계약 경제)의 활성화,

커뮤니티 경제 활성화, 광고산업의 변화 공간 웹과 XR,

IoT 및 디지털 트윈을 통해 엄청난 변화를 예고하고 있다.

우리 일상이 디지털 세상에 점점 스며들고 있는 현시점에서

블록체인, 토큰화, 메타버스는 웹3.0을 활성화하는 핵심 기술이다.

이 세 가지 기술의 전문적이고 세부적인 사항은 알지 못해도,

기술의 특징과 흐름을 알면서 사는 세상과 모르고 사는 세상은 분명 다를 것이다.

넥스트 이코노미, 웹3.0


분산화, 탈중앙를 말하고 있는 웹3.0 시대에는 여러 분야에서 '협동조합'의 형태를 띤다.

단순히 이익을 공유하는 수준을 넘어 '기여'를 지향한다는 것이다.


정한 블록체인 네이티브가 되고 싶다면 적극적인 참여로 웹3.0 세상이

더 나은 방향으로 나아가는 데 기여하겠다는 다짐이 있어야 한다.

블록체인 정신을 DNA에 새겨 완전한 체질 개선을 이룰 때,

우리는 새로운 세상의 주인이 될 것이다.

넥스트 이코노미, 웹3.0


모두가 성공할 수 있는

웹3.0의 선순환 경제 생태계

웹 3.0시대에서 사기당하지 않고 모두가 성공할 수 있으려면 모두 똑똑해야 한다고 생각한다. 미래에는 빈부의 격차가 더욱 양극화될 텐데, 부지런히 흐름을 따라갈 줄 알아야 하며 변화에 따른 어색하고 어렵기만 한 공부도 서슴지 않고 해야 할 것 같다.




우리의 웹3.0, 어떤 모습일까?







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삶을 향한 완벽한 몰입 - 무의미한 것들로부터 나를 지키는 8가지 다짐
조슈아 베커 지음, 이현주 옮김 / 와이즈맵 / 2023년 4월
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무의미한 것들로 부터 나를 지키는 8가지 다짐

삶을 향한 완벽한 몰입

Joshua Becker



<삶을 향한 완벽한 몰입>은 허황된 목표를 무작정 쫓기보다 각자 상황에서 할 수 있는 것들을 찾아 몰입할 수 있는 단계를 잡아가는 가이드 역할을 하는 데 도움이 되는 책이다. 이 책을 읽고 나서 자연스럽게 내가 몰입하기 위해 제거했던 것들, 앞으로 더 몰입하기 위하여 현 상황에서 다듬어야 하는 것들에 대해 생각해 보게 되었다.

11월, 12월로 돌아가서 이야기를 시작해 보면, 그 때의 난 무언가를 배우고 싶은 생각이 가득 차올랐다. 온전한 나를 위한 배움의 시간에 대한 갈증이라고나 할까. 책을 보려고 시도했지만 도무지 책을 넘길 수가 없었다. 그렇다고 난독증 같은 증상은 아니었다. 의지 탓이었으리라. 진심으로 책을 읽고자 하는 마음보다 형식적인 책 읽기로 접근해서였을지도 모르겠다. 그래서 그때의 내가 조금 쉽게 접근할 수 있었던 강의 듣기를 시작했다.

정말 다양하고 유익한 콘텐츠가 많아서 공부하고 싶은 것들이 가득했다. 중구난방으로 닥치는 대로 강의를 선택하고 보았더니 그동안 일하면서 누적된 피로감이 점점 사라졌다. 지금 돌이켜보면 피로감을 달래고자 아무것도 하지 않았을 수도 있었는데 뭐라도 자기발전에 도움이 되는 강의에 빠져서 다행이란 생각이 들었다. 어느 날은 눈이 급격히 피곤해져서 눈을 감고 이어폰만 꽂고 듣기도 했다. 영상이라는 시각적 자극이 눈 깜빡임을 더디게 만들어 눈을 피로하게 만들 수 있다고 생각해 듣기라도 하자였다. 시간이 흐르니 귀도 피곤했다. 세상의 잔소리를 몰아서 들으니 그럴 만도 했다.

