나를 사랑하는 연습

나를 사랑하기
MATTHEW MCKAY 지음, 홍경자 옮김 / 교육과학사 / 2003년 7월

책방에서 헤미이다가 다홍생의 표지에 하얀글씨로..
나를 좋아하기라는 제목이 써있었다 그리고 집고 나왔다...

여러가지 연습문제를 풀면서 자신의 자아존중감에 대해서
문제제기를 하고 있는 이책은..
진짜 자아존중감이 무엇인지를 보여주고 있다.
자신을 객관화 시키고.. 대개 남을 자신보다 우월하다고 느끼는
대부분의 현대인들에게 자신또한 객체화하여 객관적 평가를 하도록 돕는다.
그리고 새롭게 자기안의 자신을 키우는 방법을 제시하고 있다.
제대로 된 모습의 자기연민이 무엇인지
실수를 어떻게 다루어야 하는지
비난들에 대해서 어떻게 입장을 취해야 하는지...

끊임없이 나를 지지해주는 이야기들이 감사하다.
힘내라....하면서 찡끗 내게 눈을 감아보는 나를 만난다.
고마워.... 여기 있어주어서...