나다움을 비롯한 글쓰기, 딱김따, ESG 등등. 수강 현황의 100프로가 많이 채워질 때쯤 나는 책을 다시 손에 들을 수 있었다. 새벽에 일어나거나 오후에 나의 시간을 확보하며 ‘책 읽기’ 에 집중할 수 있는 체계를 만들기 시작했다. 2월이 지나고 3월이 되니 책을 읽을 수 있는 시간적, 공간적인 조건과 책을 만나고 읽고 읽은 후 기록을 남길 수 있는 루틴의 조건도 만들어졌다. 아직 더 몰입해야 하지만 나를 방해하는 여가시간 조정, 스마트폰의 사용시간 등을 쳐내면서 책을 통하여 성장하고 있다.



20세기 문화인류학자인 어니스트 베커는 여러 권의 책을 통해 사람들의 행동은 대부분 죽음에 대한 두려움에 근거를 두고 있다고 밝혔다. 베커에 따르면 사람들이 두려워하는 것은 육체적 죽음이 아니다. 인류의 가장 큰 두려움은 의미 있는 삶을 살지 못한 채 죽는 것이라고 말한다.

"인간이 진정으로 두려워하는 것은 소멸이 아니라 무의미한 소멸이다.

인간은 자신을 위해서가 아니더라도 더 큰 틀에서 어떤 방식으로든 자기 삶이 중요하며 의미 있는 흔적을 남겼다는 것을 알고 싶어 한다."


삶을 향한 완벽한 몰입 / 조슈아 베커



이 책의 작가, 조슈아 베커는 두려움을 시작으로 과거의 실수, 행복, 돈, 소유욕, 칭찬, 여가, 스마트 기기로부터 현명하게 멀어지는 법을 알려준다. 삶에 있어서 위 항목들이 100% 무의미하다는 것은 아니지만 각자의 위치에서 바라보았을 때 '가장 의미 있는 일을 찾기 위한 생각 정리'가 가능하게 한다. 그래서 나에게 의미 있는 일들을 찾아 집중, 몰입하는 것이 중요하다고 강조한다. 더불어 미니멀리즘과 이타적인 생활로부터 삶의 만족도를 높일 수 있다고도 이야기한다.




당신의 목적을 달성하기 위해 지금 한 걸음이라도 앞으로 내디뎌보자.

어느 방향으로 나아가야 할지 확신이 없더라도 그런 불확실함이 앞으로 나아가는 데 방해물이 되지 않게 하자. 어서 앞으로 움직이자!

세상은 수많은 길로 가득하다.

후회 없는 미래를 향해 나아가는 한, 언제든지 다른 길로 우회할 수 있다.

삶을 향한 완벽한 몰입 / 조슈아 베커



미니멀리즘은 나도 꿈꾸는 라이프 패턴의 하나인데 우연하게도 최근 이사라는 변화로부터 미니멀리즘의 작은 실천을 해보고자 하였다. '소유'에 대한 개념에 대해서도 깊이 생각도 할 수 있어서 좀 더 분발해야 하겠지만 미니멀리즘 운동에 동참할 날이 올 수 있다고 생각이 든다.

하지만 여기서 한가지 질문이 떠오른다.

나는 과연 이타적인 생활로부터

삶의 만족도를 높일 수 있을까?






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감정 문해력 수업 - 인지언어학자가 들려주는 맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법
유승민 지음 / 웨일북 / 2023년 3월
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맥락, 상황, 뉘앙스를 읽는 법

감정 문해력 수업

유승민



제 사정 상 어떤 아파트 단지를 들어가게 되었다.

볼일이 있는 곳은 아파트 내부의 커뮤니티 시설이었는데 방문자 입구 앞에서 차를 대고 경비실 호출을 눌렀다.

호출 벨만 쩌렁쩌렁 울리는데 아무런 반응이 없어서 취소를 하고 재차 호출을 눌렀다. 두 번째도 마찬가지였다.

당황해서 허겁지겁 핸드폰을 들고 방문해야 할 커뮤니티 전화번호를 찾고 있었다. 뒤에서 차 문 여는 소리가 들리고 이어 출입카드를 찍는 아저씨의 손이 보였다.

어느새 내 차 뒤로 운전석 문이 열려있는 택배차가 기다리고 있었고 카드 찍는 손의 주인공은 바로 택배아저씨였다.

눈을 마주치지 않았으나 인사를 꾸벅하니 택배아저씨는 쿨하게 손짓을 했다.

손바닥을 들어 ‘감사는 사양할게’라는 듯 방어하는 손짓 같기도 했지만 아저씨의 배려가 느껴졌다.

‘경비 아저씨가 자리 비워서 문이 열리지 않아 당황스러웠지? 괜찮아, 내가 열어줄게!‘

’네 감사해요!!‘

’훗, 감사까지야‘

뭐, 이런 무언의 대화가 오고 간 것이다.

그리고 각자 주차를 하고 목적지가 있는 현관 로비 앞으로 가서 세대 호출을 눌렀다. 내 왼쪽으로 슬금슬금 다가오는 인기척이 느껴졌다. 아까 그 택배아저씨다.

옆에 오시더니 쓱 출입카드를 찍어주셨다.

나는 '잡상인이라는 오해를 받을 수 있는 가능성'을 없애기 위해 이렇게 말했다.

“아, 저 1층 가거든요..”

아저씨는 배려 및 반사 손짓을 한 번 더 보여주시고 택배들을 들고 바삐 들어가셨다.

이 책을 읽으면서 떠오른 내 경험이다. 그 당시 상황을 글로 적으며 생각해 보니 웃음이 나온다.

아저씨의 30도 정도 들린 턱과 올린 손바닥으로 인한 츤데레 느낌.아저씨 앞으로 얼쩡거리며 쩔쩔 매는 어깨 좁은 방문자였던 나. 이렇게 눈치껏 최소한의 대화를 할 수 있었던 재미.

이 책의 열 번째 글, ‘말보다 빠르고 글보다 강력한 것’의 내용에서 내가 경험한 상황을 연결하여 공감할 수 있었다.



이렇게 ’감정 문해력‘은 자연스럽게 발견할 수 있다. 인간이 타고난 소중한 능력이라고 말한다. 바로 감정 문해력이란 언어를 섬세하게 운용하는 수만 가지 시점 가운데 하나를 의미 한다.

고맥락 사회의 모호한 언어들에서 나타나는 감정 문해력에서 침묵, 눈치, 암묵지, 거시기 등의 내용은 일상에서 접할 수 있는 에피소드로 이해하기 쉽게 유승민 작가의 위트 있는 문체로 하나 하나 풀어준다.

실은 읽기 전 '감정 문해력 수업'이라는 제목을 보며 혹시 내용이 딱딱하려나 했던 걱정이 있었다. 그러나 걱정도 잠시, 책을 들자마자 그 걱정은 온데간데없이 사라졌다. 모호한 언어들로 인한 실제 사례들이 자료 영상 보듯 살아나 술술 읽혔기 때문이다.



암묵지란 숨겨져 드러나지 않지만

잠잠하고 묵묵하게 알고 있는 것들을 의미한다.

좀 더 정갈한 언어로 풀어보면

'학습과 경험을 통하여 개인에게 체화되어 있지만

말이나 글 등의 형식을 갖추어 표현할 수 없는 지식'을 뜻한다.


감정 문해력 수업, 유승민





우리는 끊임없이 소통하며 산다. 유승민 작가는 '남과 행동을 맞추고, 의사소통을 터득해 나가는 협력의 DNA, 대부분의 사람이 망각하고 지내지만 사실 옹알이를 하던 시절부터 이러한 기술을 습득한다'라고 말하였다.

이 기술이 복잡한 인간관계와 문화의 세계로 이어지는 관문인 셈이라고.

'감정 문해력 수업' 책을 읽고 나도 모르게 사람들을 더욱 세심하게 관찰하게 되었다. 이 책으로부터 제3자의 눈으로 사람 사이 의사소통 • 상호작용에 대해 바라보는 맥락을 파악하는 재미를 하나 더 얻었다.






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나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 - 흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법
츠지 슈이치 지음, 한세희 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 3월
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흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법

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쓰지 슈이치

책으로 성장하는 Rozy Review


루 중 얼마나 '나 자신'을 생각하는지 돌아본다면, 남들 SNS에 '좋아요'를 누른 횟수에 비교해 턱없이 부족하다. 

작가는 '할 수 있다', '긍정적으로 생각해라', '자신감을 가져라'라고 이야기하는 <자기긍정감>이 오히려 현대사회의 우리들을 지치고 힘들게 만든다고 한다. 인지적인 사고와 비인지적인 사고로 나에게 질문하는 접근부터 다르게 하여 바로 '비인지적인 사고'로 접근하는 <자기존재감>을 키워야한다고 메세지가 담겨있다. 

자기긍정감과 자기존재감을 놓고 비교하지만 어떤 것이 더 옳고 그른지 판단하기는 어렵다. 분명 자기긍정감으로 얻게 되는 장점들이 있다. 복잡하고 변화무쌍한 현대사회에서 살아내기 위해서 '경쟁', '치열함', '절실함' 등은 필요하다. 그래야 이루고자 하는 목표에 따른 성과나 결과를 얻을 수 있기 때문이다. 동시에 소위 말하는 워라밸, 워크 앤 밸런스를 위해 명상과 요가, 캠핑이 유행하는 이유는 복잡한 하루에 자신을 바라볼 수 있고, 여유를 찾기 위한 심리가 필요한 탓이다. 바로 <자기존재감>을 끌어올리기 위한 현대인의 욕구가 나타나있다. 나조차도 책 읽기와 요가하기, 하루 중에 나만의 시간 확보하기 등으로 자기존재감을 키우기 위해 무던하게 노력하고 있었다. 

스포츠 닥터의 멘탈 트레이닝으로 나 자신에 대한 존재감을 높이고 내면을 단단하게 훈련할 수 있는 팁도 담겨있는 책이라 업무에 지치거나 학업에 지치거나 나를 돌아보는 시기를 가지고 있는 분들께 읽어보길 추천한다.



자기긍정감과 자기존재감의 차이


자기존재감을 기르는데

필요한 개념 10가지


근면,협동,열정,자제심,

정직,평정,성실,

투지,인내,신념

이는 모두 나의 내면에 존재하는 가치로

누군가에게 평가받지 않으며

타인과 비교하지도 않는 개념입니다.

우든이 말한 진정한 의미의 성공을 위해서는

이 중에서 내가 할 수 있는 것을 발견하고

그것을 갈고닦으면 됩니다.

여기에서 핵심은 결과 지향적인 성공체험이

아니라, 나의 양식이 되고 자기존재감을

기르는데 도움이 되는 것을 하나씩

실천해보이는 것입니다.

아주 완벽할 필요는 없습니다.

10가지 중 단 하나라도 가지고 있다면,

그것이 자기존재감의 씨앗이 되어

당신만의 버팀목으로 자랄 것입니다.


존 우든이 주장한 성공의 피라미드 개념 중 발췌한 내용


자신의 마음을 들여다보면

남들과 비교하지 않고도

누구나 나만의 씨앗을

발견할 수 있습니다.


일주일에 한 번 써나가는 자기존재감 수첩




황금씨앗 이야기가 나오는 같이 읽어보면 좋을 책

<삶이 던지는 질문은 언제나 같다 / 찰스핸디>

https://m.blog.naver.com/rozy0330/223009612090



자아존재감과 자아긍정감으로

나의 삶의 의미와 목적을 찾는 것이

살아가는 과제다.





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